스트레스와 우울증

부적응의 원인과 증상

되기 위해서 완전하고 인정받는 사회 구성원, 사람은 자신의 규칙과 규범을 배우고 준수해야합니다.

그러나 때로는 사회 환경이 - 직장, 공부 또는 거주지를 바꿀 때 극적으로 변합니다 - 적응하기까지 약간의 시간이 걸립니다.

적응 문제가 발생한다면 어떨까요? 불일치 - 그것이 무엇이며 어떻게 싸울 수 있어요??

기본 정의

불일치 심리학에서 이것은 사람의 심리 - 생리적 상태와 새로운 변화된 삶 상태 사이의 불일치입니다.

부적응 - 어떤 의사 소통 환경에서나 전형적으로 나타나는 행동, 정신 - 생리적 규범과의 모순, 행동의 편차, 정서적 및 생리적 상태를 나타내는 사람의 무능력.

조정 장애의 개념

일반적인 생활 조건, 확립 된 규범, 사회 환경을 바꿀 때, 사람은 스트레스를 받게됩니다. 최단 시간 내에 그는 변화에 적응해야한다. 생산적인 활동의 가능성을 유지합니다.

그러한 순간에, 사람이 새로운 가치를 받아들이고, 사회적 접촉을 확립하고, 심리적, 생리 학적 편안함을 얻을 수있게하는 적응 메커니즘이 포함됩니다.

그러나, 항상 사람들은 아닙니다. 고통없이 할 수있다. 상당한 스트레스를 받으면 적응 능력에 장애가 생길 수 있습니다 - 사람의 심리 - 생리 학적 잠재력이 급격히 감소하고 필요한 작업을 수행 할 능력이 더 떨어집니다.

그것이 의미하는 것은 무엇인가 : 적응되지 않고 삶에 적응하지 못했습니까?

인간 생활의 거의 모든 단계에서 사회 환경에 통합되어야한다.그가 살고있는 곳, 사람이 같은 사람, 개인적 또는 전문적 유대 관계를 구축하고 통합하며 인정과 권위를 추구합니다.

사람이 할 수없는 일이 일어난다. 새 팀에 합류하십시오. - 그 이유는 적응의 감소, 사람의 개성과 상황의 복잡성 때문일 수 있습니다.

이 모든 것을 가지고 그는 반드시 그에게 할당 된 작업을 수행하십시오. - 훈련에 대한 전문적인 의무, 그러나 적응의 문제로 인해,이를 질적으로 할 수 없다.

예를 들어 지도자는 그가 인도하는 팀에서 신뢰를 얻지 못할 수도 있습니다. 학급 학생 - 군인과 공통 언어를 찾지 못하는 군인은 힘든 훈련과 육체적 스트레스를 견딜 수 없습니다. 이 경우 그들은 사람은 적응되지 않고 삶에 적응하지 못한다..

비 적응 행동 - 이것은 무엇을 의미합니까?

한 가지 이유 또는 다른 이유로 적응이 불가능한 상황이 발생하면 그는 부적응 행동을 나타냅니다.

이 경우 그는 조정에 도움이되는 반응을 거부합니다. 새로운 상황으로 - 이것은 새로운 팀의 가치를 거부하고, 다른 사람들에게 중요한 외부 상황에 복종하지 않으려 고합니다.

동시에, 부적응 행동의 표현은 사람이 자신을 위해 선택했다는 것을 의미하지 않습니다 자율적 인 입장.

그는 내부 갈등, 의구심, 주저함을 경험할 수도 있지만 딜레마를 해결할 수는 없으며, 일반적인 규칙을 따르거나 끝낼 수있는 상황을 알 수없는 갈등 상황에 빠지게됩니다.

심리적 보호 메커니즘이를 통해 우리는 나중에이 결정을 연기 할 수 있지만 적시의 해결책을 찾지 못한이 파괴적인 내부 모순의 성격에 대한 부정적인 영향을 제거하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.

