개인 성장

의도적으로 기억을 잃어 버릴 수 있으며 그것을 어떻게 할 수 있습니까?

모든 사람은 과거의 무거운 기억 그곳으로부터 나는 제거하고 싶습니다.

불쾌한 사건과 부정적인 경험은 우울한 국가를 자극하고 다른 곳으로 나아가는 것을 방지하며 다른 사람들과 조화로운 관계를 맺습니다.

가능 한가? 메모리 북에서 페이지를 빼앗아 라.많은 추억을 낭비하지 않고 처음부터 다시 시작 하시겠습니까?

사람의 기억을 지울 수 있습니까?

메모리 뇌 속성데이터를 기록, 저장 및 재생할 수 있습니다.

이 경우 인간의 뇌는 제대로 이해되지 않습니다.

거대한 양의 연구와 경험에도 불구하고 과학은 여전히 ​​기억의 원리를 명확하게 설명하지 못합니다.

따라서, 기억의 부분적 또는 완전한 "제거"방법 예측할 수 없으므로 추천 할 수 없다. 문제의 해결책으로

사람은 정말로 기억을 잃을 수 있습니다. 이 현상을 "건망증"이라고하며, 의학에서는 독립적 인 질병이 아니라 신체의 이상 징후로 간주됩니다.

데이터 저장을 담당하는 뇌 영역이 손상되어 발생합니다. 이유 행동 할 수있다 :

  • 머리 부상;
  • 뇌로의 혈액 공급 부족;
  • 중독 (알코올, 중금속, 화학 물질 및 약물);
  • 심각한 정신적 충격 / 상해 (이 경우에는 무거운 추억을 제거하는 것이 뇌의 보호 메커니즘 임).

이쪽으로 완전 또는 부분 기억 상실의 촉매 외부 (상해, 중독 등)와 내부 (뇌의 보호 반응, 나쁜 기억과 어려운 기억이 제거되거나 덜 고통스러운 것들로 대체 됨)의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

외부 촉매는 예측할 수 없으며 정신 및 신체 건강에 막대한 손상을 일으킬 수 있으며 치명적일 수 있습니다.

그리고 내부 촉매는 어느 정도 인간의 두뇌의 잠재력을 반영하고 어떤 노력으로 기억 상실의 과정이 통제 될 수 있기를 희망합니다.

어떤 방법이 있습니까?

과학에서 인공적으로 잊어 버리는 방법을 "재구성". 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 최면술 효과;
  • NLP 프로그래밍;
  • 가짜 추억 창조;
  • 화학 물질 노출.

최면

최면을 이용한 심리적 교정은 자연스런 정보 처리 능력 정신 건강의 조화로 노력하십시오.

사람이 외상성 상황에 직면 할 때, 뇌는 항상 신경 생리 학적 수준에서 정보를 처리 할 수있는 것은 아닙니다. 이것은 심리적 인 문제로 연결됩니다.

두뇌는 "블랙 박스"에서 정보를 숨기지 만 동시에 끊임없이 그녀에게 돌아온다.고전적인 정보 처리 버전에서 그걸로 일할 수있는없이.

최면술사는 외상 적 추억을 가지고 일하는 것을 막는 설치물과 블록을 제거합니다. 그는 두뇌가 기존의 이미지를 적응 시키도록 "병자에게 압력을가합니다".

유연한 시스템 인 메모리는 새로운 추억을 만들어냅니다. 그 결과, "상처가되어"있었고 정서적 고통을 초래했던 정보 경험으로 변한다. 잊혀 질 수도 있습니다.

NLP 프로그래밍

신경 언어학 프로그래밍은 연구하는 심리학의 한 부분입니다. 기억, 의지 및 의견에 영향을 줄 수있는 기회 사람

노출은 특별한 정신병 기술 또는 "운동"을 ​​통해 발생합니다. 연습은 정보를 처리하고 새로운 방식으로 그것을 동화 시키는데 도움을줍니다. 기억 그 자체가 아니라 감정적 인 경험과 이미지를 제거하는 것입니다.

대용 추억

교체 또는 거짓 기억은 끊임없이 발생합니다. 두뇌가 직접 생성 할 수 있습니다.누락 된 사진의 세부 사항을 재현하려고합니다. 그러나 거짓 기억은 외부에서 접 붙일 수 있습니다.

대체 기억을 이식하는 메커니즘은 칼 세이건 (Karl Sagan)의 저서 '악마로 가득 찬 세계 : 과학은 어둠 속의 촛불과 같다.'

새로운 기억의 이식 과정에서 전문가의 주요 임무 - 판타지를 최대한 활용하다기억과 상상력의 경계가 흐려진다. 신뢰하고 쉽게 암시 할 수있는 사람들에게 잘못된 추억을 심어주는 것이 가장 쉽습니다.

화학 물질 노출

화학 물질 노출 - 싸우는 위험한 무기 외상 적 추억.

기억에 직접적으로 약의 도움을 받아 영향을 미치는 것은 불가능합니다.

어쨌든 화학 물질은 뇌 전체의 메커니즘에 영향을 미친다.

기억 약 기억의 장을 담당하는 효소 단백질 키나아제의 "작용"을 방해한다. 결과적으로, 신경 연결이 약화되고 머리에 정보를 보유 할 수있는 능력이 상실됩니다.

기억을 지우는 물질에 대해 말하자면 마약 물질을 예로들 수 있습니다. 스코 폴 아민. 그는 리셉션에만 재 탄생을 불러 일으킨다.

약물의 영향을받는 사람은 어떤 제안을하기 쉽습니다.

