우리는 신비한 단어 "인식"을 이해하는 것이 좋습니다. 이게 뭐야? 우리 정신의이 속성을 사용하는 것은 무엇입니까? 왜 인식의 발달이 사람에게 그렇게 중요한가요? 어떻게 개발 될 수 있습니까? 이것에 필요한 것은 무엇입니까? 어떤 인식이 있습니까? 그들은 모두 운동합니까? 그들의 발전에 어떤 차이가 있습니까? 우리가 중요한 의식 독자이기 때문에, 우리는이 모든 질문들에 답하기 위해 서둘러 간다.
마음가짐이란 무엇입니까?
의식은 삶에서 일어나는 현재의 사건에 초점을 맞추고 있습니다. 그것은 과거 경험이나 미래에 대한 반성에 반대합니다. 인식은 집중력과 관련이 있으며, 마음 챙김의 요소입니다. 이 개념은 상대적입니다. 왜냐하면 동물도 어떤 일이 일어나고 있는지 부분적으로 인식 할 수 있기 때문입니다.
가장 높은 수준의 인식은 인식이라는 것으로 간주 될 수 있습니다. 의미있는 행동에 대한 능력으로서 사람에게만 특유한 것입니다. 어쨌든 과학은이 견해를 가지고있다.
어떤 인식이 있습니까?
사람이 다방면이기 때문에 의식도 하나 인 것 같지 않습니다. 인식에는 적어도 다섯 가지 유형이 있습니다.
- 정신적 인;
- 감정적 인;
- 물리적;
- 지적;
- 행동.
각각은 주변 세계와 자신을 이해하고 다른 사람들과 적절하게 상호 작용하며 일어나는 사건을 평가하고 의사 결정을 내리는 데 도움이됩니다.
정신 인식
삶과 목적의 의미와 같은 기본 개념과 관련됩니다. 당신의 인생 길을 선택할 수 있도록 도와줍니다. 정신적 인식은 인간 정신에 의해서뿐만 아니라 지구의 정보 필드의 신호를 해석하는 뇌의 결과로 발생하기 쉽습니다. 존재하는 경우. 많은 경우 정보 분야는 과학적 증거가 필요없는 사실입니다. 어쨌든, 목적은 일반적인 인식을 넘어서며, 그 인식은 과학적 교리 또는 가정보다 높습니다.
감정적 인 의식
그것은 다른 사람들과 주변 세계의 인식을 결정하고, 인생의 정서적 배경을 만듭니다. 이런 종류의 인식은 자신과 감정을 더 잘 이해하고 자신의 가치 체계 또는 명소를 개발하는 데 도움이됩니다. 감정은 그의 뇌에 의해 감지되지 않을 수있는 것들에 대해 설득력있게 사람에게 신호를 보냅니다. 때때로 우리는 대담한 사람이 우리에게 유쾌하지 않다고 느끼지만, 우리는 이것에 대한 객관적인 이유를 관찰하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 나타나 초기 인상을 확인합니다.
신체 인식
시체라고도합니다. 그의 시체에 대한 이해와 인식, 특정 시점에서의 능력과 필요를 바탕으로합니다. 육체 인식은 신체를 "듣고"통제하는 능력과 관련이 있습니다. 그것은 자신을 더 잘 이해하고 다른 사람들과 의사 소통하는 데 도움이됩니다. 그것은 때때로 자신의 두려움이나 불확실성을 "배반"하는 자신의 자세, 몸짓, 표정을 평가할 기회를줍니다.
지적 인식
정신적 노력의 결과에 대한 지속적인 모니터링 또는 추적. 개인의인지 활동, 지적 잠재력, 배우는 경향 또는 자기 계발에 달려 있습니다. 그들의 지식이나 경험의 수준, 그들의 과제의 적합성에 대한 적절한 평가. 이러한 인식은 정신적 영역의 직원뿐만 아니라 가정 차원에서도 중요합니다. 예를 들어, 관련 기술의 부족으로 파이프를 직접 청소할 수 없다는 것이 명백 해지면 배관에 대한 진부한 전화.
