최근에는 자신을 잃지 않는 문제가 점점 더 많이 제기되고 있습니다. 현대 세계에서는이 질문이 지금과 관련이있는 것처럼 보일지 모르지만 이것은 그렇게 중요하지 않습니다. 수세기가 아니라면 수세기 동안 사람들은 직장에서 자유 시간을 가지면이 질문을하기 시작합니다.
어쨌든 육체 노동에서 일하면서 자신과 가족을 먹이로 삼아 편안한 삶을 살기 위해서는 깊은 삶의 문제가 아니기 때문에 자유 시간이 많은 부유 한 사람들에게만 관심이있는 이유입니다.
"너 자신을 잃지 않는 것"은 무엇입니까?
그렇다면 자신을 잃지 않는 방법에 대해 생각할 때 사람의 의미는 무엇입니까? 사실 이것은 이것이 소위 질문 걸림돌이라는 것입니다. 그 뒤에는 항상 다른 질문이 있습니다. 사람들은 종종 자신에게도 소리를 내기가 두려워합니다. 결국, 사람이 세상에서 자신의 위치를 깨닫게되면, 사명과 가치, 그는 자신이하고있는 일과 그 이유를 이해하게되며, 자신을 잃어 버리는 문제는 신경 쓰지 않습니다.
그러나 자신을 믿지 않고 자신의 삶의 의미를 이해하지 못하고 사는 사람은 자신의 행동이 정확하고 자신의 삶이 필요하다는 방향으로 가고 있다고 확신하지 못한다면 그는 어딘가에 있다고 생각하기 시작합니다 그때 너 자신을 잃어 버렸다.
그러므로 자신을 잃지 않는 방법에 대한 질문은 확실한 답을 얻을 수 있습니다. 왜냐하면이 자신감,이 세상에서의 당신의 역할, 삶이 일반적으로 움직이는 곳을 깊이 인식해야하기 때문입니다. 그리고 촉진하기 위해, 우리는이 과정을 모든 단계에서 3 단계로 나눌 것입니다.
1 단계. 자신을 기억하십시오.
우리는 어린 시절, 우리가 성취하고자했던 것, 무엇을해야할지를 기억하고 있습니까? 우리가 좋아하거나 두려워했던 것, 우리가 가장 피하고 싶었던 것. 아주 오래 동안 자신의 삶을 기억할 수 있지만 추억을 구조화하여 나중에 어떻게 든 그들과 함께 일할 수있는 기회를 가질 수 있습니다. 우리의 욕망은 어떤 특정한 순간에 삶을 구성하는 모든 것의 전체입니다. 그러므로 우리가 어떤 삶의 기간에 자신을 기술하고 싶다면, 이것을하는 가장 쉬운 방법은 우리의 욕망을 통해서입니다.
심리학에서는이 과정을 조각 모음이라고합니다.우리가 바라는 모든 욕망, 우리가 기억할 수있는 꿈을 쓸 때. 이것을하는 가장 쉬운 방법은 어린 시절에서 현재 나이로 또는 그 반대로 일관되게가는 것입니다. 중요하지 않습니다. 프로세스 자체에는 많은 시간이 걸릴 수 있으며 목록은 수백 가지의 욕구로 구성 될 수 있습니다. 처음에는 과정이 어려워 질 수 있습니다. 30-50 점을 쓴다면, 이것이 전부이며 끝내려는 강한 욕구라고 생각할 수 있습니다. 그런 순간에 휴식을 취한 다음 다시 진행하는 것이 가장 좋습니다.
우리는 우리의 욕망과 꿈을 분석 할 과제가 없다는 점에 주목하고 싶습니다. 지금이 욕구가 이상하고 불필요하게 보일 수도 있고, 우주 비행사 나 노래에 대한 어린이의 꿈이 어리석은 경우에도 기록해야합니다. 그 과정 자체는 이미 매우 강한 효과를 주며, 해방을주고 뇌를 "깨끗하게합니다". 그러나 우리에게는 이것이 첫 단계 일뿐입니다.
2 단계. 우리는 누구가되고 싶은지와 우리가 원하는 것을 삶 속에서 정의합니다.
