나는 이미 질문에 만진 적이있다. 소셜 네트워크의 피해 다른 기사에서, 그러나 지금은 별도의 기사 에서이 주제를 고려하기로 결정했습니다. 여기에서는 연락처, 페이스 북, 급우, 트위터와 같은 소셜 네트워크에 대한 매력이 어떻게 사람의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다. 나는 해가 아닌 이익을 위해 소셜 네트워크를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공 할 것이다. 나는 또한 소셜 네트워크의 순위를 집계했다. 기사의 끝에 찾을 수있다.
소셜 네트워크는 단일, 다중 사용자 웹 플랫폼에서 기능을 결합하여 통합에 대한 인터넷 개발 추세를 확인했습니다. 이러한 플랫폼은 사용자가 친구와 의사 소통하고, 뉴스를 읽고, 영화를보고, 음악을 듣고, 다른 참가자와 공유하고, 토론에 참여하고, 관심사로 단결하고, 커뮤니티를 만들고, 이러한 모든 기회가 한 사이트에 집중되는 기회를 제공했습니다.
의심 할 여지없이, 소셜 네트워크는 많은 가능성을 제공하는 훌륭한 기술 업적입니다. 그러나 이러한 기회와 함께 불행이 올 것입니다. 예를 들어 컴퓨터 게임과 같이 똑같은 것을 말할 수없는 것처럼 소셜 네트워크가 지속적으로 해를 끼친다는 것은 아닙니다. 인터넷 기술의이 기적에 대해 올바른 방식으로 접근하면, 몇 가지 이점을 얻을 수 있고 삶을 편하게 할 수 있습니다. 그러나 소셜 네트워크로 작업하는 것이 우리의 정신에 해로운 결과를 가져올 위험이 항상 있습니다.
그 결과는 무엇일까요? 무엇입니까 소셜 네트워크의 위험성? 이에 대해서는 아래에서 설명합니다.
소셜 네트워크에 대한 의존도
소셜 네트워크는 중독성 잠재력이 중독의 중대한 위험입니다. 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫 번째 이유는 소셜 네트워크에서 일하는 것이 우리 뇌의 즐거움 센터를 괴롭게한다는 것입니다. 우리는 즐거운 감정을 가지고 있습니다. 사진 아래에 친절한 코멘트를 읽을 때마다, 누군가가 긍정적 인 리뷰를 남길 때 "좋아"합니다.
이러한 감정을 다시 받기를 원한다면 우리는 소셜 네트워크의 열린 공간으로 되돌아 가서 더 많은 시간을 소비해야합니다.
두 번째 이유는 다중 사용자 웹 플랫폼에서 작업 할 때 정보 동화 기능에 있습니다. 예를 들어 연락을 취하는 사람은 짧은 시간에 작은 부분으로 많은 이질적 정보를 수신합니다. 짧은 코멘트를 읽고, 답변을하고, 즉시 뉴스를 열었으며, 과학에 관한 커뮤니티의 흥미로운 게시물을보고, 읽기 시작하면서 동시에 오디오 녹음을 켜고 잘못 읽었습니다 친구의 메시지에주의를 끌기 때문에주의가 산만 해졌고이 친구의 페이지로 가서 새로운 소식을 확인했습니다.
두뇌는 손과 입이 씨앗을 "클릭"하는 데 익숙해지면서이 작동 모드에 빠르게 익숙해집니다. 즐거움 그 자체와 학습 정보의 특징뿐 아니라 소셜 네트워크의 편리함, 속도 및 가용성에 관한 것입니다!
사진에 대해 다른 사람의 의견을 듣고 즐거움을 얻으려면 많은 돈을 들이지 않아도됩니다. (적어도 전화로) 로그인 한 번만 클릭하면 얼마나 많은 사람들이 해변에서 사진을 "좋아"했는지 보았습니다! 긴장감과 열정이없는 무언가로 당신의 관심을 끌기 위해 검색에서 흥미로운 기사를 찾을 필요가 없습니다. 연락처를 열었고 친구로부터 소식을 읽고 업데이트를보기 시작했습니다. 모든 것이 빠르고 편리합니다.
