내면적 인 것을 그만 두는 방법?
의사 소통, 의사 소통 기술은 사회에서 중요한 위치를 차지합니다. 따라서 일반적으로 사교적이고 개방 된 사람들은 폐쇄적이고 조용한 사람들보다 더 자신을 끌어 당깁니다. 후자는 그런 의사 소통 기술을 통해이 삶에서 어려움을 겪을 것이고, 어떻게 든 당신의 삶을 변화시키고 열어 나가고 더 많이 나가야한다는 것을 이해합니다. 그러나 불행히도, 그것은 쉽지 않습니다. 언뜻보기에.
의사 소통 능력에 따르면, 심리학자들은 외향적 인 사람과 내향의 두 종류로 사람들을 나눕니다. 외향적 인 사람은 다른 사람들과 연락 할 준비가 된 사람들입니다. 내면의 사람 - 두려워하는 사람, 사람이나 특정 그룹의 사람들과 연락하고 싶지 않은 사람.
이 기사는 내향에 초점을 맞 춥니 다. 즉 사교적이되는 법입니다. 따라서 먼저 자신이 누구인지 이해해야합니다. 예를 들어 친척이나 외향적 인 사람, 친척이나 친구와 같은 혼합 된 유형, 직장이나 학교에서 외향적 인 사람, 내 향적 인 사람, 또는 그 반대 인 사람. 알아 내려면 특별한 검사를 통과하거나 심리학자를 방문해야합니다. 첫 번째와 두 번째 변종 모두에서, 일반적으로 당신의 특성이 주어지고, 유형이 결정되며, 당신의 행동에 대한 가능한 이유가 확인됩니다.
내향 소개를위한 최고 팁 -이 행동의 이유를 이해하고 다른 사람들과의 의사 소통을 방해하는 문제를 해결하십시오. 또한 의사 소통을 연습해야합니다. 어리석은 것을 두려워하지 말고, 대화에 참여한 나머지 사람들의 위 또는 위에서 자신을 두십시오.
어떤 사람들은 언어 결함 때문에 닫힌 것처럼 행동합니다. 당신이 말하는 방식이 마음에 들지 않으면 가능한 한 주 2 회 이상 언어 치료사를 방문하거나 집에서 독립적으로 일해야합니다 : 소리내어 읽기, 읽는 동안 실수하지 않으려 고하면서 발음을 올바르게 발음하고, 스트레스를 가하고 삼키지 않도록 노력하십시오 단어의. 여기서 중요한 것은 독서의 양이 아니라 단어의 올바른 발음 연습입니다.
당신이 당신의 목소리와 발음으로 괜찮 으면, 당신 자신의 수줍음과 단호함만으로도 당신을 막을 수 있습니다. 연기 수업, 연극 그룹에 가려고 시도 할 가치가 있으며, 참석할 기회가 없다면 인터넷이 도움이 될 것입니다! 당신은 동맹자를 찾을 수 있습니다. 함께하면 수줍음에 쉽게 대처할 수 있습니다. 온라인 연기 교육을받을 수도 있습니다.
심리적 외상을 가진 사람들이 내성적 인 경우가 종종 발생합니다. 정확히 당신을 상처주고, 과묵하게 만들었으며, 자기 의심과 사람들에게 연락하지 않으려 고 함을 기억하는 것이 중요합니다. 자신을 떠나고 심리적 외상을 초래 한 부정적인 순간들을 놓아 버리는 이유를 깨달을 필요가 있습니다. 전문 심리 치료사가이를 도와 드릴 수 있습니다. 가끔 도움없이 도움을받을 수 있습니다. 그러나이를 위해 의지력, 성격, 자기 통제, 자신에 대한 정직, 그리고 물론 자신에 대한 일상 업무가 필요합니다.
그럼 요약 해 봅시다. 내면적 인 것을 그만 두는 방법? 먼저, 당신이 내성적인지 또는 생각하는지 (그리고 그것이 일어나는 지)를 이해해야합니다. 그리고 내성적 인 사람이라면 100 % 또는 혼합 유형 중 어느 것을 식별해야합니다. 둘째, 당신이 왜 그들이 된 이유를 다룰 필요가 있습니다. 셋째, 자신과 관련된 일이 필요합니다. 사람들과 의사 소통을하지 못하게하는 요인을 제거하고 심리 치료사, 다양한 서클 및 자립 활동을하는 것입니다.
어떤 목표를 달성하기를 원한다면 각 사람이 자신을 위해 날씨를 만들고 그 사람의 성공과 실패에 책임이 있음을 기억해야합니다. 따라서 자신을위한 변명을하지 말고, 더 많은 것을 중단하지 말고, 자신을 알아 가고, 문제를 해결하고, 복잡한 일없이 완전하고 행복한 삶을 살아라!
