심각한 불안의 공격이 있다는 사실, 우리 시대에 살고있는 사람들은 최근에 배웠습니다. 공포에 시달리는 많은 사람들은 여전히 고통스런 반응의 원인을 알지 못합니다. 그러나 동시대 사람의 10 %는 갑작스런 두려움에 시달리고 있습니다. 즉, 친구들의 10 분의 1이 고통스러운 현상에 처해 있습니다.
공황 발작의 증상.
공포는 대개 경미한 사건의 영향으로 때로는 원인없이 발생합니다. 그들은 큰 소리, 주변 사람들의 외침, 때로는 울리는 침묵이 될 수 있습니다.
공황 발작은 즉시 시작되고 다음과 같은 불쾌한 감각을 동반합니다 :
- 압력 증가 또는 감소
- 더운 느낌 또는 차가운 느낌
- 심장 통, 빈맥
- 강한 약점, 가끔은 환자가 희미 해 보인다.
공황 발작의 전형은 떨림, 공간 및 시간의 방향 상실. 환자는 자신의 감정을 제외한 모든 것에 집중할 수 없다는 것을 이해합니다. 불안은 끊임없이 증가하고 있습니다. 그 때 통제되지 않는 우리 신체의 과정이 스스로를 나타낼 수 있습니다 - 구토, 통제되지 않은 소변 배설물, 배설물. 식물 위기로 고통받는 것은 자신의 상태가 몸이 비어 있다는 느낌으로 묘사합니다. 사람들은 육체를 벗어나 스스로 육체가없는 생물로 느껴집니다. 두려움과 공황의 느낌이 모든 증상을 동반합니다. 탈출하고 탈출하려는 욕구가 압도적으로됩니다.
심한 불안의 상태는 몇 분, 때로는 심지어 30 분 동안 지속될 수 있습니다.. 이것의 완료에, 감각 및 감각은 안정시키고, 심혼은 짧은 클립을 위해 아직도 아프고, 근육 통증 및 긴장 상태는 지속하고, 잠은 교란된다.
종종 어떤 사람은 공포의 외부 표현을 보는 것을 두려워하며 그에 관한 그의 의견은 더 나은 방향으로 변하지 않습니다. 사람들이 그를 비겁하고 쓸모 없다고 생각하는 것 같습니다. 그가 어리 석다는 생각은 공포 상태의 재개발을 자극하면서 자신의 전체를 채 웁니다. 이것은 "닫힌 동그라미"가 나타나는 방식입니다 - 두려움이 다시 발생한다는 두려움.
공황 상태로 고통받는 모든 사람들은 자신의 방식대로 그들을 느낍니다. 그리고 위의 증상들이 당신에게 나타날 필요는 전혀 없습니다.
위에서 설명한 공황 발작의 증상은 대개 의심스럽고 불안한 성격을 가진 특정 신경계 환자에서 발생합니다. 이 사람들은 혈중 스트레스 호르몬 수치가 높습니다.
신경계 장애는이 유형에 따라 발전합니다.
- 심한 공황의 단일 발현 →
- 공격은 더 자주 발생하지만 새로운 증상 →
- 항상 존재하는 자신의 건강에 대한 공황 공포 →
- 무서운 행동을 피하는 의식이 형성됩니다 (환자는 더 이상 엘리베이터에 타지 않고 집을 나간다). →
- 우울증에 빠지면 (수면이 방해 받고, 식욕이 없어져서 기분이 떨어집니다.)
심각한 불안의 공격은 다른 질병으로 위장하는 경향이 있습니다. 최근에 아프고 자신의 진단을 모르는 사람은 종종 다른 의사를 지칭하면서 병원에갑니다. 그러나 정신과 의사 만 정신병과 다른 질병을 구별 할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 신경 장애 (유기 뇌 질환, 전정 장애).
- Somatic diseases (특정 질병의 비정상적인 증상).
- 정신 장애 (신경증, hypochondria, 부진한 정신 분열증).
공황 발작의 원인
중증 불안 장애의 발생에 대해, 어떤 하나의 요소 또는 여러 가지의 축적의 예리한 영향으로 충분합니다. 첫 번째 공격은 다음과 같은 이유로 공격합니다.
- 스트레스.
- 어려운 삶의 상황.
- 만성 피로.
- 향정신성 물질의 사용.
- 많은 정신 및 신체 질환.
매우 자주, 첫 번째 공격은 청소년기, 임신부, 그리고 아이가 출현 한 후, 폐경기 (호르몬의 배경이 변화됨)에서 발생합니다. 이것들은 외부 선행 조건입니다. 공황 상태를 나타 내기 위해서는 내부 전제 조건이 필요합니다. 이들은 신체적 인 질병, 알콜 중독, 약물 중독 및 neuropsychiatric 무질서이다.
공황 발작은 독자적으로 나타나지 않으며, 원인은 건강 상태에 편차가 발생하여 불안 발작을 일으 킵니다. 이유없이, 고대에는 이러한 상태가 혈관성 긴장의 징후로 간주되었습니다.
공황 발작의 치료.
치료 및 진단 단계 :
- 심리 치료사의 응접과 치료.
- 전문가에 의한 수용 : 신경 병리학 자, 내분비학 자, 치료사, 심장 전문의.
- hypochondria뿐만 아니라 불안 공격의 예방, 우울증.
- 질병의 재발 방지.
치료를 위해서는 적절한 약물 치료법을 선택해야합니다. 항우울제, 진정제를 복용 할 수 있습니다. 그들은 비상 사태의 경우뿐만 아니라 장기간의 치료에도 사용됩니다.
공황 발작, 치료 :
- 정신 요법 (최면술)
- 물리 치료,
- 치료 운동.
진단이 제대로 이루어진다면, 불안 발작의 치료는 좋은 결과를 가져오고 의사에게 쓸모없는 걷기를 예방합니다. 90 %의 사례에서 적절한 치료법을 사용하면 지속적인 완화가 발생합니다.
불안 발작의 영향을 알고있는 사람들은 심리학자들이 자신의 긍정적 인 특성에 집중할 것을 권고합니다. 우리 각자에게 긍정적 인면이 많습니다. 이를 위해 우리는 자신과 존경심과 사랑을 중요하게 생각해야합니다. 자부심을 향상시키고 실제로 자신을 받아들이는 일을 그만 두지 마십시오. 부정적인 생각을 긍정적 인 것으로 바꾸고 시간이 지남에 따라 불쾌한 증상이 사라집니다.
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