두려움과 공포증

Spectrophobia는 정신 장애에 대한 두려움입니다.

분광 공포증 중증 정신 장애.

연령대가 다른 사람들이 이러한 두려움에 빠져 든다.

공포증이 진행되지 않도록하기 위해서는 더 이상 사람에게 해를 입히지 않으며, 제거해야하지만 처음에는 그 출현 이유를 이해해야합니다.

거울에 대한 두려움은 무엇입니까?

강한 두려움 공포증이라고 불리는 것. 정신 장애에 대한 두려움이 발생합니다.

Spectrophobia는 거울에 대한 두려움과 그 반사라고합니다. 이것은 매우 희귀 한 공포증이지만, 많은 사람들이 시작을 가지고 있습니다.

spectrophobia가 나타나 자마자, 사람은 문자 그대로 정상적인 삶에서 빠져 나와 자기 자신에게로 들어가 자신이되고 싶어한다. 거울이없는 방에서.

거울은 문자 그대로 모든 방향에 있기 때문에 그는 거리에 나타나고 싶지 않습니다. 거울이없는 세상에 존재하는 것은 불가능합니다.

낮에는 거울에서 무서운 것을 보는 것을 두려워하는 야간에 공포가 증가합니다.

환자의 상태 점점 더 나 빠지다: 땀이 나고, 맥박이 빨라지고, 학생들이 팽창합니다. 일부 환자는 어지러운 느낌을 인정합니다.

끔찍한 반성 - 왜 거울은 우리의 모습을 왜곡합니다 :

무엇이 표현 되었습니까?

두려움은 사람이 거울을 피하다..

아파트에 아파트가 있으면 두꺼운 천으로 덮여 있습니다.

지나가 다 매장 창고, 그 사람은 그들에게서 멀어져 보이지 않으려 고 노력합니다. 환자는 무서워.

그들은 거울뿐만 아니라 두려워합니다. 수면그것은 또한 사람의 모습을 반영하기 때문입니다. 보통 그런 사람들은 물속에 들지 않으려 고 바다에서주의 깊게 수영합니다. 집안의 어떤 유리 표면도 직물에 숨겨져 있습니다.

공포증은 또한 사람이 두려워하고 불안감을 느끼고 불안하게됩니다. 그는 항상 주변을 둘러보고 방에 거울이 없는지 확인하려고 노력합니다.

그런 사람은 울기 시작할 준비가되어 있습니다. 언제든지 비명을 질렀습니다. 방에있는 많은 수의 거울이 보일 때 즉시 빠져 나갈 수 있습니다.

원인

보통 공포증은 다음과 같은 이유로 나타납니다. 사람의 신앙 무언가가 그의 인생을 위협한다는 것. 그러나 거울은 물리적으로 사람을 해칠 수 없기 때문에 spectrophobia는 다른 두려움과 다릅니다. 그 이유는 심리적입니다.

예를 들어, 환자는 거울 속에서 무언가를 보는 것을 두려워합니다. 무서운, 겁나는. 그는 비현실적인 것을 나타냅니다.

두려움은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 거울을 깨는 것을 두려워합니다.이 경우 실패는 그를 7 년 동안 붙잡을 것이기 때문입니다.

공포는 존재에 대한 신념을 배경으로 발생합니다. 악령.

고대부터 사람들은이 거울이 위험한 생물이 살고있는 또 다른 세계의 포털이라고 믿었습니다. 환자는 괴물과 유령이 거울에서 벗어날 수 있다고 확신합니다.

어떤 사람들은 거울을 피하기 때문에 신체 장애. 그들은 그 (것)들을 중대하게 방해하는 결함을 보는 것을 두려워합니다. 예를 들어, 얼굴에 심한 화상이 있으며 사람은 새로운 모습에 익숙해 질 수 없습니다.

esoptrophobia의 증상 및 징후

~까지 주요 증상 포함 :

  • 당신의 거울에 대한 두려움.
  • 사진에 대한 외모를 두려워하십시오. 그런 사람들은 사진 찍기 싫어합니다.
  • 거울을 가진 방에있을 때, 사람은 불안하고, 불안하며, 맥박이 빠르며, 땀샘이 나타납니다. 실신의 위기에 처한 상태를 만듭니다.

