어떻게 모든 사람을 위해 친절하고 더 악하고 냉혈하게되는 것을 멈출 수 있습니까?

때로는 사람들은 악의가되는 법을 묻습니다.

그 이유는 주변은 타고난 친절을 즐긴다.사람에게 많은 불편을 안겨줍니다.

친절하지 않으려면 어떻게해야합니까?

친절 - 이것은 개인의 내부 상태입니다.

당신은 비난에 예민하게 대응할 수 없으며, 요청에 대한 응답을 거부 할 수없는 다른 사람들을 후회할 수 있습니다.

결국, 걱정 내부 불편, 자기 의심이 증가한다.

친절하지 않으려면 성격의 특성을 바꾸고 싶을 필요가 있습니다. 인물은 평생 동안 형성되기 때문에 항상 쉬운 것은 아닙니다. 아마도 부모님은 어린 시절에 당신에게 가르쳐 주셨을 것입니다. 너는 노골적으로 너의 노기를 보여줄 수 없다.너는 모두를 사랑하고 존중해야한다.

누군가가 갑자기 배신을 당하거나, 가까운 사람들에게 환멸을 느끼거나, 상황이 통제를 벗어나고, 사람들이 당신의 인격을 사용하지 않는다고 이해한다면, 당신은 화를 낼 수 있습니다.

스트레스가 많은 상황은 정신에 가장 좋은 선택은 아니지만 그러한시기에는 사람의 정체성과 현실의 인식이 바뀝니다. 심리적 외상은 사람이 세상과 주변 사람들을 다른 방식으로 인식하기 시작하는 이유 중 하나입니다.

인내가 끝나고 당신은 자신을 과제로 설정했습니다. 더 이상 친절하지 않습니다.문제가없는 것을 멈추고 자신의 즐거움을 위해 삶을 시작하십시오.

화를 낼 가치가 있니?

네가 과도한 친절은 너를 막는다. 그리고 경력의 높이에 도달하려면, 분노 문자를 추가하는 것이 반드시 필요합니다.

그렇다고해서 완전히 사악 해지고 선행을 그만 두어야한다는 의미는 아닙니다.

가장 중요한 것은 자신에게 허용 할 특성의 특성을 키우는 것입니다 사회에서 승리하다목표 달성.

당신이 악한되고 싶다면 - 될 수 있지만 먼 길을 가야 자신을 굴복 시키십시오, 당신의 태도.

그것은 아마도 어떤 사람들은 당신에게서 멀어집니다. 당신은 그들을 거절 할 것이지만 그들은 이것에 익숙하지 않습니다. 그러나 당신의 온유함과 거절을 할 수없는 활기찬 뱀파이어가있었습니다.

무엇이 사람을 화나게합니까?

분노는 행동 할 수있는 능력을 부여하고 실패를 두려워하지 않습니다. 의사 소통을 원치 않는 사람들을 환경에서 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이것에 대해 고민하지 않는다..

분노는 다음과 같은 경우에 필요합니다.:

당신이 공격 당했을 때 저항 할 힘을 동원해야합니다. 이것은 신체적, 정신적 공격에 모두 적용됩니다.
관계를 깨고 싶지만 그것에 대해 걱정하고 싶지 않은 경우. 분노는 슬픔의 감정을 막아 주므로이 사람은 더 이상 존재하지 않는다는 사실을 쉽게 견뎌 낼 수 있습니다.
사업을하거나 경력을 쌓아야 할 때. 온화한 사람들은 거의 직책에 다 다르지 않습니다.
경쟁자와 싸우기 위해서는 어느 정도의 분노가 필요하기 때문에 그들은 기업가 정신을 깨기가 어렵습니다.
주변이 목에 앉았다는 것을 깨달을 때. 더 이상 아무 것도 얻지 않고 모든 사람을 돕는 사람이되고 싶지 않습니다.
분노는 당신을 대담하게합니다.

자신의 이익을 위해 분노를 불러 일으킬 수 있습니까?

