청소년기의 우울증. 대화

청소년기의 우울증 : 원인

어린이들에게는 우울증이 있습니까? 그렇습니다. 일부 경우 우울증의 증상은 5 세부터 시작됩니다! 또한, 시간이 지남에 따라 아이들은 자라서 사춘기, 부자, 혼란에 빠지게됩니다. Pubert는 인생에서 가장 힘든시기 중 하나라고 할 수 있습니다! 부모가 어떻게 부모에게 크게 의존하게 될 것인가. 편집상의 도움을 이해하십시오.

Pubert는 인생에서 가장 어려운시기 중 하나입니다!

십대들은 자주 기분 변화를 경험합니다. 그럼에도 불구하고, 이해할 수없는 형태가 몸에 나타나고, 목소리가 이상하게 들리며 일반적으로 모두가 당신을 바라 보는 수업에서 보입니다. 그리고 학교 나 첫사랑에는 문제가 있습니다! 요컨대, 모든 곳에서. 이것은 불안한 부모를 혼란스럽게 할 수 있습니다. 자녀의 평상시 나쁜 기분과 우울증을 구별하는 것이 쉽지 않기 때문에 좋지 않습니다.

상황을 복잡하게하는 것은 청소년 자신이 자신에게 일어나는 일을 명확하게 정의 할 수없는 경우가 종종 있다는 것입니다. 극기의 경우 우리 세대의 감정을 받아들이지 않고 받아들이지 않는 것이 우리 세대의 세대에서부터 세대를 거치면서 받아 들여지고 있습니다. 의식의 문화와 그들의 감정을 받아들이는 것은 아니며 그렇지 않습니다. 이것은 그들의 경험과 다른 이들로부터의 제거에 관해 이야기하기를 꺼리는 결과를 낳습니다.

부모에게 조언 : 스스로 시작해야합니다.

아이는 자신의 감정에 대해 말하지 않지만, 당신에게 그것은 중요합니다. 너에 대해서 말해. 괴롭힘과 조작없이. "I 메시지"로 시작하는 것이 좋습니다 (즉, 자신과 자신의 감정에 대해서만 이야기하는 것)

"나는 너에게 불안감을 느낀다"

"나는이 상황을 다루는 것을 정말로 돕고 싶다."

아이는 아직도 연락을하지 않습니까? 그것은 중요하지 않습니다. 항상 준비가되면 행복하게 듣고 도와 주겠다고 말할 수 있습니다. 가장 중요한 순간 - 가장 중요한 순간 - 사랑하는 부모의 열쇠로 그를 비난하지 말고 자녀와 대화하기를 거부하지 않으면 서 폭발하지 마십시오. "우리는 당신에게 모든 것이지만 당신입니다!"하지만 아주 조용히 기다립니다. 자녀가 참기 힘들고 가시가 없더라도 사랑하고 돌보며 미소 지으며 계속하십시오. 이것은 일시적인 것입니다!

일반적으로 스트레스가 많은 현상이 청소년의 우울증의 원인이됩니다.

교육 완료
미래의 고등 교육 기관 입학 시도에 대한 두려움
사회적 스트레스
첫사랑 실험
신체의 호르몬 수치 변화
인생에서 당신의 자리를 찾는 것
독립적 인 욕구
그리고 많은, 많은 (많은!) 다른 사람들

이 나이에 우울증이 발생할 확률이 매우 높으므로 부모는 자녀와 이야기하고 이해하고 도움을 얻어야합니다. 그러나 혼란스럽고 어설프게 말한 단어를 아주 날카롭게 인식하는 십대와 공통 언어를 찾는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 가족 심리학자가 여기에서 도와 줄 것입니다. 저희 사이트는 귀하가 어떻게 든 가족 심리학자로부터 듣게 될 일반적인 권장 사항을 공유합니다.

비난하지 말고 신뢰하라.