속도와 가용성은 필자의 의견으로는 의존성 형성의 중요한 전제 조건입니다. 사람이 본능적으로 즐거움을 얻는 가장 쉬운 방법을 찾습니다. 비록 이러한 방법이 효과적이지 않고 유해한 결과를 초래할지라도. 담배를 피우는 습관을 가지십시오. 빠르고 저렴한.
소셜 네트워크에서의 시간 소비 의존도는 다음과 같은 문제를 야기합니다.
감소 된주의 집중 기간
위와 같이 사용자가 소셜 네트워크에서 정보를 얻을 수있는 방법에 대해 썼습니다. 신속하고 자연스럽고 작은 부분입니다. 이미 말씀 드렸듯이, 뇌는 정보 작업에 익숙해지고 점차적으로 오랫동안 어떤 것에주의를 기울이는 능력을 잃어갑니다. 주의력 결핍 과다 장애를 일으켰습니다. 이것은 정보 통합의 철학에 의해 발생하는 부작용입니다. 단일 웹 인터페이스로 작업 할 때 통신, 음악 듣기, 회의 논의 등과 같은 많은 기능을 결합하기 시작하면 사용자는 모든 것을 한꺼번에 중단하고 여러 프로세스를 동시에 수행하려고합니다.
그것은 우리의 사고 능력에 심각한 영향을 미칩니다. 예를 들어 책을 읽는 것과 같이 오랜 시간 동안주의를 끌기가 어려워집니다. 습득 한 습관에 따라 우리 마음이 한 대상에서 다른 대상으로 점프하기 시작합니다. 그러므로 한 가지 문제에 대해 지속적으로 생각하고 반영하는 데 어려움이 있습니다.주의는 끊임없이 "떠 다니는"것입니다.
특히이 문제는 젊은 세대의 맥락에서 심각하다. 어린이의 사고는 성인보다 훨씬 더 많은 단점이 있으므로 소셜 네트워크를 비롯한 그 사고 방식의 유해한 표준을 채택하는 것이 더 쉽습니다.
정보 의존
소셜 네트워크는 뇌에 대한 일종의 단서가 될 수 있습니다. 우리는 끊임없이 어떤 정보를 얻는 데 익숙해지고 이것이 일어나지 않으면 우리는 정보의 휴식을 경험하기 시작합니다. 예를 들어 우리가 지하철에 갈 때나 나라에있을 때와 같이 뇌에 데이터가 거의없는 상황에서 우리가 긴장을 풀기가 어렵다는 사실에서 표현됩니다. 결국 우리의 두뇌는 항상이 껌을 씹는 일을 멈추지 않는 것에 관심을 갖고 있으며 소셜 네트워크에서 매일 사용하기 때문에 새로운 정보를 필요로합니다.
피로, 스트레스
정보의 지속적인 흐름과 정서적 인상을 번갈아 작용하면서 뇌는 매우 피곤하고 몸은 스트레스를 받고 있습니다. 또한 소셜 플랫폼에서 작업하는 동안 모니터를 살펴 본다. 그런 활동이 너무 많으면 독서에 상관없이 피로감을 느끼게된다.
소외, 지능 감소
오랫동안 소셜 네트워크에 앉아있을 때, 당신의 두뇌는 무의미하고 무의미한 활동으로 바쁘다. 완전한 지적 작업이라고 할 수는 없다. 당신은 단순히 들어오는 정보의 품질에 대해 생각하지 않고 그가 항상 바쁘다고 생각하는 것을 가지고 있습니다. 대신 뭔가 생각하고 인생 문제를 해결하며 미래 계획을 세우고 유용한 아이디어를 내고 좋은 책을 읽을 수 있습니다. 그러나 이것은 인터넷 껌을 씹어 서 혼란스러워 질 때까지는 불가능합니다.
