개인 성장

희망 목록을 만드는 6 가지 방법

꿈을 이루기위한 첫 번째 단계는 당신이 정말로 원하는 것을 이해하는 것입니다. 이렇게하려면 원하는 목록을 만드십시오. 이것을하는 것은 쉽지 않습니다. "want"를 100 개 쓰십시오. 처음부터, 원칙적으로, 겨우 50 세입니다. 프로세스를 더 쉽게 만들고, 더 즐겁게 만들고, 꿈에 더 집중할 수 있도록 창의성을 연결할 수 있습니다.

콜라주

원하는 콜라주를 만들려면 그리기 용지가 필요합니다. 센터에는 그런 마법 도구 덕분에 꿈이 실현 될 사진이 배치됩니다. 잡지, 신문에서 발췌 한 부분. 테마 사진을 인터넷에서 검색하여 인쇄 할 수 있습니다. 자동차, 아름다운 그림, 몰디브의 휴가 또는 3 방 아파트 -이 모든 것이 그림으로 묘사 될 수 있습니다.

콜라주를 사용하여 무형의 욕구를 충족시킬 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 사진이 사람을 위해 특별히 의미하는 것입니다. 예를 들어, 사랑의 이미지를 가진 사람은 마음이 두 개이고, 다른 사람은 껴안은 부부의 사진을 고를 것입니다. 경력 이륙은 사다리를 오르는 사람, 직업으로 인식되는 사람 또는 우아하게 장식 된 사무실의 형태로 묘사 될 수 있습니다.

원하는 콜라주를 올바르게 작성하는 방법에 대한 정확한 규칙이 없으므로 스크랩북에서 콜렉션을 수집 할 필요가 없습니다. 그리면 스크랩북에서 그릴 수 있습니다. 더 개인적인 창조성은 더 좋을 것입니다. 그것은 외딴 유성에 매달려 있어야하며 저자에게만 접근 가능해야하지만 매일 아침과 취침 전에 즐길 수 있어야합니다.

일기

개인 일지 - 당신의 욕망을 적어두기에 적합한 장소. 목표, 꿈 및 달성 방법을 자세하게 설명 할 수 있습니다. 당신은 욕망을 실현하기 위해 이미 완료된 것을 공유 할 수 있습니다. 실패는 또한 유용하다고 묘사합니다. 이것은 모든 경험 이후입니다.

꿈꾸는 파도에 빠지기 위해서는 욕망의 일기에서 모든 세부 사항, 사람이 꿈을 이루는 데 어떤 구체적인 감정을 가질지를 설명해야합니다. 예를 들어, "나는 백만을 원합니다"라는 항목은 절대적으로 효과가 없으므로 작동하기 시작합니다. 왜이 백만 명이 필요한지 스스로에게 설명해야합니다. "나는 바다에 2 층짜리 저택에 살고, 여름 한 달을 마드리드에서 보내고 싶다."라고 쓰는 것이 더 효율적입니다. 접두어없이 "나는 원한다"는 욕구를 적어 두는 것이 현시대에는 마치이 특정한 순간에 사실 인 것처럼, 더 나은 것이다. 꿈에서 "아니오"라는 입자는 없어야합니다.

욕망을 가진 잎

많은 사람들이 시각화 방법을 모르고 불만을 가지고 있으며, 상상력이 부족합니다. 그들에게는 꿈을 이루기위한 간단한 방법이 있습니다. 이것은 당신이 원하는 가장 일반적인 목록입니다. 그러나 하나의 규칙이 있습니다. 목록은 길어야합니다. 더 많은 점수가 포함되면 좋을 것입니다. 100에서 시작해서 가치가 없습니다. "큰"꿈이 끝나면 "작은 초콜릿"에 가야합니다. "나는 초콜릿 칩 아이스크림을 먹고 싶다."

판타지가 완전히 없어지면 그 결과를 다시 읽고 즉시 모든 꿈을 이뤄내야합니다. 당신이 아이스크림을 가진 동일한보기를 사용하는 경우에, 옷을 입고 상점에 디저트를 위해 locomote. 필요한 경우 게으름을 극복하십시오. 그리고 아이스크림을 먹고 시트에 소원을 표시하십시오.