실제로 스코 폴라 민은 의약품 (항우울제, 진정 (희생자와 증인을 통제하기위한) 범죄 환경 에서뿐만 아니라 마취 준비를위한 준비).

집에서 기억을 잃는 방법?

집에서 기억을 지우려면 NLP 및 심리학 분야의 간단한 연습을 사용할 수 있습니다. 뚜렷한 효과 달성 다음 경우에만 발생합니다.

  • 사람은 쉽게 암시 할 수있다.
  • 외상 적 추억은 중요하지 않습니다 (충격적인 순간이 아닌 단지 불쾌한 경험이나 사건);
  • 남자는 편견없이 운동하기 시작한다.

무거운 추억의 배경에서 발생하는 정신 장애의 경우에는 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 가정 연습은 상황을 악화시킬 수있다..

잠시 동안

일시적으로 강박적인 기억을 없애는 가장 좋은 방법은 - 신경계에 부하를 주다..

익스트림 스포츠, 친구와의 여행, 전설적인 "무서운"장소 방문, 직장에서 책임감있는 업무 수행.

두뇌 의지 감정과 새로운 정보로 과부하. 그는 새로운 정보를 동화시키고 일시적으로 정보를 "추억의 뒤쪽에서"옮겨야 할 것입니다.

영원히

추억의 단편을 영구히 제거하기 위해, 너는 그것을 해결해야 해..

그래서 끔찍한 이야기를 여러 번 연속적으로 말하는 사람은 계속해서 그렇게 끔찍한 이야기를 찾지 못합니다.

그리고 그녀는 그에게 보인다. 지루하고 감정이없는. 그래서 그것은 추억과 함께합니다. 우리가 자기들에게 돌아가는 것을 금지하고 철저히 분해하면 악몽 같은 이미지로 우리 앞에서 나타납니다.

그러나 머리에서 불쾌한 상황이나 사건을 스크롤하여 다른 각도에서 볼 때 가치가 있으며보기가 크게 달라집니다.

특별 연습

"Rite"

운동의 본질은 의식의 형태로 나쁜 기억을 제거하는 것입니다. 사람은 심리 공학자가 만든 다양한 심리적 닻에 잘 반응합니다.

  1. 1 옵션. 자신 위에 물을 붓고 추억을 씻어 내십시오. 몸에 붙은 먼지 나 먼지의 형태로 부정적인 경험을 제시해야합니다. 이 과정에서 물이이 모든 흙을 씻어 주어 마음을 자유롭게합니다.

    판타지가 충분히 발전되면이 기술은 부정적인 경험에 대한 걱정을 완전히 없애는 데 도움이됩니다.

  2. 2 옵션. 추억을 불어서 종이에 미리 쓰십시오. 감정을 끌어 내기 위해서는 이벤트 나 상황을 최대한 자세히 그리는 것이 좋습니다. 그러면 인간 행동의 시각적 범위 때문에 쉽게 제거 할 수 있습니다.
  3. 3 옵션. 부정적인 사건과 관련된 것이 있으면 추억을 묻을 수 있습니다. 이 경우, 즉흥적 인 장례식을 주선하여이 모든 것에 부정적인 감정을 정신적으로 연결하고 묻을 수 있습니다.

"지각"

우리는 사건을 영화의 조각으로 기억해야합니다.즉 그를 옆에서 바라 보았다.

이제 진행할 수 있습니다.

  • 머리 위로 상황을 스크롤하여 각 참가자의 역할을 시도하십시오.
  • TV 화면을 통해 어떤 일이 일어나고 있는지를 보는 것처럼 머리 속의 상황을 스크롤하면서 재생 속도를 최소에서 최대로 변경하십시오.
  • 녹색, 빨강, 파랑으로 보면서 그림을 "페인트"하십시오.
  • 대화에 참여하는 사람들의 크기를 늘리거나 줄입니다.

이 모든 것이 사건의 중요성과 상황에 개입 된 개별 사람들을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

불쾌한 기억을 제거하는 방법?

가계 수준에서도 사람과 사건을 메모리에서 지울 수 있습니다. 기억은 이미지와 우리 주변의 요소들로 구성됩니다.

예제: 한 남자가 영화 보러가는 것을 기억하지 않습니다. 그는 팝콘 냄새, 컨트롤러의 미소, 영화의 음모, 옆에 앉아있는 어린이의 웃음 소리, 머플러 등을 기억합니다.

이 모든 것이 이벤트의 탄탄한 기억을 형성합니다. 만약 기억에 남는 하루를 구성 요소로 만들어라.그 중 일부를 잊어 버리면 기억이 선명도와 밝기를 잃을 것입니다.

따라서 이벤트 나 사람을 연상케하는 모든 요소와 요소를 제거해야합니다.

여기에서 당신은 어려움에서 벗어나야합니다.

먼저 모든 명백한 후크를 제거하십시오.: 사고, 사진 및 기타 "유물"과 직접적으로 관련된 소셜 네트워크 및 객체의 서신.

그 후에 감정적 인 구성 요소를 삭제합니다. 향수, 음악, 옷, 그리고 일어난 일에 대한 추억을 불러 일으킬 수있는 다른 속성들.

삶에 어떤 사건이 발생했는지에 관계없이 현실을 받아들이고 살아야하는 것이 중요합니다.

결국 겸손 상황을 놓아 버리고 어려운 기억에서 벗어나려고 애를 썼다.

나쁜 기억을 지울 수 있습니까? 비디오에서 이에 대해 알아보십시오.