감정적 인 박탈의 위험한 상태는 무엇입니까?

어떤 사람의 정서적 인 편안함의 상태는 그의 기본적인 필요가 얼마나 만족되었는지에 달려 있습니다.

모든 것이 정상이면, 그는 자신의 생각과 행동을 관리 할 수 있으며 또한 책임있는 결정을 내릴 수 있습니다.

그렇지 않으면 정서적 박탈이 발생합니다. 불만그것은 어떤 문제에 정신의 반응으로 발생합니다.

심리학에서 그것은 무엇입니까?

감정적 박탈 - 충족시키지 못한 필요에 대한 정신의 특별한 반응.

그것은 사람이 불안감, 공허감, 변화에 대한 두려움의 느낌 대신 자신감과 안전감을 잃는 정신 장애의 형태로 나타날 수 있습니다.

이러한 감정적 인 상태의 위반은 남자는 끊임없이 긴장하고있다. 그 덕분에, 그것은 현명하게 생각하고, 다양한 상황에서 길을 찾고, 새로운 시각을보고 사용하는 능력을 잃어버린다.

대신, 그것은된다. 폐쇄되고 불안해하는 인질로 스트레스를 받는다.때로는 장기 우울증.

그는 가능한 한 외부 세계로부터 "스스로를 닫으려고"하고, 자신의 사회적 범위를 좁히며, 모든면에서 그가 매우 조심스럽고 믿을 수없는 사람들로부터 자신을 격리 시키려고 노력합니다.

성인과 어린이의 원인

정서적 박탈로 이어지는 두 가지 주요 원인이 있습니다.

극적인 사건. 재해, 재해, 사랑하는 사람의 배반 또는 상실, 심각한 질병, 일의 상실 또는 생계의 손실과 관련된 어려운 삶의 상황 -이 모든 것은 사람이 자신의 마음에 파괴적인 정보를 허용하고 단순히 존재 사실을 부인하기를 원하지 않는다는 사실로 이어진다. .
동시에 다른 사람들에 대한 불신감이 태어나고, 자신의 힘에 대한 신념과 상황을 냉정하게 바라 볼 수있는 능력이 상실됩니다. 그 사람은 문제에 사로 잡히고 그것을 해결할 방법을 찾지 않고, 비극적 인 사건을 반복적으로 경험합니다. 끊임없이 스트레스를 받고있는 상황에서 그는 사물의 실제 상태와 허구의 경계를 깨닫지 못합니다. 그 세부 사항은 그가 몹시 놀랠 수 있고, 문제를 해결할뿐만 아니라 접근 할 수있을 정도까지 바람을 피울 수 있습니다.
충족되지 않은 요구. 사랑과 존경, 자기 실현, 사회적 인정의 필요성은 생리적 요구와 함께 모든 사람에게 실현되어야합니다. 적어도 하나가 만족스럽지 않으면 그 사람은 정서적 인 고통을 경험하기 시작합니다. 과민 반응, 우울증, 자존감이 감소합니다.
이 상태에서, 특정 필요의 부족이 충족 될 때까지 사람은 머물러 있습니다.

어린 시절, 박탈의 주요 원인은 부모와의 촉각 접촉 부족 (특히 엄마)뿐만 아니라 아이의 감정을 무시할 때 (성인의 견해에서) 건강, 수면, 음식, 옷과 같은 전제가 필요합니다.

의사 소통 부족과 즐거운 감정의 원인 발달 지연 많은 분야 (지적, 연설)의 어린이.

이는 부모의 보살핌을받지 않고 자라는 어린이들에게 특히 그러합니다. 고아원과 기숙 학교에서.

성인으로서, 그들은 경험한다. 사람들의 불신 특히 전 세계에있어 파트너에게 개방하고 본격적인 가족을 창출하는 것은 상당히 어려울 수 있습니다.

나이가 들수록 어린이들이 사회 생활에 적응하기 쉽지 않으면 서 동료들과 의사 소통 할 필요가 있다는 것이 중요합니다.

증상

감정적 박탈의 주된 증상은 다음과 같습니다.

불만감. 사람이 무엇이든 그는 공허함과 무력 함의 느낌에 의해서만 귀신 출몰을합니다. 도덕적 만족은 일이나 사회 활동 또는 취미로는 완전히 부재합니다. 이러한 상황은 새로운 목표, 성취 및 승리를 추구하는 것을 방해합니다.