시트는 오래된 것들이 충족 될 때마다 새로운 꿈을 꾸준히 보충해야합니다. 그것을 버리는 것이 가치가 없다면, 이미 실현 된 것을 다시 읽는 것이 낫습니다. 때로는 사람들이 몇 년 동안 소원 목록을 지키면서 얼마나 많은 사람들이 사실을 알게되었는지 놀랍게 생각하는 경우가 있습니다.

동기 부여 벽

욕망의 벽을 만드는 원칙은 콜라주의 원리와 거의 동일하지만 더 많은 공간을 차지하며 더 이상 개인적인 것으로 간주되지 않습니다. 조금 다르게 할 수 있습니다. 어떤 사람이되고 싶은지, 무엇을 성취하고 벽에 표시 할 지 상상할 수 있습니다. 사진 외에도 평등하거나 흥미롭고 영감을 얻고 자하는 사람들의 진술을 사용할 수 있습니다.

욕망의 벽은 업적의 최전선으로 바뀔 수 있습니다. 아직 성취되지 않은 것은 이미 성취 된 것에 인접 해 있습니다. 꿈을 향해 발걸음을 상징하는 몇 프레임을 벽에 걸 수 있습니다. 그들은 점차적으로 채울 필요가 있습니다. 예를 들어 회사를 열고 싶습니다. 첫 번째 프레임은 대학 졸업장, 두 번째 프레임은 실습 장소의 사진, 개인 기업가의 세 번째 인증서, 일부 프레임 워크는 현재 비어있을 수 있습니다.

때로는 반대로, 나는 구매하지 않고 불필요한 복합물과 두려움을 없애기를 원합니다. 그 중 하나를 극복하고, 당신은 당신의 용기를 상기시키기 위해 그림에서 순간을 포착 할 수 있습니다. 각각의 욕구에 따라 여러 개의 "프레임 트랙"을 한 번에 만들 수 있습니다.

"말하기"보드

유용한 자성 마커 보드. 그 위에 계획된 기간 (예 : 일, 주, 월)에 대한 욕구를 기록해야합니다. 이 기간 동안, 당신은 욕망을 추가 할 필요가있을 것입니다. 예를 들어, 모금하고자하는 욕구 근처에서 "오늘은 중요한 프리젠 테이션입니다! 당신은 최고입니다!"라고 답장을하면 "당신이 주목 받았다, 당신은 최고입니다!"라고 덧붙여 야합니다. 또는 "이번에는 아니야, 친구.하지만 어떻게 고칠 지 알고있어." 욕망의 보드에 대한 아이러니 컬 한 발언이 많을수록 좋습니다.

자신에게 행운을 빌고 자신의 장점을 생각 나게 할 수 있습니다. 자신과 당신의 능력에 대한 신념은 욕망의 성취에 중요합니다. 체중을 줄이려면 거대한 글자와 밝은 표식을 쓸 수 있습니다. "나는 가득 찼습니다." 이 말은 "나는 배고프지 않다"라는 문장이 반대의 효과를 나타낼 수 있기 때문입니다.

보고 표

Word 나 Excel 프로그램과 같이 전자 형식으로 이러한 소망 테이블을 유지하는 것이 더 편리 할 것입니다. 테이블을 두 개의 열로 나누어야합니다. 첫 번째 기록 욕망. 그리고 그들이 만들어 졌던 날짜와 필연적으로. 두 번째 열에서는 소원이 어떻게 이루어 졌는지와 상황을 입력해야합니다.

이것은 꿈꾸는 법을 모르는 사람들을 도울 수있는 욕망을 추측하고 이행하는 시뮬레이터입니다. 그러한 테이블은 때로는 꿈이 이루어 지기도하고 때로는 수 년 후에 실현된다는 것을 보여줄 것입니다. 이것은 희망을 잃지 않도록 가르치고, 당신이 원하는 것을 말하십시오. 또한 원하는 경우 달성 할 수있는 양을 사람이 알 수 있습니다.

위시리스트가 어떻게 작동 하는지를 이해하기 위해, 하나님과 대화하는 사람이 자신을 평생 추수하기 위해기도했음을 비난하면서 하나님 께서 그를 도와주지 않으 셨다는 유명한 현대 비유를 기억하는 것이 가치가 있습니다. 주님께서는 이렇게 대답하셨습니다. "복권을 사려고 했습니까?" 그의 작은 욕망을 성취하기 시작하면서, 사람은 포춘, 우주 및 다른 더 높은 힘이 그의 편에 있다는 것을 느낄 것입니다.