신맛 나는 영혼이라면 어떨까요?

두통이 있다면 약을 먹을 수 있습니다. 그리고 영혼이 상처받는다면? 그러한 도덕적 인 상태에 대한 이유와 당신의 삶에서 평화와 기쁨을 되 찾는 방법은 무엇입니까?

상심과 그 원인은 무엇입니까?

영혼의 존재를 인정하지 않는 회의 주의자조차도 애정, 사랑, 연민의 감정을 경험합니다. 사랑하는 사람을 잃어 버렸거나 다른 사람의 불행을 보았을 때, 태양 신경총 영역에 무거움이 있습니다. 종종 상심은 슬픔, 괴로움, 후회의 형태로 나타납니다. 사람은 말로 표현할 수없고 다른 사람들에게 전할 수없는 고난에서 문자 그대로 자신을위한 장소를 찾지 못합니다.

왜 영혼이 사람을 해칠까요? 그 이유는 다음과 같습니다.

양심의 고통.

우리가 다른 사람들과 불공정하게 행동 할 때, 우리는 사랑하는 사람들에게 불쾌감을 줄 것이며 조만간 회개에 이르게됩니다. 양심의 가책은 종종 심한 고통을 초래합니다. 그녀를 제거하는 가장 좋은 방법은 기분을 상하게 한 사람에게서 용서를 구하고 보상을하는 것입니다.

무엇인가의 이유로 이것이 가능하지 않다면, 상처를 입은 사람의 건강을 위해 교회에 촛불을 넣으라고 하나님 께 의논하는 것이 좋습니다. 무신론자라면 성실한 사과의 편지를 써서 태워 버리십시오. 이것이 다시는 일어나지 않을 것이라고 스스로 약속하십시오.

사랑하는 사람의 죽음.

각 인생에는 사랑하는 사람들의 특별한 동그라미가 있습니다. 어머니, 아버지, 딸, 누이 또는 다른 반쪽이 생명을 버리면 모든 것이 그 의미를 상실합니다. 정신적 고통은 글자 그대로 신체의 모든 세포를 채우고 신체의 경계를 채 웁니다. 두뇌는 행복한 해의 추억을 끊임없이 되돌려줍니다. 아무 것도 반환하지 않는다는 인식은 말 그대로 물리적으로는 죽입니다.

사랑하는 사람을 잃는 고통이 사라지려면 시간이 필요합니다. 자신에게 울 수있는 기회를주십시오. 슬픔에 처할 권리가 있습니다. 직장에서 휴가를 보내고 긴급하지 않은 모든 비즈니스를 떠나십시오. 고인의 옷과 물건을 나누어주고, 정신적으로 그를 석방하십시오.

친한 사람은 당신에게 행복을 빌었고 당신을 해치고 싶지 않았습니다. 그에게 편지를 쓰고, 당신이 그를 얼마나 사랑하는지 말해 주시고, 가자. 그리고 지구에서 행복하게 분배 된 시간을 보내고 함께 보낸 그 시대의 추억을 마음 속에 간직해 줄 것을 약속하십시오.

사랑하는 고통.

비 상호적인 사랑은 종종 다른 사람들과 나누기 위해 받아 들여지지 않는 고민을 유발합니다. 그러한 감정을 경험하지 않은 사람들은 무자비한 애정의 고통을 이해하지 못할 것입니다. 이 고통에 가장 잘 맞는 약 중 하나는 일에 집중하고, 공부하고, 육체 노동을하기 위해 관심을 다른 것으로 전환시키는 것입니다.

혼자있을 시간이 없도록 매일 계획을 세우십시오. 내부에 치유되지 않은 상처처럼 느껴 집니까? 그러므로 모든 것을 다르게 할 수있는 더 많은 고통을 매일 시도하도록하지 마십시오. "치유하는"그녀의 시간을 줘, 나쁜 생각을 쫓아 버리십시오.

연민

다른 사람의 슬픔에 대한 과민증은 당신이 밤에 깨어 있도록합니다. 어떻게 든 운명을 빼앗긴 모든 사람들, 노인, 장애인, 노숙자 동물, 버려진 어린이들에게 유감입니다. 저녁 뉴스를 본 후에 우리 세상에서 얼마나 많은 불의에 대해 화가 났습니까? 연민은 우리를 인간으로 만드는 멋진 느낌입니다. 그러나 생활에 지장을 주면 감도의 한계를 조금 낮춰야합니다.

"당신의 갑옷을 늘리십시오." 타인의 고통을 겪지 않기 위해 냉소적 일 필요는 없습니다. 테레사 수녀님과 달라이 라마조차도이 세상의 모든 사람들을 도울 수 없다는 사실을 깨닫는 것으로 충분합니다. 문제가있는 다른 사람을 도울 수 있다면 선한 일을하십시오. 그러나 불가능할 경우에는 괴롭히지 마십시오. 더욱이 우리 세상에는 불의보다 더 좋은 것이 있습니다. 좋은 것보다 나쁜 것에 더주의를 기울이십시오.

