사랑하는 남편의 죽음에서 생존하는 법 : 조언

우리 각자의 삶에서 발생할 수있는 가장 끔찍한 비극은 사랑하는 사람의 죽음입니다. 우리는 사랑하는 사람들이이 세상을 떠날 수 있다는 생각을 버리고 있습니다. 가장 어려운 일은 하반기의 상실, 특히 여성을 상대로 살아남는 것입니다. 그녀의 사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법?

손실에 대처할 힘을 찾아라.

미망인을위한 장례식과 준비 동안 모든 가능한 지원과 지원을 제공하는 많은 가까운 사람들이 있습니다. 그리고 그 여성은 집안에 혼자 남겨져 있습니다. 집안에는 각 항목이 함께 사는 행복한 순간을 기억합니다. 다음 팁은 당신이 사랑하는 남편을 잃은 채로 살아남는 데 도움이 될 것입니다 :

장례식 후에 혼자 있으면 안됩니다.

당신이 당신의 어머니, 여동생 또는 여자 친구와 약간 시간을 보내는 경우에 좋을 것이다. 40 일 전에 집에 돌아 가지 말고 적어도 한두 달 동안 집에 돌아 가지 않는 것이 좋습니다.

친한 친구 또는 어머니에게이 기간 동안 가까이 있어야한다고 요청하십시오. 그들은 슬픔에 빠지면지지를 거부하지 않을 것입니다. 이제는 차를 만들고 깔개로 덮을 사람이 있어야합니다. 너의 생각으로 혼자 지 마라.

남편의 물건을 모으고 자선 활동을하십시오.

이 단계는 필수입니다. 가족 중 누군가에게 도움을 청하십시오. 사망 한 남편의 모든 개인 소지품을 집에서 가져와야합니다. 그렇지 않으면 끊임없이 상실을 상기시킵니다. 그가 준 선물을 계속 지킬 수 있습니다. 그러나 상자에 넣고 1 년 동안 숨기는 것이 좋습니다. 그들에 대한 한눈에 눈물과 회상 할 수없는 것에 대한 추억을 불러 일으킬 것입니다.

남편이 너에게 사 준 보석 같은 귀걸이 나 반지를 너와 함께 지켜라. 그들을 기억처럼 운반하십시오. 그러나 나머지 부분을 제거하는 것이 좋습니다.

너 자신을 슬프게해라.

많은 사람들은 그들이 강해야한다고 생각하고, 울지 않으려 고 애 쓰고 고통을 나누지 않으려 고 노력합니다. 사실, 이것은 매우 나쁩니다. 그것은 당신의 영혼을 안심시킬 수있는 모든 것을 할 필요가 있습니다. 무슨 일이 있었는지에 대한 울음과 이야기는 이제 필요합니다. 뒤로 감정을 억제하지 마십시오. 내면의 통증의 일부가 밖으로 나간 후에 사라질 것입니다.

사랑하는 사람을 잃은 후 슬픔을 억제하는 것은 위험합니다. unclaimed 눈물과 unlived 감정은 매우 심각한 결과로 이어질 수 있습니다 : 깊은 장기 우울증, 자살 생각, 정신 장애.

당신의 늦은 남편에게 편지를 씁니다.

아마도, 당신은 사랑하는 사람에게 많이 이야기 할 시간이 없었습니다. 용서를 구 했나요? 그에게 편지를 씁니다. 이것은 당신의 마지막 대화이므로, 당신이 인생에서 충분한 시간을 갖지 못했다고 모든 것을 말해주십시오. 이 서신을 가지고 자주가는 공원이나 다른 곳으로 가십시오. 당신은 만난 곳으로 올 수 있습니다.

외로운 곳을 선택하고 큰 소리로 쓴 것을 읽으십시오. 그가 가까이 있고 듣고 있다고 상상해보십시오. 그에 대한 응답으로 말하십시오. 그에게 작별 인사를하고 다른 세상에서 그를 잘 보길 바란다. 그가 떠난다 고 상상해보십시오. 여기 그는 멀리 골목을 따라 제거됩니다, 이제 그는 더 이상 볼 수 없습니다, 그는 구부러진 주위에 사라졌습니다 ...

