모피어스 속임수 : 왜 사람이 꿈속에서 이야기합니까?

수면 장애는 불면증과 과식 수면에 국한되지 않습니다. 또 다른 유형의 장애가 있습니다. 기면증.

이전에 의학이 극도로 저개발되었고 초자연적 인 존재에 대한 믿음이 사람들의 세계관의 필수적인 부분이었을 때 꿈속에서 이야기하는 것을 포함하여 parasomnias의 징후는 영령이나 악마의 개입으로 설명 될 수밖에 없었습니다. 무서운.

이제 전문가들은 왜 사람이 꿈에서 큰소리로 말하고 있는지, 그런 기능을 가진 사람들을 돕는 지에 대한 질문에 명확한 답을 줄 수 있습니다.

말하고있는 것?

유죄 판결 또는 다른 말로하면, 졸 닐퀴 아- 사람이 잠자는 동안 뭔가를 말하고있는 현상입니다.

그가 말한 진술은 대개 의미가 없습니다.

계약 불이행은 여러 가지 방법으로 나타납니다. 잠자는 사람은 개개인의 말을하거나, 문장을 만들거나 (이상하게도 소리를 지른다), 음란하고, 험담을 펼치거나, 오랫동안 비난을 퍼붓고, 비명을지를 수 있습니다.

그는 자신의 행동을 통제하지 않는다. 그것이 수면 상태에 있기 때문에 일어나고있는 일을 기억하지 못합니다.

다른 수면 장애가 동반되지 않는 희소 한 경우는 병리 적으로 간주되지 않으며 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 꿈에서 말하는 것에 대해 너무 걱정하는 사람들에게는 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

문제들꿈속에서 이야기 할 수있는 사람 :

불안, 사랑하는 사람의 두려움. 주변에있는 사람들의 순종은 종종 두려운 것처럼 보입니다. 배우자 나 배우자와 같은 가까운 사람이 대화에서 깨어나 심각하게 일어나는 일을 깨우고 일어나는 일을 즉시 이해할 수 없습니다. 당신이 자주 말하면 사랑하는 사람들이 가볍게 잠을 자면 삶의 질이 악화 될 수 있습니다. 제대로 잠들지 않을 것입니다.

스캔들, 갈등. 사람은 꿈에서 자신을 통제 할 수 없으므로 친척들에 의해 부정적으로 해석 될 수있는 것을 말할 수 있습니다. 예를 들어, 질투하는 배우자는 중얼 거림에서 누군가의 이름을들은 후 스캔들을 할 수 있습니다.
각성으로 인한 불편 함. 불안한 친척이나 파트너는 말하는 사람을 깨우는 것이 좋은 생각이라고 결정할 수 있습니다.

드문 경우이긴하지만 사랑하는 사람들에게 발음이 불편한 경우, 전문가에게 문의해야합니다..

대부분의 경우 수면의 두 번째 단계에서 말을하지만 다른 경우에는 말을 할 수 있습니다. 수면의 빠른 단계에서 발음되는 복제본은보다 명확하고 의미있게 들립니다. 그 사람이 느린 단계에서 말하면, 그의 대화는 이해하기 어려울 것입니다.

대화 중에 한 사람이 중요한 관심을 기울일만한 중요한 말을 할 수 있다는 사실과 관련하여 여전히 강한 편견이 있습니다.

실제로, 그것은 아닙니다 : 수면 중에 발음되는 발언, 무의미하며 아무 것도 실질적으로 운반하지 않습니다. 특별한 의미를 부여해서는 안됩니다.

사람들은 왜 잠에서 이야기합니까?

꿈에서 말하는 이유는 무엇입니까?

공동 연설을 포함하여 모든 부작용은 수면의 내부 조절 기제의 교란.

이러한 질환으로 인해 수면의 빠르고 느린 단계의 요소가 교차하여 두려움, 졸도, 졸음 마비 등의 특정 질환을 유발합니다.

Parasomnia가 환자에게 불편 함을주지 않는다. 다른 질환의 발달로 이어지지는 않으며, 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

꿈에서의 대화는 가장 순한 parasomnias 중 하나이며 반복적으로 관찰되고 발음되는 경우에만 문제를 만듭니다.