삶에 대한 관심이 줄어 들었습니다. 습관적 가치에 대한 의문점이 제기되고 우선 순위가 수정되고 새로운 결론이 도출됩니다. 이는 항상 잘못된 것이며 그 사람의 라이프 스타일에 위배됩니다. 결과적으로 인생의 모든 좋은 것들이 이미 "일어났습니다"라는 생각이 생겨서 일련의 어려움과 문제점 만이 기다리고 있습니다.
공허감. 무언가를 잃어 버리는 끊임없는 느낌은 사람이 긴장을 풀고이 상황을 피할 길을 찾지 못하게합니다.
내부에 공백이있는 것 같아서 채우기가 불가능합니다.
폐쇄. 어떤 사람은 다른 사람들을 피하려고합니다. 그분은 자신이 생각에 빠져있는 그 무엇 때문에 그를 전혀 이해하지 못하는 것처럼 보입니다. 그는 실질적으로 집을 떠나지 않고 심지어 자기 기쁨을 가지고있는 삶이 여전히 풍성하다는 것을 알지도 못합니다.
분노와 침략. 그러한 국가는 외부인과 관련하여뿐만 아니라 스스로에게도 나타날 수 있습니다. 사람은 무엇인가를 처벌하는 것처럼 의식적으로 자신을 해치기 시작합니다.

불안 증대. 불가사의 한 불안감과 변화에 대한 두려움, 새로운 사건 - 모두 불확실성과 관련되어 있습니다. 사람은 단순히 미래를 두려워하기 시작하고, 수동적이되어 슬프게도 "흐름을 따라 간다"는 적극적 행동을 피한다. 이러한 상태는 수면의 질에 영향을 미쳐 야간의 불안으로 인한 불면증을 나타냅니다.
잦은 기분 변화. 감정 상태의 불안정성은 때때로 외부 원인에 의존하지 않습니다.
갑작스런 웃음은 눈물과 슬픔, 즉 침략에 이릅니다.

결과

장기간의 정서적 박탈은 몇 가지 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 어린이의 경우 :

성인의 관심을 끌기 위해 행동 변화 (대부분의 과잉 행동);
환상, 가상의 친구 등의 출현;
끊임없이 낙담 한 상태에 빠지다.
동료와의 의사 소통을 통해 부모의 관심 부족을 보완합니다 (항상 그렇지는 않습니다).

성인의 경우, 박탈의 효과는 다소 다르게 나타나고 다음과 같이 보입니다.

영화, 음악, 서적, 게임 (박탈 초기 단계)과 다양한 극단적 인 취미를 보면서 긍정적 인 감정의 부족을 보완하려는 욕망;
강박 관념, 히스테리 성, 정신병, 망상의 발생;
식욕과 수면의 장기간의 결핍으로 인한 신체의 고갈;
장기 우울증, 무감각;
자동 침략 (고의적 인 건강 손상 또는 정신병의 발생);
난잡함;
향정신성 물질 또는 약물의 사용;
그의 시도의 위임까지 자살에 대한 강박 관념의 출현.

생존 메커니즘을 촉발시키고 모든 증상을 다른 비행기로 밀어 넣는 삶에 대한 심각한 위협 (전쟁, 심각한 질병 등)의 출현으로 인해 박탈의 모든 징후와 결과가 일시적으로 사라지는 경향이 있습니다.

대응 방법

당신은 박탈을 극복 할 수 있습니다. 전적으로 자신과 조화를 이룸으로써 정서적 균형을 구축하십시오.

종종 문제는 원칙적으로 존재한다는 것을 깨닫지 못하기 때문에 단순히 스스로 할 수는 없습니다.

그래서 중요한 이유입니다. 사람들을 닫는 시간에 맞춰심리학자 또는 심리 치료사의 도움을 구하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

일반적으로 문제를 극복하는 방법에는 다음이 포함됩니다. 여러 단계:

정서적 박탈로 이어지는 근본적인 원인을 식별하고 식별합니다.
가능하다면 근본 원인을 제거 할 수있는 가능성에 대한 고려 (예 : 특정 요구 충족).
박탈 메커니즘의 "분리"(주요 원인을 제거 할 수없는 경우).

적어도 일시적으로 박탈 상태에서 벗어났다. 사람이 도울 수있다.:

높은 신체 활동. 춤, 에어로빅, 체조, 체력, 등등은 일시적으로 생각과 강박 관념에서 인간의 마음을 전환 생존을위한 신체 내부 메커니즘을 트리거합니다.
창의력. 미술 치료는 특히 불안과 두려움으로부터 벗어나면서 감정, 감정, 감정이 깊숙이 숨겨져 있기 때문에 유용합니다.