통계에 따르면, 항공기는 가장 신뢰할 수있는 차량 중 하나입니다. 그러나 항공 여행은 일부 사람들에게는 악몽이되고 있습니다. 이 두려움은 근거가 없으므로 저항하기 쉽고, 극복 할 수 있고, 욕망이있을 수 있습니다.
비행에 대한 두려움은 어떻게 나타나나요?
비행기를 타는 것을 두려워합니까? 어떤 종류의 공포라도 없애기 위해서는 그 기원을 알아야합니다. 비행 공포 (공포증)의 두려움은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 공기 충돌의 충격적인 사건은 이제 자세히 보여지고 텔레비전과 인터넷으로 분석됩니다.
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비행은 누군가를 위해 공황을 일으키고, 누군가를 위해 흥분을 일으킨다.비행기가 강한 난기류에 빠지거나 기술 조건의 추가 검사로 인해 오랜 시간 동안 벗어나지 않은 마지막 비행과 같은 나쁜 추억;
- 왜냐하면 비행기를 두려워하는 많은 사람들에게는 비행기가 무거운 물체 - 이륙 불가능 - 즉 초자연적 인 것을 비행하는 것을 고려하는 유일한 방정식이 있기 때문입니다.
- 왜냐하면 공포는 종종 항공의 기초를 모르는 결과이기 때문에 공황은 의심 스러울 수있는 모든 소음에서 발생할 수 있습니다.
- 공포증은 공포증 또는 광장 공포증과 같은 더 심각한 문제의 결과 일 수 있습니다.
비행은 누군가를 위해 공황을 일으키고, 누군가를 위해 흥분을 일으킨다.비행에 대한 두려움을 없애려면 어떻게해야합니까?
공포증을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 항공 개념의 점진적인 변화입니다. 심리학자들은 비행기의 화려한 사진, 비디오 클립 및 영화를보고 화려하고 안전한 항공기 비행을 자주하는 것이 좋습니다. 다음 단계는 공항을 방문하고, 걷고, 자신있게 이륙하고 차를 앉아서 지켜 보는 것입니다.
여러 심리 치료 세션도 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 치료사의 도움으로 환자는 자신의 두려움의 근원에 대해 배우고 그것을 극복하기위한 과정을 결정합니다. 심리학자를 방문한 후 많은 사람들이 비행기를 두려워하지는 않지만 공중에서 공포에 질려는 것을 두려워합니다. 경험이 풍부한 치료사가이 두려움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
또한 승무원에게 문제에 대해 경고하는 것이 중요합니다. 직원들은 비행을 두려워하는 사람들을 지원할 수 있도록 훈련되어 있습니다.
Alla, Syktyvkar
