개인 성장

영감이란 무엇이며 사람들에게 영감을주는 요소

영감 - 창조적 인 사람들 사이의 주요 차이점. 그것의 밑에 심혼에서 무언가를하는 기능을 함축하십시오. 이것은 "산을 옮기기"쉬운 흥분과 헌신입니다. 따라서 영감의 주제를 반영하여 대답 할 수 있습니다. 그러나이 진술은 정확합니까? 심리학의 관점에서 영감은 무엇입니까? 이 조건을 쉽게 만들 수 있습니까? 그것을하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 우리의 계획을 실행하기 위해 우리가 "고무시키는 것"을 찾는 방법은 무엇입니까?

영감이란 무엇입니까?

영감은 한 개인에게 에너지, 열정 및 생산성을 제공하는 마음의 상태입니다. 덕분에, 작업을 완료하기위한 노력이 집중되고, 그 사람은 구현에 전념합니다.

영감은 창조적 인 사람들에게만 있다고 생각하지 마십시오.. 그것이 없으면 못조차도 비뚤어집니다. 사람이하는 모든 일은 그를 통한 개입과 노력이 필요합니다. 더 많은 사람이 일할수록 더 생산적이됩니다. 무언가를하고자하는 열망은 영감의 결과입니다. 가장 큰 징후는 통찰력 또는 통찰력으로 간주 될 수 있습니다. 갑작스러운 결정은 많은 생각을 한 후에 갑자기 마음에옵니다. 통찰력 덕분에 세계는 요소의 주기율표와 다른 많은 뛰어난 발견을 보았습니다.

시인과 철학자, 예술가 및 예술가는 영감을 반영합니다. 모두가 그것을 얻을 수있는 방법을 찾고 있습니다. 일단이 상태가 다양한 과학과 예술의 후원자들에 의해 나타나는 것으로 여겨졌습니다. 사람들은 항상이 의식과 의식을 위해 발명 한 자신의 호의를 얻으려고 노력했습니다. 시대는 바뀌었지만, 지금도 창조적 인 무신경에서 자신을 찾는 대부분의 사람들은 그들의 "뮤즈"를 찾고 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법? - 다음 섹션의 주제

영감을 얻는 방법?

당신이 더 영감을 얻을 수있는 방법이나 기술이 많이 있습니다. 아마 지구상에있는 사람들만큼 많은 사람들이있을 것입니다. 결국, 모든 사람은 독특합니다. 그는 그에게 영감을주는 자신 만의 접근 방식이 필요합니다. 일부는 외부 요인에서이 상태를 찾고 있으며 다른 일부는 스스로 내부에서 그것을 찾으려고합니다.

우선, 사람이 감흥을 느낄 때 신체가 일반적으로 어떤 변화가 일어나는지 살펴 봅시다. 그의 활동 유형에 관계없이 그것이 사람의 창조적 잠재력과 관련되어 있기 때문에 창의력을 담당하는 뇌의 부분을 찾아야합니다. 이 함수는 오른쪽 반구. 따라서 영감은 그것에 태어났다.. 그 결과, 사람은 정서적 인 상승을 경험합니다. 이를 위해 "행복의 호르몬"이라는 책임있는 물질이 있습니다. 우선, 도파민과 세로토닌입니다. 그들은 자신감을주고 즐거움과 만족감을줍니다.

"행복의 호르몬"이 생산되기 위해서는 신체의 구성 성분이 음식과 함께 들어가야합니다. 그래서 영감을 얻고 싶다면 - 영양분을 보충 할 필요가있다., 그 중 선두 위치는 아미노산 트립토판에 의해 점유된다. 단백질, 오메가 지방산, 탄수화물, 미네랄 및 비타민이 풍부한 식품은이 일을 잘 수행합니다.

  • 과자 (다크 초콜렛, 할바);
  • 과일, 장과, 바나나;
  • 유제품 (요구르트, 우유, 커티지 치즈);
  • 씨앗과 견과류 (호두, 아몬드, 캐슈, 피스타치오, 브라질);
  • 붉은 고기;
  • 닭고기 달걀;
  • 해산물 (붉은 물고기, 새우, 홍합).

