자기 공포증은 자기 보존을위한 병리학 또는 본능입니까?

상사 성 공포증은 고도의 병적 인 두려움이다. 이런 종류의 공포증의 증상이 발생할 수 있습니다 나이에 관계없이 사람

상완 공포증 진단의 어려움은 특정 뉘앙스에 의해 방해 받고 있습니다.

표고는 거의 모든 사람에게 공포감을 유발할 수 있지만 드물 긴하지만 감정적 인 불편 함은 전혀 없습니다. 정상적인 형태의 알람 병적 인 공포에는 특정한면이있다.

정의와 종

높이에 대한 두려움은 쇠퇴 상실증 (acrophobia)이라고합니다. 공 미소 빈도 고려 경미한 신경 상태.

대부분의 경우 병리학 적으로 합병증을 유발하지는 않지만 정신병이 발병 할 위험이 증가하고 신체의 불균형이 존재 함을 나타냅니다.

상완 성 공포증은 정상적인 공포감과는 크게 다릅니다.

이 공포증 상태 특징적인 증상을 동반 한 다양한 치료법의 사용이 포함됩니다.

공포증은 다른 공포증 상태에 의해 보완 될 수 있습니다 :

bathophobia (높이의 급격한 변화에 대한 두려움);
klimakofobiya (계단에 대한 두려움);
공포증 (비행 공포증);
Illingofobiya (어지럼증에 대한 두려움).

무엇이 표현 되었습니까?

우울증에 걸리면 사람은 공포감을 느낄 수있을뿐만 아니라 높이에있을 수도 있습니다. 주제별 이미지의 형태로 (예 : 낙하산 전문가, 고층 건물, 산봉우리 등). 공포증은 다양한 정도의 강도로 발생할 수 있습니다.

가벼운 정도는 두려움, 메스꺼움 및 현기증의 공격과 동반됩니다.

심각한 단계가 발생할 때 생리적 신호 공포증 상태 (알레르기 반응, 졸도, 공황 발작 등).

사람들이 경험하는 공포증에 공포감 다음과 같은 상황에서:

관람차에서의 상승 또는 관측 플랫폼에서의 존재;
발코니의 고층 발코니 (창문을 포함한 전망);
비행기 편 (비행에 사용 된 다른 장비뿐만 아니라);
다리 위의 움직임 (높이는 중요하지 않음);
(심한 경우) 어떤 높이에서.

정상적인 형태의 불안과 병적 인 두려움 - 두려움

높이에 있기 때문에 대부분의 사람들은 자연스러운 두려움을 느끼고 있습니다. 어지러움과 함께 감정적 인 불편 함이 느껴지면 그러한 상태 규범으로부터 벗어난 것으로 간주되지 않는다.

또한, 높이가 중요한 역할을합니다 (산 꼭대기, 초고층 건물 또는 지상으로부터의 작은 거리). 흉강경은 모든 고도에서 공포감을 경험합니다.

의자에 올라 타기조차도 어려워집니다. 두려움은 공포의 다른 증상뿐만 아니라 신체의 무감각, 언어 및 운동 조정을 유발합니다.

규범 표시 자:

키가 떨어지면서 부상을 입은 경우 특정 시간 동안 높은 상태의 물건에 대한 두려움을 갖게됩니다 (국가가 몇 개월 이내에 정상화되지 않으면 전문가의 도움이 필요합니다).
정상적인 형태의 불안은 삶에 잠재적 인 위협이되는 높이에있을 때 (예를 들어, 고층 빌딩의 상층에있는 발코니에있을 때, 그러한 두려움은 당연 할 것입니다) 두려움의 출현으로 간주됩니다.

상공 공포증이란 무엇입니까? TV 시리즈 "두려움의 비밀"에서 발췌 한 내용 - 허풍에 대한 열광적 인 두려움 :

예상 원인

왜 사람들은 높이를 두려워합니까? 상사 공포증은있을 수있다. 선천성 또는 취득 된. 첫 번째 경우에는 유전 적 소인과 심리 감정 상태의 이상이 중요한 역할을합니다.

