불안, 두려움 및 스트레스가 당신의 삶을 채웠다 고 생각하게되면 점점 더 기쁘게 생각하는 사람이 거의 없기 때문에 긴급히 뭔가를 바꿀 필요가 있습니다. 더 정확하게 말하자면, 당신의 삶을 향상시키고 그것에 긍정적 인 변화를주기 위해서입니다.
이 기사에서는 인생을 크게 향상시킬 수있는 것을 듣고 120 가지 팁을 찾을 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 실제로 권장 사항을 적용하기 시작하면 곧 결과를 볼 수 있습니다.
1. 의심. 두려움과 의심을 정복하십시오. 내면의 목소리를 듣고 의심의 여지가 없습니다.
2. 환경. 환경에서 작업하십시오. 사람들을 생각해보십시오. 그것은 당신을 둘러싸고 있으며, 당신을 억압하고 당신의 삶에 긍정적 인 것을 가져 오지 않는 사람들과의 의사 소통을 제거합니다.
3. 행동. 계획과 업무의 수행을 지연시키지 말고 지금 당장 행동하십시오.
4. 유용한 영화. 교육 영화, 비디오를보십시오.
5. 책을 읽으십시오. 그러나 책을 읽는 것이 아니라 성공을 위해 유용하고 동기를 부여하십시오.
6. 즐거움. 너에게 기쁨을 가져다주는 것만해라. 웬일인지 이것이 가능하지 않다면, 그것을 위해 노력하십시오.
7. 대의원. 다른 사람들에게 업무와 업무를 넘기는 방법을 배우십시오. 특히 일상적인 업무와 관련하여 특히 그렇습니다.
8. 라이브. 새로운 것을 두려워하지 말고, 당신의 삶의 모든 제약을 제거하십시오. 그것이 분명히 당신의 도덕적 원칙을 거스르지 않고 선에만 향하는 것이라면.
9. 자신을 표현하십시오. 꿈을 풀고 창의력을 발휘하십시오.
10. 신뢰. 자신감있는 사람인 법을 배우십시오, 이것은 성공적인 사람의 좋은 품질입니다.
11. 자존심. 이것은 자존심을 가리키며, 두려워하지 마십시오. 그러나 다른 사람들과의 관계에 대한 자부심에 관해서는 조심하십시오.
12. 좋은 잠. 물론, "잠자고 더 많은 시간을 보내"는 성명서는 존재할 권리가 있습니다. 그러나 한 가지 조건으로, 몸과 웰빙이 고통을 겪지 않으면.
13. 변명. 변명하지 마십시오. 먼저 그 이유를 이해하고 계속 나아 간다. 그리고 변명을 영원히 포기해야합니다, 그것은 당신을 성공적이고 존경받는 사람으로 만들지 못할 것입니다.
14. 나쁘다. 아마도 당신은 종종 당신이 나쁘다고 생각하고 당신의 삶이 많이 남아 있다고 생각할 것입니다. 당신보다 더 나쁜 사람들이 있다고 생각하십시오. 그러나 당신보다 더 잘 살고 앞으로 나아가려고 노력하는 사람들에게 더 집중하기.
15. 도와주세요. 다른 사람들을 더 자주 돕는다. 이것은 자신에 대한 자부심과 존경심을 증가시킬 것입니다.
16. 집에서 일하십시오. 집에서 일하면 자신을 편안하게하지 마십시오. 매일 아침 소파에서 작업하는 것이 아니라 탁자에서 일할 준비를하십시오.
17. 산만 함. 평생 동안 또는 적어도 작업 과정 중에 그들을 제외하십시오. 소셜 네트워크에서 포기하고, 뉴스와 블로그를 읽고, 이메일로 보내고 ICQ에서 채팅하십시오.
18. 해. 오랫동안 생각해 왔던 꿈이나 사업이 있다면 지금해야 할 일입니다.
19. 먹기. 너와 너의 건강을 돌봐라. 편안한 분위기에서만 동시에 먹습니다.
20. 주말. 가족, 친구와 함께 주말을 보내십시오. 요즘에는 일에 부담을 느끼지 마십시오.
계획. 계획을 세우는 법을 배웁니다. 가장 먼저해야 할 일은 하루, 주, 월, 일을위한 계획을 세우는 것입니다.
22. 목표. 당신이 성취 할 수있는 진정한 목표를 세우는 것을 두려워하지 마십시오.
