꿈꾸는 법 배우기
많은 문제, 일상적인 스트레스 및 매일의 일상은 꿈을 꾼 능력이 어딘가에서 증발했다는 사실을 현대인에게 끌고 왔습니다. 그러나 어린 시절에 의사, 우주 비행사가 되려는 꿈을 꾸거나 심지어 달에 가려고 꿈꿔 왔는지 기억하십시오. 지금은 어떨까요? 앉아서 진짜, 어린애처럼 꿈을 꾸세요. 작동하지 않았습니까? 꿈을 꿀 수있는 방법을 이해해야하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다.
많은 사람들이 "왜 꿈을 꾼다는 거지? 왜 그걸하는거야?"라고 물어볼 것입니다. 그러나 욕망의 성취, 사고의 구체화는 어떨까요? 당신은 당신이 이것을 믿지 않는다고 말할 것입니다. 새해 전에 크리스마스 트리 밑에서 선물을 주선하는 산타 클로스에 관한 동화와 같습니다. 글쎄, 이것은 단지 당신의 선택이지만 모든 성공적인 사람들은 오랫동안 정확하게 꿈을 꿀 수 있었을뿐만 아니라 그들의 욕망과 목표를 현실로 번역 할 수 있었다는 것을 기억하십시오.
그래서, 모든 것은 아주 진부하고 매우 간단합니다. 꿈을 익히려면 배우기 만하면됩니다. 따라서 배우기 위해서는 꿈을 완전히 배울 수 있도록 시간을 적절히 분배해야합니다. 일주일에 몇 시간 정도면 충분합니다. 시간을 어떻게 할당할지는 오직 당신에게 달려 있지만, 당신이 정말로 큰 욕망을 가지고 있다면, 시간이있을 것입니다.
꿈을 실현하는 법을 배울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그래서 모든 사람이 스스로 선택할 수 있지만, 각 방법을 시도해 보는 것이 낫습니다.
목록 101.
한 장의 종이와 종이를 가져다가 집중 시키면 아무 것도 혼란스럽게하지 않아야합니다. 인생에서 무엇을 좋아하는지 생각하고, 여행, 흥미 진진한 여행, 구매, 부동산 구입 등을 꿈꾸십시오. 당신의 꿈과 욕망은 무엇이며, 무엇을 원했습니까?하지만 생각하기가 두려웠습니다.
실현하고 싶은 101 가지 욕망의 목록을 만드십시오. 마음에 떠오르는 무엇이든지 쓰십시오. 당신이 적은 경우, 몇 시간 또는 그 다음날에 목록으로 돌아 가려하지만, 목록에는 101 개의 소원이 포함되어야합니다. 목록이 준비되면 읽고 읽고 편집하십시오. 귀하의 요청에 따라, 당신은 그것을 아름답게 정리할 수 있습니다. 매일 귀하의 목록으로 돌아가서 다시 읽으십시오. 아침 의식과 취침 전에 그것을 포함하는 것이 좋습니다.
계획.
이미이 방법에 익숙하다면 훨씬 쉬울 것입니다. 그렇지 않다면 인내심을 가지고 일기와 펜을 준비하십시오. 미래의 행복하고 성공적인 삶을 계획하십시오. 따라서 달성하고자하는 목표 목록과 수행해야 할 목표 목록을 작성하십시오. 목표 수에 제한이 없으며, 개인 목표는 긍정적이어야하며 구체적으로 말로 표현되어야합니다.
또한 각 목표의 완료 날짜와 마감일을 결정하십시오. 또한 일일 계획, 주, 월 및 연도 계획을 세우는 것이 습관이되도록하십시오. 당신의 계획에 충실하고 그들과 함께 일하는 것을 잊지 마십시오. 처음에는 어려울 것입니다. 그렇지만 매우 유용한 습관으로 성장할 것입니다. 꿈을 꿀 수있는 방법에 대해 더 이상 궁금하지 않을 것입니다. 그러나 의식적으로 그리고 종이로 그것을 할 것입니다.
적극적인 명상.
전 세계 수백만 명이이 명상 기술을 적극적으로 실천하고 있습니다. 이것은 당신이 한 곳에 서거나 앉을 필요가 없다는 점에서이 기술이 다르다는 사실에 기인합니다. 그러나 정서적 활동이나 신체 활동 중에도 효과적으로 명상을 할 수 있습니다. 일반적으로 능동 명상의 7 가지 기법이 있습니다 : 쿤달리니, 다이나믹 명상, 나다 브라 즘, 나탈 라지, 만다라 기법, 스피닝 명상 및 구리 샨카.
적극적인 명상의 목표는 내부 에너지를 새롭게하고 내부 잠재력을 발휘하는 것입니다. 끊임없는 연습은 꿈꾸며 자신과 내면의 세계를 깨닫는 법을 배우는 데 도움이됩니다.
맑은 꿈.
이것은 당신이 꿈꾸고 있음을 깨달을뿐만 아니라 그것을 관리 할 수있는 변화된 국가의 일종입니다. 명쾌한 꿈 속에서, 당신은 당신 주변에서 일어날 일과 행동을 결정합니다. 종종 평범한 꿈에서 당신은 관중의 역할을합니다. 명쾌한 꿈에서 당신은 주인공이며 자신뿐만 아니라 주위에서 일어나는 모든 일을 통제합니다. 명쾌한 꿈의 도움으로 효과적으로 꿈을 꾸는 법을 배울 수있을뿐만 아니라 마음을 관리하고 상상력과 상상력을 발휘하며 인생에서 성공을 거두고 단순히 모험을 즐기게됩니다.
그래서 모든 사람들이 그가 인생에서 어떤 방식으로 선택하는지 결정합니다. 그러나 꿈과 계획을 꿈꾸며 실현할 수있는 것이 낫다는 것에 동의하고, 밝고 다채로운 삶을 살며 일상 생활을 관리하고 일상 생활을하는 것이 아니라 즐거움이나 만족을 가져다주지 않는 평범한 일을하는 것이 낫습니다.