정보가 신속하고 지속적으로 제공된다는 사실 때문에 소화 할 시간조차 없다고 생각합니다. 정서는 경각심이있는 학습 상황에서 사용할 수없는 시간과 휴식을 필요로하기 때문에 들어오는 인상에 대한 반응으로 발달을 얻지 못합니다. 입에 넣고 씹지 마시고, 만두, 샐러드, 오이, 보르 시체, 과자를 씹으십시오 ... 짠맛과 단맛을 결합하고, 춥고 추운 날을 한 가지 요리로 결합하십시오.
가능한 한 빨리 모든 것을 삼키려고 서둘 렀기 때문에 당신이 가장 좋아하는 것을 말할 수조차 없으며 평가, 즉 정서적 인 반응을 형성 할 시간이 없었습니다. 또한, 소화 불량은 앞으로 당신을 기다립니다 ...
연민, 공감, 관심 및 열정이 사라지고 한 가지 정보가 갑자기 다른 것을 대체하기 때문에 실제로 정신의 모양을 만들 시간이 없습니다.
위에서 언급 한 피해의 결과는 소셜 네트워크에 대한 의존성 때문 만이 아니라는 점에 유의해야합니다. 이러한 증상은 컴퓨터 게임과 인터넷에 대한 과도한 취미의 결과 일뿐만 아니라 현대 생활의 많은 징후의 결과 일 수도 있습니다 : 집중적 인 일, 빠른 삶의 속도, 과도한 소비 정보, 지루함 ...
해를 끼치 지 않고 소셜 네트워크를 사용할 수 있습니까?
위에서 설명한 끔찍한 일에도 불구하고 소셜 네트워크는 절대적인 악조건이 아니라는 것을 확신합니다. 당신은 단지 현명하게 사용해야하며 다른 모든 것들과 마찬가지로 모든 것을 측정해야합니다. 관심사로 사람들을 만날 수 있고, 오래된 지인을 찾고 과거의 관계를 회복 할 수 있고, 친구들과 대화하고, 음악을 듣고 (그리고 찾으며) 영화를보고, 편리하고 액세스 할 수있는 인터페이스를 가질 수 있다는 것이 잘못된 것은 아닙니다. 소셜 네트워크는 인터넷에서의 삶과 일을 매우 쉽게 만들어주는 많은 유용한 기능을 가지고 있습니다.
이것은 인터넷 개발에있어 획기적인 기술적, 문화적 돌파구입니다. 그러나 많은 획기적인 기술과 마찬가지로 소셜 플랫폼을 사용하여 작업 할 때는 해당 플랫폼을 손상시키지 않도록주의해야합니다. 나는 사회에서 시간을 보내는 "위생"에 대한 조언을 할 것이다. 네트워크.
팁 : 소셜 네트워크에 소요되는 시간 제한
직장이나 집에서 무료로 매시간마다 매시간 VKontakte의 업데이트를 확인하고 확인할 필요가 없습니다. 예를 들어, 하루에 두 번 소셜 네트워킹 페이지에 대한 방문 횟수를 제한하십시오. 무료 분 안에 직장에서 소셜 네트워크에 참석하는 데 익숙하다면, 그런 실험을하십시오. 대신, 직장에서 자유 로워 지자 마자 브라우저를 열어 반 친구 / 연락처를 입력하거나 산책을하거나 모니터가 꺼진 상태에서 의자에 조용히 10 분 동안 앉아 있습니다. 귀하의 두뇌 정보에서 휴식을 줘! 하루가 끝나면 훨씬 피곤할 것입니다. 나는 확신합니다!
직장에서 자유 시간이 많다면, 소셜 네트워크보다 더 가치 있고 필요한 것 위에 그것을 보내는 것이 낫습니다. 현대 인터넷이 정보를 얻을 수있는 많은 훌륭한 기회를 제공하기 때문에 유익한 기사를 읽고 새로운 것을 배우십시오! 인터넷은 소셜 네트워크가 아닙니다!
