사랑은 짝사랑이다. 때로는 좋은 또는 잠시 동안 사랑하는 사람과 헤어질 필요가 있습니다.
이것은 어려운 경험으로 이어집니다. 사랑하는 사람의 생각에서 벗어나는 방법, 계속 살다.
심리학 및 원인
사랑하는 사람의 생각은 어디서 왔는가? 왜 끊임없이 박해를 받았 는가??
대부분의 사람들은 가까운 사람들이 필요하고, 가까운 사람들은 그들을 돌볼 것입니다.
사랑은 자연적인 인간의 필요. 우리가이 느낌을 가질 때, 초점은 숭배의 대상에 있습니다. 소위 지배적이라고 형성된 - 사람은 자신의 생각에 따라 행동 할 수있는 한 가지 것에 대해서만 생각할 수 있습니다.
어린 시절에 따뜻함과 부드러움을받지 못한 사람들에게 사랑받는 필요성은 특히 두드러집니다. 결과적으로, 성인기에, 그들은 다른 사람들로부터주의를 구하고, 강하게 부착되고 감정을 조절할 수 없다..
강박 관념의 끊임없는 존재가 밝혀졌습니다. 시간을 보낸 사람, 부르지 않는 사람, 오지 않는 사람, 갑자기 다른 사람과 함께있는 곳입니다. 그러한 조건은 배출되고, 우울증을 유발하고, 자부심을 감소시킵니다.
결과적으로, 자신의 불확실성으로 인해 사랑의 대상에 대한 생각이 다시 발생하고, 경험, 우울증, 사고, 다시 경험이라는 악순환이 얻어집니다.
당신은 너 자신의 신경계를 잃어 버린다.한 사람에 대해서만 생각하면 다른 사람들과 소통하고 감정을 가질 수 없게하여 세상을보다 광범위하게보고 잠재 고객을 보는 것이 어렵게됩니다.
보잘것없는 사랑의 죄책감과 결과
언뜻보기에 보이는 것처럼 무자비한 사랑은 무해하지 않습니다.
그것은 많은 부정적인 경험을 일으키고, 때로는 저지를 불러 일으킨다. 위험하고 불법적 인 행동.
무자비한 사랑 때문에, 자살과 신체적 폭력 행위가 저지 당합니다. 이 느낌은 약한 십대 정신과 불안정한 신경계를 가진 사람들이 특히 문자 강세가있는 사람에게는 위험합니다.
짝사랑의 부정적인 표현:
- 당신은 숭배의 대상에서 아무런 관심을 얻지 않습니다.
- 당신은 강박 관념에 끊임없이 괴롭힘을 당한다.
- 개인적인 생활, 친척과의 갈등에 문제가있다.
- 주변 사람이 없다는 사실로부터 질투심, 자극, 분노, 절망을 경험합니다.
- 자신을 사랑하는 사람과 행복하게 될 수있는 기회를 박탈합니다.
- 직장에서 문제가있다.
무자비한 사랑은 부정적인 경험과 완전한 삶을 영위하지 못해 행복을 가져다 줄뿐입니다.
무엇을 해야할까요?
당신이 사랑하는 사람에 대해 어떻게 생각하지 않습니까? 심리학자들은 무자비한 사랑의 현상을 충분히 연구했습니다.
네가 좋아하는 남자에 대해 어떻게 생각하지?
무자비한 사랑은 어린 나이에 가장 흔합니다. 정신이 아직 완전히 형성되지 않았을 때.
느낌이 들지 만 그는 갖고 있지 않습니다 :
- 당신이 다른 사람을 사랑할 수 없다는 것을 이해하십시오.. 감정이 생겨 약화되고 사라질 수 있습니다. 사람이 당신을 사랑하는지 여부에 실제로 영향을 줄 수는 없습니다.
- 직업을 찾으십시오. 지적 활동은 산만하게하는 가장 좋은 방법입니다. 그것은 책, 새로운 취미, 흥미있는 직업을위한 어려운 독서 일 수 있습니다.