수면의 내부 조절 기제의 편차는 종종 정신적 및 신체적 장애의 배경에서 발생합니다.

어떤 사람이 꿈에서 말하면 무엇을 의미합니까? 성인과 어린이의 말하기의 주요 원인:

열, 탈수. 탈수증은 중추 신경계의 작용에 영향을 미치며, 이는 꿈에서 이야기하는 것을 포함하여 다양한 부작용을 유발할 수 있습니다. 종종 탈수는 체온의 상승으로 인해 전염병에서 관찰되기 때문에 가능한 한 많은 양의 물을 마시거나 구강 재수 화 솔루션을 만드는 것이 매우 중요합니다.

정신 - 정서적 인 혼란. 강력한 경험은 신경계를 고갈시켜 수면 장애를 일으 킵니다. 일반적으로 정신병 - 정서적 격동의 배경을 배경으로 일어난 수면 (somnilquia)은 다른 질환을 동반합니다. psychotrauma 정신 장애의 발달을 일으키지 않기 위해서는, 정신과 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.
만성 스트레스. 스트레스가 많은 환경에서 규칙적으로 존재하게되면 필연적으로 신경계가 고갈되어 정신적 신체적 장애로 발전하게되고 말하기를 포함한 수면 장애를 일으 킵니다.
자연 및 병리학 호르몬 변화. 예를 들어, 임신 중에는 많은 parasomnias가 훨씬 더 흔합니다. 꿈속에서 이야기하는 임산부가 아이에 대해 중요한 것을 알려줄 수 있다는 믿음조차 있습니다. 그러나 이것들은 물론 신화입니다.
갑상선 기능 항진증은 또한 parasomnias의 가능성을 높입니다.
우울증, 신경증 및 다른 정신 장애. 정신 이상은 종종 환자의 상태를 악화시키는 수면 장애를 동반합니다. 원칙적으로, 정신 장애의 배경에서 관찰 된 꿈에서 이야기하는 것은 다른 유사한 질병을 동반합니다. 편차가 사라지기 위해서는 근본적인 질병을 통제 할 필요가 있습니다.

입학의 효과 알코올, 마약, 중독. 마약은 신경계의 기능을 변화시키고 신경 전달 물질 생성 과정에 영향을 미쳐 필연적으로 다양한 수면 장애의 출현으로 이어질 것입니다. 만성 또는 독성 물질에 의한 급성 중독은 또한 신경계의 기능에 급격한 부정적 영향을 미친다.
일부 약물의 부작용 : 항 정신병 제, 항우울제, 진정제, 항생제.
간질이나 파킨슨 증후군과 같은 신경 질환. 이 질병을 치료하고 통제하는 데 사용되는 약물도 부작용을 일으킬 수 있습니다.
섭식 장애야행성 식욕 증후군과 같은
다운 모드, 불면증. 만성적으로 충분한 수면을 취하지 않는 사람은 많은 정신 질환과 장애를 일으킬 위험이 커집니다.
수면 부족은 신체에 심각한 스트레스입니다.

유년기 자체가 위험 요소입니다. 모든 부작용 아이들에게 훨씬 더 흔한. 약 5-20 %의 어린이와 단 1-5 %의 성인 만이 말하기에 직면합니다.

어린 시절의 Parasomnias는 일반적으로 위험하지 않으며 더 오래된 청소년기 또는 성인기에 도달 할 때 흔적도없이지나갑니다.

말하기 위해서는 다른 병리학 적 상태 그러므로 의사 방문을 지체하지 않는 것이 중요합니다.

그러나 대부분의 경우이 현상은 부드럽게 나타나며 스트레스, 감정, 수면 부족과 관련이 있습니다. 시간이 지남에 따라 도발 요인이 제거되면 자체적으로 사라집니다.

