심리학

우리는 오늘을 위해 살거나 과거에 대해 후회하지 않는 방법


우리는 현재 살고있다.


우리 중 대부분은 형형색색으로 멋진 미래를 이끌어 내고 이미 과거에 있었던 것을 후회합니다. 동시에, 오늘은 우리의 관심을 완전히 피할 수 있습니다. 조건부 "어제"와 "내일"사이에 매우 구체적인 "오늘"이 있다는 것을 어떻게 든 잊어 버립니다. 우리가 야심적인 계획을 세우는 것을 좋아하지만, 웬일인지 내일은 단지 실현할 것입니다. 여기서 그들은 악명 높은 "내일"이 올 것이며 인생에서 모든 것이 크게 바뀔 것이라고 말합니다. 근데 왜 내일? 우리는 오늘 살고 있으며, 나는 지금 삶의 혜택을 받고 싶습니다.
당신은 무엇을해야합니까?
우선, 우리의 행복이 우리 자신에게 직접적으로 의존하고 있음을 스스로에게 납득시키는 것은 우연의 일치입니다. 변덕스러운 운명과 다른 사람들의 욕구는 아무 상관이 없습니다. 주된 임무는 희생자를 상황에 맞춰 떨어 뜨리는 것이 아니라, 정반대로, 당신의 삶의 진정한 본격적인 마스터가되는 것입니다. 그 또는 다른 높이의 성취는 성공, 경력 및 개인 성취에 대한 책임을 두려워하지 않는 능력에 달려 있습니다. 오늘날 당신에게 일어나는 일에 책임이 있고 내일 일어날 일은 당신과 정확하게 맞습니다.
가장 중요한 것은 자신의 욕망을 인식하고 적어도 하나의 일상을 실현하는 것입니다. 매일 선물을 제공하십시오. 자료의 틀 내에서 자신을 지킬 필요는 없습니다. 다른 언어의 의견을 생각하지 않고 언어에서 오랫동안 회전 해 온 것에 대해 이야기하거나 적어도 한 시간 반 정도만 자신에게 가져 가세요.
당신의 욕망 맞추기
가능성과 욕구 사이의 균형점을 찾으면 인생은 완전히 당신을 만족시킬 것입니다. 예를 들어, 휴가가 머리에서 벗어나지는 않지만 여전히 쟁기질을하고 갈고 있습니까? 부자연스럽지 않습니다. 간단히 말해서, 당신은 매우 피곤하고 휴식이 중요합니다. 상황에 따라 이곳에서만 산이나 바다로 여행 할 수 없습니다. 이 경우 점심 시간 동안 공원 골목길을 따라 걷거나, 아니면 지금 당장 걷기가 가능합니다.
선물을 만드는 것을 때때로 잊지 마라. 그래서 오늘,이 순간은 진정한 행복으로 가득 차게되었다. 우리의 삶이 색깔을 잃지 않도록 (그리고 의미와 함께), 작은 꿈을 꾸지 말고 정기적으로 자신을 줄여 주어야합니다.