- 진화하다. 당신은 당신의 삶을 사람에게만 바칠 수는 없으며, 그런 희생을 감사하지 않을 것입니다.
- 확인을 반복하십시오.. 이것들은 당신에게 행운을 빕니다, 인식을 바꾸는 데 도움이되는 행동을하는 긍정적 인 문구입니다.
- 인생 우선 순위를 결정하십시오. 사랑은 좋지만 그 자체로 끝이되어서는 안됩니다.
- 자급 자족하십시오. 여자가 남자 외에 다른 관심사가있는 경우에, 그녀는 더 심각한 관계를 창조하기를 위해 약속하고 재미있는된다.
- 소셜 서클을 확장하십시오. 종종 한 여성은 더 이상 만남을 가지지 않고 새로운 사람들을 만나는 한 남자에게만 집중합니다.
이것은 유용한 링크의 손실을 크게 제한합니다. 또한 사회는 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 선물하기 - 미용사에게 쇼핑하러 가서 마사지 팔러를 방문하십시오 - 자신에게 최대한의주의를 기울이십시오.
때때로 그들은 그러한 조언을합니다 - "쐐기로 그들을 제압하십시오" 실제로이 옵션이 항상 작동하지는 않습니다. 무자비한 사랑.
다른 사람에 대한 의존감을 없애지 않으면 새로운 파트너와 조화로운 관계를 구축하기가 어려울 수 있습니다.
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내 머리 소녀를 빠져 나가는 방법?
내 머리에서 좋아하는 것부터 빠져 나가는 방법? 먼저 이해해야 할 점이 있습니다. 사랑은 영원하지 않습니다. 당신이 여자를 사랑한다면, 그녀가 똑같은 일을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.
돌아오고, 정복하려고하면 반대의 결과가 생길 수 있습니다. 이것은 받아 들여야 할 것입니다.
혼자서 끝내고 문제에 대해 걱정하고 불행한 사랑을 생각하면 결국 우울증은 악화 될 수 있습니다. 느낌에 대한 대용품은 없지만 삶과 생각에 따라 달라지는 아이디어 수정이 있습니다.
직업을 가져라. 저녁에 너무 피곤해서 관계없는 생각에 힘이 남지 않도록하십시오.
자신을 허용하십시오. 다른 여자애들을 만난다. 그들과 친밀한 관계를 가질 필요는 없지만, 무해한 유혹은 당신의 기분을 향상시킵니다. 당신은 새로운 사람들을 인식하게 될 것이며, 그들 사이에 당신을 사랑하는 사람을 찾을 가능성이 높습니다.
어떻게 내 머리에서 여자애를 빼내려고? 유용한 권장 사항 :
생각에서 벗어나는 방법?
사랑에 대해 생각하는 것은 습관의 일종입니다.
아침에 일어나면 숭배의 대상을 기억할 것입니다. 생각에 잠 들어 있습니다.
이 아이디어 너의 평생을 소유하다거기에서 탈출구가 없다.
당신은 사람의 끊임없는 기억이 당신의 삶에 영향을 미치고, 발달을 억제하고, 새로운 관계의 출현을 이해합니다. 남자를 잊는 방법?
- 사람의 긍정적 인 특성에주의를 기울일뿐만 아니라 그의 잘못. 네가 보지 못했던 것, 전에는 눈치 채지 못했던 것.
- 경력을 쌓아 라. 이것은 우선 순위의 초점을 전환합니다. 이 작품은 많은 사랑의 경험을 구해 냈습니다.
몇 년 동안 경력자가되어 더 많은 것을 얻고 더 높은 자리를 차지하고 또 다른 직업을 배우는 목표를 세우십시오.
- 재미있는 회사에서 휴식을 취하십시오. 친구에게 전화를 걸어 자연을 여행하십시오. 친구, 남자 친구 또는 혼자 여행하십시오.