그를 버려 두십시오. 그의 영혼이 당신을 쉽게 떠나게하십시오. 아무 것도 변할 수 없기 때문입니다. 남편의 따뜻한 기억 만이 마음 속에 남아있게하십시오. 당신이 방금 파산 한 것처럼 상황을 대하도록 노력하십시오, 그는 영원히 다른 나라에갔습니다.

너 자신을 탓하지 마라.

사랑하는 남편의 죽음과 같은 비극은 상황을 거부하게 만듭니다. 처음에 그 여자는 무슨 일이 일어 났는지 믿기를 거절합니다. 그런 다음 그는 죽음에 책임이있는 사람들을 찾습니다. 생각이 나옵니다. "내가 그렇게 말하지 않았거나 다르게 행동했다면, 그는 살아 있었을 것입니다."

죽음은 인간이 통제 할 수 없다는 것을 인식하십시오. 그것은 예측하거나 예방할 수 없으므로 자신과 사랑하는 사람을 탓하지 마십시오.

남편의 죽음에 책임이있는 사람들을 용서하십시오.

그리고 당신의 사랑하는 남편이 도둑의 손이나 교통 사고로 죽었을 때 어떻게 사람을 비난 할 수 있습니까? 죽음을 초래 한 사람에 대한 증오를 제거하는 힘을 찾는 방법? 여기서 시간과 삶의 수락 만이 다양한 환경의 합류로 도움이 될 것입니다. 일부는 우리에게 준엄하고 다른 것은 그렇지 않습니다. 우리는 모두 그들의 인질입니다.

용서는 먼저 용서하는 자에게 필요하다는 것을 이해하십시오. 그것은 영혼을 깨끗이하고 상황을 받아들이고 풀어내는 데 도움이됩니다. 결국, 당신은 아무것도 반환하지 않습니다. 교회에 가서 제사장에게 이야기하십시오. 아마도이 후에 당신은 비극에 책임이있는 사람들을 용서하기가 더 쉬울 것입니다.

다른 사람들을 돕는 자신 찾기

사랑하는 사람을 잃은 후, 인생은 비어있는 것처럼 보입니다. 모든 잠재 고객은 무관심 해지며 다음에 어디로 갈지는 분명하지 않습니다. 남편의 죽음으로 인생도 짧아 졌다는 느낌이 들었습니다. 아마도 당신은 그렇게 생각할 것입니다. 그러나 또한 열심히하는 사람들이 있으며, 그들은 당신의 도움이 필요합니다.

자선 활동에 참여하십시오. 그것에 대해 어떻게 느끼는지는 중요하지 않습니다. 옷, 과자 봉투를 가지고 가장 가까운 고아원으로 가십시오. 장애인을위한 재활 센터에 일정 금액을 기부하십시오. 개밥, 시리얼 곡물을 가져 가서 동물 보호소를 방문하십시오. 집에 새끼 고양이를 가져 가서 돌 봅니다.

물론 사랑하는 사람을 잃은 경험이있는 사람은 다른 사람의 슬픔에 무관심합니다. 그러나 다른 사람들을 돕기 시작하십시오. 당신이지지하는 사람들의 행복 한 눈은 점차적으로 당신을 다시 삶으로 인도 할 것입니다.

사상을 피하십시오.

사랑하는 남편을 잃은 후에는 더 이상 의미가없는 것으로 보인다. 자주 생각을 방문하십시오. 자살은 심각한 죄 임에도 불구하고 종교인들조차도 그것에 대해 생각합니다. 어쨌든 다음 세상에서 그들은 죽은 사랑하는 사람들과 분명히 만날 것이라고 그들은 생각합니다.

그러한 생각으로 방문한 경우, 늦은 남편이 이에 대해 어떻게 반응하는지 생각하십시오. 그는 당신에게 죽음을 바라지 않을 것입니다. 사랑하는 남편은 아내가 계속 살면서이 세상을 즐기기를 원했습니다. 그는 당신에게 오직 선하심과 행복 만 빌었습니다. 당신이 하느님을 믿고 내세에 있다면, 남편이 고통당하는 것을 보면서 남편이 괴로워하는 것에 대해 생각해보십시오.