우울한 회색의 작은 그림자가 심장을 관통하고, 가장 눈에 띄지 않는 구석에 자갈을 던져서 적절한 순간에 발톱을 풀어주고 리본에 영혼을 떼어 내기 시작합니다.
그러므로,이 악의 출현의 첫 징후에, 당신은 가능한 한 빨리 예방 조치를 시작하십시오..
개념
그것은 영적 불균형, 인생에 대한 맛의 상실로 인해 현재의 존재를 중독.
어느 누구도 불만을 호소하지 않지만 부정적 지각의 프리즘을 통해 긍정적 인 뉴스를인지합니다. 그로 인해 상황이 점진적으로 꾸준히 악화됩니다.
갈망은 기초 지속적인 임상 우울증의 발전
육체적 차원에서 멜랑콜리는 가슴이 아프다는 느낌, 압박감이 감소하고 전체적인 음색이 나 빠지면서 나타납니다. 이와 동시에 불면증, 식욕 부진, 다른 사람들과 접촉하지 않기 때문에 과민 반응으로 고통받을 수도 있습니다.
사람이 원하는 모든 것은 과거 행복한 해를 떠올리는 기회를 위해 자신의 생각에 몰입하는 것이거나 어떤 경우에는 그렇지 않은 경우 모든 것이 얼마나 위대한 일이 될 수 있는지에 대해 꿈꾸는 것입니다.
노스탤지어 - 과거에 대한 갈망. 그것은 심장이 가볍고 나비가 넋에 즐거운 무언가, 가능하게는 시체를 기대하면서 위장에서 번쩍 거린 과거의 날로 되돌아 갈 수 없기 때문에 발생합니다. 향수는 모든 연령대의 사람들에게 적용됩니다.
그것은 무엇 일 수 있는가?
멜랑콜리가 될 수있는 것 :
- 빛과 빛. 그의 마음에 미소를 가진 사람은 누군가 또는 어떤 장소에서 경험 한 좋은 순간들을 회상합니다. 그는 모든 것이 이미 과거 였기 때문에 약간 슬퍼지만 그는 다음 삶과 기쁨을 포기할 이유가 없다고 생각합니다. 일반적으로이 사람은 살기를 계속하고, 과거의 즐거운 추억에서 영감을 얻으며, 영혼을 즐겁게 기쁘게하는 것을 목표로합니다.
- 보통. 사람의 감정 상태는 동작하는 비늘과 유사합니다. 한 그릇이 더 컸고, 그 갈망은 불안한 추억으로 빠져들고, 다른 하나는 그 주위의 세계에 관심을 가지고 앞으로 내면에서 그를 파괴하는 느낌에도 불구하고 앞으로 나아갈 수있는 힘을 찾습니다.
- 블랙 흡수. 그런 상태에서, 경험하는 사람은 고뇌로 극복 되어진 주제 나 대상에 대해 역겨운 듯하고 심지어 불쾌 해 보이는 것처럼, 살아갈 욕망을 잃고, 오락을 거부합니다.
그러한 경험은 며칠 만에 정서적으로 사람을 황폐화시켜 그가 심각하게 아프거나 심지어 죽을 수도 있습니다.
어쨌든 말 그대로 삶의 모든 현시에서, 괴로워하는 사람은 우울한 추억과의 관계를 보게되며, 이것은 그의 마음에 너무나 참기가 힘들어집니다.
원인
왜 그렇게 우울합니까?
영 그들 자신의 어리 석음 때문에 또는 지배적 인 상황으로 인해 깨진 사랑하는 사람들을 위해 멀리 있거나 완전히 눈에 띄지 않는 친구에게는 갈망 할 수 있습니다.
노인 또는 건강 상실 가까운 친척이나 친구에게 연락하는 것이 불가능하기 때문에뿐만 아니라 이전의 신체적 힘의 손실과 결과적으로 기회의 기회 때문에 사람들은 이러한 감정을 발전시킬 수 있습니다.
일반적인 일반적인 원인 발달 멜랑콜리 :
- 사랑하는 사람의 상실 사람
- 이사 지인 부족, 언어 지식, 지역 전통으로 인해 새로운 거주지와 일시적인 사회적 배제 기간이 생겼습니다.
다른 사람들과 접촉하기 어려운 사람들에게 특히 중요합니다.
- 건강 상실, 신체 상해로 당신이 좋아하는 일, 일, 스포츠를하지 못하게하고, 다른 사람들에게 의존하도록 강요합니다.
- 격리 세계의 구조에 대해 똑같은 관심사와 견해를 가진 동료가 없어서 인하여 사회에서 벗어났습니다. 이는 나이 든 사람들과 의사 소통 할 수없는 노인들에게 나타나는 전형적인 문제입니다.
