사랑은 언제나 밝고 순수한 느낌으로 표현되며 그것이 가져올 수 있음을 잊어 버립니다. 부정적인 감정과 심지어 고통.
예를 들어, 짝사랑이 있다면 :이 경우 무엇을해야합니까?
무조건적인 사랑 - 그것은 무엇을 의미합니까?
최소한 한 번은 모든 사랑을 경험했습니다.
그 의미에서 가능한 상호주의의 희망이있다., 특별한 사람과 함께하고 싶은 큰 욕망, 짝사랑하지 않은 감정의 통증, 계속 나아갈 준비가 부족한 것.
어떤 사람들은 수년 동안이 느낌을 경험했습니다. 동시에, 그들은 스스로 자신의 지위가 절망적이라는 것을 이해하고 심지어는이 채권을 파괴하려는 시도를하지만 더 자주 실패하게됩니다.
심리학 및 원인
이해해야 할 첫 번째 일은 건강에 좋지 않은 느낌입니다. 그리고 그 일이 오래 지속되면서 당신을 위해 훨씬 더 나빠질 것입니다.
무자비한 사랑의 문제는 무엇입니까?
- 네거티브 색. 사랑은 우리를 자극하고 고무시키는 멋진 느낌입니다. 그러나 당신은 희망없는 희미한 빛 외에도 부정적인 감정을 주로 경험합니다. 고통과 절망이 당신의 주요 동반자가됩니다.
- 개성의 상실. 처음에는 경배의 대상이됩니다. 자존감과 중요성을 잃어 버리고 자합니다. 당신의 모든 생각과 관심은 오직 그에게만 바쳐집니다.
- 삶의 맛을 잃어 버렸습니다. 당신의 모든 시간은 감정과 갈망을 없애줍니다. 너는 친구들을 만나지 않고, 행사에 가지 말아라. 단순한 삶의 기쁨을 경험하지 마십시오. 어떤 시점에서, 당신은 즐거운 감정을 가져다주지 못한다는 것을 이해하기 시작합니다. 당신은 모든 것에 무관심하고 닫힙니다.
- 우울한. 당신은 지속적으로 부정적인 감정을 경험하고, 우울한 분위기에 있습니다. 냉담과 우울증이 뒤 따른다. 공허감과이 사람 없이는 결코 행복해질 수 없다는 느낌이 있습니다.
- 루핑. 당신의 모든 생각은 한 사람에게만 고착되고 그에 대한 고통으로 고정됩니다. 우리 주변의 세계에 주목하고 끊임없이 자신의 머리 속에 그의 이미지와 공동의 미래가 불가능하다는 생각을 멈추게됩니다.
동시에,이 길을 걸을 때 가장 자주 눈치 채지 못하는 사람이 있습니다. 그것은 마치 망각에서와 같습니다.
이러한 상태에서는 개인이되기 전에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그의 문제를 알고있다. 적어도이 악순환에서 벗어나려는 시도는 할 것입니다.
왜 나는 항상 사랑에 빠지지 않는가?
그렇다면 왜 당신의 사랑은 종종 서로가 아닌가?
여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 개인적으로 충분히.
그러나 요약하면 다음과 같습니다.
- 잘못된 선택. 당신은 무의식 중에 보답하지 않을 자들에게 당신을 무관심하게 끌어 당깁니다. 이 문제는 심리적 수준이므로 왜 이런 일이 일어나는지 이해해야합니다. 전문가와상의하는 것이 가장 좋습니다.
- 사랑에 대한 잘못된 시연. 너의 동정의 대상이 너의 감정을 알지 못하는 것일까? 더 명확하게 표현하거나 직접 이야기하십시오.
또는 어쩌면 당신은 앞으로 나아가고 그를 두려워하는 너무 관입입니까?
이 경우 친구들에게 그들이 생각하는 것을 묻는 것이 바람직합니다. 측면에서의 의견은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
- 우유 부단. 당신은 누군가를 기쁘게 할 수 있다는 것을 인정하지 않는 너무 수줍어하거나 자립적이기 때문에 무언가를하려고 시도조차하지 않습니다. 여기서 당신은 자신감을 가지고 일해야합니다.
왜 그 / 그녀가 절 사랑하지 않니?
원하지 않는 감정을 느낄 때, 우리는 종종 "왜, 왜? 왜 나를 사랑하지 않니? " 그 이유가 실제로 무엇인지 알아 보겠습니다.