- 근본적으로 당신의 삶을 변화 시키십시오. - 직장, 지인, 외모, 취미.
- 지능 개발에 참여 - 독서, 교육, 학습, 복잡한 작업.
- 사랑의 대상으로 만드십시오. 나는 너의 눈을 잡지 못했다. 동료 인 경우 소셜 네트워크에서 자신의 페이지를 보지 말고, 다른 길로 가고, 일자리를 변경하십시오.
- 자신을 강요하십시오. 사고 방식 바꾸기. 감정을 제어하는 법을 배우십시오. 이를 위해 인식 방법을 익히는 것이 유용합니다.
어떤 경우에는 스위치, 승화감 예술이 도움이 될거야..
사진을 그린 방법에 관계없이 사진을 그려 모델링, 건설, 음악에 참여하십시오.
체력을 유지하고 신경계를 순차적으로 유지하는 것은 쉽습니다. 신체 활동.
무슨 책이 도움이 될까요?
책 - 자신을 더 잘 이해하고 불필요한 감정에서 벗어날 수있는 방법 중 하나입니다. 도움이 될 것입니다. 심리학자들이 쓴 특수 문학:
- Robin Norwood "너무 많이 사랑하는 여성"
- Gennady Starshenbaum "Addictology : 심리학 및 중독의 정신 요법"
- 드미트리 세 닉닉 (Dmitry Semennik) "사랑하는 사람과 헤어지는 생존 방법"
- Irvin Yalom "사랑과 다른 정신 요법 소설의 치료 & raquo.
누군가는 영적 관행, 자신에 대한 탐구, 자신의 내면에 대한 인식과 관련된 책으로 도움을받을 것입니다. 저자 중 흥미로운 것은 Alexander Sviyash, Konstantin Dovlatov입니다.
문헌 외에도 유용합니다 독서 예술품들그 환상의 세계로 데려가지만, 동시에 신경계를 진정, 경험을 부드럽게.
- Jane Austen의 긍지와 편견
- 레오 톨스토이 "전쟁과 평화"
- Mikhail Bulgakov "마스터와 마가리타"
- 헬렌 필딩의 브리짓 존스 일기.
짝사랑하게 살기를 배우는 법?
정신의 어려운 임무 중 하나는 짝사랑을 다루는 법을 배우는 것입니다. 열정이 너무 강해서 사람을 쓰고 목숨을 잃는다..
가장 먼저 필요한 것은 인식의 상태로 들어가는 것입니다. 당신이있는 곳에서 지금 당장은 자신을 느껴보십시오.
우리는 당신을 소유하는 감정이 당신과 다른 사람들이 살아 가지 못하게하는 것을 얼마나 많이 깨달아야합니다.
그 이해 우리는 다른 사람들보다 권력이 없다.겸손과 영혼의 유령을 조화롭게 한 걸음 더 나아가십시오. 당신은 왕복 할 의무가 없으며, 각자 자유롭고 자유롭게 처신 할 수 있습니다.
사랑의 목표를 달성하려는 시도가 결과를 가져 오지 않았다면, 진정시키고 다른 사람에게주의를 돌릴 때입니다.
기억하십시오. 우세 원칙. 사랑하는 사람에 대해 생각할뿐만 아니라 다른 활동을 찾으면 더 쉽게 될 것입니다. 스위치, 세상에 한 사람에 대한 생각을 제한하지 마라.
이렇게하려면 자신을 극복하고 의지력을 켜야합니다. 사랑의 대상을 잃는 것이 당신에게 무서운 것처럼 보이지만, 만약 당신이 그것을 가지지 않는다면 이해하십시오. 보답하고 싶지 않다.
상황과 겸손 - 짝사룩 한 느낌을 경험하는 데 도움이되는 또 다른 조건. 그러나 겸손은 자신의 삶을 개선하기위한 다른 행동으로 이어져야합니다.
당신이 사랑하는 사람을 잊는 방법? 심리학자 팁 :