개인 성장

9 가지 방법 : 스스로 동기를 부여하여 일하는 방법


아무것도하지 않으려 고하는 것은 정상입니다. 왜냐하면 사람들은 자신의 본성으로 게으르므로 ... 게으름이 없기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. 동기가 약하거나 부족합니다. 자 이제 어떻게 일할 동기를 부여하는지 이야기 해 봅시다.

당신의 일의 결과를 상상해보십시오.
사업을 시작하기 전에 목표를 달성 할 때 일어날 일에 대해 생각해보십시오. 세상이 어떻게 될 것입니까? 상상 만하지 말고 환상에 익숙해 지십시오. 모든 감정을 느끼고, 모든 소리를 듣고, 주변을 관찰하고, 냄새를 느껴보세요. 눈을 뜨고 일을 시작하십시오. 일할 수있는 능력이 크게 높아질 것입니다.
이 방법은 스포츠를하기 위해 자신을 위해 일하도록 동기를 부여하는데도 적합합니다. 하루 일과를 마치고 1 년의 훈련과 피로를 겪은 후에 자신이 상상해보십시오.
일반적으로 그 방식은 보편적이며 하나의 특이성을 가지고 있습니다 : 그림이 밝을수록 표현력이 밝아지고 작동할수록 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다.
성공 사례를 읽고 동기 부여가되는 동영상을 봅니다.
성공 사례가 실제로 시뮬레이션됩니다. 수백만 달러를 벌어 들인 교육없는 어린이 이야기, 건강이 좋지 않은 사람들의 이야기, 챔피언이 된 이야기, 프리랜서의 성공적인 경험 등 종종 일하는 욕구가 깨어나 이야기를 읽는 것조차도 실패하는 경우가 있습니다.
그런 이야기를 찾는 것은 쉽습니다. 검색 엔진에서 "성공 스토리"라는 단어를 검색하고 즐기십시오. 보통 사람들은 기꺼이 그것들을 공유합니다.
동기를 부여하는 또 다른 훌륭한 도구는 비디오입니다. 사진을 만들거나 긴 이야기를 읽을 필요가 없으며 YouTube에서 좋은 클립을 찾아 손을 대면 즐거움을 느끼기 시작할 것입니다. 그것이 무엇인지에 대해 이해하지 못한다면, 여기에 작은 예가 있습니다 : 그런데, 동기 부여가있는 짧은 비디오뿐만 아니라 전체 영화도 있습니다. 예를 들어, "행복 추구."
일을 위해 자신을 보상하는 것을 잊지 마라.
보상을 얻으려는 열망이 크다면, 그것은 훌륭한 동기 부여입니다. 보상은 간단합니다. 좋아하는 커피, 조금이라도 휴식을 취하거나 YouTube에서 만화를 보았습니다. 가장 중요한 것은 당신이이 상을 좋아한다는 것입니다.
일어나!
이상하지만 작동합니다. 그래서, 어떤 사업을 끝낼 수 없다면 일어나십시오. 서 있고 아무것도하지 말라. 우리는 TV를 보지 않으며, 읽지 않으며, 음악을 듣지도 않습니다 (그리고 코를 골지 말아주세요). 10 분 동안 그대로 서 있으십시오. 그 후에, 몸 자체는 일을 요구할 것입니다. 아무것도하지 않고 서있는 것은 매우 지루합니다. 사실, 그 후에는 앉기를 원할지도 모르지만 여전히 당기십시오.
부러워
때로는 질투에 잘못된 것이 없습니다. 특히 당신이 질투심에 가득 차고 당신이 부러워하는 것을 따라 잡기 위해 노력한다면. 질투는 성공 사례가있는 상황과 비슷하지만 다른 원리로 작동합니다. 자신을 다른 사람들과 비교하면서, 당신이 어떻게 같은 것을 성취 할 수 있는지 생각해보십시오.
경쟁자를 사면 동기를 부여 할 수 있습니다. 당신은 그에게 굴복 할 수 없으므로 일해야합니다.
성공적인 사람들을 둘러싸고 그들과 의사 소통하기를 두려워하지 마십시오. 당신은 그들이 달성 한 것과 똑같은 것을 달성하고자하는 열망을 확실히 갖게 될 것입니다. 동시에 동기 부여와 다른 성공의 법칙을 배우십시오.
그러나 이것이 자신과 경쟁 할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 어제보다 오늘 좀 나아 지도록 노력하십시오. 당신의 주요 경쟁자는 당신입니다. 그리고 그를 추월하려는 욕망이 있다면 그것은 큰 동기입니다.

그냥 사업하러 가라.
커피 쿠키를 끄고 모든 탭을 닫고 업무에 착수하십시오. 한 번에 모든 것을하기가 어렵다면 일할 시간을 25 분을 주어야합니다 (자명종에 유의하십시오). 하나의 일을 제외하고는 모든 생각과 감정을 끄고 - 지금해야합니다. 참기 힘들 정도로 어려울지라도 작업은 여전히 ​​완료되어야하며 여기에서 지금하는 것이 낫습니다.
그런데, 당신이 하나의 작은 일에 대처한다면, 이것은 당신이 얼마나 방대한 일을 하든지, 나머지 일을하도록 동기를 부여합니다.
매우 중요한 포인트. 이 사건으로 기쁨을 얻지 못하면 그냥 바꾸십시오. 당신이 무언가를하고 싶다면 항상 동기가 있습니다.
공유하는 것을 두려워하지 마라.
당신이 무엇을 멈추고 있는지 이해한다면, 이제 당신이 무엇을 할 것인지 모두에게 말하십시오. 이것은 당신을 채찍질해야합니다.
따라서 동료에게 1 시간 내에 보고서를 처리 할 수 ​​있다고 말하면 관리 할 수 ​​있습니다. 왜냐하면 동기가 있기 때문입니다. 당신은 지금 멈출 수 없습니다.
낙관적 인 태도는 그 자체가 동기를 부여합니다. 비극이나 견딜 수없는 부담으로 일하지 마십시오. 비즈니스에서 긍정적 인면을 찾으십시오. 이는 그 자체로 동기 부여가되기 때문입니다.
사람들을 끌어 들인다.
이것은 일하는 데 도움이되는 친구 일 수도 있고, 동기를 부여하고 킥을 유도하고 책임감을 갖도록하는 외부인 일 수도 있습니다.
또 다른 옵션은 당신과 당신의 능력을 믿는 팬입니다. 그러한 사람이 있다면, 당신의 불안이나 게으름 때문에 얼굴에 흙에 떨어지는 것이 더 어려울 것입니다.
꿈꿔도 자유롭게
특히 시각화 할 때 꿈이 실현 될 수 있음을 알고 있습니다. 따라서 놀라운 성공의 꿈과 두려워하지 마십시오. 그러나 꿈이 어떤 제스처를 동반하지 않는다면, 그들은 거의 실현되지 않을 것임을 아십시오.
그리고 마지막으로 항상 복잡한 작업을 두려워하지 않고 수행하기 시작하기 때문에 가장 어려운 작업에 대처할 것이라고 항상 믿으십시오.
참조 :
"나는 삶에 지루해. 할 일"- 영감을 되 찾는 6 가지 방법!
무관심과 게으름을 극복하는 7 가지 방법