행동 인식
사회에 자신을 배치. 형식 규칙, 행동 규범, 종속 관계 또는 계층 구조가 개발됩니다. 맨발의 "당신"과 속삭임. "당신"의 부하들과 어떻게 움직이는 지. 우리는 알코올 중독자의 이웃에게 인사조차하지 않지만, 우리는 그의 차의 헤드 라이트가 수평선에서 번쩍 자마자 아들과 함께 조치를 취하기 시작합니다. 행동 인식은 환경에 적합한 사회적 역할을 제대로 수행하는 데 도움이됩니다.
인식의 발전은 무엇입니까?
인식은 유형이 다르다는 사실에도 불구하고 개발의 원칙은 근본적으로 다릅니다. 듣는 정보를 객관적으로 해석하기 위해 자신과 "내면의 목소리"를 듣는 법을 배워야합니다. 인식은 mindfulness에 대한 응답으로 나타납니다. 인식의 발전은 인간의 노력이 요구되는 방향성 과정입니다. 인식 과정에 기여하는 10 가지 요소가 있습니다.
진실
사실은 거짓말이 진정한 길에서 멀어지기 때문입니다. 다른 사람이나 자신에게 거짓말을하지 않으면 사건 발생을 훨씬 쉽게 알 수 있습니다.
용기
진리를 말하고 듣기 위해서 필요합니다. 이 품질 덕분에 어떤 상황에서도 객관성을 유지할 수 있습니다.
공감.
다른 사람들과 공감할 수있는 능력을 통해 자신의 삶에서 일어나는 일을 이해하고, 행동을 예측하고, 행동 전략을 수립 할 수 있습니다.
낙관주의.
자신의 인식을 개발할 수 없다고 확신하는 사람은 성공할 것 같지 않습니다. 긍정적 인 태도는 모든 비즈니스에서 성공의 가능성을 높입니다.
세심함
마음 챙김의 기본 원리 중 하나. Mindfulness는 중요한 세부 사항을 잃지 않고 자기 지식의 과정에 집중할 수있게 해줍니다.
지식
때로는 무언가를 실현하기 위해 그것에 대해 알아야합니다. 그것은 주변 과정의 인식뿐만 아니라 내면 세계에 관한 것입니다. 예를 들어, 사람은 이것이 가능할 수 있다는 것을 알기 전까지는 근육 고조가 있다고 추측하지 않습니다.
능동적.
자신의 책임을 져야하고, 개발 과정을 결정할 수있는 능력. 이 품질은 독립성이 상상할 수 없기 때문에 인식의 발전에 달려 있습니다.
에너지
사람이 더 정력적 일수록 자신과 주변 세계를 아는 힘과 욕구가 더 커집니다. 건강한 생활 습관과 적절한 영양은 활기와 열정에 필요한 책임을 부여합니다.
욕망.
에너지로 곱해 진 프로 액티비티는 당신이 원한다면 건설적인 방향으로 향하게 될 것입니다. 그렇지 않으면 중간에 멈추고 목표를 달성 할 수 없습니다.
이러한 모든 구성 요소의 존재는 인식의 발전을 시작할뿐만 아니라 논리적 인 결과를 가져 오기도합니다.
높은 인간의 신경 활동은 놀라움으로 가득합니다. 때로는 즐거운, 때로는 - 아주. 전자의 수를 늘리고 전자의 수를 최대로하기 위해 스스로 의식을 개발해야합니다. 신흥 상황에 신속하게 대처하면서 몸을 분명히 이해하십시오. 인식의 발전은 긴 과정이지만 유익합니다. 의식은 당신의 삶의 주인이되는 데 도움이되며, 실제로 그것은 한 사람이 얻은 최고의 업적 중 하나입니다.