23. 작업 목록. 이 항목을 무시하지 마십시오. 각각의 새로운 날에 대한 작업 목록을 만들고 최대한 많이 따르십시오.
24. 목록 분석. 매일 아침, 작업 시작 전, 작업 목록을 분석하고 조정하십시오.
25. 바깥 쪽. 당신에게 중요하지 않은 모든 것을 무시하는 습관을 가지십시오. 이 일에주의를 기울이지 말고, 더 중요한 일을 기억하십시오.
26. 꿈. 항상 긍정적이고 즐거운 꿈을 꾸으십시오.
27. 꿈과 현실. 세계를 꿈꾸는 것을 두려워하지 마세요. 당신이 모든 노력을 기울인다면, 꿈은 당신의 실생활이 될 것입니다.
28. 꿈의 일기. 매일 노트북과 꿈을 꾸기. 한 번에 한 가지 꿈을 적어보고 일찍 적어 놓은 것을 읽으십시오. 어쩌면 꿈이 목표가 될 때입니다.
29. 목표를 중지하십시오. 자신이 글로 벌 목표를 설정하십시오. 그러나 달성 할 수있는 목표 만 설정하십시오.
30. 타이밍. 각 목표에 대해 특정 시간 프레임을 결정하고 이전 및 이후에 가능하다는 것을 기억하십시오.
31. 꿈꾸는 것은 전혀 유해하지 않지만, 당신의 둔한 삶 동안 매우 필요합니다.
32. 책임. 오직 당신 만이 삶의 질과 품질에 책임이 있습니다.
33. 일상 업무. 이 작업이 매우 지루하고 즐거움을 가져다주지 않는다면 이해하지 말고 다른 활동에서 자기 표현을 찾으십시오.
34.보고. 매일 저녁, 인생을 더욱 좋게하기 위해 오늘 한 일에 대한 작은 보고서를 작성하십시오.
35. 결과. 목표에 관해서는 목표에 얼마나 근접했는지 이해하기 위해 예비 결과를 요약하십시오.
36. 조정. 이를 위해 필요하다면 모든 목표를 분석하고 수정하십시오.
37. 시각화. 당신의 목표, 당신의 감정, 목표가 이미 성취 될 때 그것을 상상해보십시오. 그것에 대해 생각하고 당신의 상상력으로 그림을 그려보십시오.
38. 마커 보드. 벽에 붙이고 목표를 정기적으로 기록하십시오. 뭔가를 지나가는 것이 추가됩니다.
39. 콜라주. 작은 창의력. 욕망과 목표의지도를 만듭니다. 항상 눈앞에 있어도 좋습니다.
40. 실패. 영원히이 단어를 잊어 버려. 경험이 있으며 항상 긍정적입니다.
41. 나는 싫어. 당신은 결코이 말을해서는 안됩니다. 전혀 아무것도하고 싶지 않다면, 자신을 통해 적어도 뭔가를하십시오.
42. 수면. 자신을 극복하지 못한다면, 자고 힘을 얻는 것이 낫습니다.
43. TV. TV 프로그램 및 TV 프로그램 시청을 거부하십시오.
44. 알코올. 이 중독을 포기하고 소량으로도 술을 마시지 마십시오.
45. 흡연. 이전 단락과 유사합니다.
46. 배우십시오. 당신이 무언가에 능숙하거나 무언가를 알고 있으면 다른 사람에게 가르쳐주십시오. 그리고 당신은 좋은 일을 할 것이고 이것은 당신을위한 훌륭한 연습입니다.
47. 포기하지 마라. 무언가 잘못되었을 경우 다시 시도하십시오. 다시 시도하고 다시 시도하지만 결코 포기하지 마십시오.
48. 지구력. 희망을 잃지 마십시오. 힘이 없어지면 휴식을 취한 다음 다시 가서 목표를 성취하십시오.
49. 웃음. 더 자주 웃어 라. 이렇게하려면 훌륭하고 친절한 코미디를 볼 수 있습니다.
50. 숨을 쉬어 라. 호흡 운동에 참여하고 건강은 좋으며 자기 개선을 위해.
51. 전기. 성공적인 사람들의 이야기를 알고 그들의 일대기를 연구하십시오.
사실. 흥미롭고 중요한 사실을 밝힙니다.
