인생은 짧습니다. 대부분 1 시간 또는 2 시간 만 지속됩니다. 그리고 이것은 농담이 아닙니다. 사는 것이 무엇을 의미합니까? 순간을 즐기고, 기회를 이용하고, 작은 것을 즐기십시오. 현실은 어떻게됩니까? 사람들은 어딘가 서둘러, 유령 같은 것을 쫓아 다니고, 과거 나 미래의 생각이 급상승하고 있지만, 현재는 그렇지 않습니다.
한 사람의 뒤에 3-8 명의 사람들이 있고, 그는 단지 두 시간 동안 살았다는 것이 밝혀졌습니다. 잃어버린 시간을 후회하지 않도록 어떻게 살 수 있습니까? 상처, 중년의 위기 및 열등감으로 고생하지 않도록 무엇을 찾아야합니까?
재능 개발
기술, 예술, 사회 - 그것은 중요하지 않습니다. 당신의 기술을 무시하기 위해 능력은 출생의 단계에서도 자신의 일부를 받아들이지 않는 것을 의미합니다. 재능이 있다면, 그것은 필요하고 유용한 것에 대한 것입니다. 또한, 개발 된 능력은 사람을 더 재미 있고, 향상시킵니다. 모두가 바이올린을 연주하고, 카드 트릭을 보여 주며, 스플릿에 앉아있을 수도 없습니다. 이것은 분명히 드러난 독창성입니다.
미래에이 지식은 다른 사람들, 즉 자녀, 손자, 수신기, 학생에 의해 받아 들여질 수 있습니다. 그리고 그러한 상속의 이전, 자신의 기억의 보존은 이미 생명의 의미의 일부입니다. 당신의 재능을 개발하는 방법 :
- 섹션, 원, 강좌에서 걷는다.
- 다른 사람들에게서 배우십시오.
- 자주 연습하십시오.
- 교육 비디오를보고, 주제별 문학을 읽고, 이미 흥미로운 기술을 개발 한 사람들을 봅니다.
- 무언가가 작동하지 않으면 멈추지 말라;
- 휴식을 취하십시오.
- 활동에 위험이 관련 될 경우 안전 지침을 따르십시오.
- 성공을 다른 사람들에게 보여주고, 건설적 비판을 적절히 감지한다.
그리고 재능은 다이아몬드이기 때문에 실수로. 다이아몬드가되기 위해서는 가공이 필요합니다. 실패, 결함, 장애물, 실수 등이 없으면 기술은 기본 수준으로 유지됩니다.
명확한 생각과 감정
부러움, 분노, 분노, 질투, 비장, 우울증 및 기타 부정적인 감정은 귀중한 시간을 없애줍니다. 네거티브가 수명을 단축 시키므로 남은 세월은 눈에 띄게 줄어 듭니다. 지금 당장 중지하는 것이 더 좋습니다.
- 토론하고 다른 사람들을 비난한다.
- 사악한 말을하다
- 부정적인 생각, 경험에 연료를 공급한다.
- 아무것도하지 않고 불평한다.
- 모든면에서 나쁜 면만 보아라.
- 항상 나쁜 일을하는 인격을 들어라.
- 건강을 무시하고 잘못된 삶의 방식을 고수하십시오.
긍정적 인 것으로 둘러싸고, 돌려주고, 다른 사람들에게 개방하고, 최선을 믿는 것이 낫습니다. 이러한 접근 방식을 통해 삶은 더 많은 즐거움, 좋은 순간을 가져올 것이며 생생한 추억으로 기억 될 것입니다.
귀 기울여 들으십시오.
직감은 종종 과소 평가되고 헛된 것입니다. 내면의 느낌을 경청하는 것이 좋습니다. 그것은 중대한 실수로부터 보호하기 위해 희귀 한 기회를주기 위해 올바른 길을 제시 할 수 있습니다. 비즈니스 파트너는 신뢰할 수 없습니다. 실수가 없더라도 모든 것이 완벽합니까? 트랩에 빠지지 않도록 다시 정보를 확인하는 것이 좋습니다. 관계에서 모든 것이 잘된 것 같지만 고양이를 긁는가? 당신은 파트너와 이야기하고, 그에게서 진실을 찾으려고 노력할 수 있습니다.
유일한 틀은 타당성이다. 경마장에 막대한 액수를 두는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 오늘은 좋은 하루 인 것 같습니다. 광신주의는 자신에 대한 불신과 반대되는 극단적 인 것이며 부정적인 것입니다. 듣고 자신을 이해하는 법을 배우는 법 :
- 내부의 상태를 더 중요시한다.
- 발생 된 감정에 대한 객관적인 이유를 찾는다.
- 명상하다;
- 심리적 검사를 통과하고, 심리학자와 의사 소통하며;
- 편견, 고정 관념, 라벨, 과도한 범주를 피하십시오;
- 감각에 통기를주십시오;
- 불쾌한 것을 용납하지 마라.
- 종종 자연 속에있는 자연적 시작과의 의사 소통을 강화하십시오.
아이를 죽이지 마라.
아이들이 알아 차리는 방법을 알고, 성인보다 기쁨을 더 잘 느끼는 사실에 동의하는 것은 어렵습니다. 이것이 유치함을 유지하는 것이 그렇게 중요한 주된 이유입니다. 아니, 이것은 아동주의에 관한 것이 아닙니다. 아이를 마음에두고있는 것은 책임을 회피하고 책임을 피하는 것을 의미하지 않습니다. "유년기 보존"의 개념은 다음을 포함합니다 :
- 좋은, 긍정적 인, 조금 즐거운 놀라움에 세심한주의를 기울이십시오.
