매일 여성을위한 유용한 정보 : 행복한 방법?

모두는 행복하고 흥미로운 삶을 꿈꾸며 자신의 발표 행복과 행복을 위해 필요한 것.

행복한 여자가되는 법을 아는 것이 유용합니다. 매일의 팁은 대부분의 여성들이 좋은 분위기를 유지하는 데 도움이되며, 조화와 기쁨을 느껴라..

여성의 행복 : 그것은 무엇입니까?

정의 "여성 행복" 영화, TV 프로그램, 서적, 다른 사람들과의 대화, 노래, 심지어 아주 오래된 것들도 다양한 공적인 인물의 연설에서 찾을 수 있습니다.

어떤 남성들은 여성의 행복이 무엇인지를 아는 것이 절대적으로 필요하다고 확신합니다. 왜냐하면 어떤 여성을 행복하게 만들 것인가에 대한 정보는 사랑의 관계에있는 모든 남성에게 가치가 있기 때문입니다.

"여성 행복"의 개념은 일반적으로 모든 것을 소유하는 것을 포함합니다. 가족 및 가족 복지와 연결됨:

몇몇 건강하고 순종적인 아이들;
좋고, 신뢰할 수 있고 사랑스러운 남편 (특히 과격한 생각에서 남편은 너무 자주 이길 수없고 어딘가에서 일할 때에도 선하고 사랑 스럽다고 여겨진다);
편안한 아파트 (집);
침착 함, 복지의 느낌;
충분한 액수의 자금;
건강이 좋은 친척;
일하지 않고 주부가 될 수있는 기회 (여성의 행복에 관한 다른 사람들의 생각에서,이 항목은 모든 경우에 존재하지는 않지만, 특히 전통적인 방식이 지배적 인 국가에서 일반적입니다.)

이 모든 것은 부정적인 것이 아니며 조용히 살고 자녀를 양육하고 가정을 보살피며 저녁에 남편에게 안아주고 키스하는 것은 분명하고 분명한 일입니다. 행복에 관한 일부 여성의 일부. 그러나 전부는 아닙니다.

"여성 행복"의 개념은 사고의 필수적인 부분 소련에 속한 대부분의 슬라브 국가들.

그러나 소위 "여성의 행복"과 관련된 동일한 생활 조건을 받으면 절대적으로 모든 여성이 행복 할 것이라고 21 세기에 예측하는 것이 얼마나 합리적입니까?

대부분의 여성들은 다음을 포함하는 여성 성화를 얻습니다.

엄격하게 여성으로 간주되는 소녀의 자질 개발을 목표로 한 교육: 온유, 감수성, 순종, 근면, 인내.
소녀들은 정확하고 겸손하며 나무를 등반하고 빠르게 달리는 것을 금지 당할 수 있습니다.
"당신은 소녀입니다!"라는 일반적인 표현은 두 가지 X 염색체로 태어난 이후로 압력을 가하는 방법으로 사용되는 경우가 많습니다. 그런 다음 장난감 집총과 마당 주위를 돌아 다니며 청소하고 바느질하는 것을 좋아하십시오.
대중의 영향, 여성의 행동 방식, 그녀의 모습, 목표 등. 주변의 사람들, 예술 서적, 영화, 만화, 게임, 잡지는 "그것이되어야하는 것"에 대해 한 가지 또는 다른 방식으로 알려줍니다. 동시에, 소녀 / 소녀가 어떻게 든 잘못 행동한다는 것을 알게 된 다른 사람들은 그녀를 독살하고, 독약을 시도하고, "다시 만들기"를 시도 할 수 있습니다.

이 모든 것이 소녀를 성인으로 바라는 가능성을 증가시킵니다. 정확하게 사회에서 그녀에게 부과 된 것. 부모, 교사, 예술적 내용, 광택 매거진.

현대 사회에서 소녀와 소녀를 교육하는 방법에 대한 아이디어, 소녀와 여성이 있어야 할 것에 대한 아이디어는 빠르게 변화하고 있습니다.

소녀 부모의 가정이 폭 넓은 견해를 갖고 있다면, 일반적으로 받아 들여지는 기준에 따라 그녀를 교육하는 것을 거부 할 수 있습니다. 그녀가 가진다면 "여성의 행복"을 받아서 행복하게 될 것입니까? 매우 다른 삶의 열망? 거의.

"여성의 행복"은 한 여성에게 배정 된 유일한 역할이 가족 및 가정과 밀접하게 관련되어 있던 때로부터 남겨진 개념입니다.

선진국에서는 점차적으로 쓸모가 없어지고 있으며 이것은 완전히 정상입니다. 현대 사회는 훨씬 더 강력하고 의지가 강한 여성들이 일을 잘하고 명확하게 삶의 목표를 볼 수 있어야하며 온유 한 주부들이 남편 뒤에 숨어있는 사람들을 필요로합니다.