53. 일. 당신의 목표를 잊지 말고, 끊임없이 그들과 함께 일하고, 업무를 생각하고, 분석하십시오.
54. 도와주세요. 소중한 사람에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
55. 삶의 의미를 찾으십시오. 각 사람마다 자신의 것이 있습니다. 그러나 그들의 삶의 의미를 모르는 사람들이 있습니다. 그것을 찾아라. 그러면 삶이 더 쉬워 질 것이다.
56. 기쁨. 궁극적으로 목표를 가져야하는 감정은 기쁨, 경외감, 기쁨입니다. 그러한 감정이 없다면, 이것은 더 이상 목표가 아니라 의무입니다.
57. 사랑의 말. 사랑하는 사람들에게 종종 더 많이 사랑한다고 말하십시오.
58. 오류. 오류를 부정적으로 처리 할 필요가 없습니다. 습득 한 경험을 기뻐하고 살아 간다.
59. 기회. 기회를 놓치지 마세요, 그렇게하지 않은 것을 후회하기보다는 시도하는 것이 좋습니다.
용서. 누군가에 의해 상처를 받았다면,이 사람의 영혼을 용서하십시오. 나쁜 추억을 간직하지 마십시오.
61. 복사하지 마십시오. 사람에게서 좋은 것을 취할 수는 있지만 그의 삶과 행동을 복사 할 수는 없습니다. 당신은 사업 아이디어를 사용할 수는 있지만 그것을 이끌어 갈 수는 없습니다.
62. 무언가와 따옴표. 외워 두거나 메모장에 적어 두십시오.
63. 고전. 좋은 고전 문학을 읽고 클래식 음악을 들어보세요.
64.시. 시를 배우고 기억력을 훈련하십시오.
시간. 시간을 돌보고 빈 전화 대화 나 게으름에 낭비하지 마십시오.
66. 너 자신에 대한 믿음. 자신과 능력을 믿는 법을 배우십시오.
67. 모든 것이 당신 손에 달려 있습니다. 너를 위해 너의 인생을 이해하면 아무도 더 아름답고 행복해질 것이다. 너는 누구지?
68. 조직 됨. 이 기술을 스스로 개발하십시오.
69. 쉬워. 반대로 생활을 복잡하게 할 필요가 없으므로 더 간단하고 투명하게 만듭니다.
70. 행운을 빌어 요. 운이 당신 편이라는 것을 기억하고 그것을 믿으십시오.
71. 자기 사랑. 합리적인 이기주의가 당신의 삶에 존재해야하며 자신을 사랑해야합니다.
72. 외관. 어떻게 보는지 보면서 몸과 몸을 돌 봅니다.
73. 건강. 바로 먹고 의사를 정기적으로 방문하십시오.
물리적 형태. 몸매가 좋은 몸매를 유지하면 자신감을 높이고 자부심을 길러줍니다.
75. 음식을 조심하십시오. 좋은 음식 만 섭취하고 방부제를 제거하십시오.
76. 자연. 신선한 공기에서 더 자주.
고독. 고독. 너와 너의 생각을 위해 시간을내어 라.
78. 설정. 가능한 경우 상황을 변경하십시오.
79. 직장. 항상 깨끗하고 깔끔한 직장을 유지하십시오. 올바르게 조정하는 데 도움이됩니다.
취침 전에 읽으십시오. 소설처럼 소화하기 쉬운 문학을 선택하십시오.
81. 주변을 둘러보십시오. 아름다운 일, 자연, 당신 옆에 무슨 일이 일어나고 있는지주의를 기울이십시오.
부러워. 이 고난에서 영원히 벗어나 결코 부러워하지 말고, 더 나아지게하십시오.
83. 존경. 이미 자신을 존중하고 결코 당신의 원칙을 바꾸지 않는 법을 배우십시오. 다른 사람들을 존중하십시오.
84. 이완. 긴장을 풀고 휴식하는 것을 잊지 마십시오.
85. 자세. 자세를 주시하고 똑바로 앉아서 걷는 습관을 길러보십시오.
자신을 밀어 붙이지 마십시오. 무력으로 일하거나, 더 쉬게하거나 산만하게하지 마십시오.
87. 게으름. 게으름 같은 것이 없으며 내키지 않는 것이 있습니다.
88. 상황. 상황이 당신이나 당신의 감정을 통제하게하지 마십시오.