우리가 누구인지 기억하고 나면, 우리가 원하는 사람과 미래에 우리의 삶을보고 싶은 사람을 공식화하기 시작할 수 있습니다. 우리 자신을 잃지 않기 위해서, 우리는 누가 분명히되어야 하는지를 분명히 이해해야합니다. 우리 삶의 방향을 조정할 수있는 기준이 있어야합니다. 이것은 우리에게 첫 번째 단계의 목록을 도움이 될 것입니다.
당신이 이미 성취했거나 성취 한 모든 욕망과 꿈을 그만두고, 더 이상 당신과 관련이없고 필요하지 않은 것, 한 번 원했던 것, 이제는 다른 것을 원합니다. 나머지는 미래의 이미지를 만드는 기초가 될 것입니다.
과거의 꿈을 바탕으로, 당신이 미래에되고 싶은 사람을 설명하려고 노력하십시오. 이 사람은 무엇을 하는가, 그가 어디에서 살고, 무엇이 그를 에워 싼다, 그가 이미 성취 한 것과 앞으로 성취하기를 원하는 것. 앞으로 수년을, 적어도 10 년을보십시오, 그러나 당신은 20 년에서 30 년이 될 수 있습니다.
자신을 상상하기 어려울 경우 자신이 좋아하는 사람이 누구인지 알고 자신의 삶을 자신의 미래로 묘사하십시오. 이 방법은 인생을 묘사하는 것 외에도 우상의 삶, 습관, 기술, 가치 및 매너의 일정을 간첩 할 수 있기 때문에 더욱 좋습니다. 이것은 당신이해야하고 배울 필요가있는 것을 이해하는 데 강력한 자극을 줄 수 있습니다.
편의를 위해 특정 분야에서 누가되고 싶은지에 대한 비전을 깨는 것이 매우 좋습니다. 예를 들면 직장에서의 성취, 가족 관계, 건강, 친구와 환경, 재정, 영적 개발. 원하는만큼 삶의 영역을 넓히십시오.하지만 10을 넘으면 여러 분야를 결합하는 것이 좋습니다.
3 단계. 우리는 삶이 향하는 곳에서 검증을위한 기준을 세웁니다.
이 항목에서는 생명의 바퀴 (Wheel of Life)의 잘 알려진 기술을 기본으로 삼을 것이지만, 우리는이를 필요에 맞게 바꿀 것입니다. 즉, 그림에서와 같이 우리는 원을 그려서 이전 단계에서 발명 한 분야의 수로 나눕니다. 1에서 10까지의 척도는 우리가 지금이 부문에서 얼마나 많은 돈을 벌고 있는지를 예측합니다. 여기서 10은 당신이 달성하기를 원하는 것입니다.
예를 들어금융 부문에서 우리는 한달에 10,000 달러의 소득을 올리겠다고 결정했으며, 이제는 2,000의 소득을 얻었습니다. 이제는 2의 척도가되었습니다. 물론 비 금융 부문에서는 더 어려워집니다. 처음에는 마음에 온다.
구성된 휠과 카운트 다운이 될 것입니다. 그러면 카운슬 다운이되고 자하는 사람들과 관련하여 현재있는 위치를 보여줍니다. 그리고 당신이 인생을 바른 방향으로 움직이고 있는지, 자신을 잃어 버렸는지, 그 순간에 같은 바퀴를 만들고, 지금 당신이 만든 기본 바퀴로 변화를 보느냐에 관해서는 의심의 여지가 없습니다.
당신은 명확한 대답을 얻지 못할 것이며, 삶의 어떤 부문에서 자신이 성공할 수 있는지를 볼 것이며, 아마도 당신은 당신의 주요 목표에서 벗어날 것입니다. 일년에 한 번씩이 운동을하면 발달의 벡터,주의를 기울여야 할 부분 또는 지금 바꿔야 할 부분을 명확하게 상상할 수 있습니다. 당신은이 운동이 일년에 한 번 당신을 데려다 줄 10 분이 질문에 대해 진정 될 가치가 있다고 생각합니까? 나는 자신을 잃지 않고 내 인생을 바른 방향으로 가고 있습니까? 그럴 가치가 있다고 확신합니다.
