모욕이란 무엇이며 모욕을 없애는 방법입니다.

분개 - 모든 사람에게 익숙한 느낌. 가해자가 실수를 인정하고 사과했을 때 때때로 통과합니다. 그러나 때로는 우리는 수년 동안 그녀와 함께 살면서 과거를 용서하고 떠나기를 원하지 않습니다. 그러나이 느낌은 무엇입니까? 왜 그것이 발생하고 그것을 싸울 필요가 있습니까? 어떻게 고통을 겪고 분노와 고통을 없애는가? 우리는 이해할 것이다.

모욕이란 무엇입니까?

모욕은 침략이나 슬픔 이후에 발생하는 감정입니다. 불행한 사람들은 복수에 대한 생각을 가지고 오랫동안 부정적인 감정에 집중 해 왔습니다. 공개적으로 드러나는 침략, 불만 또는 분노와 같은 감정과 달리 그 반대는 범죄에 대해 말할 수 있습니다. 그 특징은 은밀한 성격입니다. 잦은 삼가면서 말하자면 내부에서 사람을 파멸시켜 더 쉽게 감염시킬 수 있습니다.

어떤 약점이있는 단어, 별명 모욕, 우리 방향의 실패 농담 또는 우리에게 부정직 한 것으로 간주되는 상황 - 이로 인해 좌절이 발생합니다. 정확히 무엇이 접촉하고, 가장 고통 스러울지라도 오랫동안 무관심하게 남아있는 것을 허용하지 않습니다.

무엇보다 우리는 가해자가 옳다는 것을 알 때 불쾌감을 느끼는 경향이 있습니다.. 그래서, 분노는 주관적인 개념이며 개인적인 결정에 달려 있습니다. 그들은 오랫동안 복수 할 순간을 기다리고있는 복수심에 찬 사람들에게 모욕을 던진다는 의견이 있습니다. 그러나 쉽게 불쾌감을 느끼게하는 사람들이 있습니다. 그것은 성격 특성과 사람이 얼마나 취약한 지에 달려 있습니다.

그럼에도 불구하고 모든 사람은 기분을 상하게 할 수 있습니다. 모두 고통스러운 주제에 달려 있습니다. 그들 중 하나가 만질 때, 우리는 다른 사람들에 대한 우리의 태도를 극적으로 변화시키고, 우리를 둘러싼 모든 것을 화나게하고 싫어합니다. 그러나 우리가 그러한 행동의 원인이 될 수 있다고 생각하는 경우는 거의 없습니다.

얼마나 기분이 좋습니까

건방 느끼는 것은 우리가 얻는 것입니다. 우리가 태어난 것과는 다릅니다. 침략과 공포가 정신의 방어적인 반응으로 작용한다면, 분노는 다소 교묘합니다. 누군가에 의해 불쾌감을 느끼면 다른 사람들이 죄책감을 느낀다는 것과 우리가되어야한다는 것을 이해합니다. 그리고이 계획은 실제로 효과적입니다. 그렇지 않으면 모욕은 존재하지 않을 것입니다. 부모가 자녀의 변덕을 기쁘게하려고 할 때 어린 시절에 나타납니다.

자라면서 모든 꿈이 실현되는 것은 아니며 우리 자리에서 행동 할 사람이 없다는 것을 이해합니다. 부모가 더 어린 시절에 우리의 변덕을 돌보고 성취할수록 기대가 현실에 부합하지 않을 가능성이 커집니다.

그것은 우리에 대한 불의의 느낌이 발생하는 부당한 희망 때문입니다. 내면의 힘과 마음이 열심히 반영 될 수 없을 때, 정신은 무력감의 신호를 주는데, 즉 그것은 상황에 도약 할 힘이 없다고 말합니다. 그것은 분개의 느낌을 불러 일으키는 무력과 불의입니다.

분노로 인한 질병

마지막으로 그러한 감정을 없애고 중지해야 할 필요가있는 경우, 어떤 범죄가 해로운 지 알려주십시오. 심리학은 부정적인 감정, 경험이 정신 건강에 영향을 미친다고 말합니다. 두뇌의 다른 부분이 이러한 감정에 참여합니다. 끊임없이 부정적인 감정이 쏟아지면 건강에 영향을 미치는 특정 심리적 블록이 생깁니다. 예를 들어 종종 모욕을 억제하면 가슴에 불편 함과 통증이 생깁니다. 인후통에 대한 의견이 삼가 서 말함의 표시로 의심스럽지 않습니다. 아마도 이것은 같은 말없는 불만입니다.

"당뇨병"과 같은 질병은 "스트레스로 인한 질병"으로 간주됩니다. 이 기관이 스트레스에 가장 취약한 경우 위장 문제에 대해 무엇을 말해야합니다.