- 싸움 후자의 배반이나 다른 이유로 인해 심장 친구와
- 질병 퇴치고통의 공격으로 정상적으로 살아갈 수 없습니다.
- 경제적 어려움 우리가 음식과 쉼터를 가질 수 있도록하기 위해 매일 열심히 또는 열심히 일하도록 강요했습니다.
- 인생에 몰입 후자를 돌보고 자신의 창의력이나 다른 충동을 없애지 못해서 누군가의 도움을 받아야하는 경우가 있습니다. 이는 흥미롭고 힘든 사안에 대한 에너지 원천의 상실을 초래합니다.
- 인생이 시작된시기 사람이 불쾌한 생활을하도록 강요 받는다.. 예를 들어, 성교자와 외향적 인 사람은 일을하고 즐거운 시간을 보내지 않아야하며 우울하고 내성적 인 사람은 이야기하고, 놀고, 세련된 시끄러운 파티에 자주 자주 참여해야하는 상황에서 계속해서 자신을 찾습니다.
원인없는 느낌은 어디서 오는 것입니까?
그것은 현상으로 결석합니다. 즉, 영혼에 불쾌감을 느끼는 일은 언제나 정당화되고 어떤 이유로 인해 드러납니다. 그것은 단지 모든 사람들이 그것을 설치할 수있는 것은 아니며 항상 그런 것은 아닙니다.
무의미한 멜랑콜리에 대한 가장 빈번한 숨겨진 요소:
- 다른 삶을 살겠다는 욕망이지만, 사람은 자기 자신도 인정할 용기가 부족합니다.
- 비타민, 햇빛 및 좋은 날씨의 결핍과 일치하는 계절 우울증;
- 감정 이입 (empathy), 가까운 친밀한 사람에게 문제가 발생한다는 사실을 느끼게합니다. 게다가 모든 empath가 문제의 본질을 이해할 수있는 것은 아니며 단순히 불쾌한 감정을 겪습니다.
- 과거의 실수로 인한 절박한 붕괴에 대한 무의식적 예측;
- 육체적으로 소진되고 도덕적 만족을 가져 오지 않는 무수한 일.
그녀에게서 죽을 수 있습니까?
오랜 시간 동안 우울증에 빠져 몸의 모든 세포에 빠지면 그렇습니다. 심지어는 매우 빨리. 진술서가 필사적 인 갈망이 교회 묘역을 장악했다. 등등.
과학적으로 볼 때, 이것은 신체의 화학적 과정의 변화와 신체의 이러한 배경에 대한 문제로 인해 발생합니다.
그러므로 슬픔으로 고투하는 것이 필수적입니다. 전체 사람을 삼키지 않았다..
어떻게 그 징후를 다루는가?
첫 번째 효과적인 단계 문제에 대한 인식과 연결되어 있습니다.
즉, 마음과 영혼을 부수는 느낌은 지배적 인 상황 때문에 불쾌한 감정을 자연스럽게 표현하는 것이 아니라 더 많은 진전을 방해하는 문제로 받아 들여야한다는 것을 배워야합니다.
두 번째 단계 - 이것은 고뇌의 발달을위한 음식을 제공 한 문제의 본질을 드러내 기 위해 자신과 정직한 대화입니다. 사랑하는 사람을 잃어 버려 문제가 발생했다면, 당신의 미래에 대한 두려움과 앞으로해야 할 일에 대처할 수 없다는 두려움을 반영하는 갈망은 갈망입니다.
지평선에서 앞으로 10 년 간의 교류가 뒤따라오고, 당신이 계속해서 사랑받지 못한 사업에 종사하고 당신의 보살핌을 고맙게 여기지 않는 사람들을 구하고 있다는 사실 때문에 마음 속의 슬픔이 진정되면, 고뇌는 당신 자신에 대한 자기 사랑과 관심의 부족의 신호입니다 욕망.
세 번째 단계 삶의 새롭고 의식있는 길에 들어가는 것과 관련이 있으며, 그 자체로 앞으로 나아갈 수있는 에너지 원이됩니다.
그리고 당신의주의를 기울이고 당신의 마음과 손에 즐거움을주는 이런 것들을 당신이 더 많이 가질수록, 시들어가는 고통의 잔재가 당신의 영혼에서 빨리 사라질 것입니다.
심리학 관련 팁
갈망이 가슴 깊이 뿌리 내리기까지는 당신의 눈이 회색 - 검은 색 톤으로 세상을 보지 못하게하고, 취미의 도움, 즐거운 사람들과 친구들과의 만남, 맛있는 음식 (제한된 수량), 그리고 이전에 알려지지 않은 장소로 여행하는식이 요법보다 더 나은 것 등을 통해 당신의 영혼을 쫓아냅니다.
너의 삶에 조금 더해라. 스포츠.
