모든 사람은 자신의 자유 시간을 유익과 마음으로, 자신의 일을 즐기면서 보내고 싶어합니다. 여유 시간에는 무엇을해야하며,이 여가 활동을 자신의 삶의 목표뿐만 아니라 관심사와 어떻게 결합시킬 수 있습니까?
엔터테인먼트뿐만 아니라 레저 옵션
심리학자들은 재미 있고 밝은 사건으로 삶을 포화시키는 데 도움이되기 때문에 여가 시간을 최대한으로 다양화할 것을 권고합니다. 어떤 종류의 엔터테인먼트가 잊을 수없는 여가 시간을 만들어줍니다?
- 정기 영화 여행;
- 오페라와 극장 방문.
- 전시 및 박물관 단지 여행.
- 피트니스 수업;
- 방문 도서관 및 문학계.
여가의 최종 선택은 그 사람의 이익에 달려 있습니다. 독서를 좋아하지만 오페라에 서지 않는 사람이라면 다음 연극 공연을 관람하는 것을 기뻐할 것 같지 않습니다. 사람에게 자유 시간을 주어 여가 시간에서 쉬고 이익을 얻을 수 있습니다.
또한 자신의 영적 발전을 잊지 마십시오. 물론, 주말은 소파에서 TV를 떠나지 않고 보낼 수 있지만, 여가의 옵션으로도 사람이 어떤 도덕적 인 채도를 갖게하지는 않습니다. 그는 박물관에 가거나 새로운 책을 읽은 후 기분이 훨씬 나아질 것입니다.
이 경우 너무 지능적으로 과부하하면 안됩니다. 따라서 친구와 함께 매주 영화관에 나가는 것이 습관이 될 수 있으며, 여가 시간을 즐겁게하는 사람과의 만남으로 바꿔 놓을 수 있습니다.
사람의 여가 생활의 다양성이 커질수록 주말을 기다리는 것이 더 참을성이 없습니다. 심리학자들은 오랫동안 적극적으로 살고 많은 관심을 갖고 자신의 경력 계획에 많은 노력을 기울여 모든 사업에 성공한 사람들임을 입증 할 수있었습니다.
레저 교육 옵션
어떤 사람이 자유 시간에 무엇을 차지할 것인가를 생각하면, 그는 자신의 학습에주의를 기울일 수 있습니다. 현대 사회는 다양한 재능을 발전시킬 수있는 많은 기회를 제공합니다. 이제는 자신의 도시를 떠나지 않고도 거의 모든 언어를 배울 수 있습니다. 인터넷 덕분에 온라인에서도 고등 교육을받을 수 있습니다. 학습 여가 옵션은 매우 다양 할 수 있으며 여기에는 그 중 몇 가지가 있습니다.
- 요리 강습회 참석;
- 언어 학급 등록;
- 디자인, 절단 및 재봉 과정;
- 창의적 과정 (문학, 예술 영화학 포함);
- 운전 학교 방문은 교육 여가의 변형이라고 할 수 있습니다.
- 중등 특별 및 고등 교육을받는 것은 자유 시간의 유용하고 필수적인 옵션입니다.
이러한 복잡한 문제를 해결하려면 코스에가는 목표와 자신의 이익에 대해 잊지 않는 것이 중요합니다. 깊은 곳에서 사람이 오랫동안 작가가되고 싶어한다면, 문학 과정은 그가 그의 재능을 모두 보여줄 수 있도록 이끌어 줄 것입니다. 한 사람이 오랫동안 자신의 직업을 바꿀 꿈을 꾸었다면, 교육을받는 것을 연기해서는 안됩니다. 이제 다양한 과정을 통해 자격을 변경하면됩니다. 아마도 새로운 전문 분야는 주요 사람들에게는 적합하지 않지만 안정적인 수입원이 될 것입니다.
교육 과정은 인간의 작업이나 창조 활동과 관련된 목표를 목표로해야합니다. 그가 모든 것에 관심이 있다면, 다른 분야로 흩어져서는 안되며, 예술가가되기를 꿈꾸고, 세계의 모든 언어를 배워야합니다. 여기서 사람은 유용한 기술을 습득하지 않고 에너지와 돈을 낭비 할 것입니다.
자유 시간을 헌신하지 않으려면 어떨까요?
누군가는 자유 시간이이 기간 동안 부름을받는 이유라고 말할 수 있습니다.이 기간 동안 사람은 자유롭게 원하는 것을 할 수 있습니다. 그러나 여가 시간에는 시간을 할애해서는 안되는 여가 옵션이 있습니다. 이게 뭐야?
- TV 앞의 소파에서 무의미한 시간을 보내는 것은 그 사람에게 어떤 이득도 가져다주지 못하여 그를 더 수동적으로 만든다.
- 알코올 중독 모험은 또한 도덕적 외모 또는 신체 건강에 도움이되지 않습니다.
- 당신은 또한 여가 시간을 줄여야합니다. 여가 시간은 오랫동안 사람에게별로 흥미롭지 않았으며 전혀 도움이되지 않았습니다.
이와 관련하여 심리학자들은 큰 제약을 두지 않습니다. 성공한 사람들에게 그들의 주요 조언은 헛되이 시간을 낭비하는 것이 아닙니다. 사실, 시간은 우리 각자의 주된 가치이며 측정 된 시간이 언제 끝날 지 아무도 모른다. 소셜 네트워크 나 TV를 많이 사용하지 않고 소파에서 보내는 시간은 언젠간 분명히 동정이 될 것입니다.
무료 여가 시간을 낭비 할 가치가없는 여가의 또 다른 옵션은 술 낭비입니다. 주말을 한 술집이나 레스토랑에서 보낸 사람은 헛되이 시간을 보냈을뿐만 아니라 자신의 행복도 손상시킵니다. 더욱이 다음날 숙취로 인해서 술꾼은 더 천천히 행동하게되고 자연스런 활력이 제한됩니다. 물론, 그러한 엔터테인먼트를 당신의 삶에서 완전히 버리는 것은 성공하지 못할 것입니다. 그러나 당신은 그것들을 최소화해야합니다.
심리학자들은 적극적으로 여행을해야한다고 촉구합니다. 왜냐하면 신도시에서 보낸 일이 때로는 집에 앉아있는 전체 달보다 더 재미 있고 풍성 해지기 때문입니다. 어떤 사람이 외국 여행 자금을 갖고 있지 않다면 주말 동안 인근 도시로 나갈 수있어 새로운 장소와 완전히 예상치 못한 지인을 발견 할 수 있습니다.
불필요한 여가 옵션은 가족과 함께 시간을 보내는 것입니다. 어린이 놀이 공원에서의 하이킹, 남편과의 낭만적 인 저녁 식사, 부모와의 만남 등이 모두 일하는 문제에 대해 긴장을 풀고 잊어 버리는 데 도움이됩니다.
여가 시간의 다양성이 사람의 자유 시간을 모두 없애고 진정으로 긴장을 풀지 않도록 두려워해서는 안됩니다. 자유 시간에 자신을 점령하는 방법에 관한 질문이 사람에 관한 것이라면 그는 항상 실험하고 새로운 옵션을 찾아야합니다. 삶의 포화 상태는 일주일에 한 번씩 일하는 사람들에게 휴식의 시간을 더욱 감사하게 해줍니다.