그리고 여성 자신이해야 할 일에 대한 아이디어가 변하고 있습니다. 그러므로 여성의 행복에 대해 이야기하면서, 일반적으로 행복에 대해 이야기 할 필요가 있습니다. 성에 상관없이.

여자는 무엇을 행복하게해야합니까?

위 섹션의 결과를 바탕으로 모든 여성이 행복을 찾습니다. 그들 자신의 무언가가 필요하다..

여성의 행복에 대한 생각은 다음과 같습니다.

친절하고 사랑하는 파트너. 많은 소녀와 여성들이 사랑 받기를 원합니다. 이상적인 파트너에 대한 아이디어는 각각 다르지만 대개 여성은 파트너가 지능적이고 이해력 있고 친절하며 인내심 있고 책임감있게 행동하기를 원합니다.
좋은 가정 가족 인식은 다를 수 있지만 가족 생활에 관해 이야기 할 때 대부분의 여성들은 가족이 편안하고 보호 받기를 원한다고보고합니다. 이 경우 부부가 자녀가없는 경우 자녀가 아닐 수도 있습니다.
강한 정신적 신체적 건강. 건강이 정상적이지 않으면 행복하기가 어렵습니다.
그러므로 정신적 신체적 질병 (또는 증상이 나타나는 증상을 통제 할 수있는 능력)이없는 것이 행복의 기본입니다.
상당히 높은 봉급으로 좋은 유망한 사업. 모든 사람은 자신이 보호 받았다는 생각에보다 편안하게 살며, 어떤 일이 생기면 스스로를 제공 할 수 있습니다. 이상적인 직업의 주요 구성 요소는 좋은 월급, 친절한 팀 (보스 포함) 및 직업 기회입니다.
좋아하는 사례 (또는 여러 가지 좋아하는 사례)와 시간을 제공 할 수있는 기회. 모든 여성들은 좋아하는 활동을하며 시간을 보내고 싶어합니다.
창의적 활동 (뜨개질, 그림 그리기, 예술 작품 제작 등)뿐만 아니라 즐겁고 유익한 (다양한 책, 예술 및 대중 과학 영화, 컴퓨터 게임 - 모든 플레이어의 거의 절반이 여성 인 것을 읽는 것)은 시리즈).
자기 개발에 참여할 수있는 능력. 개발하고 개선 할 필요성은 각 사람의 가장 큰 필요 중 하나입니다.
충분한 금액. 돈으로 해결할 수 있습니다 : 그들은 당신이 더 나은 치료를받을 수있게하고, 여행 할 기회를주고, 무엇이든 구입하고, 심리학자, 심리 치료사, 장인, 강사의 서비스 비용을 지불합니다. 돈이 없다면, 평온하고 행복한 느낌은 어렵습니다. 문명에서 멀리 떨어져 사는 소수의 금욕주의 자들만 재정적 인 수단 없이는 기분이 좋을 수 없습니다.
멋지고 믿을만한 친구와 여자 친구의 존재. 우정은 인간 삶의 중요한 (때로는 사랑보다 중요하지 않은) 측면입니다.
매일 충분한 양의 긍정적 인 감정. 매일 기분을 좋게하려면 삶을 다양하게 만들고 작은 것들을 즐기는 법을 배워야합니다.

이 경우, 각 여성은 행복한 삶으로 인도하는 열망을 가지고 있으며, 위의 몇 가지 점은 그것에 포함되지 않을 수도 있습니다.

심리학 관련 팁

심리학자들은 일반적인 질문에 대답합니다.

매일 행복하게 지내는 법을 배우는 법? 행복은 영구적 인 조건이 아니므로 계속 행복하게 느끼는 것은 불가능합니다. 그러나, 당신이 더 자주 그것을 느낄 것입니다 조건을 만들려면, 정말로. 가장 중요한 것은 매일 좋은 또는 중립적 인 분위기를 유지하는 것입니다. 인지 행동 적 심리 치료 방법은 기분 유지에 도움이 될 것입니다. 그녀에 따르면, 비논리적이고 부정적인 색깔의 자동 사고는 분위기를 악화시킨다. 모든 부정적인 자동 생각, 예를 들어, "오, 내가 얼마나 어리석은가"라고 적어두고 반대 의견을 적어 봐야합니다. 예를 들어, "모든 사람들이 때때로 실수를합니다. 실수하는 것은 정상입니다. 나는 그것을 처리 할 수있다. " 정기적으로이 운동을 실시하면 기분을 유지하고 자신감을 높일 수 있습니다.
내가 외로워서 행복한 여자가되는 법? 행복의 생각과 사랑만을 밀접하게 연관시키는 것은 위험합니다. 첫째, 사랑만으로는 무한한 행복을 가져올 수 없으며 감정적으로나 육체적으로 큰 투자가 필요합니다. 두 번째로, 잠재적 인 파트너가 기대에 미치지 못할 수도 있고, 외로움이 그와 함께 사는 것보다 낫다는 것이 밝혀졌습니다.
자신을 행복하게 찾고 다른 사람들이 너무 많이 기대하지 않는 것이 중요합니다.
좋아하는 비즈니스를 찾고, 좋은 사람들과 소통하고, 자신을 돌보고, 개발하십시오. 관계의 실패로 인해 심한 통증이있는 경우 심리학자에게 연락하십시오.