수면 퀴퀴크 (somnilquia)는 또한 다른 좀 더 심각한 parasomnies (예 : somnbulism)의 증상 일 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

말하기가 널리 퍼지기 때문에 누군가는 같은 방에서 그와 함께자는 사람의 소리를 지르거나 외칠 때 언젠가는 일어날 수 있습니다. 따라서 이러한 일이 발생하면 어떻게해야 할지를 아는 것이 중요합니다.

주요 권장 사항:

일어나지 마. 이렇게하면 아무 것도 얻을 수없고, 사람을 놀라게하고 잠을 방해하게됩니다. 갑작스러운 각성이 몸에 대한 스트레스이기 때문에 이것은 좋은 행동을하지 않으며 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 그렇습니다. 그리고 누구도 다시 잠들려고하지 않을 것입니다.

문제가 처음 나타난 경우, 그가 깨어 났을 때 올바른 형태로 그 사람에게보고하십시오. 모닝 커피와 같은 편안한 환경에서 그에게 이야기하십시오. 문제가 발생하면 다시 표시되지 않을 수도 있습니다. 의사를 방문 할 가능성에 대해 토론하십시오. 특히 그 동의가 자주 관찰되는 경우.
그가 말한 단어를 해석하려고하지 마십시오. 이것은 의미없는 연습입니다. 또한, 당신은 어떤 발언도 잘못 해석 할 수 있으며, 실제로 발언되지 않은 발언을 찾을 수 있습니다.
자신을 돌봐. 당신이 대화에서 깨어 났을 때 두려워한다면, 진정 시키십시오. 방을 나오고 심호흡을하며 물 한 잔 마시십시오. 수면 장애가있는 민감한 사람이라면 일시적으로 다른 방에 정착하는 것이 좋습니다.
그를 비난하지 마라. 기억하십시오 : 그는 자신을 통제 할 수 없습니다. 공동어를 자주 사용하는 경우 치료 만하면 도움이됩니다.

아이가 대화를하고 있다면 소아과 의사에게 데려가십시오. 첫 번째 사례가 발생한 직후에이를 수행 할 필요가 없습니다. 특히 어린이가 기분이 좋으면 충분한 수면을 취할 수 있습니다.

꿈 속에서 말하기를 멈추는 방법?

이 문제는 더 심각한 장애와 관련 될 수 있으므로 특히이 문제에 대처할 수 없습니다.

스트레스 요인을 제거하고 처방을 조정함으로써 부드러운 말하기를 제거 할 수 있습니다.

추천 항목:

스트레스를 줄이십시오. 이렇게하려면 자신의 삶을 분석해야합니다. 너에게 불편 함을주는 무언가가 있는가? 끊임없이 걱정 되니, 발가락에 붙들려 느냐? 문제를 해결하거나 완전히 제거 할 수있는 방법에 대해 생각해보십시오. 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.
잠자기 전에 2-3 시간, 지능이나 신체 활동에 지나치게 부담을주지 마십시오.더 일찍 그들을 남겨주세요. 예를 들어, 능동적 인 신체 운동, 문서 작성과 힘든 일, 또는 당신을 혼란스럽게하거나 더 활기차게 만들 수있는 모든 것에 적용됩니다.
편안한 치료를하십시오. 이것은 목욕 (약초, 향기로운 폭탄, 거품, 바다 소금), 명상, 휴식, 요가, 조용하고 쾌적한 음악 (클래식 작곡이 잘 맞습니다)을들을 수 있습니다.
진정제를 한 모금 마시십시오. (Valerian, Motherwort, Novo-Passit 및 기타 허브 준비).
복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋으며, 특히 만성 질환이있는 경우에는 도움이됩니다.

정렬 일 요법하루에 적어도 7 ~ 8 시간은자는 것을 시도하십시오.
싸움, 스캔들을 피하고 불편 함을 유발하는 사람들과 의사 소통을 줄이십시오. 스캔들 - 각 사람의 긴장감과 스트레스 수준에 중대한 영향을주는 요인.
신선한 공기에서 더 자주 먹도록 노력하십시오. 특정 비타민과 미네랄이 부족하면 수면 장애를 일으킬 수 있습니다.
신선한 공기 속에서 산책하면 긴장을 완화하고 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.