"시간을 찾는 방법"이라는 질문을하십시오. 많은 사람들은 그것이 어디로 가고 있는지 이해하지 못합니다. 나는 단지 눈을 떴고 눈을 떴다. 이미 저녁이었고 아무 것도 할 수 없었기 때문에 성공한 사람들이 너무 많다. 그들의 비밀은 무엇입니까? 결국, 하루 24 시간을 넘지 않습니다. 그렇다면 왜 어떤 사람들에게는 수십 건의 충분한 시간이 있고, 다른 사람들에게는 실제로 할 일이 없습니까? 시간 관리 란 무엇입니까? 자신을 압도하지 않고 모든 것을 배우는 것이 가능합니까? 좀 더 효과적 이도록 돕기위한 간단한 트릭이 있습니까? 그들을 더 자세히 고려하십시오.
구체적인 목표 설정
왜 시간이 충분하지 않니? 이것은 여러 가지 이유 때문이며, 가장 중요한 것 중 하나는 목표가 없다는 것입니다. 그것은 바다를 건너는 배와 같습니다. 그는 분명히 선택된 코스에서 특정 항구까지 항해 할 수 있습니다. 이 경우, 그는 목적지에 빠르게 도착합니다. 경로가 지정되지 않으면 배는 열린 물을 방황 할 것입니다. 또한 특정 목표가 없다면 어디를 가야할지 모를 것입니다. 이 때문에 충분한 시간이 없다는 느낌이 들게됩니다.
우선 순위 선택
우리 모두는 정기적으로 멀티 태스킹을 접하게됩니다. 누구든지, 어떤 방법 으로든 다른 사람이 여러 경우에 종사하고 있습니다. 한편으로는 이것이 업무 과제의 실행입니다. 다른 한편 - 국내 순간. 세 번째 - 도와 친구 또는 친척. 또한 예기치 않은 상황이 정기적으로 발생합니다. 그리고 때로는 내가 좋아하는 취미에 관심을 기울이기를 원합니다. 이 모든 것을 위해 시간을 찾는 방법? 그것은 매우 간단합니다 - 중요성에 따라 필요성을 평가하고 무엇보다 가장 관련성이 높은 요구를 충족시키는 것이 무엇보다 중요합니다.
중요성에 따라 모든 작업을 네 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 중요하지 않은 긴급;
- 중요한 긴급;
- 중요하지 않은 긴급;
- 비 긴급하지 않은 중요하지 않은.
첫 번째 그룹은 전문적인 성장과 자기 계발을 결정하는 그룹이기 때문에 가장 중요합니다. 이러한 문제에 대한 관심이 높을수록 향후 불필요한 일은 줄어들지 않을 것입니다. 중요하고 긴급한 문제는 기본적인 일상 업무입니다. 세 번째와 네 번째 요점은 시간을 낭비하는 것이므로 제거하는 것이 좋습니다.
한 가지 작업에서 다른 작업으로 전환하는 순간에 시간 낭비의 가장 큰 위험이 있습니다. 그러므로 흩어진 사람들, 끊임없이 변화하는 직업은 훨씬 더 많은 시간을 잃습니다. 체계적이고 일관되게 자신의 업무를 수행하는 방법을 배운 사람들은 시간과 에너지를 절약합니다.
시간 계획하기
좋은 리셉션, 시간 관리 방법 - 작업 계획 및 정기적 인 결과 모니터링. 때로는 업무 수행을 조정하는 비정상적인 상황이 있습니다. 예를 들어, 누군가는 고객에게 새 제품을 알리기 위해 100 번 전화를 할 계획이었습니다. 그러나 30 번째 전화 후에 고객이 방해받는 것으로 인식했기 때문에 이것이 잘못된 아이디어임을 깨달았습니다. 무엇을 해야할까요? 전체 백분율을 "끝내기"를 낭비하거나 SMS 배포로 전환하여 업무 방식을 조정하거나 소셜 네트워크의 메시지를 조정하십시오. 계획은 완료되어야하지만이 변경을위한 방법은 허용됩니다.
"chronophages"피하기
"Chronophages"는 "교활한 괴물"이기 때문에 시간이 끊임없이 사라집니다. 개념은 시간 관리에서 왔습니다. 이름 "chronophagus"는 웅변입니다. 그것은 고대 그리스 출신의 두 단어로 구성됩니다 : "χρόνος"- 시간, "φαγεῖν"- 흡수. 실시간 싱크. 그들의 삶에서 그들의 존재를 감소시킴으로써, 사람은 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. Chronophages는 다음을 포함합니다 :
- 게으름, 지연 또는 연기 증후군;
- 일을 방해하는 사람들;
- 하루의 불쌍한 계획, 명확한 목표의 부족;
- 소셜 네트워크 또는 전화로 빈 통신;
- 바탕 화면 및 생각에 망신;
- 불필요한 지시에 대해 회사의 말을 할 수 없음;
- 자기 훈련과 자기 통제의 부족;
- 육체적 또는 정서적 피로;
- 다양한 작업에 스프레이;
- 일할 동기 부여의 부족;
- 리셉션에서 기다리는 교통 정체, 대기열.
- 나쁜 습관 (술, 마약).
이 목록을주의 깊게 분석 한 결과, 대다수의 크로노 phage가 사람의 잘못된 생활 방식, 즉 그의 은박과 약한 의지력에 숨어 있다는 것이 명백해진다. 시간 관리는 주로 자신을 끌어 모으는 능력에 달려 있습니다. 하루를 계획하는 법을 배우는 것도 똑같이 중요합니다.
하루 분석하기
일반적으로 동일한 이유로 매일 충분한 시간이 없습니다. 이들이 탐지되고 제거되면 시간 관리는 그처럼 어려운 작업이되지 않을 것입니다. 귀중한 자원을 필요로하는 것을 분석하여 잠자리에 드는 전날의 모든 사건을 머리 속에서 재현하는 것으로 충분합니다. 또한, 각성과 함께, 그것은 실수를 반복하지 않으려 고 가치가있다. 우선, 기본적으로, 이것은 가장 생산적인 시간이기 때문에, 하루의 전반을 "내리는"가치가 있습니다. 아침에는 가장 중요하고 중요한 임무를 수행하는 것이 바람직합니다.
회사 그룹의 전문가의 계산에 따르면 "교육 연구소 - ARB Pro" 평범한 회사원 비효율적으로 거의 4 시간 반을 보낸다.. 이 중 약 1 시간 정도 차를 마시는 데 더 많은 시간이 걸립니다. 같은 양의 비공식적 인 의사 소통으로 직원이 점심을 먹은 후 근무 능력이 감소하기 때문에 적어도 1 시간은 잃어 버립니다. 또한 일로 인해 지체되거나 일찍 출발하기 때문에 시간이 충분하지 않습니다. 이러한 프로세스 중 적어도 일부를 최적화하면 생산적인 작업 시간을 늘릴 수 있습니다.
그 재앙적인 상황에서 시간을 찾는 방법? 우선, 하루 계획을 세우고 실패 이유를 분석하십시오. 시간 관리는 꼼꼼한 과학이지만 필요한 것입니다. 습관을 면밀히 검토하면 성능을 향상시킬 수있는 많은 방법을 찾을 수 있습니다. 시간이 충분하지 않은 사람들은 대부분 조립되지 않았습니다. 일상 생활에 관심을 기울이면 성공을위한 더 많은 시간이 있습니다.
