성공하고 리더가되기 위해서는 용감해야합니다. 그러나이 품질이 출생이 아니라면 무엇을해야하고 두려움으로 회복 할 수있는 시간을 갖지 못합니까? 용감하고 자신감있는 사람이되는 법? 우리는 너 자신을 바꾸고 두려워하지 않는 방법을 알려줄 것이다.
용기가 무엇인지 이해하십시오.
용기는 두려움보다 승리입니다. 용기를 키우는 것은 성공적이고 사교적 인 삶을 의미합니다.
용기는 기술입니다.
- 책임을 져라.
- 무슨 일이 일어나고 있는지 냉철하게 바라 보아라.
- 자신의 감정을 소유하십시오;
- 당신의 영토 이익을 보호하십시오;
- 빠른 결정을 내린다.
이 품질의 의미를 이해하면 "어떻게 용감하고 성공적이게되는지"라는 코스를 시작할 수 있습니다. 이 기사의 다음 단락에 설명되어 있습니다.
자신을 믿고 변화를 두려워하지 마라.
한가지는 불안하고 다른 하나는 자신에 대한 불신입니다. "할 수 없다", "아무것도 할 수 없다", "모든 것이 절망적이다." 그런 태도는 이미 패배 다. 자신의 강점, 역량, 능력을 믿을뿐만 아니라 자신을 신뢰해야합니다.
한 가지 더 중요한 점이 있습니다. 솔직한 대화를 그 자체로 밀어 붙입니다. 때때로 우리의 불확실성은 변화에 대한 두려움의 결과입니다. 어쨌든 인터뷰를 갖는 것은 삶의 리듬을 바꾸고, 최고의 자질을 보여주고, 스트레칭을하는 것을 의미합니다. 그리고 왜이 일을 실제로 시도 할 필요가 없다면? 사실, 급여가 적습니다. 개발이 없습니다.
늑대들이 먹이고 양들이 안전하다는 것은 일어나지 않습니다. 결국, 변화를위한 준비가되지 않는다면, 더 낫고, 더 강해지는 법? 특히, 최고로.
공포를 물리 치다
두려움은 일어나는 일에 대한 의식의 반응 중 하나입니다. 도망 갈 것인지 진탈 할 것인지 결정할 필요가있는 순간에 발생합니다. 우리가 두려워 할 때, 몸은 적극적으로 코르티손 (스트레스 호르몬)을 방출하기 시작합니다. 그것은 공황 발작에 대해 감사 할 수 있습니다.
흥미 롭다. 신생아에게도 두려움은 내재되어있다.. 그것은 자기 보존 본능의 형태로 나타납니다. 우리의 잠재 의식이주는 첫 번째 두려움은 소음과 떨어지는 것에 대한 두려움입니다. 남은 두려움 - 가까운 삶의 환경 또는 영향을받은 결과.
거의 모든 공포증이나 복합체는 어린 시절에 뿌리를 내립니다. 돌보는 부모는 "화난 개", "나쁘게 공부하면 잃어버린 자", "아무도하지 말고, 다른 사람들처럼 되십시오!"라고 격려합니다. 사회적 비난의 두려움 속에서 형성됨에 따라 우리는 이미 성인 삼촌이나 숙모가되어 개를 두려워하고 탁월한 증후군을 앓고 있으며 지도력에 반대하는 것을 두려워합니다.
나머지 두려움은 부지런히 스스로를 주입시킵니다.병 들어서 두려워하고, 미쳐 가라. 죽어라.
자신의 두려움을 없애고 생각을 바꾸고, 생각이 용감 해지지 않도록 이해하는 방법을 배우려는 사람들.
다음은 시작 규칙입니다.
- 두려움과 그 원인을 피하지 마십시오.
- 안전하다면 두려움에 사로 잡히십시오.
- 합리적으로 일어나는 일을 논리적으로 설명하십시오.
결단력을 기르기 위해
어떻게 용감하게되거나 적어도 그들은 보인다? 빠른 결정을 내리는 법을 배우십시오. 상상력이 당신의 행동에 대한 부정적인 결과를 묘사하지 못하게하는 것이 중요합니다.
원칙적으로 반성을 위해 2 초 이상 걸릴 수 있습니다. 예를 들어, 모퉁이 돌면 개가 나타나서 영혼이 발 뒤꿈치를 향해 보입니다. 당신은 두 사람에게 당신의 생각을 의지해야합니다. 정확히 무엇을 해야하는지 중요하지 않습니다. 도움을 요청하고, 땅에서 돌을 집어 들고, 주된 일은 평정을 잃지 않는 것입니다.