이 조언을 따르고 접촉 시간을 줄이면 (예 : 하루 30 분 이상) 모든 동영상과 같은 모든 사진에 댓글을다는 것과 같은 바보 같은 활동을 할 시간이 없습니다. 친구의 모든 업데이 트를 알고. 소셜 네트워크는 의도 된 목적, 즉 의사 소통, 의견 교환, 이벤트에 대해 학습 할 수있는 인터페이스로만 사용하십시오. 그러나 이러한 기회를 악용하지 말고 불필요하고 무의미한 "유휴 통화"를 피하십시오.
당신이 소셜 네트워크에 앉아있을 때, 당신은 당신이 미래에 당신에게 유익 할 가치가있는 무언가에 쓸 수있는 당신의 시간을 죽이게됩니다! 인터넷 씹는 껌을 씹어 먹고있는 두뇌는 아무 생각도 내지 못하고 생각도없고, 어리석은 활동을하는 것만으로 바보 같은 활동에 종사하고있다. 인터넷이나 TV에서 시간을 보내는 사람은 미래에 대한 반 유토피아 소설의 사회적 좀비의 구체화입니다. 그는 아무것도 생각하지 않고, 상상력이 없으며, 그의 생각은 미디어 슬롭의 좋아하는 소리, 클릭과 소화가 끊임없이 바쁩니다.
소셜 네트워크 = 인터넷 통제?
어쩌면 소셜 네트워크가 인터넷을 통해 전세계를 제어하는 수단 일 수 있습니다. 결국 많은 사용자가 소셜 플랫폼에서 웹을 통해 대부분의 시간을 보냅니다. 그들에게 인터넷은 이러한 플랫폼의 공간으로 제한됩니다. 소셜 네트워크 자체는 이러한 추세를 자극하여 더 큰 통합을 추구하고 온라인으로 갈 수있는 더 많은 새로운 기능 (영화, 음악, 게임 시청)을 포착합니다.
단일 글로벌 사이트는 여러 지역의 서로 다른 도메인보다 훨씬 쉽게 제어 할 수 있습니다. 특히 해당 사이트에서 중재 및 비명명 요건에 대한 요구 사항이있는 경우 (등록은 귀하의 이름으로 엄격하게 적용됩니다). 통제 된 인터넷이라는 아이디어는 소셜 미디어에 대한 엄청난 열정을 통해 실제로 발전 할 가능성이 높습니다.
물론 이것은 이것이 소셜 네트워크가 정확하게 발명되었음을 의미하지 않습니다. 그러나 사회적 플랫폼이 사람들이 인터넷에서 얻고 자하는 기회에 대한 완전한 적용 범위를 주장하고자 함에도 불구하고 양적 측면과 정보를 엔진을 사용하여 얻을 수있는 능력면에서 매우 제한적이라는 사실은 여전히 사실입니다. 즉, 대부분의 소셜 네트워크는 사람이 무언가를 배우고 자신이 필요로하는 정보를 충분히 받는다는 사실에 초점을 맞추지 않습니다.
이러한 사이트는 전체 인터넷을 완전히 대체 할 수는 없지만 아무리 노력해도 문제가되지 않습니다. 이것은 내가 위에 개괄 한 생각의 주된 결론입니다. 나는 인터넷을 통해 당신을 총체적으로 통제하고 감시한다는 생각을 바탕으로 어떤 종류의 편집증을 일으키고 싶지 않습니다. 나 자신은 모든 편집증 이론과 아이러니의 터치로 그들에 사로 잡힌 사람들에 속한다. 소셜 네트워크를 악용하지 말고 다른 많은 유용한 사이트 (예 : Wikipedia, 인기 과학 정보가있는 사이트, 자체 개발에 관한 웹 사이트, 전문 블로그)가 있다는 것을 기억하십시오. 인터넷은 소셜 미디어에만 국한되지 않습니다.
내 개인 소셜 네트워크 등급
이 글이 마지막에 획득하기 시작한 어두운 색조를 밝게하기 위해 내가 좋아하는 소셜 네트워크에 대해 알려 드리겠습니다. 일부 사이트는 매우 유용 할 수 있습니다.
