심리학

살고 싶지 않다면?

인생은 기쁨과 슬픔, 성공과 실패, 행운과 어려움으로 이루어져 있습니다. 모든 것에 균형이 있어야합니다. 수많은 실패 이후에 모든 세포가 승리의 즐거움을 느낄 수 있음을 인정해야합니다. 사랑하는 사람이 가까이있는 행복은 전에 외로움을 겪은 사람들에게만 진정으로 감사 할 수 있습니다. 그러나 때로는 검은 줄무늬가 지연되고, 실패가 차례로 따라 가고, 손이 떨어지며, 당신이 살기를 원하지 않는다고 생각하는 것처럼 보입니다.

어디에서 힘을 얻습니까?

머리 속에 그런 무서운 생각이 생길 때 어떻게해야할지 알아 내려고합시다. 솔직히 말해서, 대부분의 경우 그들은 죽기를 바라지는 않지만 삶의 어려움에 대항하기 위해 힘을 잃었 음을 간증드립니다. 너는 살고 싶지 않아. 당신은 당신이 가진 삶이 맘에 들지 않습니다. 그렇다면, 당신은 당신의 에너지를 깨울 뭔가를 찾아야합니다. 그러나 먼저 상황을 진정시키고 받아 들여야합니다. 불행히도 또는 다행히도 (아무도 우리의 삶에서 일어나는 일에 대해 알지 못합니다.) 우리는 우리에게 일어나는 모든 일에 영향을 줄 수 없습니다. 그러므로 받아들이는 법을 배우는 것은 - 조화를 느끼고 자하는 사람의 절대적인 필요입니다.

잠시 쉬어 라. 당신이 오랫동안 고군분투하고 지쳤다면, 당신은 많은 불필요한 것들을 만들어 냈을 것입니다, 그리고 지금처럼, 어리석은 행동들입니다. 이는 이해할 만하고 정상적입니다. 실수를 용서하십시오. 당신을 둘러싼 소동에서 벗어나서 활기를 되 찾으십시오. 그것이 밝혀지면 - 휴가를 가지고 그냥 아무것도하지 마십시오. 신경계가 내리는 것을 허용하는 것이 지금 할 수있는 최선의 방법입니다. 모든 사람은 가치 있고 중요합니다. 그리고 당신은이 세상에 온 이유가 있습니다. 친구 또는 친척과의 상황이 최선의 방법으로 발전하지 못했지만, 누군가가 당신을 찾고, 누군가가 당신의 말을 듣고 당신과 이야기하고, 포옹하고, 현재의 지원을하고, 도움을 청하기를 원합니다. 당신은 기분이 좋은 (감수성이없는 사람들은 그들이 살고 싶지 않다고 생각하지 않는) 좋은 사람입니다. 그것은 사랑하고, 기뻐하고, 기다리는 것을 의미합니다. 그것은 귀중한 것입니다. 이 아름다운 세상에서 벗어나지 마십시오.

무엇을 해야할까요?

이제 생각할 시간입니다. 왜 네가 죽게 된거야? 아름다운 해돋이와 석양을 버리고 사랑하는 사람들과 오랫동안 감정적 인 대화를 나누며 매일 삶에주는 백만 가지 기회를 포기하십시오. 그러한 단계를 결정하는 사람은 자신을 파괴하려하지 않고 그가 처한 상황을 파괴하려고합니다. 사실, 당신이나 당신이 무언가를 바꿀 수있는 두 가지 해결책이 있습니다. 그리고 변화하고, 스스로를 잡고, 일어나서 목표로 나아갑니다. 다른 방법은?

기적은 극히 드물게 일어나고 아무도은 접시에 무엇이든 가져올 수 없습니다. 압박감없이 용감하게 고집스럽게 가야하는 목표로 이동하십시오. 다른 쪽에서 문제를 보아라. 당신이 보지 못했던 해결책이 있을지도 모른다. 하지만 당신은 정말로 그 시간을 당신이 정말로 필요하지 않은 것에 썼지 만, 거기에 가지 않았을까요? 제 시간에 당신을 멈추게하고, 새로운 길을 결정하고, 다시 가기 위해 운명에 감사드립니다! 절망적 인 상황은 없습니다. 우리에게 맞지 않는 해결책이 있습니다.