89. 길. 당신은 어디를 가고 어떤 방향으로 가고 있는지 정확히 알아야합니다.
90. 문제. 모든 문제는 일시적이며 곧 끝날 것임을 기억하십시오.
91. 나가기. 상황이 무엇이든간에 적어도 두 가지 방법이 있다는 것을 알아라.
92. 걷기. 이 일에 자신을 한정하지 마십시오. 취침 전이나 출근 중 휴식 시간에 걷는다.
93. 자러 가기 전에 방을 비 춥니 다. 너와 너의 뇌는 산소가 필요해. 가능하다면 창문을 열어 잠자 요.
94. 실내 식물. 그들은 당신의 아파트를 장식하고 인생의 아름다움을 가져다 줄 것입니다.
달콤 해. 어린 시절과 마찬가지로 때로는 초콜릿 바에 빠져보십시오.
96. 감사. 당신이 이미 가지고있는 모든 것에 대해 오늘 감사하십시오.
97. 비교. 좋은 결과를 얻기 위해 노력하는 사람들과 자신을 비교하십시오. 추월하지 말고 추월하십시오.
98. 과거. 과거의 선을 기억하고 모든 부정적인 것을 잊어 버려라. 앞으로 만보세요.
99. 성공. 성공한 사람은 모든면에서 성공적이어야합니다. 이것은 가족, 돈, 진정한 친구, 내면의 조화와 건강입니다.
100. 인내. 자신과 주변 사람들에게 인내하십시오.
101. 지구력. 당신이 인내심을 잃으면, 강해 져서 다른 사람들의 단점과 인생의 상황을 더 쉽게 대하십시오.
영원한 자. 영원한 것은 없다고 생각하십시오. 이것은 당신이 종종 당신의 사랑에 대해 갖는 가까운 사람들에게 적용됩니다. 또한 그것은 돈과 문제와 관련이 있으며 영원히 지속되지도 않습니다.
103. 컴퓨터에서 작업하십시오. 컴퓨터 모니터에서 시간을 절약하고 신선한 공기를 마시 며 휴식을 취하십시오.
104. 음악. 당신의 영혼을 들어 올릴 음악을 들으십시오.
105. 여행. 세계를 탐험하고, 새로운 국가와 도시를 방문하십시오.
106. 자기 훈련. 긴장을 풀지 말고 너무 많이 쉬지 마십시오.
107. 요구. 너는 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 이해하고, 그렇게 너 자신에게서 요구한다.
108. 자기 교육. 끊임없이 자기 교육에 참여하고, 배우고, 새로운 것을 배우고, 책을 읽습니다.
연습해라. 이 기사의 권장 사항을 포함하여 실제로 얻은 모든 팁과 지식을 적용하십시오.
110. 선물. 그들의 기쁨과 미소뿐만 아니라 아무 이유없이 작은 선물을 사람들에게 전하십시오.
111. 욕망의지도. 목표를 달성하기 위해 그것을 사용하십시오.
112. 인생에서 모든 것을 택하지 말고 오직 당신에게 그리고 당신에게 정말로 중요한 것만을 가져 가라.
113. 논쟁. 친구들과 내기를하십시오. 예를 들어 특정 날짜까지 목표를 완료해야합니다. 이것은 당신이 성공하도록 동기를 부여 할뿐만 아니라, 승리의 맛이 훨씬 더 달콤해질 것입니다.
114. 홍보. 다른 사람들에게 당신의 목표에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 말고 업적에 대해 이야기하는 것을 잊지 마십시오.
115. 동기 부여. 자신을 동기 부여하는 것을 잊지 마십시오. 다양한 그림, 음악, 성공 사례, 욕망 카드가 될 수 있습니다.
116. 삶을 편하게하고 항상 웃어 라.
117. 경박함. 그것은 사는 것이 더 쉽습니다. 경박 한 삶을 사는 것을 의미하지는 않습니다.
나쁜 단어들. 연설에 나쁜 단어와 부정적인 단어를 사용하지 말고 긍정적이고 아름다운 것에 대해 이야기하십시오.
119. 청소. 집, 책상, 그리고 평생 동안 더 자주 청소하십시오. 불필요하고 쓸모없는 것을 버리십시오.
성공의 일기. 매일, 당신의 일기를 지키고 작아도 당신의 승리를 기록하십시오.
