시기는 나이와 위치에 관계없이 매우 친숙합니다. 적절한 수준에서 그것을 극복 할 수있다. 또는 거의 느낌.
부러움의 주된 이유는 자기 존중감, 복합물, 자신의 삶에 대한 불만, 가치있는 것을 얻고 자하는 열망, 더 행복하고 행복하기에 부족한 (종종 절제된) 부적절한 이유입니다.
일반 개념
부러워 - 다른 사람의 성공과 능력의 관점에서 발생하는 부정적인 느낌.
이 상태는 매우 뚜렷하거나, 아프거나, 경미하거나, 중요하지 않습니다.
질투가 강하면, 다루기가 더 힘듭니다. 누군가를 매우 질투하는 사람은 저주하거나, 범죄를 저 지르거나, 원하는 것을 얻거나, 자신이 갖고있는 것을 박탈하려고 할 수 있습니다.
부러움에는 종종 다음과 같은 감정이 수반됩니다.
- 분노, 분노;
- 자극;
- 슬픔, 슬픔 (심각도가 다를 수 있으며 심지어 깊음, 완전히 살 수있는 사람을 방해 함);
- (예를 들어, 부모와 관련하여, 신이 사람이 신자이고 하나님이 그에게 더 유리할 수 있다고 믿는다면).
질투심은 인생의 불만과 밀접하게 관련되어 있으며, 사람이 만족하지 않을수록 더 성공적이며 행복하게 살아가는 사람들을 더 부러워 할 것임을 이해하는 것이 중요합니다.
사람이 인생에 행복하다.그는 때로는 매우 가벼운 "하얀"선망을 느낄 수도 있고 전혀 느끼지 않을 것입니다.
질투하는 사람들은 다음을 할 수 있습니다.
- 부러워하는 사람들을 불쾌하게한다.
- 그들을 (심지어 공격적인 형태로) 비난한다.
- 부정적인면에서 그들에 대해 이야기 할 수있는 기회가 주어집니다.
- 그들에게 다양한 폭력을 가하는 것 (신체적, 심리적, 성적);
- 살인이나 기타 심각한 범죄를 결정하십시오.
동시에 모든 부러워하는 사람들이 부정적인 감정을 실제로 나타내지는 않습니다. 부러움이 그들을 심각한 무언가로 몰아 넣었습니다. 그것은 매우 강해야합니다.참을 수없는.
시기심은 어떤 부정적 감정과 마찬가지로 확인.
이러한 감정의 존재를 받아들이고 그것의 출현 이유와 함께 일하는 것이 중요합니다. 자격을 갖춘 심리학자의 도움으로 자존심을 높이고, 불확실성을 다루고, 새로운 기술을 배우십시오.
이유 : 심리학자의 답변
부러움은 어디에서 왔습니까? 질투심 이유없이 나타나지 않는다. 대체로 사람이 세상, 자신, 성공, 업적, 사회와의 상호 작용 및 그가 가질 수있는 기회를 어떻게 인식하는지와 밀접하게 관련되어 있습니다.
사람들은 화가 나서 부러워한다.
자연과 인간 사회는 원칙에 따라 기능한다. "가장 강한 승리".
자연에서는 강한 개체가 생존하여 자손을 낳고 약한 개체는 죽어 결국에는 각 개체가 점차적으로 향상되어 더 나은 생존에 필요한 특징을 얻습니다.
사람들의 사회에서이 원리는 다르게 보입니다. 부드러 우나 인류의 아이디어가 적극적으로 대중화되었지만 계속해서 성공적으로 존재합니다.
이것은 생존에 관한 것이 아니라 일반적으로 성공에 관한 것입니다.: 돈, 훌륭한 일, 유용하고 재미있는 취미, 건강, 아름다움, 믿음직한 친구, 사랑하는 가족.
더 성공적 일수록 행복한 삶을 살고 자손들에게 최고의 기회를 제공해야합니다.
사회가 모든 사람에게주는 태도이며, 그가 어떻게 행동 할 것인지를 결정합니다. 따라서 우리 모두는 최고가되기를 원합니다. 자신의 구현을위한 기회를 갖기.
또한 사회에서 "모두가 성공을 성취 할 수있다"라는 입장이 널리 퍼져 있으며, 이는 완전히 이상한 것입니다.
각 개인의 성공은 그에게 직접적으로 의존하지 않는 수많은 요소에 달려 있습니다.: 출생 이후 육성, 훈련, 생활 조건, 환경, 기회 (예를 들어, 한 어린이는 더 나은 교육을받을 것입니다. 또 다른 어린이는 극도로 가난하거나 전혀 얻지 못하며 멋진 장난감을 갖게되고 다른 어린이에게 옷을 거의 사지 않을 것입니다) 건강 상태, 나이, 정신의 특성, 사회 상황 및 심지어 경우에 따라 달라질 수 있습니다.
결과적으로 많은 사람들은 가능성에 비추어 행복을 느끼기에 가장 좋거나, 적어도 충분히 좋은 욕망을 가지고 있습니다. 여기에 부러움이 나타납니다.