부적응의 유형

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  1. 정신. 이러한 유형의 부적응은 사춘기에 발생하며, 정서적 영역에서의 큰 변동, 부정적 측면, 인격적 측면을 포함한 다양한 극단적 인 현상이 발생할 수 있습니다.

    현재 청년들은 비판에 의해 예민하게 인식되고 있으며, 학교 교사, 가족 구성원 및 동료들이 그들에게하는 요구에 적대적입니다.

    반응은 공개적으로 자연스럽고 모순이 될 수 있지만 외부로는 나타나지 않지만 어려운 경험으로 이어지고 청소년이 발진 작용을하도록 유도 할 수 있습니다.

  2. 사회. 이 경우, 일반적으로 받아 들여지는 행동 기준을 무시하고 반항적으로 위반하는 것은 유용한 활동, 알코올 남용 또는 마약에 중독됩니다. 이 행동의 이유는 부모의 일부분에 대한 어린 시절의주의 부족, 부적절한 양육, 사람에게 중요한 사람들의 부분에 대한 도덕 원칙에 대한 강조의 부족 때문일 수 있습니다. 결과적으로, 사회적 부적응은 법의 규범을 따르는 모든 범죄로 이어질 수 있습니다.
  3. 병원성. 이러한 유형의 부적응은 뇌 손상 등으로 선천적 인 사람의 심리 - 생리 발달에 위반이있을 때 발생합니다. 신경 정신병 학 질환, 공포증, 야뇨증 등이 있습니다.
  4. 심리적. 심리적 부적응은 개인의 자존심을 위반하는 것으로 나타납니다. 너무 높거나 낮거나 가치가 사회적 환경과 일치하지 않는 경우입니다.

정신 상태

정신 상태는 감정과 기분의 발현, 의지, 주의력, 상상력 - 행복감, 우울증, 의심, 결심, 꿈, 혼란, 집중.

부적응 한 정신 상태의 경우, 사람은 이러한 징후에 대한 통제를 전혀 또는 현저하게 감소시키지 못합니다.

증상 및 징후

적응을 위반 한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 정신적 및 신체적 이상 :

  • 과민 반응. 중립 외부 요인은 사람을 짜증나게합니다.
  • 침략. 분노의 발발은 심지어 가장 작은 불일치를 초래합니다.
  • 폐쇄 이것은 원하는 정서적 배경, 분위기를 유지할 수있는 심리적 방어 메커니즘입니다. 그러나 이것은 의사 소통의 강도를 감소시키고 사회화에 문제를 일으킨다.
  • 사회적 규범 거부. 특정 공공 단체에서 제정 된 규범 및 규칙을 범주별로 거부 함.
  • 특정 업무에 집중할 능력이 없다.
  • 명백한 이유없이 불안과 불안의 상태;
  • 수면 장애;
  • 피로;
  • 한 방향 또는 다른 방향의 식욕 장애;
  • 가슴 통증 및 호흡 곤란.

이유

부적응 증후군의 특징적인 원인은 특정 상황에서 유사합니다. 가장 일반적인 것을 고려하십시오.

적응 장애는 전체 연구 기간 동안 학생들에게서 관찰 될 수 있지만, 1 학년에서 가장 두드러집니다.

부적응 1 학년생의 원인 다음 :

  1. 학교 준비가 불충분 함. 이것은 필요한 지식 기반이 없거나 정신 운동 기술의 불만족스러운 발달로 표현 될 수 있습니다. 결과적으로, 1 학년에게는 시간이 없거나 과제에 대처할 수 없습니다.
  2. 자신의 행동에 대한 제어가 충분하지 않습니다. 이 경우, 아이는 전체 수업을 밖으로 앉아, 작업의 구현에 집중할 수 없습니다.
  3. 급우와 교사와의 사회적 유대 관계를 형성 할 수 없다는 것, 즉 사회적 부적응.

