그의 인생에서 모든 사람은 슬픔과 불안감을 경험했습니다. 그러한 감정은 변화하는 상황에 대한 사람의 자연스런 반응과 관련이 있으며, 그 뒤에 눈에 띄는 흔적을 남기지 않고 오락가락합니다. 우울 상태가 오랜 시간 지연되면 문제가 발생합니다. 우울증은 치료없이 수년간 지속될 수있는 심각한 정신 질환입니다. 그것은 일반적인 사고 방식에 중대한 영향을 미치며 근본적으로 행동을 바꿀 수 있습니다. 우리 사이트는 여성들에게 가장 인기있는 우울증 징후를 함께 제시합니다.
그런데 기사를 읽는 것이 좋습니다.
여성 : 어때?
연구에 따르면 여성은 우울 장애를 남성보다 거의 두 배나 자주 앓고 있음을 보여줍니다. 그 이유는 남녀 간의 심리적, 호르몬 적, 사회적 차이에 있습니다.
여성의 우울증은 종종 증가 된 불안, 지속적인 죄책감, 식욕 증가 및 졸음을 동반합니다. 여성들은 종종 울고, 외모를 돌보지 않으며, 남성과 친밀한 삶에 관심을 잃습니다. 많은 사람들이 장애의 증상을 알게 될 때까지 우울증으로 고통 받고 있음을 인식하지 못합니다. 다음은 우울증의 주요 징후이며, 여성이이 질병을 확인할 수 있습니다. 2 주 이상이 지난 경우 비슷한 증상이 나타나면 전문의에게 진찰을 받아야합니다.
여성 우울증 징후
통제되지 않은 감정
많은 경우 우울증은 격렬한 기분 변화를 일으 킵니다. 5 분전에 분노가 터져 나왔지만 이제는 진창을 억제 할 수 없습니다. 외계인에게서 아무 것도 그러한 감정의 원인이 아니라는 것을 당신은 알고 있습니다. 그들은 처음부터 마치 것처럼 보입니다.
식욕과 체중의 변화
당신의 식습관이 바뀌 었습니다 : 당신은 종종 먹는 것을 잊어 버리고, 배고픔을 느끼지 않으며, 단순히 요리하고 싶지 않습니다. 때때로 반대 상황이 관찰됩니다. 식욕이 크게 증가했으며, 음식이 기분을 개선시키는 주요 수단이되었습니다. 간단한 탄수화물을 다량 포함하고있는 간식을 간식에 사러 간다.
증가 된 불안
불안은 우울증의 일반적인 증상입니다. 그것은 다음을 포함합니다 :
- 긴장감과 긴장감
- 위험한 느낌, 두려움
- 빠른 호흡
- 신속한 맥박
- 과도한 발한
- 근육 경련
- 반복적이고 불안한 생각
당신은 세상의 모든 것에 대해 걱정합니다. 당신의 사랑하는 사람이 일하게 되었습니까? 머리가 당신을 해고하지 않았습니까? 의사가 검사에서 끔찍한 병을 간과하지 않았습니까? 당신은 불쾌한 경험이나 위험을 예감하여 괴롭힘을 당합니다. 모든 것이 잘되고 주변 환경이 좋더라도 배경 문제는 사라지지 않습니다.
수면 문제
우울증의 가장 쇠약하게하는 증상 중 하나는 과도한 수면을 초래하는 압도적 인 피로감입니다. 당신은 빨리 잠들고 나쁜 생각과 걱정으로부터 숨기를 원합니다. 긴 수면에도 불구하고 아침에 깨어지며 기면에 잠이 들면 안심할 수 있습니다.
우울증은 또한 불면증과 관련 될 수 있습니다. 밤에는 긴장을 풀고 주간의 경험과 "연결을 끊을 수 없으며, 꿈은 종종 고통스럽고 혼란 스럽습니다. 늦게 자고 큰 어려움을 겪는 사실에도 불구하고, 깨어남은 매우 일찍 일어납니다.
우유 부단
당신은 국내 또는 유명한 직업적 업무의 수행에 끊임없는 의구심을 가지며, 계획이나 업무를 이행하기 위해 오랜 시간 조정해야합니다. 당신의 생산성과 문제의 본질을 파악하려는 욕구를 감소시키는 당신을위한 특이한 지연이 나타 났으며, 더 나은시기까지 각 문제의 해결책을 연기하고 있습니다.
빅터 바우어농도 감소
당신이 읽은 내용의 의미를 거의 이해할 수없고, 대화 상대에게주의 깊게 듣고 대화에서 단어를 거의 선택하지 마십시오. 주변에서 일어나는 일에 대해 탐구하려는 욕구가 줄어드는 배경에 대해 새로운 정보를 잘 기억하지 못합니다.
사랑하는 사람들에 대한 무관심
당신은 심지어 당신이 좋아하는 사람들로부터 셧아웃하고 싶다. 당신은 그들의 삶에서 일어나는 일에 무관심을 느낀다. 때때로 그들은 당신을 괴롭 히거나 화를 내게 만듭니다. 또한 최근에는 성적 욕구가 현저하게 줄어 들었습니다.
소셜 네트워크에 대한 의존도
소셜 네트워크에 더 많은 시간을 보내고 있음을 알게되면 화면 앞에서 보낸 시간을 원하지 않고 제어 할 수 없습니다. 소셜 네트워크는 당신을 현실로부터 멀어지게하는 주요 요인 중 하나가되었습니다.
희망없는 미래의 모습
미래가 당신에게 좋은 징조가 아니라고 생각합니다. 앞으로 만 문제와 시련이 있습니다. 평생 동안의 삶은 끔찍한 것처럼 보입니다. 종종 실수, 잘못된 행동을 스크롤하고 자신을 비난합니다.
외모에 대한 관심 손실
당신은 자신을 돌보고, 아름답게 옷을 입고 사람들의 관심을 끌고 싶지 않습니다. 당신은 당신의 외모에 만족하지 않고 종종 이전에 눈치 채지 못한 결함을 스스로 발견합니다.
육체적 고통
두통, 메스꺼움, 위장에 "경련"이 당신을 괴롭히기 시작했습니다. 아침에는 가슴에 무거움이 있습니다. 이 여러 가지 통증은 시험 도중 확인되지 않습니다.
천천히
전반적인 활력을 감소시키는 것은 억제의 발생에 기여합니다. 당신은 천천히 움직이기 시작했고 자신을 가속 할 수 없습니다. 당신의 얼굴 표정은 가난 해지고, 연설은 점점 단조롭게되고, 눈은 점차 하나의 지점으로 향하게됩니다.
우울증과의 싸움에서 가장 중요한 것은 치료를 연기하는 것이 아닙니다. 평생 동안 우울증을 경험하는 여성들은 자신의 성격을 파괴하고 해마다 그들 자신과 사랑하는 사람들을 위해 자신의 삶을 독살합니다. 우울증을 치료하는 데 도움이되는 전문가에게 시간을 할애하여이 질환을 의심한다면 매우 중요합니다.
