행복한 사람이되는 법 : 심리학자의 조언과 논평

아무도 당신을 제외하고 행복 해지는 방법에 대한 질문에 대답 할 수 없습니다. 어쨌든 모두를 위해이 개념은 친밀한 무언가를 은폐한다 - 그들은 그들의 넋의 깊은 곳에서 숨기고 다른 사람을 보여주기 두려워한다. 행복은 조각이나 킬로그램으로 측정 할 수 없다. 따라서 "나는 차를 원해"또는 "나는 체중을 줄이고 싶다"라는 표현으로 공식화 된 꿈은 다행스럽게도 매우 간접적 인 관계입니다.

기사의 내용 :
행복이란 무엇인가?
행복감을 느끼는 법
심리학자의 의견

예를 들어, 당신은 당신의 꿈의 자동차를 가지고 있지 않다고 상상할 수 있습니까? 이것이 당신의 모든 삶이 불행 할 것이라는 것을 의미합니까? 가능성이 높습니다.

사실, 행복의 주제는 다소 모호합니다. 모두가 행복하기를 원하며 모두가이 문제에 관심을 갖습니다. 하지만 정확히 우리 각자가 당신의 행복을 위해 어디를 가야하는지 알고 있습니까? 우리가 얼마나 자주 원하는 것을 얻었는지, 우리는 이해합니다 : 아니오,이 행복이 아닙니다. 그리고 다시 우리는 어딘가에 가서 뭔가를 찾습니다.

행복은 살 수 없습니다 - 그렇습니다. 이것은 화가 나 기뻐할 이유인가? 이것은 주제가 아니라 오히려 자신에 대한 연구 결과로서 삶의 본질에 대한 인식입니다. 그러므로 어떤 것이 사라지면 행복은 당신을 떠나지 않을 것이며,이 상태를 경험하고 주위의 자신과 세계와 조화롭게 살아가는 것을 배우거나 아무것도 증명하지 않으면 여전히 거기에있을 것입니다. 그러므로 행복은 일시적인 현상이 아니라 삶에서 어려움을 겪어야하는 상황에도 불구하고 끊임없이있는 상태입니다.

행복은 쾌락의 산물이 아니라 삶의 중요한 지표 중 하나입니다. 그것은 모든 역경을 고려하여 자신의 상태, 삶의 평가를 결정할 수있게합니다. 이것은 행복이 더 많은 성공과 업적을 필요로 함을 의미하는 것이 아니라 문제가 적다는 것을 의미합니다. 중요한 것은 일종의 수학적 결과가 아닙니다. 때로는 작은 성공으로 나쁜 날, 주, 달 전체를 다룰 수 있기 때문입니다.

행복감을 느끼는 방법?

행복하게 느끼려면 몇 가지 권장 사항을 따르십시오.

운명을 수락하십시오. 변경 될 수있는 것이 있지만 누군가 또는 무언가에 의해 미리 결정된 상황이 있습니다. 대부분의 경우 사랑하는 사람들의 건강과 삶, 머리 위의 지붕, 저녁 식사, 사랑하는 사람을 받아 들일 수있는 기회 등은 누구에게나 감사하지 않습니다. 운명이 너에게 무언가를주지 않았고, 다른 사람을 부러워하지 말라는 것을 화나게하지 마라. 모두가 그들 만의 길을 가지고있다.
결코 후회하지 마십시오. 자기 연민은 엄청난 에너지 낭비입니다. 우리가 수백만 번 반복해서 경험 한 것,하지 않은 것, 말하거나 숨겨진 것. 실수 한 상황을 수집 할 필요가 없습니다. 자신을 용서하고 결론을 도출하며 계속 나아가십시오. 이것은 자유롭게되는 데 도움이 될 것입니다.
행복의 길은 당신의 진실한 목표에 이르는 길입니다. 이 목표의 정의에 따라 많은 사람들이 어려움을 겪습니다. 다른 사람의 목표를 "친구와 함께하는 회사"로 생각하거나 패션 트렌드에 굴복하지 않는 것이 중요합니다. 산책과 침묵 속에서 여러 저녁을 보내십시오 - 정확하게 당신의 영혼이 멈추는 것을 느껴보십시오 - 이것이 당신의 꿈이자 행복의 길일 것입니다.
무엇보다 다른 사람들의 의견을 말하지 않도록 배웁니다. 대부분의 사람들은 지식이 풍부하고 의존적입니다. 당신은 다른 사람이 당신에게 뭔가를 확신시키고 자신의 의견을 바꾸려는 시도에 반복적으로 굴복했을 가능성이 큽니다. 건강한 풍자로 항상 조언하고, 다른 누군가의 비판을 듣지 말고, 어떤 착수에서 당신을 끌어들이려고 시도합니다. 일반적으로이 진술과 같은 사람들은 자신의 게으름과 약점을 숨겨줍니다. 그리고 실수를 저 지르더라도 시도 할 수 있고 시도해야합니다.