자유 시간에 할 수있는 100 가지 옵션

번호 100으로 지루함을 없앨 수 있습니까? 여가 시간에해야 할 일이 무엇인지 모른다면이 질문에 대한 답은 찾아 볼 가치가 있습니다. 우리는 몇 분, 몇 시간, 며칠 그리고 어쩌면 평생을 바칠 수있는 백 가지에 관해 이야기하고 있습니다. 또한, 수업의 목록뿐만 아니라 특정 옵션의 선택에 대한 연구는 오랫동안 자신을 즐겁게합니다. 그래서, 마법의 넘버 100은 기분을 되찾고 기분을 좋게 할 수 있습니까?

신선한 공기로 나가기

통풍이 잘 안되는 실내에 머물러 있으면 우울증, 건강 문제가 발생합니다. 반대로 신선한 공기는 혈액 순환을 개선시키고 뇌를 자극하며 집중력을 증가시키고 자부심을줍니다.

엔진 배기 가스, 공장 폐기물로 오염되지 않은 산소는 기분을 되찾고 상상력을 자극하며 면역 체계를 강화시키는 최선의 선택입니다. 그래서 신선한 공기가 자연을 의미하는 것이지 비좁은 거리를 억압하지 않습니다. 그런 곳에서 무엇을 할 수 있습니까?

스포츠를해라. 따뜻한 마른 계절에는 운동장에서 운동이 가능합니다. 겨울에는 느린 산책, 빠른 걷기, 스키를 구성하는 것이 좋습니다.
여름에는 롤러 타기, 겨울에는 스케이트 타기.
개를 산책하십시오. 애완 동물이 아니더라도 친구 나 친척에게 물어볼 수 있습니다.
따뜻한 날에는 강가에서 수영하고, 추운 날에는 모래에서 인어를 만들고, 썰매를 타고, 눈사람을 만드십시오.
나뭇잎, 원뿔 수집 숲을 통해 이동하십시오. 다람쥐, 딱따구리, 산토끼를 찾으십시오.
도시의 모든 공원을 방문하고 가장 눈에 띄는 차이점을 찾아 내고 최선을 결정하십시오.
연못에 오리, 거위, 백조, 물고기를 먹이십시오.
아침 실행 경로를 구축하고 예열 할 수있는 플랫폼을 찾습니다. 아니면 낯선 지형을 탐험하십시오.
새들이 몰려 드는 곳을 찾으십시오. 피더를 걸어주세요.
말이나 조랑말 타기. 작은 서커스에서는 동물원을 조금만 가지고 농장에서 동물의 낙타, 코끼리, 타조 같은 이국적인 동물을 탈 수 있습니다.

집에서 수업 찾기

때로는 아늑하고 따뜻한 아파트를두고 싶지 않을 수도 있습니다. 서리가 내린 날씨, 추위, 피로, 또는 같은 게으름은 집에서 수업을 찾습니다. 게으름을 제거하는 방법과 네가 태어난 벽에서 자신을 응원 할 수있는 엔터테인먼트의 종류는 무엇입니까?

청소를 시작하십시오. 그 자체로,이 활동은 특별히 재미있는 것은 아니지만, 보상으로 퀘스트로 조직 될 수 있습니다. 또는 책임의 상세한 목록을 작성한 다음, 완료된 항목을 교차하십시오. 체크 박스 또는 교차 선은 우리의 두뇌가 아주 좋아하는 완전성입니다. 보상은 좋은 분위기, 자부심입니다.
화면 버전이있는 책을 읽기 시작하십시오. 단어의 힘과 연기의 힘을 비교하는 것은 항상 재미 있습니다.
필요한 물건을 분류하고 쓰레기를 버리십시오. 틈새 시장, 미용사, 옷장, 오래된 컬렉션, "언젠가는 유용 할 것"일 수도 있고 심지어 냉장고의 용량 일 수도 있습니다.
가구 및 기타 내부 물품의 재배치를 준비하십시오.
즉석 수단의 집 장식 장신구를 만듭니다. 인터넷은이 주제에 대한 비디오 자습서 및 기사로 가득 차 있습니다.
창문을 칠하고 동시에 그것들을 씻으십시오.
사진 앨범을보고 컴퓨터, 랩톱 또는 전화로 인쇄 할 사진을 찾습니다.
새롭거나 특이한 요리를 준비하십시오. 일부 재료만으로 충분하지 않은 경우 인터넷을 통해 택배를 주문할 수 있습니다.
노래 부르기, 춤 추기. 간단한 TV 채널, 디스크 또는 카세트의 녹화물, YouTube의 비디오가 좋은 옵션입니다. 그러나 더 많은 여가 활동은 노래방이 될 것입니다. 그리고 다시 인터넷이 도움이됩니다.
바느질을하십시오. 뜨개질을하는 경우, 자수가 너무 평범한 것 같아요, 당신은 구슬, 리본, 끈에서 짜다보십시오 수 있습니다. 나무 조각, 찰흙 또는 아이들의 plasticine에서 만드는 것은 또한 우울을 쫓아 버릴 것이다. 극단적 인 경우 종이 접기의 기술.