과도한 분노 - 이것은 부정적인 감정의 존재입니다. 따라서 캐릭터를 바꾸려고하면 기분이 좋아지는 방식으로해야합니다.

될 방법 화난 잔인한? 극적으로 당신의 성격을 바꾸고 싶다면 다음 팁에주의하십시오.

주요 규칙 이해 - 너는 누구에게도 빚진 게 없어.다른 사람들이 당신에게 빚진 적이없는 것처럼.
원하는대로해라.. 다른 사람들의 의견을 잊어 버려라.
"예"라고 대답하지 마라.. 이 사실을 둘러싼 것은 매우 놀랍습니다. 왜냐하면 당신이 항상 그들을 도우려고하기 때문입니다. 아마도 누군가가 기분을 상하게했을 것입니다. 그러나 냉담한 태도로 받아들이십시오. 당신은 당신 자신의 일과 문제가 있습니다. 당신은 우선 그들을 돌봐야합니다.
스스로 개발하기 자신감.
당신은 독특하고 독특한 성격입니다.아무도 당신의 의견에 영향을 줄 권리가 없습니다.
자신의 의견을 방어하는 법을 배우십시오.. 말의 명확한 발음과 함께 자신감을 가져야합니다. 당신이 생각하는 것을 말하고, 당신의 의견을 표현하는 것을 두려워하지 말고, 그 사람이 기분을 상하게 할 것이라고 주장하십시오. 당신은 다른 사람들의 감정에 대한 책임이 없으며, 당신이 생각하는 것을 말할 수 있습니다.
때로는 이것이 갈등을 가져오고, 사건의 전환에 대비해야한다고 생각하십시오.

될 방법 사악하고 공격적인? 남성의 경우 공정한 성관계보다는 분노가 더 필요합니다.

분노를 키우는 방법 :

스포츠를해라. 경쟁이 필요한 곳. 레슬링과 복싱 수업으로 이동하십시오.
매일 처방해라.자신을 규율하십시오 - 당신의 새로운 상태로 옮기는 것이 더 쉽습니다.

바로 먹어. 풍부한 식물성 식품은 분노의 정도를 줄여줍니다. 붉은 고기, 생선을 먹어라. 식사가 완료되어야합니다. 낙농 제품, 달걀을 포함하는 것이 유용합니다. 음식에 비타민이 부족한 경우에는 특수 보조제를 사용하는 것이 좋습니다.
끈기있게 목표 달성에. 다른 사람이 당신쪽으로 공격적으로 처분된다면, 포기하지 마십시오. 확고하고 확고해야합니다.
몸짓과 자세 배우기 자신감 - 곧은 어깨, 똑바로 뒤로, 머리 위로, 똑바로 그리고 긴 모양. 자신감이있는 사람처럼 보이게되면 몸은 익숙해집니다.
자세와 몸짓은 뇌에 신호를 보내며, 이는 또한 자신감을 높이는 데 도움이됩니다.
액션 영화보기자신감있는 사람들이 어떻게 행동하는지주의하십시오.
공격적인 얼굴 표정을 연습하십시오. 얼굴 앞에서, 뺨을 찌르는듯한 눈썹, 압축 된 입술, 긴장된 얼굴 근육.
명확하고 명확하게 말하십시오. 이 경우에 강조점은 얼마나 정확하게 당신이 당신의 생각을 공식화하고 자신감을 가지고 발음하는지에 관한 것입니다.
준비하기 당신의 의견을 지키려고.
연설에서 불확실한 단어 제거: 나도 몰라. 어쩌면 시도해 볼까. 당신의 생각은 확신을 가지고 표현되어야합니다.

말하지 말라.. 친구가 자연 여행을하는 데 얼마나 자주 운전자가되도록 요청합니까? 사장님은 당신이해야 할 일을 넘어서서 일을 해주시고 친구들은 대출을 요청하며 서두르지 않습니다. "아니오"라고 말하면 거부를 정당화 할 필요가 없습니다.