그런 공포증의 징후에는 또한 현기증, 거울의 시야에서의 히스테리가 포함됩니다. 사람의 기분이 크게 변하거나, 모든 사람에게 화를 내거나, 울 수도 있습니다.

그는 두려움을 없앨 수 없으며 더 빨리 숨을 쉬고 땀을 흘리며 구내를 떠나는 경향이있다.. 피부가 창백 해지고, 몸 전체에 떨림이 있습니다. 환자는 철수하고 사람들과의 접촉을 피합니다.

두려움을 극복하는 방법?

환자 치료는 의약품 및 심리적 지원을 통해 제공됩니다. 통합 된 접근 방식 만 공포증을 물리 치는 데 도움이됩니다.

의약품

환자를위한 의약품은 불안과 걱정을 덜어 줄 필요가 있습니다.

약물은 공황 상태를 없애고 수면을 정상화시키는 것을 목표로합니다.

가장 효과적인 약물 위치 :

  • Passionite;
  • Persen;
  • 발 르롱;
  • Dormiplant

그것은 진정 진정제를 함유 한 약물. 수신 기간과 복용량은 의사가 개별적으로 결정합니다.

그들은 필요하고 수면제 마약 :

  • 졸 피뎀;
  • Piclodorm;
  • Zaleplon;
  • 클로 메치 아졸

이들은 수면제의 3 세대 대표이며, 그들은 신체에 안전합니다. 그러나 의사 만 처방 할 수도 있습니다.

공황 발작이 더 자주 발생하면 공포증이 급속히 발전하고 있으며,보다 효과적인 약의 사용에 대해 생각해 봐야합니다. 그것은 진정제:

  • Phenibut;
  • 미다 졸람;
  • 아미실.

의사는 복용을 권장합니다. 항우울제, 그들은 효과적으로 정신 장애를 다루기 때문에 :

  • Heptral;
  • Paxil;
  • Zyban.

마약 선택은 전문가가 수행합니다. 독립적으로 그들은 조건을 악화시킬 수 있기 때문에 획득 할 수 없습니다.

심리적 지원

전문가들은 공포감을 없애기 위해 여러 가지 방법을 사용합니다. 각 방법은 다음과 같이 효과적입니다.

  1. 정신 분석 심리 치료. 두려움이 소아기 외상과 관련이있을 때 사용됩니다. 치료는 꽤 길다. 클라이언트의 많은 노력이 필요합니다. 전문가를 자주 방문해야하지만이 방법이 가장 효과적입니다.
  2. 인지 행동 적 접근. 외관 결함에 사용됩니다. 치료는 그 자신의 "I"의 채택을 처리하는 것을 목표로합니다. 고객은 자신의 설비를 재고해야하며 공포에 맞서기 위해 훌륭한 일을해야합니다.
  3. 심리학자와 생식학 자의 도움. 공포증이 성기능 장애의 배경에 나타난다면 필요합니다. 사람은 자신에 대한 믿음을 상실하고, 자신의 몸에 대한 혐오감이 있습니다. 가능한 한 가장 짧은 시간에 두 명의 전문가의 도움을 받아 공포증을 없앨 수 있습니다.
  4. 그룹 치료 작업. 환자는 그룹에서 경험을 공유하고 서로를 지원합니다. 함께 그들은 공포에 맞서 싸웁니다. 그것은 공포를 제거 할뿐만 아니라 달성 된 결과를 통합하는데도 도움이됩니다.

오랫동안 거울을 들여다 보면 어떻게됩니까? 비디오에서 알아보십시오 :

심리학자 팁

두려움은 다를 수 있습니다. 심리학자가 질문에 대답하고 유용한 조언을 제공합니다. 만약 그렇다면 나는 두려워.?