가장 빈번한 모욕 사례

모욕은 다방면이며, 가장 중요하게는 예측할 수 없습니다. 얼마나 많은 사람들이 상황에 대한 견해를 가지고 있으며, 의견의 불일치 때문에 누군가를 해칠 기회가 많거나 싸울 기회가 많습니다. 적어도 한 가지 경우에 자신을 알면 그때 생각할 시간입니다. 하지만 대부분의 모욕은 다음과 같습니다.

경배. 우리가 누군가를 도울 때, 우리는 항상 그것을 받아들이는 것은 아니지만 최소한 "감사합니다"라고 응답합니다.
반역죄. 누군가를 원하거나 신뢰하는 경우, 우리는 같은 결과를 기대합니다. 우리와 가까운 사람들의 무관심이나 냉소가 상처를줍니다.
불운 또는 불운. 분노는 끊임없이 실패하는 사람을 laments. 주요 규칙은 범인을 찾는 것이 아니라 그 원인을 제거하는 것입니다.
외로움. 인간은 사회적 존재이며, 사회에서 추방되는 것은 매우 불쾌합니다. 혼자서 자주 혼자서, 우리는 다른 사람들을 불쾌하게하고 그 일로 그들을 비난합니다.
부러워. 얼핏보기에 이상하게 보일지라도 선망의 초기 단계는 누군가가 가지고 있지 못한 것을 모욕하는 것입니다.
개인 미스 실패의 계승에 뿌리를두고, 사기를 파괴합니다.
놓친 시간. 샤 그린은 특정한 사람을 향한 것이 아니라 내부를 감독합니다. 과거의 불확실한 슬픔과 갈망을 느끼는 사람. 종종 이것은 우리가 인생에서 성취 한 것에 대해 생각하거나 다른 사람들과 비교할 때 일어납니다.

분노의 심리학 : 이유 → 결정

분노 - 어떤 이유로 든 축적 된 감정. 우리는 그것들을 정의하고 해결할 방법을 찾는다.

어린 시절 부상

이유: (부모에게 불쾌감을, 학교에서 모욕적 인 별명, 깨진 꿈). 많은 사람들이 어린이의 범죄가 성인 생활에 얼마나 영향을 미치는지 알지 못합니다. 대부분의 단지와 심리적 클립은 어린 시절부터 우리에게 주입 된 불안감입니다.

솔루션: 상황이 부정적으로 중요한 것이 무엇인지 깨닫는다. 부모가 자신의 죄책감을 알지 못한다는 사실 때문에 많은 이야기가 해결되지 않고 있습니다. 가장 좋은 해결책은 마음으로 대화하는 것입니다. 진심으로 부모에게 어린 시절의 순간이 모욕을 불러 일으킨다면, 당신은 부담의 부담에서 벗어날 수 있습니다.

개인적 실패

이유 : 때때로 우리는 실패에 너무 실망하여 다른 사람들에게 책임을 전가시킵니다. 그래서 부러움이 나타납니다.

솔루션: 실수를 분석하고 결론을 이끌어내는 법을 배웁니다. 실패 란 무언가가 잘못 수행되었다는 신호입니다. 정확한 목표 설정, 준수 및 자신감은 성공을 달성하는 데 도움이됩니다.

감정 표현 능력이 없다.

이유: 범죄 - 수년에 걸쳐 축적되는 감정. 이런 이유로 그것을 없애는 것이 매우 중요합니다.

솔루션: 더 자주 당신의 경험에 대해 이야기하고, 불만과 불일치를 표현하십시오. 가장 공격적인 문구는 우리가 스스로 상처 입히는 것을 말합니다. 당신은 다른 사람들의 부정적인 것을 몰아 내고 자신을 사랑해야합니다.

분개를 제거하십시오 : 4 개의 결정적인 단계

인식

문제를 해결하기위한 첫 걸음은 그 존재를 인식하는 것입니다. 많은 사람들이 원망하지 않거나 그것이 존재 함을 스스로 인정한다는 것을 두려워하기 때문에 수년간 분개 생활을합니다.

문언

인식 후에 정확하게 문제의 근원이 된 것을 찾아야합니다. 정확한 배합은 미래에이 느낌을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

책임

우리는이 감각에 책임이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 즉, 감정을 제거할지 여부를 결정하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 그리고 만약 당신이 제거한다면, 어떤면에서.

원인을 찾으십시오.

검색은 종종 이미 솔루션 자체입니다. 우리가 머리 속에서 여러 번 상황을 겪을 때 우리는 종종 모욕이 부당하다는 것을 이해합니다. 결정이 즉시 이루어지지 않으면 반대 순서로 모든 것을 푸는 시도가 도움이 될 것입니다. 종종 "나는 상처를 받았어요"라는 구절은주의를 끄는 방법입니다.

범죄를 근절하기 위해 유용한 팁이 더 있습니다.