자신을 극복 할 수 있다면, 케이크를 먹거나 엔터테인먼트 센터에서 두 시간을 보내고 자신에게 상을주는 것이 좋습니다.
위험을 무릅 쓰고
위험은 명확한 제목 인 "용감 해지는 법"의 약입니다. 우리가 위험 해지면 신체가 아드레날린을 생성하고 두려움을 막습니다.
잘못을 저 지르거나 잃는 것은 절대 위험하지 않는 것만 큼 나쁘지 않습니다. 껍질 안에 있으면 자부심이 줄어들고 위험이 커집니다. 경매에 참여하여 시작하고 자신의 카페를 열거 나 오토바이를 구입하여 마무리 할 수 있습니다.
훈련하기
용감 해지는 법? 실제로이 품질의 기초를 배우십시오. 쉬운 일은 아니지만 다른 방법은 없습니다. 스마트 북을 읽으면 유용한 기사는 훌륭한 시작, 좋은 동기 부여, 견고한 기초입니다. 그러나 이것은 단지 하나의 이론 일 뿐이고, 모든 사람들이 기술을 스스로 개발해야합니다.
예를 들어, 하루에 최대 3 개의 굵은 액션까지 한도를 설정하십시오. 익사하는 사람들을 구해 주거나 무장 강도를 따라 잡는 것이 아닙니다. "Plank"용기는 전혀 다릅니다. 누군가 낯선 사람과 이야기하는 것 - 이것은 가장 힘든 행동이며, 노력과 노력이 필요합니다. 당신이 좋아하는 여자 (남자 친구)에게 편지를 쓰거나, 가게에 제품을 돌려 주거나, 결국 개가 네 양탄자를 충당 한 이웃에게 말을 걸면된다.
모두 한 번에 작동하지 않을 수 있지만 결과가 오래 걸리지는 않습니다. 1 개월의 격렬한 훈련을 거친 후 자신의 경험을 어떻게 용감하게 대처할 수 있습니다.
영감을 얻으십시오.
심리학자들은 지원이있을 때만 좋은 결과를 얻을 수 있다고 확신합니다. 예를 들어, 회사에서 아침에 뛰고 코치와 함께 연습하는 것이 좋습니다. 혼자서, 정상 회담을 극복하는 것이 가능하지만, 훨씬 더 어렵습니다.
그래서 자기 개발. 용감 해지고 격려 할 수있는 방법을 정확히 알고있는 용감하고 결단력있는 사람을 찾아야합니다.
브루스 윌리스 (Bruce Willis)와 함께 "다이 하드 (Die Hard)"라는 영화 시리즈를 보는 사람이 힘을 얻고 누군가에게 따라야 할 예는 끔찍한 질병을 극복 한 사람입니다.
영감이 된 사람이 무엇이든, 가장 중요한 것은 그가 있었고, 그는 그와 동등 해지기를 원했습니다.
확인 사용
용감 해지는 법? 긍정적 인 태도로 자신에게 이것을 주입하십시오. 매일 "나는 내 자신과 내 힘을 믿는다. 나는 성공할 것이다. 나는 두려워하지 않는다."라는 말로 시작해야합니다. 이상적으로는, 목소리에 선을 발음하고 거울을 들여다 보면 그 선을 발음하는 것입니다. 그래서 당신은 자신의 잠재 의식을 속일 수 있습니다.
당신의 몸을 마십니까?
통계에 따르면 용감한 남성의 85 %는식이 요법과 스포츠 일상을 모니터링하는 육체적으로 건강한 사람들이라고합니다.
네가 그렇게 해본 적이 없다면 용감 해지는 법? 스포츠 섹션에 가입하고 자기 방어 기술을 배우고 자신의 새로운면을 발견하십시오.
훈련의 성취는 자신에 대한 확신을 주며 일반적으로 용기를 줄 것입니다.
이 9 개의 팁은 용감 해지는 법을 배우려는 사람을위한 커닝 페이퍼입니다. 우리는 당신의 삶을 더 좋게 바꾸고, 두려움을 극복하고, 긍정적 사고를 설정하는 방법을 알려주었습니다. 용감한 사람들이 특히 운이 좋다는 의견이 있습니다. 따라서 우리의 조언을 더 담대하게 따르고 성공할 것입니다!
