인간 관계의 우위는 무엇인가?

정신 의학 백과 사전에 따르면 가장 중요한 타고난 인간의 필요 중 하나는 지배력의 필요성입니다. 그러나 양육은 자체적 인 변화를 일으킨다. 한 어린이는 억압적인 욕구로 자라며, 다른 어린이는 우월감을 삶의 의미로 만듭니다. 왜 지배적 인 것이지 다른 것이 아닌가? 지배력의 꿈은 어떻게 폭력으로 이어질까? 우리가 선택할 수 있습니까 - 누가 될 - 리드 또는 추종자, 또는이 운명은 미리 미리 결정됩니까?

기사는 알파 지도자를 인식하고, 감정적 인 폭력을 피하며, 이리나 카카마다 (Irina Khakamada)와 같은 리더십 자질을 육성하는 방법에 대한 질문과 조언에 대한 답변을 수집했습니다.

지배 란 무엇인가?

지배 (dominance) 란 가장 넓은 의미에서 상호 작용을 의미하는 용어로, 한 가지가 다른 것을 지배하는 용어입니다. 이 용어는 여러 주제, 상황 및 표현과 관련하여 사용될 수 있습니다. 동물학 - 이것은 계층 구조에서 더 낮은 개인의 행동을 제어하는 경향입니다. 유전학 이것은 약한 형태를 억제하는 강력한 형태의 유전자의 품질입니다. 해부학 - 대상을 검사 할 필요가있을 때 한쪽 눈을 사용하는 성향.

우성 성격의 일부로 - 대인 관계를 유지하면서 다른 사람을 억압하려는 성향. 배우자는 가족, 부부 구성원, 직장 동료, 섹스 파트너, 직장 동료, 협상 정책에서 우위를 차지합니다. 일부는 어떤 희생을 치르더라도 지배하려고합니다. 다른 이들은 불평등 한 관계 속에서 노예의 역할로부터 스스로를 보호하는 데 도움이 될 방법을 배우고 있습니다.

지배 계층 구조 - 원래 생물학에서 종속 동물 지배력에 대한 체계를 나타 내기 위해 사용 된 용어. 계층 구조의 목적은 침략을 조직하는 것입니다. Homo sapiens에서는 동일한 메커니즘이 작동하지만 더 복잡하거나 가려져 있습니다. 강자가 약자보다 더 특권적인 위치에있는 상황은 인간 공동체의 특징이기도합니다. 동물 무리 - 대형 지도자, 오메가 - 가장 약한 개체. 인간 팩의 알파 - 최고를 선택하는 승자 클래스.

사람의 알파를 인식하는 방법

동물 무리에서 알파가 가장 크고 가장 눈에 잘 띄는 사람이면 사람들 사이에 그 반대의 증거가되는 충분한 사례가 있습니다. 나폴레옹, 징기스칸, 스탈린, 수보 로프 -이 이름은 성장과 리더십의 관계라는 점에서 기억에 남습니다. 그래서 사람들 사이에서 육체적 힘은 선험적으로 알파 지배력을 증명하지 못합니다. 그렇다면 리더를 정확히 결정하는 방법은 무엇입니까?

그래서 알파 :

모두에 대해 자신의 의견을 추가하십시오.
능동적으로 의사 결정을 내립니다.
경쟁을 좋아합니다.
독립성을 선호합니다.
자신의 의지에 따라 세상을 변화시킵니다.
위험을 감수하고 자신에 대한 책임을집니다.
더 강해진 목표.
나머지 부분에서 눈에 띄는 것을 좋아합니다.

복잡한 성격 특성은 리더에게 또 다른 독특한 특징, 즉 놀라운 지성을 부여합니다. 알파가 백과 사전을 인용 할 수 있다는 의미는 아닙니다. 그가 결정을 내리고, 나머지를 돌보며, 자신의 길을 간다. 그는 다른 사람들보다 더 생각해야만한다.

불행히도, 지배하려는 욕망은 지도자뿐만 아니라 전제 군주의 싸인이기도합니다. 통계에 따르면, 가정 폭력의 원인, 폭력적인 직업, 공격적인 행동은 한 사람의 통제되지 않은 지배가됩니다. 대부분의 경우 심리적 폭력으로 나타납니다 - 종속적 차원의 수준에서 종속됩니다.

심리 폭군의 신호를 식별하고 그러한 행동으로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 10 가지 도움말

정서적 또는 심리적 학대는 확인하기가 어렵습니다. 육체와 달리, 그것은 몸에 흉터 나 타박상을 남기지 않습니다. 그러나 샤워 실에는 보이지 않는 흉터가 남습니다. Gazliting, 정서적 협박, 지주, 감정적 인 폭력은 무해한 허밍에서 공개적 굴욕과 굴욕으로 바뀝니다. 피해자가되고 싶지 않다는 것을 인식하십시오.

