새해를 정말로 새로운 방법으로 만드는 방법? - 5 가지 원칙

그것은 2012 년의 전날이었습니다.

지난 주 새해가 시작되기 전, 직장에서 끔찍한 상황이 벌어졌습니다. 이 휴일 공포와 소동은 선물 상자에 들어갈 수 있고 새해에 줄 수있는 것을 배포하는 모든 회사에서 발생합니다.

한편으로는 모든 직원들이 휴가를 기대하면서 조용히 "긴장을 풀다"는 계획을 세웠지 만, 다른 한편으로는이 강렬한 신년 붐을 앞두고 늦게까지 일하기 시작했습니다.

마지막으로, 마지막 작업 일은 오랫동안 기다렸던 휴일 이전에 왔습니다. 직원들은 새해 맞이할 약속을 지어 피곤한 얼굴에 동료들에게 즐거운 미소를 지으며 사무실 밖으로 뛰어 들었습니다.

일년이 끝났습니다. 나는 윙윙 거리는 프리 - 홀리데이 카 폴리포니 (Prospect Mira)의 지하철 진입 준비에 동료와 함께 걸어 가고있었습니다.

우리 둘다 정신이 좋았습니다.

동료는 다가오는 휴일에 매우 행복하다고 말했습니다. "마침내, 당신은 편하게 쉬실 수 있습니다."

나는 또한 매우 기뻤다 고 말했지만, 기쁨은 휴일이 끝날 것이라는 사실에 의해 가려져있다. 그리고 사랑받지 못한 사무실로 돌아 가야합니다. 모든 것이 다시 반복 될 것입니다.

이 사건을 상기하면서, 나의 태도는 "지금 여기"의 순간을 즐길 수 없기 때문에가 아니라 2011 년 내내 저를 괴롭혔던 질문에서 비롯된 것이라고 생각합니다. "내 평생 이렇게 할거야?"

나는 휴일의 술취한 즐거운 잔치에 사람들이 생각없이 항복하는 것을보고, 어떤 종류의 갱신 (새해 - 모두 동일)의 실현이 반드시 이루어져야한다는 희망의 의미에있다. 그래서 휴일 후에, 다시 옛날 증오에 빠지게된다. 그리고 해가 갈수록. 나는 그때 이것을 원하지 않았고, 이제 나는 원하지 않는다.

그렇다면 2012 년에는 자영업, 지루한 풀 타임 업무 거부, 영감과 기쁨을주는 사업, 원하는 때에 여행 할 수있는 기회 등이 비현실적인 꿈처럼 보였습니다. 드문 운이 좋은 사람들.

하지만 지금은 2018이 살금 살금 들어와 2017 년을 뒤로하고 여러면에서 나를 성공적으로 이끌어 냈습니다.

나는 심리학과에서 치안 관저에 입장했다. 심리 치료사를위한 일련의 과정을 통과했습니다.

1 년 내 촬영 한 Panic 2가없는 코스가 꽤 인기를 얻었습니다. 그는 사람들이 공황 발작을 제거하도록 계속 돕고 있으며 많은 감사의 말을 전합니다.

YouTube 채널을 시작했습니다. 아직 가입하지 않았다면 반드시 가입하십시오! 그리고 건포도 명상에 관한 나의 새로운 비디오를보십시오.

제 아내는 직장을 그만두고 지금 나를 도와줍니다.

나는 내 인생에서 몇 년 동안 "매달아 놓은"많은 일상적인 질문들을 해결했다.

나는 사람들에게 나의 힘을주고, 대가로 무언가를 얻는다. 나는 2012 년에 다시 계획 한 꿈을 이루었습니다. 그것은 말하기가 더 낫지 만, 나는 그것을 계속 수행한다. 결국, 완벽에 제한이 없다.

이 기사에서 나는 작은 선을 그려 내 꿈을 실현시키는 데 도움이되는 5 가지 주요 원칙을 밝히고 싶습니다. 이 원칙들이 없다면, 나는 결코 사나운 욕망을 깨닫지 못했을 것입니다.

아마도 이러한 원칙들은 새로운 2018을 진정으로 새로운 것으로 만드는 데 도움이 될 것입니다.

원칙 1 - 연습, 연습

명상으로 모든 것이 시작되었습니다. 삶을 바꾸기 위해서는 마음을 바꿔야합니다.

매일 매일의 정기적 인 명상으로 나를 변화시킬 수있는 기회가 생겼습니다. 그녀는 내 성격, 성격 특성, 내 약점 및 약점이 주어진 것이 아니라는 것을 보여주었습니다.