그리고 오직 그가 어떻게 그것에 반응 할 것인가에 달려있다.: 그것이 누군가를 해할 지 여부. 그리고 모든 사람들이 해악에 대한 생각을 포기하지는 않습니다.
모든 사람들 만이 악하고 부러워한다고 생각해서는 안됩니다. 뒤로 물러서서 부러워하고 투쟁하며 심리학자에게가는 사람들이 많이 있습니다.
그러나 우리는 자신의 감정을 알지 못합니다. 왜냐하면 자신을 나타내지 않고 우리를 해치지 않기 때문입니다. 그러나 우리는 다르게 행동하는 사람들을 압니다. 그리고,이 사람들 우리에게 충분한 고통을 안겨다.우리는 모든 사람이 그와 같다고 결정할 수 있습니다. 그러나 이것은 완전히 잘못된 위치입니다.
모두가 나를 부러워한다.
모든 사람들이 당신을 부러워하지는 않습니다. 원칙적으로 불가능합니다. 질투로 인해 증오의 징후가 반복적으로 발생하면, 모든 사람들이 나를 부러워한다는 잘못된 결론을 이끌어 냈을 가능성이 큽니다.
그러나 당신에게 친절하고 불편을 초래하지 않을 많은 사람들이 있습니다.
질투하는 사람에게는없는 것을 가지고 있기 때문에 그들은 당신을 부러워합니다. 건강, 미용, 정보, 부, 성공 등이 될 수 있습니다. 이 사람들 내 인생에 행복 할거야. 그들은 너를 부러워하지 않을 것이다.
또한 공통점은 사람들이 부정적인 태도, 비판 (적절하고 부드러 웠음에도 불구하고) 이것이 선망의 표명이라고 믿습니다.
종종이 결론은 과도한 자부심을 가진 사람들이 결론을 내립니다.
현실을 객관적으로 바라 보는 것이 중요합니다. 너와 너의 일을 평가하는 모든 사람들과 멀리 떨어져서 네가 부정적으로 너를 부러워한다.
친척의 부러움에 대한 이유
친척의 부러움에 대한 주된 이유 :
- 중년의 위기 중년의 모든 사람은 언젠가이 특별한 시대의 위기에 직면 할 것입니다. 이 위기 기간에는 우울한 기분, 내면의 느낌, 자신과 자신의 삶에 대한 급한 불만, 노년이 멀지 않은 느낌, 때로는 죽음에 대한 두려움이 항상 동반됩니다. 그것은 상당히 성공적이며 만족스러운 사람들에게서조차도 관찰됩니다.
이 기간 동안 사람은 자신의 의견으로는 친척 심지어 자녀까지 행복하게 부러워 할 수 있습니다. 어쨌든 그들은 젊고 건강하며 앞선 삶을 살 수 있습니다.
위기가 지나면 질투가 사라지거나 사라집니다. 그러나 어떤 경우에는 위기가 그렇게되지 않아 심리 치료사와 심리학자의 도움이 필요할 수 있습니다.
- 삶에 대한 총 불만. 외부의 위기조차도 사람들은 자신의 삶, 업적, 직장, 파트너, 특히 그들이 어리다고 생각하지 않으면 불만 스러울 수 있습니다. 그들이 더 많은 기회를 가지고 성공적이고 유능한 친척을 갖고 있다면, 그들은 시기심을 갖기 시작할 수 있습니다.
- 질병, 나이. 시간이 지남에 따라 대부분의 사람들은 자신의 삶을 독살시키는 다양한 질병을 앓고 다른 만성 질환의 악화 기간에는 더 건강하고 젊은 친척을 부러워 할 수 있습니다. 또한 사람들은 종종 젊음을 부러워합니다. 결국, 젊은 사람들은 많은 시간과 노력을 들이고, 아름답고 건강하며 행복합니다 (그렇지 않더라도). 매우 질투는 암과 같은 치명적인 질병에서 발생할 수 있습니다. 자신의 진단을 배운 사람은 건강한 친척을 부러워하거나 심지어 비난하기 시작할 수 있습니다. 사람이 중증 인 경우에도 가능합니다.
- 정신 질환. 많은 정신 질환 (특히 우울증)은 무가치 함, 인생에서 선한 일이 일어나지 않을 것, 다른 사람들이 훨씬 행복하다는 느낌을 동반합니다.
따라서 정신 질환을 앓고있는 사람은 친척을 포함하여 다른 사람들을 부러워 할 수 있습니다.
- 처음에는 부정적 감정을 나타냅니다. "흑인"선망을 부러워하기가 어렵습니다. 친척을 소중히 여긴다면, 그 사람을 고맙게 생각하고 그 사람이 훌륭한 사람이라는 것을 압니다. 약간의 "흰색"선망이있을 것인가? 다루기 쉽다. 어떤 이유로 든 관계가 망가 졌거나 원래 그렇게 된 적이 있다면 표현의 부러움이 잘 드러날 수 있습니다.
