물리학의 교과 과정에서 어떤 운동이 에너지에 의해 일어난다는 것이 알려졌습니다. 그러나 물질 존재의 생물학적 형태는 물리적 또는 화학적 특성과 다르므로 특별한 삶의 에너지가 있습니다. 사람들은 마음과 영혼이 부여 된 생물 사회 현상으로 인류의 에너지로 알려진 훨씬 더 발전된 에너지 구조를 가져야합니다. 이게 뭐야? 그것을 측정 할 수 있습니까? 레벨이 떨어지면 어떻게됩니까? 생명 에너지를 증가시키는 방법? 그것을 높게 유지할 수 있습니까?
인간의 에너지는 무엇입니까?
인간의 에너지는 신체의 보전성을 제공하고 생명을 불어 넣는 보이지 않는 힘입니다. 수천 개의 고대 논문이 그 본성에 대해 쓰여졌 고 적극적인 철학적 반성이 진행되고 있으며 심각한 과학자들이 주목하고 있습니다. 그러나 모든 사람을 만족시킬 수있는 100 % 답변은 아직 발견되지 않았습니다. 어쨌든, 공식 과학.
당신이 영적인 구성 요소를 고려하지 않으면, 인간의 에너지 -생리적 프로세스의 흐름을 보장하는 모든 구성 요소 세트, 더 높은 신경 활동을 포함하여. 이 이해에서, 생애는 생화학 및 생물 물리학으로 이어집니다. 우리는 소화 기관을 소화시키는 음식물을 섭취하여 영양분을줍니다.
일단 세포 안에 있으면,이 화합물들은 분해되어 필요한 에너지를 방출합니다. 따라서 기계 론적 견해만을 토대로해서, 삶의 에너지 원은 식량이라고 주장 할 수 있습니다. 그런데 왜 사람들은 "영적 음식"에 대해 이야기합니까? 그녀를 찾을 곳? 이게 뭐야? 미묘한 문제에 대해 이야기 해 봅시다.
인체 에너지 구조
영적 영역의 교리는 힌두교에 뿌리를두고 있습니다. 그의 추종자들은 정신적, 육체적, 의식적 신체를 분비합니다. Vedanta에 따르면, 미묘한 시체는 koshas라고합니다. 그들은 5 단계로 구성되어 있습니다 : 몸 자체, 생명력, 마음의 용기, 순수한 지식, 행복의 껍질. 이것은 인간의 에너지를 분류하는 최초의 시도였다.
고대 철학적 및 종교적 가르침은 헬레나 블라바츠키 (Helena Blavatsky)의 저서에서 더욱 발전되었으며, 그의 아이디어는 작가 Ani Bezant에 의해 대중화되었습니다. 그들의 노력 덕분에 세계는 일곱 시체에 대해 알게되었습니다.:
- 물리적 인 - 습관성 문제로 구성됩니다.
- 필수 - 그것은 삶의 에너지를 담고 있습니다.
- 아스트랄 체 - 감정적 인 구체;
- 정신 몸 - 생각의 컨테이너;
- 카르 믹 (인과 관계) 몸 - 운명의 수준;
- 불교의 - 사람의 영혼;
- 아트 믹 - 정신, 인생의 주요 목표.
인간의 에너지는 삶의 모든 영역에 스며든다. 그것은 두 몸체에서 발생하는 모든 몸을 통과합니다. 한편으로 사람들은 그들이 먹는 음식에서 활력을 얻습니다. 반면에 생명과 정신의 에너지는 우주로부터 나오며 성격의 영적 구성 요소를 공급합니다.
잘못된 라이프 스타일, 부정적인 감정과 행동은 얇은 몸을 파괴하여 에너지 잠재력을 고갈시킵니다. 이것은 가난한 건강, 우울증, 실패, 질병, 고통으로 나타납니다. 사람의 내적 에너지는 정신적, 정서적 태도 인 영적 순결에 달려 있습니다.
생명 에너지를 증가시키는 방법?