사랑하는 사람과의 관계

상호 사랑의 감정을 경험하고, 서로의 가족이나 영적 관계를 가진 사람들은 사랑하는 사람이 곤경에 처했을 때 가슴 아파 할 수 있습니다. 이것은 과학에 의해 완전히 연구되지 않은 흥미로운 현상입니다. 그런 것을 알아 채 셨다면이 선물을 고맙게 생각하십시오.

그러나이 현상에는 단점이 있습니다. 종종 멀리있는 사랑하는 사람들에 대한 감정은 멀리 있습니다. 당신의 상상력이 종종 어린이, 배우자, 어머니 또는 당신에게 일어날 수있는 끔찍한 사건의 그림을 그리는 경우, 이것은 싸워야합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

과도한 감수성;
모든 것을 통제하에 두려는 욕망;
갑상선 질환;
손실 또는 사망에 대한 두려움;
미래에 대한 두려움;
긴장과 피로;
인생의 "검은 색 막대".

그런 상태를 다루는 당신의 힘으로. 먼저, 왜 그런 생각을 가지고 있는지 스스로 결정하십시오. 얼마나 자주 이런 일이 발생합니까? 공황 발작이 있습니까? 필요한 경우 심리학자와 상담하고 필요한 검사를 진행하십시오. 호르몬 불균형은 불안감이 증가하는 가장 일반적인 원인 중 하나입니다.

때때로 그것은 매일 계획을 세우고, 충분한 수면을 취하고, 육체 노동에 충분한 시간을 바치고, 바로 먹는 것으로 충분합니다. 개업 의사에게 문의하여 신경계를 강화시키는 비타민을 처방하십시오. 편안한 호흡 기술을 연습하십시오. 그리고 모든 것을 통제하는 습관을 제거하십시오!

우울증과 상심

도덕적 고통은 우울증을 초래할 수 있습니다. 이 경우 경보 음을 울리는 것이 좋습니다. 심리학자에게 연락하는 것이 좋습니다. 장기 우울 상태는 시작할 수 없습니다. 그들은 치명적일 수 있습니다. 심장 마비, 뇌졸중, 자살 행동, 먹기 거부, 물 및 다른 사람들과의 접촉은 정신적 통증의 "부작용"일뿐입니다.

종종 가까운 사람들은 사람이 문자 그대로 사라져가는 것을 알아 차리지 만, 어떤 조치도 취하지 않습니다. 우리가 말하는 것처럼 "다른 사람의 개인적인 고난을 간섭하는 것은 음란물로 간주됩니다." 그러나 때때로 과도한 전술은 인간의 생명을 희생시킬 수 있습니다.

사랑하는 사람이나 집에서 우울증의 징후를 발견하면 심리 치료사와 상담하십시오. 의사 방문을 연기하지 마십시오. 치료를 빨리 시작하면 일찍 정상 생활로 돌아갑니다!

가을의 환상

정신적 고통은 종종 개인적인 성장의 동반자입니다. 그들의 이념적 견해를 변화시키는 단계는 손실없이 통과 할 수 없다. 그러한 변화의 촉매제 역할을하던 사건 자체는 좌절감, 불안, 고통을 수반하는 고통을 수반합니다.

정신적 인 고뇌의 주요 범인은 조만간 조만간 삶의 불편 함을 가져 오는 것에 눈이 멀게 될 수 없습니다. 남편의 무능함과 알코올 중독을 정당화하는 여성은 갑자기 모든 사람이 그런 식으로 살아가는 것을 깨닫기 시작하고 더 이상 그 일을 참을 수 없습니다. 어느 날 한 남자가 언젠가 그의 시력을보고, 다른 절반은 그를 오랫동안 사랑하지 않고 동거의 재정적 측면에만 관심이 있다는 것을 깨닫습니다.

갑자기 학생은 자신이 잘못된 직업을 선택했다는 것을 인정할 수 있고, 가족은 그 사람이 전반적으로 나쁜 아빠라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 어머니는 아들이 "커브 길"에 갔다는 것을 이해합니다. 공포에 빠진 경력 주의자는 일에 대한 그의 열정이 자신의 인생을 더 채울만한 것이 아무것도 없다는 것을 스스로 인정한다는 두려움에 불과하다고 인정합니다.

이러한 갑작스런 통찰력은 종종 감정적 인 고통을 수반하지만,이 경우에는 큰 고통입니다. 그녀는 새로운 무대의 전조이다. 실수로부터 결론을 이끌어 내고 앞으로 나아갈 수 밖에 없습니다. 과거와 자신의 환상에 작별 인사를하는 것을 두려워하지 마십시오. 인생은 여행입니다. 운명의 변화와 새로운 트위스트를 즐기십시오!

엘레나, 모스크바