몸과 마음을 편안하게해라.

때때로 지루함은 명백한 과로를 신호합니다. 그러한 상태를 무시하면 상황이 악화 될 것입니다. 즉시 자신을 붙잡고, 신경과 몸에 좋은 휴식을주는 것이 더 쉬울까요?

바다 소금, 푹신한 거품, 냄새가 좋은 양초로 목욕하십시오.
세션이나 편안한 마사지의 전체 과정에 등록하십시오.
사우나, 목욕탕 또는 수영장을 방문하십시오.
좋아하는 기관에 가서 맛있는 식사를 주문하십시오.
조명 된 아로마 스틱으로 명상하십시오.
수면. 그리고 조용한 음악에 잠들기를 원하는 것이 좋습니다. 아무 것도 수면을 방해하지 않도록하는 것이 중요합니다. 전화를 끄고 스토브를 끄고 창문을 통해 문을 닫으십시오.
요가로 가셔서 휴식과 적절한 호흡법을 익히십시오.
부드러운 음악을 부드럽게 스트레칭하십시오. 이것은 피를 분산시켜 에너지를 공급합니다.
미래에 대한 꿈. 왜 과거에 대해? 이미 일어난 일은 바꿀 수 없으며,이 사실은 슬픔을 유발합니다.
좋아하는 것을하십시오 - 자전거 타기, 기타 연주, 댄스, 코미디 보러 가기.

즐거운 회사를 모으십시오.

이웃에 행복하고 명랑한 사람들이 있다면, 왜 지루함이 있고 왜 그렇지 않은가? 다른 어떤 것도 좋아하지 않는 친절한 의사 소통은 지루함을 덜어줍니다. 그러니 100 루블을 가지지 말고 100 달러를 버는 친구를 사귀십시오.

친척, 커플, 애완 동물, 친구와 함께 피크닉에 참여하십시오. 그룹에 더 많은 사람 (또는 생물)이있을수록 농담하는 사람이 회사에있을 확률이 커집니다. 그가 농담을 기억하기 시작할 때 누가 그리워합니까?
카드, 보드, 단어, 논리 또는 모션 게임을 플레이하십시오.
모든 친구 또는 하프 페어 펜던트, 팔찌, 반지에 동일한 액세서리를 구입하십시오. 전체 의상을 구입할 기회가 있다면 - 좋습니다.
도시 밖에서 신선한 공기 속에 파티를 열어보세요.
노래방, 댄스 플로어가있는 카페 또는 클럽으로 이동하십시오.
부부를 섞을 교활한 계획을 세우고 실행하십시오.
병을 가져 와서 마침내 옆집에서 미남 / 미녀에게 키스하십시오. 동성애 키스를 환영합니다.
천막으로 자연을 하이킹하십시오.
중계 경주, 토너먼트, 경연 대회 경품으로 경연을 조직하십시오.
조만간 생일을 맞이하는 친구를 위해 공동 놀람을하십시오.

새로운 것을 배우십시오.

공부할 기회가 대학에서 끝나면 세상 사람들은 어머니와 함께 살고있는 학자들로 가득 차게 될 것입니다. 운전 강좌, 다량 교과서는 좋지만 실용적인 기술은이 책에서 배울 수 없습니다. 지루함은이 단계에서 지식과 기술의 재고가 너무 적어 개발이 필요하다는 첫 번째 신호입니다. 이 경우 무엇을 할 수 있습니까?