유용한 소셜 네트워크
last.fm은 내가 좋아하는 소셜 네트워크입니다. (그리고 이것은 광고가 아닙니다) 음악을 검색하기 위해 고안되었으며 거기에서 매우 편리하게 구현됩니다. 적어도, 저는 그것을 정말로 좋아합니다. 음악을 사랑하고, 전자 스타일부터 재즈와 록까지 다양한 스타일을 듣습니다. 이 사이트는 자신의 음악적 취향에 따라 원하는대로 출연자를 찾을 수있는 훌륭한 기회를 제공합니다. 이 사이트는 가정용 미디어 플레이어 (winamp, foobar) 또는 iPod에 연결하여 거기에서 재생되는 노래에 대한 정보를 얻음으로써 사용자의 취향에 대해 학습합니다.
새로운 연주자를 검색하려면 시스템의 권장 사항을 사용하거나 원하는 음악인을 직접 검색하거나 스타일을 검색하거나 친구의 음악을 찾을 수 있습니다. 이 시스템은 사용자가 관심을 가질 수있는 사건에 대해 사용자에게 알려줍니다. 예를 들어, 청취 라이브러리에 공연자 인 궤도가있는 경우 "이벤트"탭의 시스템에서 귀하의 도시에이 뮤지션이 도착했음을 알려줍니다. 매우 유용한 기능.
즉, 많은 가능성이 있습니다. 그러나 어떤 소셜 네트워크와 마찬가지로, 당신은 마지막에 놀 수 있습니다 .fm : 친구들의 페이지를 통해 목적없이 돌아 다니고, 어리석은 설명을 남기며, 링크에서 링크로 전환하고 비어있는 시간을 낭비합니다. 여기에도 측정 값을 알고 용도를 알기 위해 사이트를 사용해야합니다. 그렇다면 그는 매우 유용하게 될 수 있습니다.
이 사이트와 함께 imdb.com, 저녁에 볼 영화의 선택은 나를 위해 길고 힘든 작업이 중단되었습니다. 더 이상 내 취향에 맞는 영화를 찾기 위해 자국 영화 평론가의 대량 검토를 읽을 필요가 없습니다. 이 사이트에서 영화를 검색하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 좋아하는 영화를 찾고 시스템에서 사람들이 좋아하는 영화 목록을 표시합니다. 사실, 이것은 아주 좋은 알고리즘입니다. 그래서 나는 많은 훌륭한 영화를 발견했다.
감독, 배우, 사운드 트랙 작성자가 검색 할 수 있습니다. 열람 한 영화에 대한 자신의 등급을 설정할 수 있으며 시스템 자체가 권장 사항을 제공합니다. imdb 등급은 오랫동안 영화를 선택할 때 전 세계 수백만 명의 영화 애호가를 안내하는 영화 평가의 권위있는 표준이되었습니다.
StumbleUpon - 최근이 우수한 소셜 네트워크를 발견했습니다. 아이디어는 다음과 같습니다. 등록 할 때 자기 개발, 물리학, 애완 동물과 같은 관심사를 표시하고 마법 버튼 "Stumble"을 누르십시오. 사이트의 프로그램은 관심 분야에 "물리학"이라고 표시 한 경우 "예를 들어 가장 흥미로운 10 가지 실제 실험"과 같이 관심 분야와 일치하는 인터넷 페이지를 찾고 있습니다. 페이지가 인터페이스 창에 직접 표시됩니다. 즉, 프로필 페이지를 벗어날 필요가 없으며 StumbleUpon 창을 통해 다른 사이트를 보는 것처럼 보입니다.
이 경우 사이트에있는 모든 기능에 액세스 할 수 있으며이 소셜 네트워크를 보여줍니다. 댓글을 남기거나 구매할 수 있습니다.