당신의 악의를 드러내는 방법?

자신의 분노를 자극하는 법을 배웠 으면, 그것을 배워야 할 것입니다. 제어하기.

분노가 상황이 아니라 사람을 향한 것이면 더 좋습니다.

시도해보십시오. 신체적 폭력을 사용하지 말라. - 이것은 형사 범죄이며, 귀하를위한 결과는 부상의 형태로 예측할 수 없습니다.

분노는 감정의 수준이며, 퇴원을하기 위해 유출해야합니다.

수사학 기술을 배우십시오. 모욕을 당하고 그 사람에게 가라. 그 사람에게 당신이 분노 함을 분명히해야하지만, 동시에 자기 통제를 유지하고 상황이 당신의 손에 달려 있습니다.

통제 된 분노는 당신이 주도권을 잡을 수있게하지만 여전히 열릴 필요가 있습니다. 이 방법은 다른 방법이 더 이상 작동하지 않을 때 효과적입니다. 예를 들어 한 그룹의 사람들과 같이 먼저 관리하고 관리해야합니다.

분노는 자신감을 제공하지만 그것을 사용할 수 있어야한다..

가장 좋은 방법은 외부에서 감정을 보여줄 때 동시에 상황을 중단하고 완전히 제어 할시기를 아는 것입니다.

즉, 사람들은 당신이 분노하고 있다고 생각합니다. 처벌을 두려워하여 복종하라.당신은 시원하고 재량권을 유지하는 동안. 이것은 다른 사회 구성원을 조작하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

올바른 방향으로 보내는 방법?

너무 자주 분노? 그 징후로 인해 생계를 유지하고 갈등을 일으키는 것을 막을 수 있습니까? 부정적인 감정은 리디렉션 할 수 있어야합니다..

에너지를 배출하는 가장 좋은 방법은 운동입니다. 몇 번 밀어 올리거나, 배를 치거나, 춤을 추십시오.

당신은 부정적인 것을 제거 할 수 있고 상대방에게 상황에 대해 어떻게 생각하는지 말하기. 자신이 옳다고 생각하면 감정을 너무 억 누르지 말고 통제를 유지하십시오.

분노를 자주 표명해야합니까? 너 무슨 경험 있니? 확실하게 압력이 상승하고, 흥분하고, 말하거나, 분노를 육체적으로 표현하고자하는 열망을 느끼게됩니다.

분노의 플래시 후, 당신은 피곤 느끼고, 때로는 자극이 오랫동안 지속됩니다. 부정적 감정은 전반적인 건강에 영향을줍니다. 분노의 징후가 정기적으로 발생하면 긍정적 인 감정을위한 여지가 없습니다. 그 이유는 분노는 다른 대상으로 리디렉션되어야합니다.

당신이 분노를 공개적으로 표현하지 못하게하는 요인이 무엇인지 생각하십시오. 아마 당신은 특정 복합물이나 제한을 가지고 있습니다, 당신은 사람들이 당신의 감정을 볼 까봐 두렵습니다;
당신의 분노를 숨기려고하지 마십시오. 그것을 너 자신으로 깊숙히 몰아 가면, 당신 자신의 몸을 파괴 할 수 있습니다.
끝과의 관계를 알아 내라. 문제를 해결하지 않은 상태로 두지 마십시오. 그렇지 않으면 상황이 다시 반복됩니다.
침묵을 지키고 상황에 응답하지 않으면 어떻게 될지 생각하십시오. 사람들과의 관계 및 자신감에 어떤 영향을 미칩니 까? 때로는 자신의 견해를 표명하는 것이 유용하지만 평온한 방식으로 시도하십시오.
죄책감을 잊어 버려. 당신은 자신의 감정을 숨기지 않고 공개적으로 표현할 수있는 권리가 있습니다. 가장 중요한 일은 주변 사람들에게 해가되지 않도록하는 것입니다.
다른 사람들을 통제하지 말고, 자신의 상태를 돌 봅니다.