아침에 25 분의 1 시간조차도 학교위원회에서 알 수있는 가장 간단한 운동을 위해 따로 마련하여 삶에 대한 긍정적 인 태도를 세우고 자신의 힘을 믿을 수있게합니다.
입력 엄격한 금기 슬픈 기억을 되찾고 영화를 보면서, 당신에게 똑같은 영향을 미치는 사진 컬렉션을 걸어보세요.
잠시 후 모든 "x"존은 더 이상 부정적인 영향을 미치지 않으며 건강에 해를 끼치 지 않고 접촉 할 수 있습니다.
과거의 슬픔을 없애는 방법?
몸이 더 젊지 않고, 성장한 나무가 작으며, 앞으로의 삶이 할당 된 것보다 길다는 사실을 받아 들인다. 경험, 기술 및 저축으로 인한 현재 수하물을 수정하십시오.그런 다음이 모든 재물로 무엇을 하려는지 정직하게 말하십시오.
다른 사람의 자기 연민과 함께 소비자의 불필요한 삶을 끌어 내기를 원할 경우, 자신의 갈망에서 그녀의 모든 삶의 주스를 먹기를 기다립니다.
민달팽이의 삶이 이미 혐오 스러우면, 인생에서 가장 중요한 광기의 일부를 스스로 허용하십시오. 너 자신의 욕망에 대해 가라. 몇 년 전이나 심지어 수십 년 동안 꿈꿔 왔던 모든 일을하려고합니다.
그녀의 전 남편을 위해 피는 것을 멈추는 방법?
대부분의 경우 여성은 아주 오래 참습니다. 실제로 화상을 입지 않을 때까지는 이혼하지 않습니다.
따라서 결혼 생활이 붕괴되면 가장 가능성이 높은 결혼 생활 전 불필요하게 그리워.
그리고 가슴에 불쾌감을주는 것은 함께 사는 습관의 잔재이며 자신의 삶에서 좋은 무언가를 창조 할 수있는 여성을 보는 두려움의 끔찍한 흔적입니다.
그러므로 필요 긴급히 옷장을 업데이트하십시오.숙녀를위한 자연스러운 욕망을 불러 일으키고, 외부인의 평가를보고, 조금 야생의 삶을 시작하기 위해.
인생을 즐기는 능력을 되찾기 위해서. 그리고 재밌는 것은 재사용으로 표현 될 것입니다. 스파 및 카페 방문, 여기서 그들은 맛있는 아이스크림을 제공하지만, 이미이 두 가지 점이 새롭고 흥미로운 삶을 시작하기에 충분할 것입니다.
전처 나 여자 친구에 대한 갈망을 극복했다면 어떻게해야합니까?
타협하여 관계를 갱신 할 수 있습니다. 그리고 당신은 쌍의 원인을 열심히 바라 볼 수 있습니다. 새로운 삶을 시작하다알 수없는 쾌적한 인상으로 가득 차 있습니다.
그리고 이것은 맥주를 마시 며 친구들과 만날 수있는 가능성과는 전혀 상관이 없습니다. - 당신이 좋아하는만큼 자주 - 이것은 슬프게도 엉뚱한 TV에서 펼쳐지는 운동에서 고독한 저녁을 보내는 길입니다.
노출 수 - 이것은 새로운 도시와 국가로의 여행에 관한 것입니다. 이것은 남성 대회와 흥미있는 사람들과의 만남에 대한 것입니다.
죽은 사람에 대한 갈망에 대처하는 방법?
첫날을 불 태우고 어떤 상황에서도 합동 회담을 가져올 수 없다는 것을 깨닫는 것이 특히 고통 스러울 때, 살기로 결정하다.
출발 한 그녀가 얻지 못했던 모든 것을 그녀에게서 빼앗기 위해, 그는 좋아할 수 있었지만, 다른 이유로 인해 금지되거나 접근 할 수없는 목록에 이미있었습니다.
당신이 상실로 인해 상심에서 벗어나고 싶지 않을 때, 당신은 그 사람을 위해 살 필요가 있습니다. 나는해야 할 시간이별로 없었지만, 정말로하고 싶었습니다..
사랑하는 사람을 당신 앞에서 다른 세계로 데려 가기로 결정한 우주의 선택에 대한이 태도는 괴로움에 빠져들지 않고 이미 떠난 누군가의 육체적 지원없이 삶의 새로운 걸음을 내딛을 수있게 해줍니다.
토스카 고난받는 영혼의 진정한 결과. 그러나 가슴이나 육체적 인 고통 때문에 흘러 나오는 눈물과는 달리, 안도감은 고뇌를 불러 일으키지 않습니다. 그것은 단지 사람의 안녕을 악화시키고 살기를 욕망에서 빼앗습니다. 그러므로 그런 손님은 그녀의 노예가되지 않도록 피해야합니다.
향수와 갈망을 없애는 방법 :