획득 된 형태의 공포증은 사람이 통과해야하는 특정 상황에 대한 신체의 반응이됩니다.

병적 인 두려움의 발발을 유발 한 요인을 확인하기 위해 환자의 설명을 분석하는 것으로 충분하지만 때로는 복잡한 검사가 필요할 수있다. 심리 치료 절차를 사용하여.

가능한 원인 위 공포증은 다음과 같은 요소가 될 수 있습니다 :

과도한 감수성 (문자 특성);
전정기구의 약점;
신체적 또는 정서적 외상을 동반 한 신장에서 떨어진다.
아이들의 두려움 (신장과 관련된 정서적 스트레스).

어떻게 그 자체를 드러내는가?

위 공포증은 정신적 징후뿐만 아니라 식물성 증상. 핵심 역할은 인간 정신의 일반적인 상태와 공포증의 진행 정도에 의해 수행됩니다.

심한 경우에는 높이가 공황 발작을 일으켜 아크로 포베를 심각한 상태로 만들 수 있습니다.

사람이 비명을 지르며 몸 전체를 몸에 누르려고하면 피부가 창백 해지고 학생이 팽창합니다.

~까지 상공 공포증의 증상 다음 상태를 포함하십시오.

자신의 행동을 통제 할 능력이 없다.
두통 및 현기증;
메스꺼움 및 구토 증상;
증가 된 호흡 및 맥박;
소화 시스템의 장애;
공기와 천식의 부족;
발열;
피부의 창백;
확장 된 학생;
떨림이나 팔다리의 무감각;
증가 된 땀과 오한;
신체의 전반적인 약점;
심박수 증가 및 심장 통증 증가;
통제 불능의 공포;
목이 짧고 호흡 곤란;
증가 된 운동 및 근육 긴장 증.

소아에서의 공포증의 특징

소아에서의 공포증의 증상은 성인의 공포증 상태의 징후와 약간 다릅니다.

근본적인 차이점은 합병증의 위험과 높이에 대한 두려움의 치료에 있습니다. 아이는 그런 공포증에 대처할 것입니다. 훨씬 쉬워성인보다

어린이들에게서 초조함의 존재를 나타내는 첫 번째 신호는 스윙을 타고 롤러 코스터 위로 뛰어 올라 롤러 코스터를 타는 것에 대한 두려움입니다.

무엇을 해야할까요? 이 경우 학부모는 여러 가지 조치를 취해야합니다. 부모에게 권장 사항 :

아이는 최대의 심리적 지원이 필요합니다.
훈련은 점차적으로 이루어질 수 있습니다 (작은 높이에서부터).
전정기구를 강화하는 것은 특별한 역할을한다.
높이에 대한 두려움이 남아 있다면 전문가로부터 도움을 구할 필요가 있습니다.

공포를 극복하는 방법

두려움을 극복하는 방법? 공포증 잘 다루다.

약간의 공포증 상태로 교정을 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

심한 경우 전문가의 도움 (심리학자 또는 심리 치료사) 피할 수없는 것입니다.

공포증 상태의 치료에는 심리 치료 방법뿐만 아니라 정신과 감정 상태에 유익한 효과를 갖는 특수 의약품을 사용하는 등 다양한 방법이 사용됩니다.

정신 치료 효과

심리 요법 절차는 개별적으로 선택됩니다. 치료 과정을 작성하는 과정에서 의사는 공포증의 원인, 증상의 정도 및 마음의 일반적인 상태.

어떤 경우에는 여러 세션에서 공포증을 없애는 것이 가능하지만 신경계에 심각한 손상이 있으면 통합 접근법이 필요합니다. 여러 정신 요법 전술.