반사 표면

두려움이 강하면 큰 거울을 방에서 꺼내고, 작은 거울은 공황 상태가 나타나지 않도록 남겨 두는 것이 좋습니다.

남자는해야한다 진정해., 부정적인 생각에서주의를 산만하게하십시오.

공포 강화는 환상적인 영화와 책이 될 수 있습니다. 치료의 시점에서 그들은 버려 져야합니다. 허구와 진실을 구별 할 수 있어야합니다. 생각들 존재하지 않는 것들 멀리 운전해야합니다.

우리는 육체적으로 거울과 반사 표면이 해를 입힐 수 없다는 것을 기억해야합니다. 그들은 절대 안전한. 거울이 위험하지 않다는 것을 스스로 확신시켜야합니다.

반사

거울을 지나가는 것이 좋습니다. 눈살을 찌푸리지 말라.. 긍정적 인 인상을 만들어야합니다. 당신은 자신의 생각에 결함을 찾아서는 안됩니다. 우리는 성공을 위해 자신을 칭찬해야한다고 칭찬합니다.

처음에 접촉이 몇 초 동안 지속된다고 가정 해 봅시다. 가장 중요한 것은 두려움에 굴복하지 않는 것입니다.

점차적으로 남자는 거울을 오랫동안 들여다 보아라. 두려움은 사라질 것입니다. 불안과 흥분을 완화하기 위해서는 약과 허브 티를 사용하는 것이 좋습니다.

어둠 속의 거울들

보통이 두려움은 두려움을 숨 깁니다. 악령, 유령.

이 두려움을 스스로 없애는 것은 쉽지 않습니다.

첫 번째 단계는 대부분의 두려움이 멀리 가져온. 평행 세계에 대한 생각은 제거되어야합니다. 그들에게 굴복하지 마십시오.

두려움이 강하면 어둠 속에서 거울을 보지 않는 것이 좋습니다. 그러나 어두운 거울은 위험하지 않다는 것을 알아야합니다.

또한, 차가운 차를 진정시키고 잠자리에 들기 전에 편안한 음악을 듣고 목욕을하는 것이 좋습니다. 도움이 될거야. 불안을 덜어 주다..

사진 찍기

보통 환자들은 카메라 자체를 두려워하지 않지만 사진 촬영의 결과. 사람은 그가 보는 것처럼 썩 좋지 않다. 화장 흠을 알아 차린다.

과거에 부정적인 경험이 있었다면 사진 찍을 까봐 두려워했습니다. 이 경우 환자는 모든 사람이 성공적이고 실패한 사진을 가지고 있음을 이해해야합니다. 이것은 완전히 정상입니다.

너는 너 자신을 납득시킬 수있어. 가능한 훌륭한 샷을 얻으십시오. 집에서 사진을 찍으려고 시도하고, 다른 사진 효과를 사용하십시오. 이것은 공포를 제거하는 데 도움이됩니다. 하나의 좋은 샷이 나올 가능성이 있습니다.

너가 너의 공포를 정복하고 싶으면, 사람은 결정된다, 너는 사진 회의에 갈 필요가있다. 전문가는 사람들에게 호소력있는 멋진 사진을 만듭니다. 그러나이 방법은 심리학자로부터 치료를받은 사람들에게 권장되며, 처방 된 약을 복용합니다.

환자는 항상 처음은 아니지만 전문 모델에서도 좋은 사진을 얻을 수 있습니다.

케이스는 카메라 자체, 방의 조명에있을 수 있습니다.

나쁜 장면을 비난 할 필요가 없습니다. 문제가 지속되면 권장 사항입니다. 심리학자에게 가라..

Spectrophobia는 인간의 삶을 참기 힘들게 만들고 심각한 정신적 장애를 일으키는 심각한 문제입니다.

숙련 된 전문가에게 가서 최대한 빨리 싸울 필요가 있습니다. 두려움의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 그것을 고치는 작업. 열심히 일하면서 많은 노력이 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다.