당신의 인생에서 항상하고 싶었던 많은 다른 것들이 있지만, 충분한 시간을 가질 수는 없습니다. 더욱이, 당신은 당신의 리듬으로 재미와 이완을위한 약간의 시간을 찾는 것이 불가능하다고 생각합니다. 그렇다면 계속 읽으십시오.
진정으로 행복하려면 적어도 7 시간의 휴식이 있어야합니다. 정신없이 바쁠 때 더 많은 시간을 할애 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
우선, 휴식 할 시간이없는 이유를 찾아야합니다. 매우 바쁜 스케줄에 대한 책임은 부분적으로 가능할 수 있습니다. 그리고 당신이 당신의 시간을 보내는 방법을 철저히 따를 경우, 당신은 당신 자신의 최악의적임을 알게 될 것입니다.
다음은 오락과 레크리에이션을위한 시간이없는 이유입니다 :
1. 당신은 당신의 시간을 계획하지 않습니다.
특정 계획이 없으므로 시간을 관리 할 수 없습니다. 우선 순위는 없으며 중요하고 나중에까지 연기 할 수있는 것과해야 할 일이 있습니다. 당신은 모두 공통 더미에 쌓여 있습니다. 자신에게 물어보십시오 : 비즈니스를 수행하는보다 효율적인 방법이 있습니까? 무엇이 중요한지 결정하십시오. 그런 다음 계획에서 최소화하거나 제거 할 수있는 것을 결정하십시오. 세상은 이것으로부터 붕괴하지 않을 것입니다.
2 당신은 항상 연락을하고 있습니다.
당신이 좋아하는 취미를 실습 할 충분한 시간을 갖지 못한 또 다른 이유는 인터넷에서 끊임없이 "매달려"있는 것입니다. 간단히 말해 가상 세계에서 하루에 몇 시간을 보내고 있습니다. 그리고 당신은 왜 당신이 재미와 이완을위한 시간을 가지지 않는지 여전히 궁금합니다. 인터넷은 엄청난 혼란을 가져 오며 종종 성능이 저하됩니다. 효율성을 높이려면 인터넷에 일정한 시간을 설정해야합니다. 항상 연락하지 마세요. 필요한 경우에만 웹 페이지를 봅니다.
3 당신의 작품의 일부를 다른 사람들에게 전하십시오.
직무를 위임 할 수 없다는 또 다른 원인은 시간 부족입니다. 당신이 관리직에 있다면, 당신은 모든 것을해야한다고 생각합니다. 그러나 이것은 단지 당신의 삶을 망칠 수있는 지속적인 심리적 압박감에 처하게 할 것입니다. 즐거움을 누리기 위해 시간을 낭비하기 위해, 당신은 부하들 또는 동료들에게 특정 임무의 수행을 맡겨야합니다. 무엇보다도 핵심 책임에 중점을 둘 수 있습니다.
4 직장을 정리하십시오.
작업장을 검사하십시오. 당신이 필요로하지 않고 끊임없이 일을 방해하는 문서 나 기타 항목이 있습니까? 그렇다면 다른 곳에서 왜 당신이 좋아하는 일을 할 시간이 없는지 이유를 찾을 필요가 없습니다. 잠재적으로 산만한 지점은 효율성을 현저히 떨어 뜨리고 시간을 낭비하게 만듭니다.
5. 당신은 아니오라고 말할 수없는 사람입니다.
마지막으로, 당신이 아니오라고 말할 수없는 그런 종류의 사람이라면, 당신은 결코 재미있는 시간을 갖지 못할 것입니다. 귀하의 상사 또는 동료가 항상 귀하의 친절을 이용하려고하기 때문입니다. 재미와 이완을위한 시간을 얻으려면 시간을 보호해야합니다.
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