군대에서 봉사하면서 불일치. 봉사를 꺼리는 것과 성공을위한 동기 부여가 부족한 군인에 대한 군 복무 중 어려움은 부적응 조정 중에 발생할 수 있으며 그 원인은 다음과 같을 수 있습니다.

  1. 병역의 가치에 대한 인식 부족 및 부족.
  2. 소량의 자유 시간으로 직업을 완전히 바꾼다.
  3. 체력 부족.
  4. 유해한 습관 - 알코올, 담배 또는 마약 중독.
  5. 새로운 환경에서의 사회적 단점.

전문적 파탄. 전문적인 부적응 조정을 통해 사람은 높은 품질의 직속 직무를 수행 할 능력이 없습니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 새로운 팀의 사회적 부적응.
  2. 전문적인 업무를 수행하는 데 필요한 지식이나 기술이 부족합니다.
  3. 전문적인 활동에 대한 동기 부여와 관심 부족.

부적응의 원인은 상황 및 특정 전문 활동에 따라 다를 수 있습니다. 교육학의 불이행, 예를 들어, 심한 과부하의 배경에 대해 많은 사람들과의 집중적 인 의사 소통으로 인해 발생할 수 있습니다. 각각의 경우에 이러한 사유가 변경 될 수 있습니다.

그러나 일반적인 이유가 있습니다. 예를 들어, 사회적 부적응, 사회적 관계 구축의 어려움, 개인적인 문제 - 이혼, 사랑하는 사람의 상실 -이 모든 것이 적응 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

진단

어떤 경우에 넣어 적응 장애의 진단?

사람 주위의 세계에서 일어나는 중요한 사건을 감지하고 그에 적절하게 대응할 때 부적응을 진단 할 수 있습니다.

동시에, 사람은 자신의 것으로 남아 있으며, 자신의 가치로 현실을 발명합니다. 앞으로 이것이 완전한 의사 소통의 상실 사람들과 개인적인 성장.

치료

적응 장애는 치료할 수 있습니다. 정신 치료 방법으로, 그리고 의학적으로.

심리 치료가 개인의 불이익을 초래하는 여러 요인에 의해 결정될 때.

의사는 장래의 사람이 이러한 현상에 의해 유발 된 스트레스에 대처할 수 있도록 외상의 상황을 해석합니다.

필요한 경우 처방 된 약을 스트레스의 영향을 제거하다. - 항우울제, 방향제, 진정제 또는 기분 안정제.

예방

아이들은 여전히 ​​자신의 행동을 설명 할 수 없기 때문에 가장 필요한 것은 1 학년의 부적응 방지입니다.

이것을 위해 교사는 다음과 같은 예방 조치를 취하고 있습니다.:

  1. 학생들을위한 심리적 지원. 이 경우 교사는 아동의 특성, 개인적 특성 및 개인 능력 평가를 알아야합니다.
  2. 학생들의 개인적인 성장을위한 유리한 조건 만들기.
  3. 적성 검사의 위험 및 장애의시기 적절한 식별 및 진단, 적응 문제가 발견 된 경우의 심리적 지원 제공.
  4. 부적응 학생을 고려한 학습 조건 생성.

성인 인은 원칙적으로 전문 팀에서 적응의 필요성을 깨닫는다는 사실에도 불구하고 관리자는 직원 간의 관계에서의 심리적 분위기에 대한 특별한주의:

  1. 노동 조합을 적절히 조직함으로써 노동자 간의 갈등을 제거하십시오.
  2. 팀에서 우호적 인 분위기를 조성합니다.
  3. 젊은 노동자에 대한 존경심을 모니터하십시오.
  4. 팀 단결을 성취하기 위해 근무 시간 외 활동을 조직하십시오.

각 개인의 적응 능력 개인적이다.또한 새로운 조건에 적응하는 능력은 여러 가지 요인에 의해 영향을받습니다.

자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아 필요한 수준의 능력, 학습 성공 및 스트레스의 심각한 영향을 방지하기 위해 적시에 적응 문제를 발견하는 것이 중요합니다.

정신 생리학 부적응의 주요 징후 :