어떤 상황에서도 난처함을 느끼지 못하는 사람들을 종종 비난합니다. 우리에게 그들은 천박하고, 지나치게 자유롭고, 어떤면에서는 오만한 것처럼 보입니다. 그러나 그들과 함께 재미있게 시간을 보낼 수 있습니다. 어려움을 두려워하지 않기 때문에 그러한 사람들은 항상 삶에서 성공합니다.
수줍음이 많은 사람은 지루하고, 과묵하며, 흥미가 없다고 우리에게 인식됩니다. 불행히도, 그러한 사람들의 영혼에는 그들의 성격을 바꾸고 싶어하지만 부정적인 감정이 많이 축적되지만 성공하지 못합니다. 나는 수줍음을 극복하는 방법을 알려줄 것이고, 나는 함께이 문제에 대처할 것이라고 확신한다.
기사의 내용 :
일부 개인적인 조언
심리학자의 의견
수줍음을 극복하는 법
한때는 내면에 과도한 수줍음이 내재했습니다. 그리고 많은 경우에 새로운 회사는 어떤 영적 공포를 불러 일으켰고 사람들과의 의사 소통은 제한되고 다소 불합리하기 때문에 불편 함을 느끼게했습니다. 그럼에도 불구하고 나는 친구가 있었지만 의사 소통을 원했던 사람들은 나를 그 서클에 적합하지 않다고 생각했다. 정기적으로 더 성공적인 사람들이 부러워하면서, 나는 그들의 장소에 있기를 원했다.
가장 큰 공세는 내 마음 속에서 내가 해방되었다는 사실이었습니다. 나는 사람들과 이야기하고, 그들을 기쁘게하기 위해 무엇을해야하는지 알고있었습니다. 사람들을 인도하기위한 주도권을 쥐고있었습니다. 그러나 어떤 종류의 보이지 않는 장벽이 문자 그대로 나를 침묵하게 만들었습니다.
나는이 모든 것이 내게 어울리지 않는다고 심각하게 생각하고 스스로에게 말했다. 저는 불행에 대한 직접적인 경로이기 때문에 모든 삶이 사람들을 부끄럽게 여기는 것을 원하지 않습니다. 나는 등을 따라 가고 싶지 않다. 앞으로 나아가고 싶다. 나는 변화해야하고, 나는 그것을 할 것입니다!
개인 경험을 바탕으로 한 팁
첫 번째 단계는 수줍음과 투쟁의 길을 택한 이래로 가장 무섭다. 처음에는 좋지 않은 일이 생길 것이라는 생각이 들었고 먼 목표는 완전히 달성 할 수없는 것처럼 보인다. 그러나 벤치 마크로 쉽게 이전 할 수있게하려면 지금 우리가 어느 단계의 경로에 있는지 명확하게 보여줄 계획을 세우십시오.
- 다른 사람들도 당신과 다르지 않다는 것을 깨달으십시오.
- 실패의 인식은 세상의 끝이 아니라 인생의 시련이다.
- 네가 두려워하는 것과 충돌한다.
주변 사람들이 당신과 전혀 다르지 않다는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 그리고 그들이 자신감이 있다면, 그들은 재미있는 성격으로 간주됩니다, 그들은 쉽게 다른 사람과 공통 언어를 찾을 수 있습니다, 그러면 당신은 더 나빠요? 허리 뒤에서 퇴색을 멈춰라! 당신은 또한 회사의 영혼이 될 수 있으며 인생에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다. 사람들을 이끌 수 있습니다.
가장 영향력 있고 존경받는 사람들조차도 당신과 같고 휴식과 식량과 수면을 필요로하며 꿈과 욕구를 가지고 있으며 또한 삶에서 어려움을 겪었음을 잊지 마십시오.
때때로 우리는 실패가 세계의 끝으로 인식합니다. 사람들이 비밀스럽게 우리를 비웃고 우리의 잘못을 비난하는 것처럼 보입니다. 사실, 당신은 너무 과장되어 있습니다. 그리고 동료 나 지인들로부터 불쾌한 농담을당한 바보 같은 상황이 있었다고해도, 적어도 그것은 과거에 남아있었습니다. 시간이 지남에 따라 아무도 귀하의 실패에 대해 기억할 수 없으므로 귀하의 관심을 집중해야합니다. 그것이 당신의 존엄성으로 극복 한 것은 단지 인생 테스트 였다고 상상해보십시오.
저는 십대 때 캠프에 갔을 때 많은 일들이 있었던 대회에 파견되었고, 모두 엄청나게 많은 사람들 앞에서 무대에서 공연을해야했습니다. 나는 첫 단계에서 수치 스러웠다. 그시를 읽을 필요가 있었지만 혼란 스러웠습니다. 나는 첫 번째 줄 만 기억할 수 있었고, 그때 죽음의 침묵이 왔습니다. 나는 무엇을해야할지 몰랐고,이 마이크를 없애는 방법을 몰랐고, 나는 무대에서 뛰어 내렸다.
당황 스럽지만 나는이 실패에서 비극을 만들지 않으려 고 노력했다. 나는 내 생각을 모았고, 다음 단계의 콘테스트에서 나는 잘 관리했다. 물론 내 공연에 대한 농담이 내 주소에 쏟아져 나왔지만 불쾌했다. 그러나 나는이 상황이 나를 귀찮게하지 않았으며 나 자신에 대한 반응으로 나 자신도 농담을했다. 그리고 그들이 예상했던 반응을받지 못했기 때문에 이것으로 나를 해치려는 사람들은 모두 뒤에있었습니다 ...
마지막으로, 수줍음을 극복하는 마지막 단계는 두려움에 직면하게 될 것입니다. 사람들과의 의사 소통에 주도권을 쥐고,이 문제 또는 그 문제에 대한 당신의 견해를 표현하고, 무언가가 자신에게 적합하지 않을 경우 불만을 표시하십시오.
그런데 대화 중에 대화 상대의 눈을 항상 들여다 보면 자신감이 생깁니다. 결국, 낮아진 모양은 사람이 부끄러움을 나타냅니다. 물론 처음에는 편안하지 않지만 수줍음은 더 이상 문제가되지 않을 때까지 사라질 것입니다.
크세 니아, 페트로 자 보츠 크