하지만 그들은 행동하기 시작, 당신은 올바른 정신 자세가 필요합니다.. 그리고 이미 많은 사람들, 많은 의견들이 있습니다. 많은 사람들이 술이나 마약에서 영감을 얻은 천재에 대해 들어 봤습니다. 물론 그것은 인간에게 해 롭습니다. 그러나 누가 "이 각성제"없이 창조물을 만들겠습니까?

대부분의 경우 사람들은 여행, 스포츠, 쇼핑, 명상, 동물 이야기 등의 더 무해한 옵션을 선택합니다. 사실,이 모든 것이 중요하지 않습니다, 주요 것은 오른쪽 반구의 활성화, "행복의 호르몬"의 생산입니다. 이것이 어떻게 달성 될 것인가? 각각의 개인적인 선택. 집중하고 집중하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 모든 불필요한 것을 배경으로 밀어 넣으십시오.

사람의 삶에 대한 책임감을 감안할 때 영감을 얻을 수있는 안전한 방법에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 그 중에서도 가장 위대한 그 효과는 그러한 행동을 가져올 것이다.:

  • 신선한 공기 속에서 산책하십시오.
  • 새 노래 및 / 또는 고전 음악 듣기.
  • 적극적인 라이프 스타일을 주도하고 스포츠를 즐기십시오.
  • 영감을주는 문구, 성공 사례를 읽으십시오.
  • 동기를 부여하는 비디오보기
  • 흥미로운 사람들과 대화하기;
  • 더 많이 여행하고 새로운 활동을 시도하십시오.

영감은 개인의 내부 자원에 영향을 미치는 외부 자극의 혼합입니다. 그것이 발생하기 위해서는 "행복의 호르몬"을 생산할 수있는 충분한 물질을 보유 할 필요가 있습니다. 그러나 영감을 찾는 일은 전쟁의 절반입니다. 작업이 끝날 때까지 보관하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 창조적 인 우울함에 빠지지 않게하는 방법에 대해 더 자세히 이야기 해 봅시다.

어떻게 영감을 잃지 않습니까?

우리가 영감의 원천을 얻었을 때, 우리는 영감을 받아 모든 부대가 선택된 프로젝트의 실행을하도록 지시합니다. 그러나 항상 그런 것은 아니지만 기본 자극은 필요한 수준에서 계속 작업하기에 충분합니다.

간단히 말해서, 사람은 창조적 인 무모함에 빠지게됩니다. 수업은 재미 없어집니다.말 그대로 모든 것이 손에서 "빠져 나간다"는 생각은 머리에 쓰지 않는다. 영감은 알려지지 않은 방향으로 "사라진다". 냉담은 "행복의 호르몬"결핍에 의한 것입니다. 때로는 초콜릿이 달린 바나나 몇 개를 먹으면 충분합니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 직장 복귀를위한 외부 인센티브가 없다면 항상 가능하지는 않습니다.

여기에 고무적인 문구가 있습니다.. 예를 들어, "성공은 손이 떨어지는 곳에서 한 걸음 떨어진다"또는 "퇴각하기 전에, 당신이 시작한 것을 기억하십시오"등. 또한 영감을 "재충전"하는 좋은 방법은 일시적인 활동 변화로 간주 될 수 있습니다. 산만 해지고 일하기 위해 다시 돌아 오는 데는 몇 분 정도의 시간이 필요합니다.

정신적으로나 생리 학적으로 자신을 고갈시키지 말고 창조적 인 열정의 순간에 중요합니다. 어쨌든 어떤 일이든 세상은 그 쐐기에 동의하지 않습니다. 따라서 노동의 "결실"을 누릴 수있는 힘을 포기해야합니다.

영감을 찾는 유명한 사람들은 무엇입니까?

사람이 자신을 위해 선택한 활동의 ​​더 사치스러운 유형 일수록, 뮤즈에 대한 그의 탐색은 더욱 특이합니다. 대부분의 창조적 인 인물은 스스로에 대한 진정한 창조적 인 의식을 창안합니다. 단순한 언급은 노동 생산성의 급격한 상승을 초래합니다.

예 : 러시아어 래퍼 사모엘 그는 모스크바의 거리에서 자고있는 아드레날린 종족에서 자신의 노래에 영감을 불어 넣습니다. 사실, 미심쩍은 사람 이외에, 교통 경찰 대표자는 정기적으로 그것으로 몰려 든다.

미국인 배우 브래들리 쿠퍼, 다음 역할로 조정하기 위해서는 그의 가장 좋아하는 밴드 Metallica의 콘서트를 방문하는 것으로 충분합니다.