이것이 내가 할 수있는 일입니다. 이것이 내가 바꿀 수있는 것입니다.

명상을 통해 내 안락 지대에서 벗어나 내 모든 의심을 뛰어 넘고 모든 일시적 장애를 받아들이며 불안감과 두려움의 장소를 제공하고 이러한 감정과 함께 내 가치관으로 이동했습니다.

명상은 저의 착각을 떨쳐 버리고, 제한된 아이디어와 습관에 의해 생성 된 좁은 지평을 넘어서 보았습니다.

이제 나는 총 1 시간 동안 매일 묵상하려고합니다. 일주일에 한 번 나는 적어도 2 시간 동안 묵상하며,이 날과 나 자신과 다른 준비를 관찰합니다.

매일의 연습은 아침에 힘을 다해 나를 돕고 저녁에는 스트레스를 풀어줍니다. 즉각적인 감정, 순간적 의심, 때로는 모든 사람처럼 저를 공격하는 불안한 생각에 굴복하지 말고, 의도 된 길에서 나를 때려 눕히는 데 도움이됩니다.

명상은 제가 앞으로 나아갈 수있게 도와줍니다.

원칙 2 - 들어라. 그러나 아무도 듣지 마라.

나는 항상 다른 사람의 의견을 무시했다고 말할 수 없다. 물론 나는 항상 사람들의 말을 들었다.

그러나 그럼에도 불구하고, 마지막 결정은 항상 나를위한 것이 었습니다. 저는 이것을 "사람들을 경청하십시오. 그러나 누구에게도 귀 기울이지 마십시오."라고 부릅니다.

"가장 빈번한 평론가, 타협하지 않는 판사, 우리는 우리 자신을 발견합니다 ..."

그리고 나는 누군가가 내가 어떻게 살아야하고 최종 선택을하기 위해 생계를 꾸려야하는지에 대한 판단을하지 못하게했다.

내가 방금 말하지 않은 것. 성공하지 못한다. 자기 개발에 관한 인터넷상의 웹 사이트를 만드는 것은 심각하지 않으며, 우리는 다른 모든 사람들과 마찬가지로 사무실에서 계속 일해야합니다. 나는 사람들에게 조언을 제공 할 사람이다. 기타 등등.

이것은 정상적이고 자연 스럽습니다. 사람들은 평상시에 안락한 곳에 머물러있었습니다. 그리고 때로는 정죄와 반대로 그들은이 구역에서 벗어나 새로운 것을 창조하고 다른 것을하려고하는 누군가의 시도를 감지합니다.

게다가 그러한 의혹과 비난이 항상 외부에서 오는 것은 아닙니다. 대부분의 경우, 비판적인 판사 인 가장 무시 무시한 비평가는 우리 자신 안에서 찾을 수 있습니다.

(그렇기 때문에 비정상적인 것을 결정하는 사람들은 외부 지원이 필요합니다. 그러나 항상 그것을 얻을 수있는 것은 아닙니다. 저를 포위하는 모든 사람들이지지한다고 말할 수는 없습니다.)

나는 끊임없이 의심, 두려움, 불안, 불확실성에 직면 해있다. 그러나 나는 단지 그들을 데리고 계속 전진하려고 노력합니다.

그러나 대부분의 사람들은 이러한 모든 의심과 두려움에 자리를 제공하지 못하기 때문에 안락함에서 벗어날 수는 없습니다.

그러나 대담한 사업이 의심의 여지가 있기 때문에 의심은 자연 스럽다. 그들은 단지 "제거"할 수 없습니다.

그리고 궁극적으로, 나는 여전히 의심과 불안과 불안감을 받아들이면서 내 마음의 소명을 따랐습니다.

원칙 3 - 그냥해라.

자신의 장점 중 일부만 할당하는 것은 잘못된 것입니다. 많은 행운이 있었고, 호의적 인 환경과 다른 사람들의 도움이있었습니다. 이 세계의 모든 것이 상호 연결됩니다. 그리고 내 일의 결과는이 깊은 세계 상호 작용의 열매 일뿐입니다.

그러나 이것은 삶 자체가 기회를 제공하는 순간에 유휴 상태에 서서 포기하고, 단지 "흐름과 함께"가야한다는 사실을 전혀 의미하지는 않습니다.