- 그 남자는 관계에 대한 준비가되어 있지 않습니다. 즉, 그것은 당신에 관한 것이 아니라 지금 그의 입장에 관한 것입니다. 아마도 그는 다른 우선 순위를 가지고 있거나 최근에 휴식을 경험했으며 아직 사랑에 대한 준비가되어 있지 않습니다. 그리고 당신은 갑자기 당신의 사랑으로 나타나 즉시 그에게서 대답을 요구합니다. 그러니 시간을 좀주고, 생각을 끝내자.
- 그는 당신을 유감으로 생각합니다. 당신은 당신이 오랫동안 그를 사랑한다는 것을 울기 시작합니다, 그리고 지금 당신은 그렇게 많은 고통을 겪습니다 ... 그런 고백은 종종 동정 밖에되지 않습니다. 따라서 태도를 조금 바꾸거나 바꾸거나 기다리십시오. 아마도 다른 느낌을 갖게 될 것입니다.
- 그는 정말로 당신을 파트너로 보지 않습니다. 그 이유는 많을 수 있습니다. 그는 당신의 성격이나 외모에 무언가를 좋아하지 않습니다. 아니면 그를 지루할 수 있습니다.
그러나 너 자신을 비난하지 마십시오. 그것은 일어난다, 당신도 일부 사람에게 끌지 않는다, 그렇지? 이 경우, 주된 사안은 자기 깃털에 매료되기 시작하지 않는 것입니다.
왜 짝사랑은 일어나지 않고 어떻게 싸우는가? 이 비디오에서 찾으십시오.
일방적 인 느낌은 얼마나 오래?
매우 개인적이고 확실하게 말할 수는 없습니다.
그러나 당신이 끊임없이이 느낌을 먹으면, 평생이나 심지어 수년이 걸릴 수도있다..
싸울 가치가 있니?
시도해보기 확실히 가치가 있어요.
그러나 한 시도, 또 다른 시도, 세 번째 시도를 만들었지 만 여전히 호혜성이 없다면 그것을 멈추고 계속 나아가 야합니다.
생존 방법?
무자비한 사랑으로 고통받는 것을 멈추는 방법? 이것은 많은 사람들이 자신을 위해 삶을 재발견하는 것을 결정하는 매우 심각한 질문입니다. 원하지 않는 사랑으로 고통받는 것을 멈추고 싶다면 다음 요령을 들어보십시오.
- 자기 존중을 보여라. 왜 누군가가 스스로 발을 닦을 수있게합니까? 그 사람을 쫓는 것을 그만두고, 자신의 고백을 압도합니다. 그에게 당신의 감정을 말하고 대답을 기다리십시오. 당신의 사랑이 필요 없다는 것이 밝혀지면, 당신은 몇 가지 시도를 더 할 수 있습니다. 그러나 그들이 실패한다면, 당신을 존경심으로 대하십시오. 멈추십시오. 사람을 해산시키지 말고 자신의 감정을 조작하게하지 마라.
- 자신을 교육하십시오. 무자비한 감정에 사로 잡히는 것은 아주 어렵습니다. 그리고이 시간 동안 당신은 더 적극적으로 자신을 교육해야합니다. 그렇지 않으면, 당신은 단지 무너지고 우울하게됩니다. 따라서 성격에 따라 작업하십시오. 이렇게하면 그림을 더 명확하게 볼 수 있습니다.
- 진화하다. 너가 끊임없이 4 개의 벽 안에 앉고, 사진을보고 몹시 한숨을 내면, 짝사랑을 잊을 수 없다.
거리에서 나가 공원에서 걷고 커피 숍에 간다. 당신의 친구들을 만나십시오, 그들은 분명히 당신이 고통에서 산만 해 지도록 도울 것입니다.
영화를 보거나 책을 읽을 때조차도 새로운 인상을주고 원치 않는 사랑을 약화시킬 수 있습니다.
- 취미를 찾는다.. 그것은 당신을 사로 잡는 무엇인가가되게하십시오. 그러면 원하는 교감의 대상에서 취미로 전환하는 방법을 알아 채지 못할 것입니다.
무자비한 사랑을 없애려면 어떻게해야합니까? 심리학자 및 전문가 조언 :
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- 반대쪽으로 향하게하십시오. 소녀는 특히 자기 최면에 걸리기 쉽다. 그리고 만약 당신이 사람이 당신에게 무관심하거나 심지어 증오를 일으키는 것을 증명하려고한다면, 곧 당신은 정말로 그것을 믿을 것입니다. 그래서 오래된 감정에서 벗어나 흔적을 남기지 않을 것입니다.