누락 된 킬로 줄을 여러 가지 방법으로 얻을 수 있습니다. 생물체와 에테르 체의 "재충전"을 분리하는 것은 가치가 있습니다. 그것들은 밀접하게 관련되어 있지만, 일의 원칙은 다소 다릅니다. 시체를위한 에너지를 얻을 수있는 곳은 어디입니까? - 음식에서. 그러나 완전한 삶을 위해 무엇을 먹어야 하는가? - 두 번째 질문입니다. 사료 공기와 후속 시체는 말할 것도 없습니다. 자, 여러분이 어떻게 사람의 에너지를 향상시킬 수 있는지 이야기 해 봅시다.
적절한 영양
사람들이 먹는다고 생각하지 않는 고등 생물이 무엇이든, 여전히 필요합니다. 삶의 질은 음식의 질에 달려 있습니다. 동화의 역할과 속도를 재생합니다. 가장 빠른 에너지 공급 업체에는 과일 및 야채 주스, 메밀 죽, 바나나, 과일, 달걀, 생선, 초콜릿, 녹차가 포함됩니다. 우리가 오랜 기간 동안 신체의 자원을 보충한다고 말하면 붉은 고기, 커티지 치즈, 콩류, 씨앗, 견과류가 도움이 될 것입니다. 음식이 "무거울"수록 동화에 더 많은 시간과 노력이 소비됩니다. 많은 영양 학자들은 필수 수준의 필수 에너지를 지원하지만 소화 기관에 지장을주지 않는 작고 빈번한 "간식"을 권장합니다.
건강한 수면
부적절한 "착취"가 발생할 경우 생물체가 마모 될 수 있습니다. 물리적 문제는 높은 에너지 수준에서 표시됩니다. 수면 중에 힘이 회복되고 필요한 에너지와 자원이 활동을 위해 축적됩니다. 또한 중요한 것은 우리가 잠자리에들 때입니다. 늦어도 23.00 시까 지이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 건강한 수면의 평균 지속 시간은 8 시간입니다.
야외에서 산책하기
운동 활동과 산소는 에너지 방출을 포함하여 신체의 대사 과정에 유익한 효과가 있습니다. 사실은 포도당이 중요한 에너지 원입니다. 그것은 산소의 존재에서 나눌 수 있습니다. 그것이 조직에 더 많이 존재할수록 이러한 과정이 더 활발 해집니다. 또한 몸에 에너지가 들어가기 위해서는 그 에너지를 방출해야합니다. 그래서 새로운 에너지가 이전 에너지로 대체됩니다. 자연 속에서 모든 것의 순환에 대해 이야기하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 따라서 공원을 걷거나 달리면 에너지가 걸릴 수도 있지만 갱신을위한 좋은 "기반"을 준비 할 것입니다.
명상
많은 영적 수행자가 명상을 통해 사람의 활력과 에너지를 새롭게합니다. 이 방법을 사용하면 정신 활동을 정복하고 감정적 배경을 조화시킬 수 있습니다. 편안한 자세의 채택, 감각적 현실로부터의 완벽한 분리로 구성되어 내부의 본질을 방출합니다.
명상의 과정에서, 성격은 우주의 정보 필드에 연결됩니다. 그의 생명 에너지는 정화되고 새롭게됩니다. 이러한 기술은 선사 시대 문명 이후 널리 퍼져 있습니다. 이러한 오랜 시간의 존재와 인기는 그 효과를 확인 만합니다.
호흡 조절
부적절한 호흡은 에너지 손실의 첫 번째 원인입니다. 그의 숨을 조종하는 법을 모르는 사람은 중요한 예비를 헛되이 뿜어 낸다. 사소한 공포의 경우 호흡과 심장 박동이 즉시 증가합니다. 시체가 필요한 킬로 줄을 잃습니다. 한 가지 결론 - 누군가에게 아무 것도 뿌리지 않으려면 호흡 기술을 습득해야합니다. 호흡은 우리의 의지에 달려 있음을 기억해야합니다. 따라서 연습을하면, 그것을 제어하는 법을 배울 수 있습니다.
인간의 에너지는 생명 에너지와 영적 요소의 공생입니다. 당신은 혼자 음식으로 그것을 채울 수 없습니다. 세력이 떠나지 않기 위해서는 당신의 몸과 정신을 동등하게 보호해야합니다. 도우미는 수면과 호흡으로 불필요한 인간의 에너지 낭비를 막을 수 있습니다. 영적 자기 계발과 결합 된 건강한 생활 방식은 언제나 좋은 기분을 유지하고 힘과 열정이 넘치도록 도와줍니다.