40 년 후 행복한 여자가되는 법? 중년기 위기는 모든 사람의 삶에서 자연스러운시기입니다. 인생을 재고해야하고 새로운 랜드 마크를 찾고 우울증에 빠지면 안됩니다. 일어나는 일에 대해 긍정적 인면을 찾는다. (예를 들어, 자녀가 자라기 때문에 더 많은 자유 시간이 있음), 어떻게 살 것인가에 대해 생각하고, 새로운 활동을 찾고, 사랑하는 사람들과 자신의 감정을 토론한다. 시간이지 나면서 위기는 지나갈 것이고, 당신은 훨씬 나아질 것입니다. 너무 강한 불편 함을 느끼면 심리학자 또는 심리 치료사에게 연락하는 것이 중요합니다.
결혼 생활에서 행복한 아내가되는 법? 남편과의 건강한 국경을 유지하는 것이 중요하며 자신이 종이 될 수 없도록하는 것이 중요합니다. 자신이 관심이 있고 무엇을하고 싶은지, 무엇이 소중한 것인지 시간을내어 기억하십시오.
당신 남편을 감시하십시오 : 적어도 그가 때때로 부적절하게 행동한다면, 당신이나 다른 폭력의 유형에 손을 대어 그에게 이혼하십시오 : 당신을 불행하게 만드는 사람은 당신 삶의 장소가 아닙니다.
남편과의 관계에서 최선을 취하십시오. 그러나 동시에이 일에 최선을 다해이 "최고"가 많이 있음을 확인하십시오. 건설적인 갈등을 결정하고 서로를 신뢰하고 서로를 배웁니다.

유용한 문학

또한 행복을 추구하는 여성, 다음 책들이 도움이 될 것입니다.:

"웰빙. 기분의 새로운 치료 ", D. Burns;
"행복에 넘어지다", 길버트 D.
"행복을위한 14,000 가지 이유", Barbara En Kipfer.

행복을 찾기 위해 무엇을 막을 수 있습니까?

주요 오류 :

과도한 완벽주의. 가능한 모든 것을 최선을 다하고자하는 열정은 칭찬할만한 것이지만 중용을 찾는 것이 중요합니다. 완벽한 결과를 얻으려고하는 완벽 주의자들은 활동에 많은 시간을 할애하지만, 결과는 여전히 만족스럽지 않으며, 모든 실수에 대해 화를 내고 비난합니다.
완벽 주의자 소녀는이 기능을 독자적으로 완화하기가 쉽지 않을 수 있으므로 심리학자가 도움을줍니다.
좋아하는 취미를 무시하고 그들을 끌어들이는 것을 금지합니다. 이것은 일 중독 자 여성의 전형입니다. 취미를 좋아하지만 바보 같다고 생각하는 경향이 있으며 일에만 전념합니다. 그러나 좋아하는 활동을 가져 오는 즐거움을 무시해서는 안됩니다.

부러워 질투심은 통제하기가 어렵고 종종 복합체와 공포의 결과입니다. 어떤 사람들은 그것을 자신의 장점으로 돌리고 자신의 동기를 증가 시키지만, 대부분의 사람들은 불행을 느낍니다.
자신의 약점에 집중하고 과거의 실패에 대해 끊임없이 생각하는 욕망. 이것은 많은 정신 장애가있는 사람들에게 특이한 것이므로 이러한 특징을 제거하는 것은 쉽지 않습니다. 심리학자와 심리 치료사는 여학생들이 자신의 단지의 두려움을 두려워하고 두려움을 느끼게하고 자부심을 높이도록 도울 수 있습니다.
자신을 돌봐 주저합니다. 또한 일 중독자 및 단순히 희생적인 여성의 특성. 그들은 모든 힘을 일과 다른 사람들에게 투자하여 그들의 필요를 흔들어 놓습니다.
자신을 돌보고, 충분한 휴식을 취하고, 정기적으로 식사하고, 자고, 좋아하는 것을하는 것을 배우는 것이 필요합니다.