직장에서 많은 시간을 할애 할 수있어서 매우 운이 좋았습니다. 주변 직원처럼 유휴 상태로 앉아 브라우저 게임을하거나 농담을 읽을 수도 있습니다.

그러나 나는이 시간을 창조하고, 조직하고, 재료로 채우고, 나의 웹 사이트를 홍보하려고 노력하기로 결정했다. 저의 고용주는 알지도 못한 채 투자자가되어 임대 아파트에 대한 비용을 지불하고 먹을 수있게 해주 었으며, 초기 단계에서 수입을 내지 않는 사이트에서 매일 일했습니다.

즉, 인생은 나에게 기회를 주었고, 나는 그것에 반응했습니다.

그리고 방금 했어. 그는 단조롭게 그리고 오랫동안 일했습니다. 실수를하고 갈퀴를 밟습니다.

나는 프로그래머를 고용 할 돈이 없었다. 그리고 나는 자유로운 엔진에 웹 사이트를 만드는 방법에 관한 매뉴얼을 오랫동안 지루하게 읽었습니다.

그런 다음 엔진을 설치하고 특별한 프로그래밍 기술없이 코드를 선택하여 시행 착오를 거쳐 변경합니다.

나는 승진의 다른 방법을 시도해, 인터넷에서 SEO에 관하여 정보를 훔치는.

문맥 광고를 설정하는 방법을 이해합니다. 그리고 사이트에서 수익을 창출하는 다른 방법에 대해서도 알아보십시오.

그러나 물론 2012 년에이 모든 것이 매우 어렵다고 결정할 수있었습니다. 성공하지 못한다. 그것이 아주 쉬운 경우에, 모두는 blogging와 교육 수로에 의해 벌 것입니다.

그것은 매우 위험하고 나는 "타 오르게"할 기회가 있다는 것을. 이것은 "불안정한"무엇입니까?

그러나 오랫동안 생각하는 대신, 나는 시험하기로 결정했다. 그리고 그냥 했어.

그리고 처음에는 소득이 거의 0이되어 점차 증가했습니다. 그리고 그것이 상당하게되었을 때, 나는 엄청난 만족을 경험했습니다.

그것은 돈 그 자체뿐만 아니라 내 일이 중요하다는 것과 사람들이 필요로한다는 것과 중요한 수익이 있음을 알게되었습니다.

수입은 물질적 일뿐만 아니라 도덕적 지원이기도합니다. 적기에 돈을 벌기 시작하면, 자신의 사업을하고, 그들 자신이 많은 노력과 노력을 투자했습니다. 이것은 기쁜 마음으로 표현할 수없는 기분입니다.

그런 다음 "다른 모든 사람들처럼"살면서 일할 필요가 없다는 것을 알 수 있습니다. 일상 생활에서 받아 들일 수있는 기준을 지키기 위해 매일 사무실에 출근하고 사는 사회의 발전에 기여해야합니다. 자신감이 높아지면서 당신은 "나는 누구에게도 귀를 기울이지 않는 것이 좋다"고 생각한다.

하지만 다른 곳에서는 "마법의 요리법"이 없습니다. 각각의 결과는 때로는 길고, 힘들며 책임감이 있으며, 물론 위험한 노동력을 필요로합니다.

의심, 두려움, 불안은 정상입니다. 의심의 여지를 멈추고 독창적 인 독창성을 보여 주며 자신에 대한 새로운 변명을 불러 일으키는 방법에 대해 생각할 필요가 없습니다. "왜 내가 ..."

당신은 단지해야합니다.

원리 4 - 생각하고, 계획하고, 반사 시키십시오.

그러나 미래에 대한 성찰에 시간을 할애하지 않는다면 아무 것도 나올 수 없을 것입니다. 나는 대답이없는 아름다운 수사학적인 질문을 피했다.

나는 구체적인 질문을했다.

나는 무엇을 다음에 할 것인가?
내 인생을 어떻게 향상시킬 수 있습니까?
어떻게 더 벌 수 있습니까?
내 기술, 지식 및 경험을 가장 잘 이해하려면 어떻게해야합니까?

내가 언제 이것을 했니? 자유 시간에. 나 혼자만. 아니면 아내와 동행 할 때.

나는 아내와 내가 그네에서 안마당 중 한 곳에 앉아 어떻게 우리가 꿈의 사업을 만들 수 있는지에 대한 다양한 옵션을 지속적으로 살펴 보았던 것을 기억합니다. 다양한 방법이있었습니다. 온라인 상점에서부터 아이디어 단계에 머물렀던 전문화 된 온라인 서비스에 이르기까지 매우 성공적으로 구현하지 못했습니다.