- 공유하지 않을 것. 어떤 사람이 갑자기 성공하고 부유 해지면, 그는 그를 위해 뭔가를하기를 원했던 많은 친척들에 의해 즉각적으로 발견되었습니다 : 구입, 준비 등. 그리고 만약 그가 거절하면, 이미 존재하는 그의 친척들의 부러움이 단순히 나타나지 않을수록 더 강해질 것이고, 그들은 그를 해치기 시작할 것입니다.
약간의 부러움과 더 발음되는 것을 구분해야하는데, 이는 통제하기가 어렵습니다. 쉬운 소위 "흰색" 시기는 위협이 아니며 싸움과 갈등으로 이어지지 않을 것입니다.
팁과 트릭
사람들의 부러움을 없애려면 어떻게해야합니까? 당신을 부러워하는 사람들에게 정확하게 대답 할 수있는 것이 중요합니다. 침착하고 정신 건강을 유지하십시오.
그들이 검은 검시를 질투하는 경우 어떻게해야합니까?
"흑인"선망은 사람들이 부러워하는 말로 싸우거나 갈등을 불러 일으켜 사람들이 부러워하는 사람들을 해치게 만듭니다. 보통이 느낌은 아주 강하게 표현됩니다.
주요 권장 사항:
- 이것이 부럽한지 여부를 확인할 가치가 있습니다. 이미 말했듯이, 비판을 듣고 건설적이라도하는 사람들은 때때로 비판을 부러워한다고 선언합니다. 부러움에 대한 의문이 없다는 것은 배제되지 않는다. 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없다면 부러워하는 일대일 혐의자에게 이야기하십시오. 아마도 그는 자신의 감정에 대해 말할 것입니다.
- 부러워하거나 대화를 나누십시오. 그가 적극적이고 부적절하게 행동하여 자신의 삶을 중독시키는 경우, 자신의 삶에서 그를 배제하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 학교를 바꿔야하고, 일하고, 움직여야 할 수도 있습니다.
- 솔직히 envier와 채팅하십시오. 언제나 부러워하지 않습니다 - 생소한 사람들. 때로는 친척이나 친구들이시기를 정하게하고 태도를 바꾸기 시작하면 더 성공적이되었습니다.
서로 개인적으로 이야기하고, 의사 소통을 중요하게 생각하며, 타협점을 제시하고, 심리학자를 방문 할 수 있음을 상기시켜주십시오.
- 증오에 직면했을 때, 항상 그것이 연결된 대상을 기억하십시오. 증오의 징후는 왜 나타난 것인지 이해하면 이해하기 쉽습니다. 어떤 사람은 질투심을 잊지 마십시오.
- 부러워하는 공격이 너무 심각하다면 경찰에게 전화하십시오. 폭풍에 시달린 (폭력이 육체적 인 경우 병원에 피해를 입혔다.) 협박을 당하고 폭력에 빠지거나 (전화 폭력을 포함한) 폭력에 가담했다면 이것은 분명 가치가있다.
부러워하는 사람들을 다루는 방법?
팁:
- 필요에 따라 통신하거나 통신에서 삭제하십시오. 상처를 입거나 불편 함을 느끼는 사람은 피하십시오. 동료 인 경우 토론에 집중하십시오.
- 어떤 사람이 부러워하지만 아직 그 사람과 연락하지 않았다는 것을 확실히 알고 있다면, 의사 소통에 자신에 대해 적은 이야기하려고, 자랑하지 마십시오.
- 새로운 팀에 와서 부러움을 피하려면또한 개인적인 것에 대해 적은 것을 말하고, 자랑하고, 갖고있는 것이없는 사람들에 대해 부정적으로 말하려고 노력하십시오. 이것은 부러움의 가능성을 배제하지 않지만 그것을 줄입니다.
어떻게 enviers 처리하는 방법, 방어하는 방법?
팁:
- 부러워하고 상황을 논의하려고 노력하십시오. 편안한 환경에서 일대일로 토론하는 것이 중요합니다. 그에게 자신의 불편 함을 이야기하고, 당신이 원하는 것을 설명하고, 타협점을 제시하십시오.
그러나 솔직히 공격적인 위협을 나타내는 사람들은 참여하지 않는 것이 좋습니다.
- 필요한 경우 경찰에 전화하십시오. 아무도 불법적 인 행동을해서는 안됩니다.
- 부러워하거나 대화를 나누십시오. 직업, 교육 기관 변경.
- 가이드와 채팅하십시오. 예를 들어, 교실에 부러움이 나타나면 담임 교사, 교장, 감독에게 문의하십시오. 팀에서 유리한 환경을 조성하는 데 관심있는 지도자는 분명히 대응할 것입니다.
또한 심리학자에게 리셉션에 오는 것이 유용합니다. 유능한 전문가가 상황을 이해하고 유용한 권장 사항을 제시하는 데 도움이 될 것입니다. Envier가 공격적이지 않고 변경할 준비가되면 그를 공동 리셉션에 초대 할 수 있습니다.
부러워서 자신을 보호하는 방법? 비디오에서 알아보십시오 :