배우 드미트리 마리아 노프 예술가들은 이성과의 의사 소통을 통해 사랑에 영감을 구한다고 주장했다. 그것은 용기를 얻고 힘의 큰 파도를 느끼고 창조하고자하는 데 도움이됩니다.

살바도르 달리그의 특이한 그림으로 전세계 유명인들이 독창적 인 기법을 연습했습니다. 그는 한 손에 열쇠를 잡고 의자에 앉았다. 다음으로 아티스트는 자유로운 여행에 대한 자신의 생각을 "놓아 둡니다". 그 순간, 그가 꿈에 빠졌을 때 열쇠가 떨어져서 깨어났다. 따라서 세계는 초현실적 인 작품을 많이 보았습니다.

트렌드 세터 코코 샤넬 나는 연인들로부터 영감을 얻었습니다. 그녀는 컬렉션에 신선한 아이디어를 찾아 남성 옷장을 통과했습니다. 그녀의 용기와 결단 덕분에 여성들은 남성 패션에서 많은 실용적이고 편리한 것을 발견했습니다.

L베드로 작곡가 면도날을 영감의 주적이라고 간주했습니다. 왜냐하면 그는 모든면에서 그녀를 피했기 때문입니다. 위대한 독일 작곡가는 차가운 물 양동이 덕분에 뇌의 활동을 강화 시켰는데, 그는 정기적으로 그의 머리에 쏟아 부었습니다.

오노 레 드 발자크 그의 창조적 인 삶 동안 그는 50,000 잔 이상의 커피를 마셨다. 그에게 힘과 힘을 주었던 것은이 술이었습니다. 그가 5 ~ 7 인분의 활력을 불어 넣을 때까지 펜은 유명 작가의 손에 "가지 않았다".

독일의 시인이자 철학자 프리드리히 쉴러 그는 썩은 사과가 책상 위에 누워있을 때만 일을 시작했습니다. 동료와 친구들에게 메스꺼움을 유발 한 요인은 사상가 자신의 창의력에 유익한 영향을 미쳤습니다.

프랑스 작가는 매우 독창적 인 방식으로 뮤즈를 매료 시켰습니다. 빅터 휴고. 이를 위해 그는 방에 갇혀 모든 옷을 벗었다. 또한, 낭만주의의 창설자는 다른 일이 끝날 때까지 엄격히 종들을 명령하지 않았다.

또 다른 유명한 작가 찰스 디킨스 수면을위한 일종의 의식을 개발했습니다. 그는 항상 머리를 북쪽으로 덮어서 필요한 창조 에너지로 자신을 재충전했습니다. 이 독창성은 끝나지 않습니다. 때때로 그는 시체 보관소를 방문하여 죽은 사람들의 시체를 조사했습니다. 그런 뮤지션이 이국적인 장소에서 작가를 방문하기 위해 "모험"했는지는 알려지지 않았지만 디킨스의 창의적인 유산은 인상적이다.

화려한 러시아 작곡가 이고르 스트라 비츠 키 육체 노동에서 영감을 얻었습니다. 가장 좋아하는 운동은 두뇌의 혈액 순환을 개선하고 어깨 거들 근육을 발달시키는 헤드 스탠드입니다.

고대 그리스어 철학자 아리스토텔레스 그는 미션을 공정하게 "땀을 흘리게"만들었는데, 이는 그가 결론을 내릴 때 영감을 얻고 학생들과 함께 연습했기 때문입니다. 고대 그리스인들은 일반적으로 "건강한 몸은 건강한 마음"이라고 주장했다. 따라서 적극적인 라이프 스타일과 운동은 지적 엘리트 회원들 사이에서 매우 인기가있었습니다.

영감의 주제를 아주 오랫동안 토론하는 것이 가능하지만,이 현상의 본질을 파악하기에 충분합니다. 영감은 성공의 중요한 요소입니다. 그것 없이는 좋은 결과를 기대해서는 안됩니다. 영감을주는 많은 트릭이 있습니다. 그중에서도 마지막으로 중요한 것은 고무적인 문구입니다. 그러나 다른 효과적인 트릭이 있습니다. 특정한 사람에게 개별적으로 맞는 것을 선택하고 그에게 항상 힘과 에너지로 가득 차 있기 때문에 감사하는 것이 좋습니다.