- 긴장을 풀고 잠시 동안 문제를 잊을 수 있어야합니다.
- 알코올이나 다른 유해한 습관이 아닌 활동, 유용한 활동에서 휴식을 취하는 것.
- 모든 연령대에서 공부할 수 있다는 것을 이해하고 개발을 위해 노력한다.
- 사심을 키우다;
- 감정을 표현하고, 사랑에 대해 공개적으로 이야기하거나, 당신을 혼란에 빠뜨리십시오.
- 작은 보상으로 자신을 격려하십시오.
- 세상 사람들에게 열려 있어야한다.
- 실수에서 배우고, 다른 사람들의 지식으로부터 배우십시오.
- 빨리 나쁜 것을 잊어 버려.
때로는 주위를 바보짓을 할 때 유용합니다. 조금 걱정하지 마세요. 그러나 "나는 어린 시절"과 "나는 성인이다"사이의 균형은 그다지 중요하지 않습니다.
자신을 알아라.
모든 여성이 경주를 계속하기 위해 만들어지는 것은 아닙니다. 모든 남성이 열심히 일하기 위해 전적으로 사용되는 것은 아닙니다. 한 사람의 자질은 그의 행동, 삶에 대한 태도, 그리고 사회가 부과 한 진부함에서 드러나지 않습니다.
예제. 그녀가 아이들을 원치 않는다는 것을 여자가 깨달으면, 그녀의 꿈은 성공적인 직업입니다. 왜 그녀는 스스로를 깨뜨려야합니까? 그녀가 자신의 욕망을 뛰어 넘어 다른 사람들의 맹공격에 굴복한다면 어떻게 될까요? 그녀는 따뜻함과 사랑을받을 수없는 아이를 낳을 것입니다. 그런 다음 자기 실현의 부재로 우울증에 빠지게됩니다. 평행하게, 그녀는 남편과의 싸움을 시작할 것이고 (만약 그가 그렇게된다면), 자신, 남자, 그리고 아이를위한 삶을 망칠 것입니다.
상황이 부풀어 오르고, 과장된 것처럼 보입니까? 그렇다면 산후 우울증, 포기한 어린이, 주의력 결핍 장애는 어디에서 오는 것입니까? 각각은 자신의 목적을 가지고 있습니다. 행복을 원한다면 7 개의 자물쇠 뒤에 닫지 않는 것이 좋습니다.
무서운 경우에도 시도하십시오.
공포는 신체의 자연적 반응으로 위험을 피하는 데 도움이됩니다. 이 감정은 자기 보존의 본능에 관해서는 스스로를 정당화합니다. 그러나 다른 문제에서 두려움의 가치는 너무 과장되어 있습니다. 사람이 일하기가 두려워하면 그는 25 살이 며 오랫동안 엄마의 담배에 돈을 빌려왔다. 이것은 수치 스럽다.
이 느낌은 종종 사람들을 행복과 구분 짓습니다. 좋아하지 않는, 두려워하는, 두려움에 빠지다라는 두려움은 불필요한 안정기로 작용합니다. 그들을 극복하는 방법 :
- 공포의 원인이되는 상황을 제시한다.
- 실패의 경우 최악의 상황이 발생할 수 있다고 생각하는 것;
- 실수의 가능성을 받아들이는 것 (때로는 실패의 아이디어가 그 자체를 잃는 것보다 훨씬 나빠 보인다);
- 너가 아무것도하지 않으면 잃을 수있는 것을 이해하고, 두려움을 신뢰하라.
- 결국 모든 것이 성공으로 끝나면 어떤 일이 일어날 지 결정하십시오.
- 행동을위한 개인적인 동기를 찾거나 창조하십시오;
- 두려움을 극복하고 행동을 결정하십시오.
이 계획이 효과가 없다면, 문제는 그것이 보이는 것보다 더 깊다. 그러한 경우 심리 치료사에게 연락하는 것이 좋습니다.
생각과 행동의 조화
더 중요한 것은 무엇입니까? 생각이나 행동은 무엇입니까? 원인, 자신, 세상, 적극적 조치에 대한 중요하고 생각. 이론과 실천의 공생은 깨지지 않기 때문에이 두 부분의 균형이 중요한 역할을합니다. 그것을 만드는 방법 :
- 원인, 결과에 대해 생각하는 것, 그러나 충분한 힘이 있는지 여부를 생각하는 것, 그것이 효과가 있거나 그렇지 않으면 행동을 말할 것입니다.
- 상황을 깊이 연구하려고 노력하지만, 업무를 지연시키지 마십시오.
- 건강과 삶을 위협하는 충동적인 행동을 저 지르지 마십시오.
- 다른 사람들의 사례를 통해 배우십시오.
- 계획, 일정을 세우지 만, 어떤 일이 일어나면 퇴각하지 마십시오.
- 응원하는 말로 단계를 먹이;
- 생각의 도움으로 행동의 실패한 결과를 경험으로 바꾸는 것.
인생은 짧습니다 - 이것은 논쟁의 여지가없는 사실입니다. 그래서 그것을 최대한 활용하는 것이 중요합니다. 그러나이 말은 더하는 것이 좋습니다 : 삶에서 그 기간을 단축시키지 않는 모든 것을 시도하는 것이 좋을 것입니다. 마약, 흡연 및 기타 건강에 위협이되는 요인은 즐거움이 아니라 나이를 태우는 것입니다. 그러나 언어, 여행, 영적 발전, 심지어 가벼운 모험에 대한 연구는 참신함을 가져올 것이며, 좋은 추억으로 남을 것입니다. 그런 다음 되돌아 보면, 과거의 해가 헛된 것이 아니라는 것을 확신 할 수 있습니다.