- 새로운 것을 시도하십시오. 상황을 바꾸고 며칠 동안 익숙지 않은 도시로 이동하여 요가 연습을 시작하십시오. 신선한 느낌은 당신에게 유익한 영향을 미칩니다.
- 단점에 집중하십시오. 어떤 사람이라도 부정적인 성격을 띈다.
그러니 목소리의 대상을 우상화하지 말고 그 단점을 분석하기 시작하십시오. 이것은 당신이 생각해 낸 이상적인 이미지를 없애는 데 도움이 될 것입니다.
- 데이트하기. 다른 사람에게 당신의 사랑을 보내주십시오. 어쩌면 여기서의 감정은 상호 관계 일 것이며 행복한 관계와 밝은 미래를 함께 기다려야 할 것입니까?
여자에게 짝사랑 한 사랑에 대처하는 방법?
소녀와 사랑에 빠졌지 만, 그녀는 보답하지 않았습니까? 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?
- 당신의 감정이 거절 당했다고 자신에게 인정하십시오. 부당한 소망으로 너 자신에 빠지면, 곧 짝사랑의 포로 상태에서 빠져 나올 것입니다.
- 분석해라. 왜 그런 상황이 발생 했습니까? 왜 거절 했는데도이 여학생은 여전히 고통을 겪고 있습니까? 자신을 탐구하면 사랑의 의존이 파열되어 어려움을 겪을 수있는 많은 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
- 그것이 끝내야 할 때임을 이해하십시오. 이 느낌을 더 많이 유지할수록 사람에게 오래 녹을수록 정신 상태가 악화됩니다. 계속할 수 없다는 것을 인정하는 힘을 찾으십시오.
- 휴식을 취하십시오.. 뭔가를 돌보고 취미 또는 취미를 찾는다. 크로스 자수, 그림 그리기. 자신의 감정의 대상을 생각하지 않기 위해 원하는대로하십시오.
어떻게 살 것인가?
무자비한 사랑으로 사는 것은 매우 어렵습니다. 당신의 마음에는 공허가 있고 그것은 이 사람 만이 그것을 채울 수있다.. 그러나 실제로는 그렇지 않습니다.
우선, 당신은 당신이 짝사랑의 족쇄에 있다는 것을 스스로 인식해야합니다. 그녀는 당신을 노예로 만들었고 정기적으로 피곤합니다.
산만 해 지거나 상황을 바꾸어보십시오. 하루 종일 너 자신을 탐구하지 말고, 무엇이 잘못 되었는가, 왜 그가 너를 사랑하지 않는지 이해하려고 노력하십시오. 변경을 위해 엽니 다. 새로운 것을 소개하거나 대폭 변경.
그리고 일반적으로, 이미 살기 시작하고,이 사람의 그늘에 존재하지 마십시오. 새로운 감정과 인상을 찾아 사회적인 영역을 확장하십시오.
가지고 있는지 확인하십시오. 남은 여가 시간 없음. 그의 일이나 취미를 바란다.
다른 활동으로 전환하면 짝이없는 느낌을 잊어 버리는 데 도움이됩니다.
도움 요청. 친구 또는 친척이이 문제를 해결하도록 도울 수 있습니다.
그러나 상황이 통제 불능이라고 판단되면 심리학자와상의하는 것을 두려워하지 마십시오. 전문가가 문제를 이해하고 해결하도록 도와줍니다.
책
불행한 사랑에 관한 삽화:
- M. Mitchell은 "바람과 함께 사라졌다";
- V. Nabokov "Lolita";
- G.G. Marquez, "전염병 시대의 사랑";
- J. Fowles "수집가";
- E. 브론테 "Wuthering Pass".
심리학에 따르면 :
- I. Yalom "사랑과 다른 정신 요법 소설 치료";
- Dean C. Delice, K. Phillips. "열정의 역설 : 그녀는 그를 사랑하고, 그는 그것을 가지고 있지 않다.";
- I. Korchagin "불행한 사랑을 살아남는 법";
- M. Litvak "사랑의 4 가지 유형";
- Leil Lowndes "누군가와 사랑에 빠지는 법. 짧은 이론적 인 과정과 낭만적 인 사랑의 심리에 대한 가장 완전한 실용적인 가이드 "
짝사른 사랑은 가장 즐거운 느낌이 아닙니다. 종종 파괴적인 사람누가 그것을 앓고 있는지. 하지만 그와 함께 싸울 필요가 있습니다.
비 상호적인 사랑 : 어떻게해야합니까? 무자비한 사랑의 상황에서 주요 실수 :