더 이상 갈 힘이 없다면

때로는 사람들이 정말로 길을 찾을 수없는 문제에 직면합니다. 원칙적으로 이것은 건강 관련 상황입니다 - 자신이나 가까운 사람들의 상황. 여기에 모든 것이 더 복잡합니다. 우리가 영향을 미치지 못하기 때문입니다. 때때로 사람은 너무 많은 의무를 지니고 있으며 단순히 서 있지 않습니다. 아이들에게 먹이를 줄 필요가있는 사람이 직업을 잃는다. 그리고 절망의시기에 자살에 대한 생각이 생깁니다. 그러나 당신의 죽음으로 상황이 해결 될 것입니까? 당신에게 의존하는 누군가가 있다면 - 당신은 떠날 권리가 없습니다.

의사 소통 기술의 출현이나 위반으로 인해 큰 어려움을 겪는 사람들이 있습니다. 그러한 사람들은 심리학자와 상담 할 것을 권합니다. 외부의 결함을 시정 할 수 없다면, 당신은 그 존재와 당신 주변의 다른 사람들의 견해가 주기적으로 당신에게 머물러 있다는 사실에 동의해야합니다. 그러나 현대 의학은 놀라운 일을 할 수 있습니다 - 당신에게 제공 할 수있는 모든 옵션을 찾아보십시오.

의사 소통 문제는 어린 시절의 두려움이나 성인이 경험 한 어떤 종류의 상황으로 인해 발생할 수 있습니다. 한 가지 방법 또는 다른 방법, 다른 사람들과 의사 소통의 필요성은 공황을 일으 킵니다. 그러한 상황에서 전문의와 상담하고 의사 소통의 불편 함의 원인을 찾아내어 심리 치료사가 귀하의 특별한 경우에 어떤 단계를 권장하는지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 당신의 일이 많은 사람들과 관련되어 있다면, 당신을 격렬히 괴롭 히게됩니다. 분명히, 당신은 그것에 대해 반복적으로 생각해 왔지만, 어떤 것은 잘 풀리지 않았습니다. 그러나 많은 사람들이 끊임없이 일자리를 찾고 있으며, 놀랍게도 그들은 그것을 발견합니다.

그것이 그 자체가 올 서두를 가치가 있나요?

너의 간병은 아무것도 바뀌지 않을거야. 사랑하는 사람을 떠나고 싶다면 누군가가 따라 올 수 있습니다. 너의 영혼을 들여다 보라. 어려운 질문에 대한 답을 찾아야합니다. 삶의 의미는 무엇입니까? 대부분의 사람들은 거의 그것에 대해 생각하지 않고, 일을하고 돌아와서 자신의 존재를 보장합니다.

자신의 삶에 뭔가 잘못되었다고 생각하면 자신을 깨달을 수 없습니다. 그렇다면 당신은 대답 할 길에 있습니다. 의미를 이해하는 사람들은 단 한 가지만 말합니다.

당신은 다른 변형을 줄 수 있지만, 각자에게 당신은 친절하고 따뜻하게 자신의 조각을 다른 사람에게줍니다. 사람을주는 것만으로 더 강하고 자유롭게됩니다. 도움이 필요한 사람을 언제든지 찾을 수 있습니다. 조만간 삶이 끝나고 아무에게도 당신이 이것을 준비하고 있는지 묻지 않을 것이라는 사실을 생각해보십시오. 그것이 내일이 될 것이라고 상상해보십시오. 그리고 당신은 언젠가는 있습니다. 언젠가는 사랑하는 사람들을 돕고, 사랑한다고 말하고, 좋은 것을하고, 기억하고, 누군가에게 기쁨을 줄 것입니다. 시간 있니? 이 주, 달, 년처럼 살기 - 필요한만큼.

사람들이 어리석은 일 때문에 삶에 참여할 준비가되어있는 것은 부끄러운 일입니다. 보잘것없는 사랑 때문에 (당신은 이것이 당신의 남자라는 것을 확신합니까? 당신은 행복 할 것이며, 매분마다 당신이 포기하지 않을 것입니까?) 또는 승진이 직장 동료에게 주어 졌기 때문에 자부심을 없애고, 능력을 적절히 평가하거나, 평가할 직업을 찾을 필요가 있습니다.) 일반적으로 어려움을 겪고있는 사람들 (아픈 자녀의 부모)은 그들이 죽을 수 있다고 생각하지 않습니다. 그들은 의미와 목적이 있습니다. 종종 육체 건강을 잃은 사람들은 자신의 삶에 대한 열망 만 가지고 가장 어려운 상황에서 벗어납니다.

나는 꽤 잘 알려진 구절로 끝내기를 원합니다 : "나를 위해 어려울 때, 나는 포기하면 더 쉽게되지 않을 것이라고 상기시킵니다." 포기하지 마라. 검은 줄무늬는 영원 할 수 없다.