다음 psychotherapeutic 절차는 acrophobia의 치료에 사용됩니다 :

인지 행동 적 방법 (의사의 임무는 높이에 대한 아크로 포베의 두려움을 멈추고 자신의 감정적 상태를 제어하는 기술을 개발하는 것입니다.이 방법은 딱히 상완 공포증을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다).
이완 방법 (세션은 심리 치료사의 참여로 진행되며, 환자는 트랜스에 소개되고 바람 소리와 같은 음향 효과가 추가로 사용될 수 있습니다).
시각화 방법 최면을 사용하거나 사용하지 않고 (사람이 정신적으로 높이로 이동하면 전문의가 자신의 두려움에 대처하는 데 도움이됩니다.이 기술은 최면을 사용하지 않고 독립적으로 수행 할 수 있습니다).
개인 레슨 심리학자 또는 심리 치료사와의 만남, 방문 그룹 세션 (그러한 세션에서 전문가는 높이에 대한 두려움의 원인을 밝혀 내고, 아크로 포베의 정서적 상태를 교정하고 특별한 심리 치료 기술로 결과를 수정합니다.)

약리 요법

상지 공포증에 대한 약물 요법의 필요성은 심각한 경우에 발생합니다. 마약의 임명 이유는 정신 상태의 중요한 상태이거나 심리 요법 절차의 결과가 부족하기 때문입니다.

의약품 목록이 선택되었습니다. 개별적으로 스스로 진정 효과가있는 약물 (글리신, 모체 색소 또는 발레리 안) 만 복용 할 수 있습니다.

상공 공포증을 치료할 때 다음 약물을 처방 할 수 있습니다.

마약 진정 효과 (불안감과 공포감을 제거하는 데 도움);
카테고리 도구 베타 억제제 (이러한 요원을 사용하는 주요 목적은 아드레날린을 차단하는 것입니다).
항우울제 (마약은 사람의 정서적 인 상태를 정상화 시키므로 교환 방법은 최대한의 효율성을 보장합니다).

권장 사항

나는 두려움을 극복하는 방법 : 높이를 두려워합니다. 공전증은 다음을 가리킨다. 가장 흔한 공포증 심리학자와 심리 치료사의 관행에서. 포격 상태는 나이와 상관없이 발생할 수 있습니다. 전문가들은 병리학 치료를 가능한 한 빨리 시작하는 것이 좋습니다.

부패성이 낮을수록 가능한 한 신속하고 효율적으로 문제를 제거 할 가능성이 높아집니다.

몇 가지 권장 사항을 따라야합니다. 예방으로 비정상적인 두려움의 증상이 나타나면 반드시 수행하십시오.

공포증 퇴치에 도움이되는 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

너가 높이에있을 때 강한 공포의 감각이 있으면, 그때 너는 시도해야한다 다음에있는 물체에 집중하라. (멀리 떨어져있는 물체를 보거나 집중해서는 안됩니다.)
이 방법은 효율이 좋다. 대체 시각화 (아름다운 풍경과 고층 물체로 이미지를 선택해야합니다. 다섯 번째 그림마다 높이와 연관되어야하며 즐거운 이미지는 더 오래 공부해야하며 불편 함을 유발하는 그림은 더 빨리 스크롤해야합니다).
아주 어린 나이부터 추천 전정 기관을 훈련시키다. (아이들은 야외 게임을 더 자주하고, 컨베이어를 타고, 트램폴린을 뛰어 넘을 필요가 있습니다. 그런 게임은 아이들에게 기쁨을 가져다 줄뿐만 아니라 성인기의 두려움을 없애줍니다.)
몸을 높이 뛸 때 두려워하게하는 이유는 정규 교육 (점차적으로 특정 높이로 올라가고, 레벨을 올리며, 의자, 스텝 사다리, 1 층의 발코니 등에서 시작할 수 있습니다).
교육을 위해 선택하는 것이 좋습니다. 최대한의 보호를받는 물건들 (울타리, 난간, 유리 및 기타 보호 울타리는 감정 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다).