우리 모두는 그것을 논의했습니다. 토론했다. 생각. 그리고 그들은 그 당시에 우리의 능력으로 제한된 불확실하고 겸손한 조치를 취하기 시작했습니다. 돈이 없었고 투자도 없었습니다. 첫 번째 단계가 실패했습니다. 그러나 더 노력하고 계속 움직일 수있는 경험, 인내, 용기를주는 것은 이러한 첫 걸음이었습니다.

나는 공황 상태, 나쁜 습관, 명상 경험에 대한 나의 경험이 누군가에게 흥미로울 것이라고 즉시 생각하지는 않았다. 그리고 이것은 삶의 문제가 될 수 있습니다.

스티브 파블린 (Steve Pavlin, 자기 개발에 관한 가장 유명한 영어 블로그 중 하나) 사이트를 읽기 시작한 후에야 나는 그러한 사이트가 사람들에게 큰 가치를 가져다 소득의 원천이 될 수 있다고 확신했습니다.

결과적으로, 이것은 모든면에서 승리입니다. 한편으로 사이트는 많은 사람들에게 이익을 주며, 다른 한편으로는 저에게 혜택을줍니다. 셋째, 자기 개발 분야에서 더 발전하도록 자극합니다. 예를 들어 전문화 된 추가 교육을 받고, 기술을 습득하고, 다른 사람들을 돕기 위해 개인적인 실습에서 더 많은 근면을 보여주기 위해.

그러나이 모든 것은 반성과 반성의 시간에 선행되었습니다.

방금 생각할 시간을 찾았습니다. 주말에. 휴일에.

그건 그렇고, 새해 연휴는 항상 나를위한 "획기적인"시간이었습니다 - 내 마음은 일에서 쉬었고, 나는 나 자신에게 맡겨졌습니다. 생각하고 많이 생각했습니다.

그리고 이제 저는 성찰을위한 시간을 찾으려고 노력합니다. "어떻게하면 더 많은 사람들에게 지식과 경험을 전할 수 있습니까?" "어떻게 다르게 할 수 있니?"

많은 사람들의 생각은 즉각적이고 즉각적인 생각 만하기에 바쁩니다. 계획 기간은 매우 좁습니다. 그리고 그들이 미래에 대해 생각한다면 그것은 건설적인 방식이 아닙니다. 그들의 반성은 다소 혼란 스럽다.

나는 또한 그런 특징이있다. 나는 그 순간에 일어나는 일에 내 생각을 묻어 두거나, 미래에 대해 생각하는 불안으로 종종 마음 속에 무의미한 수사학적인 질문을한다. 그리고 종종 이것이 정체 및 저항 할 수없는 관성의시기로 이어졌습니다.

그러나 저는 이것을 (명상의 도움없이) 유추하려고 노력합니다. 더 넓은 관점에서 생각하고 계획하고 구체적인 질문을합니다.

원칙 5 - 규율

왜 게으름이 주된 악의 원인인지 이해합니다. 다른 단점의 징조가 미덕으로 보완 될 수 있다면, 게으름으로 모든 것이 다릅니다.

게으름은 모든 생명의 기회를 무효화하기 때문입니다. 게으름에 굴복 한 사람은 아무 것도하지 않고 자신의 발전을위한 모든 길을 끊어 버립니다.

나 자신은 게으름이 없다. 일반적으로 명상에 뛰어 들기 전의 제 삶은 극도로 조직화되지 않았고 규율이 없었습니다. 삶에 미치는 충격이 무엇인지 압니다. 나는 게으름이 모든 종류의 삶의 실패의 원인 일뿐만 아니라 간접적 인 전제 조건, 예를 들어 우울증의 원인이 될 수 있다고 확신합니다.

그러므로 만성적 인 게으름을 방지하는 요소는 규율입니다.

의지를 잘 유지하고, 장애의 범위를 제한하고, 업무를 체계화하는 몇 가지 규칙이 있어야합니다.

예를 들어. 일찍 일어 나라. 일찍 자러 가라. 타이머를 산만하게하지 않고 작업하십시오. 매일의 운동을하십시오 : 체육, 명상, 요가. 정보 위생. 시간 관리 및 여가 계획.

모든 종류의 일반 게시물 : 임시식이 제한, 성.

외부 조직 - 내부 조직 구성

이 모든 것이 앞으로 나아갈 수있는 탄탄한 토대를 마련해줍니다.