안된다고하는 법을 배우는 법?

우리는 다른 사람들을 도우며 그들의 중요성과 바꾸어 놓을 수없는 것을 느끼기를 좋아합니다. 그러므로 항상 그런 것은 아닙니다. 우리는 할 수 있고 거절하기를 원합니다. 우리는 자발적인 기부금에서 이해할 수없는 기금에 이르기까지 모든 제안을 수락하고 이웃으로부터 월급을 빌려달라고 요청하는 것으로 끝납니다. 사람들은 "아니오"라는 단어가 죄책감과 불편 함을 유발하기 때문에 "예"라고만 말합니다. 특히 전자 메일을 사용하는 것을 거부하는 것은 불편합니다.
왜이 짧은 단어로 인해 많은 어려움이 발생합니까? 사회의 일부로서의 소셜 커뮤니케이션과 느낌이 필요하기 때문일 가능성이 큽니다. 우리가 어떤 사람에게 거절하면 우리에 대한 그의 태도가 바뀔 것이라는 사실에 대해 걱정합니다.

그럼, 안된다고하는 법을 배우는 법?

1. 사전에 오류를 연습하십시오. 뭔가에 참여하거나 뭔가를 사겠다는 제안을 받았다고 상상해보십시오. 거절의 짧고 정중 한 텍스트를 쓰고 외워두고 실제로 그것을 적용하기 시작하십시오.
2. 최종 답안을 연기하십시오. 상황에 따라 질문 (요청, 제안)이 경비를 끌면 "내 작업 일정을 명확히해야합니다."또는 "생각할 것입니다."라는 문구로 대답하십시오. 답을 연기하면 신청자는 다른 사람에게 가장 잘 돌아갈 것입니다.
3. 긍정적 인 진술로 거절을 시작하십시오. 예를 들어, "당신이 저를 대해 주셔서 대단히 기쁘게 생각합니다. 그러나 바로 오늘 나는 분 목록을 가지고 있습니다."와 같이 예의 바르며 친근한 소개 문구로 거절을 부드럽게합니다.
4. 당신이하지 않을 것을 약속하지 마십시오. 당신이 정말로 그렇게 생각하지 않는다면 "어쩌면 다음 번에"라는 일반적인 구절을 말하고 싶지는 마십시오.
5. 사람이 최종 대답으로 '아니오'를 거부하더라도, 스스로 확고히 서십시오. 공손한 거절을 여러 번 반복하십시오.
"아니오"라고 말할 수있는 능력은 외부 세계에 당신이 실제로 누구인지에 대한 신호입니다. 이것은 당신의 세계관, 성실, 용기 및 성격에 대한 증거입니다. 진심으로, 정확하고 공손하게 "아니오"라고 대답하면 거부를 강조하거나 강요하거나 이유를 설명 할 필요가 없습니다. "아니오"라는 말은 너 자신을 현재의 자아로 되 돌린다.
다음 상황을 고려하십시오. 자동차 (아파트, 오두막)의 구매 또는 판매를 협상하고 품질이 떨어지는 제품 또는 엄청나게 적은 금액을 제공받는 경우, 예의없이 고맙다고 말하지 않습니까? 사랑이없는 사람이 당신과 결혼을 제안한다면, 당신은 그 사람을 화나게하는 것을 두려워 할 것이며, 아니오라고 말하지 않을 것입니까? 그리고 당신의 상사가 당신에게 큰 고객에게 거짓말을 부탁한다면, 당신은 그에게 무엇을 말할 것입니까?
언제 어떻게 언제 부정을 말하는지 이해하면 인생이 바뀌기 시작할 것입니다. 그리고 더. 우리 세계에서 인내, 자신감, 솔직함, 개방성 및 정직은 언제나 존경받을 가치가있는 자질입니다.