사랑하는 사람의 배신을 용서하는 법
가까운 사람들이 우리를 배반 할 때, 고통, 실망 및 공허가 영혼에 정착합니다. 이러한 감정은 심장을 찢어 서 때로는 사람이 더 이상 의미를 알지 못하는 경우가 있습니다. 그러나 가장 어려운 상황조차도 정보에 입각 한 결정이 필요합니다.
종종 배신은 영원한 관계 속에서 바보를 파괴합니다. 그러나 더 자주 사람들은 잃어버린 자신감을 회복하고 삶을 처음부터 시작하려고합니다. 사랑하는 사람의 배신을 용서하고 그를 다시 신뢰하는 법을 배웁니다.
용서하는 것이 가치가 있습니까?
종종 "배신"이라는 단어는 육체적 인 배신을 의미합니다. 중요한 결정을 내리기 전에 반역자가 용서인지 여부를 결정해야합니다. 이렇게하려면 자신의 행동에 대한 이유를 찾아야합니다.
- 당신의 파트너가 오랫동안 당신을 속이며 두 번째 가족을 가지고 있다는 것을 안다면, 당신의 용서가 옛 관계를 되 살릴 수 없을 것입니다. 그러한 행위는 현 상황에서 모든 참가자들에게 너무 많은 결과를 초래합니다.
- 사랑하는 사람이 희귀 한 사람이고 배신이 단 한 번만 (아마도 술에 취한 경우),이 실수로 인해 가족을 망칠 것을 권하는 것은 가치가 있습니다. 또한 회개의 정도를 생각해보십시오. 일어난 일을 진심으로 후회한다면 아마 용서에 합당 할 것입니다.
- 배신을 잊지 않고 그것을 저지른 사람과 계속 살 수 있다는 것을 깨달으면 관계를 지속하지 않는 것이 낫습니다. 그들에게서 당신은 사랑하는 사람이 당신을 배신했다는 사실에 대한 기억과 인식으로 괴로워하며 고통 받게 될 것입니다.
그러나 사랑하는 사람들에 의한 다른 유형의 배신이 있습니다.
- 약속 위반;
- 이익 침해;
- 비밀 등 공개
이 경우 사랑하는 사람이 당신을 배반 한 횟수, 그가 가진 동기 및 그가 한 일을 회개하는지 여부에주의를 기울일 필요가 있습니다. 자신을 배신한 사람의 행동에 대한 경험과 분석을 바탕으로 자신의 결론을 이끌어 내고 그를 용서할 것인지 결정해야합니다.
상처를 극복하는 법.
사랑하는 사람을 진심으로 용서하기 위해서는 내부 균형을 회복 할 시간이 필요합니다. 결국, 발진과 과도한 감정은 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 상황을 냉정하게 바라보고 싶다면 침착해야하고 일어난 일에 연연해야합니다.
1. 감정을 흘리십시오.
너 자신에게 가지마. 그 자체로 고통은 어디에서나 사라지지 않을 것이지만, 매일 당신의 마음에 새로운 상처를 남깁니다. 소리 치고 싶다면 - 소리 치고, 접시를 부수십시오. 그것은 어떤 사람들이 학대자에게 부정적인 편지를 던지도록 도와줍니다. 그가 당신을 그의 행동으로 이끌었던 감정을 자세하게 묘사 한 다음이 종이를 태우는 것이 필요합니다.
바깥으로 나가기 위해 고통을주지 않으면 몸에 영구적으로 침착합니다. 그리고 잠시 후 그것은 위험한 질병으로 변할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 가까운 사람들에게 분실되지 않는 것입니다. 특히 아이들을 감정으로부터 보호해야합니다.
2. 발생한 거리.
네거티브가 너의 마음을 떠난 후에, 너 자신을 거리에서 멀리 떨어지게해라. 비상 사태가 발생할 경우에만 학대자와 의사 소통을하면 좋을 것입니다. 이 기간 동안 여행을 가거나 일시적으로 다른 아파트로 이동할 수 있습니다. 귀하의 회의가 드문 경우 일수록 귀하의 경험에보다 빨리 대처할 수 있습니다.
일상 활동을하고, 친구들과 이야기하며, 취미 생활에 더 많은 관심을 기울이십시오. 친구와 문제를 끊임없이 논의하지 마십시오. 당신의 계시가 당신의 불쾌한 감정을 다시 일깨울 것입니다. 다른 사람에게 일어난 것처럼 외부에서 상황을 보아라. 당신이 아니라.
3. 행동을 분석하십시오.
자유를 누리고 자신을 배신한 사람과의 오래된 관계를 회복 할 준비가되었음을 깨달을 때 배신을하기 전에 자신의 행동을 냉정하게 생각하십시오. 아마도 당신도 옳지 않은 무언가에 있었을 것이며, 당신의 행동으로 그를이 행동으로 밀어 넣었을 것입니다.
그러나 자기 깃발에 적극적으로 참여하지 말고 가해자에 대한 변명을 일으키지 마십시오. 소소하게 사물의 상태를 평가하고 잘못을 발견하면 반역자의 행동을 설명하는 완화 된 상황으로 받아들입니다. 사랑하는 사람의 배신을 용서하는 방법을 이해하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다.
4. 협상.
"너 자신을 위해 노력한"후에 만 협상 테이블에 앉을 수 있습니다. 대담한 사람을주의 깊게 경청하고 상황에 대한 당신의 비전을 알려주십시오. 스캔들을하거나 모욕을 사용하지 마십시오. 차분한 어조로 말하면서 30 분의 주장과 저주를 대체 할 것입니다.
대담한 사람의 눈에는 회개를보고 그 행동에 대한 이해할 수있는 설명을 듣게되면 진심으로 용서할 수 있는지 아닌지를 분명히 알게 될 것입니다. 그것은 당신이 진정한 용서를 느끼는 것이 필요합니다. 동정하거나 오래된 관계로 되돌아 가려는 욕구가 아닙니다.
5. 새로운 삶을 시작하십시오.
새로운 삶에는 배신에 대한 어떤 비난과 비난도 없어야합니다. 당신이 범법자를 정말로 용서한다면, 당신은 그의 실수를 상기 시켜서는 안됩니다. 결국, 당신의 비난으로 당신은 불신의 새로운 불을 피울 것입니다.
오직 신뢰와 낙관 만이 이전의 의사 소통을 회복 할 수있을 것이며, 이전보다 훨씬 더 가깝게 할 수있을 것입니다. 용서는 사랑하는 사람에게 은혜가 아니라 마음의 상태임을 이해해야합니다. 그러므로 무엇보다 먼저 성실하고 솔직해야합니다.
어떤 관계를 깨는 것은 그것을 재건하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 인생의 쓴 순간을 잊지 마세요. 한 가지 부조리 한 실수로 수년 동안 세워진 것을 파괴하고 두 명의 가까운 사람들에게 한 때 중요했던 것이 불공평 할 것입니다.
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