십대와 대화하는 동안, 우울증에 빠져 있다는 죄책감을 강조하면서 비난에 의지 할 수 없습니다 (솔직히 말해서, 실제로이 방에서 유죄를 선고하는 것이 좋습니다 :)). 또한 많은 부모들이 그들의 목소리를 위협적으로 표현하여 아이의 감정 상태를 악화시킵니다. 이 경우 청소년은 부모님이 자신을 믿지 않고 솔직함을 받아들이지 않는다는 결론을 내릴 가능성이 높습니다. (그리고 지원하지 않으면 매우 무서워합니다!) 우울한 상태가주의를 끄는 일반적인 소설이라고 생각하는 경향이 있습니다. 이 경우에도 자녀가주의를 필요로하는 이유에 대해 생각해보십시오.

부모는 자신이 완전히 그를 신뢰했다는 것을 보여줄 필요가 있습니다. 대화에서, 어린이는이 상황에서 올바르게 행동한다는 구절을 격려하고 모든 문제에 대처할 수 있어야합니다. 그러한 접근은 자녀에 대한 확신을 심어 주며, 부모님과 대화하고 대화 할 수있게 해줍니다. 자녀에게 예를 보여주고 솔직하게이 상황에서 자신의 감정을 이야기하십시오.

과소 평가하지 말고 심각하게 문제를 해결하십시오.

우울증은 심각한 치료가 필요한 정신 질환입니다. 부모가 부주의하게 기존의 문제를 치료할 수있게되면 자녀의 정신적 안정을 위험에 빠뜨립니다. 또한 십대 자녀에게 우울증이 오래 걸렸다 고 직접 이야기하는 것은 불가능하며, 나쁜 기분은 시간에 따라 스스로 정정됩니다. 그 아이는 자신을 변호하여 자신의 정당성을 증명할 것이며, 그 후에 그는 대화를 계속하기를 원하지 않고 자기 자신으로 완전히 물러날 것입니다.

대화하는 동안 부모는 자녀의 상황과 비슷한 생활의 실제 사례를 사용해야합니다. 그들은 십대 자녀에게이 시대의 우울증의 문제가 매우 중요하다는 것을 증명해야합니다. 문제가있는 우려 사항 (이 경우에는 자녀가 솔직하게 당신보다 더 높을 확률)을 보여주십시오.

하나는 아니지만 많은 이야기

부모님은 우울증에 관해 자녀와 이야기를 나누었을 때 문제가 해결되고 대화가 충분하다는 느낌을 갖게되었습니다. 그러나 어떤 경우에도 우리는 단 하나의 대화에서 멈추지 말아야합니다. 물론, 자녀와 부모 모두에게 비슷한 주제를 제기하는 것은 당혹 스럽지만, 청년기가 정신적 및 신체적 건강에 해를 끼치 지 않고이 기간 동안 생존 할 수 있도록 그러한 지속적인 대화가 필요합니다.

부모님은 운동을해야합니다.진지한 관심 아이에게, 자신의 감정에, 그리고 학교에서 자국에가 아니라

의심의 여지없이, 우울한 상태에있는 십대에게 접근하는 것이 매우 어렵지만, 자녀가 문제에 대처하고 그들이 할 수있는 모든 어려움을 극복하기를 원한다면 부모는 다른 선택의 여지가 없습니다. 다시 한 번, 우리는 여기에 주요 권고 사항을 적었습니다. 우리 사이트 : 심리학자에게가는 것은 결코 아프지 않습니다.

중요한 것은 사랑이 많이 일어나지 않는다는 것입니다.

청소년의 우울증은 종종 가족 문제 때문에 시작됩니다. 자녀에게 충분한 자유를 줄 수 있습니까? 그의 선택을 존중합니까? 그의 의견을 생각하세요? 아이를 사랑하는 것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 구매를 원할 때, 그가 원하는대로 또는 그에게서 먼지를 뿜어내는 것은 사랑이 아니라 자기 자신의 두려움을 유지하는 것입니다. 사랑은 자녀와 함께한 성실한 관심과 즐거움을 가진 당신의 시간입니다. 어렵습니까? 모든 것이 잘 될 것입니다!