정서적 학대의 7 가지 징조

모욕과 과도한 비판 : 침략자 파트너는 파트너의 소원과는 달리 자신의 판단과 결론에 의해서만 비판을 제기합니다.
Rudeness는 은밀하게입니다 : 파트너가 매일 목소리로 불쾌한 것을 말하거나 바보 같은 아이를 좋아할 때.
죄책감을 조종하십시오 : 침략자 파트너는 다른 죄책감을 유발하지만 결코 사과하지 않으며 죄책감을 인정하지 않습니다.
격리 : 사소한 불복종에 대해 부하 직원이 보이콧을 선언하거나, 돌이의 얼굴을 만났을 때, 또는 식은 경우.
종속성 : 파트너 - 부하의 개인적인 경계는 끊임없이 침해되고 의지와 독립성이 박탈됩니다.
나쁜 대우 : 침략자는 나쁜 태도를 보여 주지만 파트너는 모든 것을 오해한다고 주장합니다.
Gazliding : 사람이 자신의 무의미 함을 확신 할 때 심리적 침략의 가장 파괴적인 유형.

오늘날, "perspektsitsid"라는 단어가 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 공격적인 파트너가 희생자의 사고를 바꾸고, 자신의 생각, 신념, 원칙을 부과하는 심리적 폭력의 유형입니다. 그러나 이것은 장기 노출에 의해 나타나는 단계입니다. 그러므로 초기 단계에서 폭력에 저항하는 법을 배우는 것이 낫습니다.

감정적 인 학대에 저항하려는 사람들을위한 심리학자 협의회 4 개

정신적 균형 상태에서 상황을 생각해보십시오.
당신은 논쟁을 통해 문제를 해결해서는 안됩니다. 대신 충돌이 적은 옵션을 사용할 수 있습니다.
- 다른 사람들의 통제하에 경험 한 감정에 대해 침착하게 이야기하십시오.
- 다른 사람을 비난하는 대신에 "나"를 대신해서 말하십시오.
- 말할 수 없다 - 편지를 써라.
절친한 친구에 대한 지원을 요청하고, 친구를 선택하지 마십시오.
가족 카운슬러 나 심리 치료사와 상담하십시오.

심리학자들은 저항에 대비할 필요가 있다고 경고했다. 파트너를 변경하려고하지 마십시오. 고장난 관계를 해결하지 못하면 악순환을 근절하고 미래에 실수를 피하십시오.

지도자가 되고자하는 사람들을위한 7 가지 이리나 카카마다 규칙

리더는 항상 타고난 품질은 아니지만 모든 사람이 자신의 삶과 업무를 관리 할 수 있습니다. 정치가, 기자, 트레이너 인 이리나 카카마다 (Irina Khakamada)는 이렇게 말합니다. 그녀의 서적과 워크샵에서 가장 효과적인 7 가지 팁을 선택했습니다.

책임을 져라.. 어린 시절부터 이것을 배우지 않았더라도 다른 사람들과 가족을 위해 자신의 삶, 행동 및 말에 대해 대답하는 법을 배우십시오.
의사 소통하는 방법 배우기. 커뮤니케이션은 대담한 말을 듣고 경청하고 아름답게 갈등을 해결하고 유연성을 발휘할 수있는 양방향 프로세스입니다.
자신을 초자연적 인 도전 과제로 설정하십시오.. 당신은 그들에게 다가 갈 수는 없지만, 당신이 기대하는 것보다 훨씬 더 많이 할 것입니다.
전문 직관 교육. Intuit는 위기, 변화, 예측할 수없는 발전 시대에 생존하는 데 도움이되는 내부 탐색기입니다.
개인이된다.. 스타일이 섞이는 동안 개성은 사람들을 끌어 들이고 문자 그대로 사람들에게 지도자를 따라 가게합니다.
공예 마스터. 직업을 구하는 것은 어려운 순간의 실업이나 돈이 부족한 상황에서도 좌지우지 할 수없는 보험입니다.
위기를 두려워하지 마라.. 모든 강건한 사람들은 절망, 쇠퇴, 실망, 우울의시기를 겪었지만 긍정적 인 방향으로 그들을 관리했습니다.

이리나 카카마다 (Irina Khakamada)는 전직 대통령 후보 였고 성공적인 정치가이자 코치 인 사업가 다. 그러나 팁을 공유하는 것이 아니라 상황에 상관없이 자신의 비즈니스를 개발하는 데 도움이되는 리더십 도구를 사용하는 것입니다.

결론 :