악기 연주법을 배우십시오.
마스터 무술이나 영적 연습.
익스트림 스포츠를 시도하거나 두려움을 극복하십시오.
작은 수준 임에도 불구하고 이익을 낼 수있는 정도의 취미를 개발하십시오.
외국어, 문화, 역사, 전통에 관한 연구를 듣습니다.
스타일 감각을 키우고, 인테리어 디자인에 대해 더 많이 배우고 일반적으로 디자인에 대해 배웁니다.
의사 소통, 요리, 수리의 기초 인 일상 생활에 유용한 것을 배우기.
댄스 코스로 가거나 새로운 종류의 쌍 또는 솔로로 예술을 배우십시오.
추가 교육을 받으십시오. 원격으로 수행 할 수 있습니다.
마술사를 상상해보십시오. 몇 가지 트릭을 시도해보십시오.

자신을 더 잘 알게된다.

좋아하는 꽃, 요리, 하프의 노래, 친한 친구, 친척을 알 수 있으며 자신의 취향에 대해서도 추측 할 수 없습니다. 그리고 헛된 것은 개인적인 취향, 목표의 무지가 지루함을 야기하기 때문입니다. 어떻게 자신을 알 수 있습니까?

심리적 성격 검사를 통과하십시오.
여러 장르의 영화를보고 자신의 장르를 결정하십시오.
여러 카페에서 요리를 즐겨보고 좋아하는 음식을 찾으십시오.
친척들에게 사랑하는 사람을 어떻게 보는지 말해달라고하십시오.
일기를 만들고 모든 영적 경험, 중요한 사건, 중요한 다른 일들을 기록하십시오.
심리 치료사와 약속을 잡으십시오.
아기와 대화하십시오. 아이들은 간단합니다. 삶에 대한 그들의 태도는 즉시입니다. 그들은 자신을 발견하고 자신이 실제로 원하는 것을 이해하는 데 도움을줍니다.
협회에서 놀아 라. 일반적으로,이 게임은 잠재 의식을 엽니 다.
당신의 꿈을 분석하십시오. 때로 꿈은 미래의 신비한 상징을 담고 때로는 억압 된 욕망을 나타냅니다.
자신을 더 잘 아는 데 도움이되는 인터넷상의 질문을 찾으십시오. 솔직히 대답 해보십시오.

직접 선물 만들기

친구를위한 선물 만들기는 항상 즐거움입니다. 자신의 손으로 어떤 좋은 것을 만들 수 있습니까?

종이 응용 프로그램과 함께 엽서.
공동 사진 콜라주.
가정 장식
사진 프레임입니다.
종이 꽃, 사탕 꽃다발입니다.
드림 캐쳐
쥬얼리 - 팔찌, 체인, 초커, 스크 머치.
과자, 문구 또는 위생 제품과 함께 아름답게 디자인 된 세트.
만화 그림, 기록 포스터.
아플리케가 들어있는 색의 항아리에 소원, 칭찬, 짧은 즐거운 기억이 담긴 메모가 들어 있습니다.

카메라를 가져 가라.

디지털 카메라 나 좋은 카메라로 지루함을 덜어 줄 수 있습니다. 당신이 쏠 수있는 재미있는 무엇입니까?

행복한 생일 비디오 인사말.
직장이나 다른 문제에서 멀리 떨어져있는 사람들을위한 따뜻한 말.
너 자신을 상기시킨다. 예를 들어, 서비스가 어디에 배치되는지, 5 개의 뜨개질 바늘로 정확하게 뜨개질하는 방법, 얼마나 많은 계피를 도넛에 추가 할 것인가.
장난, 서브 링.
자연의 아름다운 지역, 그리고 그들을 보러 힘든 하루 후 휴식을 취하십시오.
비디오 블로깅을위한 아이디어 또는 전체 쟁점.
휴일, 사랑하는 사람들의 삶에서 중요한 순간 - 졸업식, 결혼식, 아기의 첫 발걸음.
거리 예술가의 공연 - 뮤지션, 댄서, 스케이터, 롤러 스케이터.
자신의 생각, 의견, 그리고 그 (것)들을 개발하고 멈출 곳을 잊지 말라.
자신이 좋아하는시를 읽는 동안.