이 시스템에서는 다른 사용자가 좋아하는 페이지 만 표시합니다. 검색 엔진에서 사이트의 순위를 매기는 훌륭한 대안. 이 시스템은 인터넷에서 시간을 보내고 싶지만 시작할 위치를 알지 못하는 상황에서는 없어서는 안될 필수 요소입니다. StumbeUpon은 귀하의 관심 분야에 맞는 페이지를 제공합니다.
사실이 시스템은 영어 인터페이스 만 있고 영어 사이트를 검색하는 것처럼 보입니다 (외관상으로는). 나는 내 검색을 용이하게 할 웹 서비스를 찾고 있었다. 나는 최근에 그것을 발견 했으므로 나는 그것에 많은 시간을 할애하지 않았지만 언뜻보기에는 사이트가 좋고 인터페이스가 사용자에게 친숙합니다. 모든 취향에 맞는 문헌을 찾아보고, 독자의 평점을 읽고, 저자의 약력을 읽을 수 있습니다.
이 사이트는 소셜 네트워크가 수천 명의 가상 친구, 의미없는 댓글 및 좋아하는 사람이라는 사실의 생생한 예입니다. 이것은 모든 측면에서 사용자의 개인적인 발전을 촉진시키는 유용한 사이트의 예입니다.
Менее полезные социальные сети
vk.com хороший сайт, с точки зрения движка, возможностей и технологии (я хоть и не большой знаток веб-технологий, но, на мой взгляд, они весьма и весьма продвинутые в случае VK). Правда, при неумелом использовании возможны побочные эффекты, вроде зависимости и бессмысленной траты времени и все то, о чем я писал выше. Но, тем не менее, во многих отношениях сайт удобен.
Можно слушать практически любое музыкальное произведение, смотреть фильмы, и все это бесплатно. Существует возможность найти старых знакомых, по школе, по работе, по пионер-лагерю и т.д. Для меня контакт представляет удобство тем, что можно легко просматривать картинки по любой тематике: из путешествий, по живописи, старые фото и т.д. Все это представлено в соответствующих группах и находится очень легко.
Также вконтакте предоставляет удобный интерфейс для общения с другими пользователями.
facebook.com намного меньше нравится чем в контакте. Фильмы смотреть нельзя, также как слушать музыку. Движок не такой интуитивно понятный как у ВК. Вконтакте, первоначально был клоном FB, но сейчас, на мой взгляд, контакт превзошел facebook. Я даже чувствую какую-то приятную гордость за российских разработчиков и программистов.
Бесполезные платформы
twitter.com этот сайт является просто кастрированной версией facebook'a, урезанной до возможности писать короткие статусы, транслируя их в общий тред и получать на них ответы. Тем не менее, твиттер стал очень популярным. Конечно, на этом сайте можно прочитать хорошие цитаты, узнать о последних новостях, но в целом, я не вижу большого толка в этой соц сети. Хотя у меня есть там аккаунт (ссылка справа вверху страницы) =).
сайт повторяет многие возможности VK и FB, но их намного меньше. Многие полезные функции VK там не представлены. Весь интерфейс одноклассников как будто «заточен» под деятельность, выражающуюся в комментировании фотографий и выставлении оценок. Чтобы поставить высокую оценку, нужно заплатить. Сайт ориентирован на получение дивидендов и паразитирует на самых низших виртуальных потребностях пользователей. На мой взгляд, это пример плохой социальной сети, практически, полностью бестолковый.
결론
Существует еще множество социальных сетей, как в рунете, так и в международном сегменте, так и, исключительно, в англоязычном интернете. Но больше ни о каких платформах я не могу ничего рассказать, так как работал только с вышеперечисленными примерами.
Социальные сети могут принести много пользы: помочь вам найти старого друга, узнать о новой книге или музыкальном альбоме, организовать встречу и мероприятие. Но злоупотребление общественными сетями(интернетом, работой, компьютерными играми) может привести к зависимости, потери внимания, трате времени, отчуждению и отупению. Социальные сети это не великое зло, как многие считают. Это и хорошо и плохо. В ваших силах брать от них только хорошее и отсеивать плохое.
Удачи!
