심리학

모든 것을 배우는 법 : 유용한 팁

근무일의 효율성은 얻은 결과, 즉 사람이 처리 한 결과로 평가됩니다. 항상 모든 것을 따라갈 수있는 것은 아닙니다. 문제는 자신이 너무 많이 요구한다는 사실과 임시 자원을 비합리적으로 사용하는 것입니다. 더 많은 일을하려면 몇 가지 팁에 따라 행동하는 법을 배우십시오.

계획

좋은 계획은 절반도 아니며 거의 100 % 성공한 것입니다. 사람들이 일반적으로 제한하는 최대 값은 일일 또는 주당 할 일 목록을 작성하는 것입니다. 그러나 지출 할 시간을 고려하는 것이 중요합니다. 거의 수행하지 않는 작업으로 정확한 시간을 지정하지 않으면 매일 루틴을 매우 정확하게 측정 할 수 있습니다. 정기적 인 작업을 수행하는 데 걸리는 시간과 그 작업을 줄이는 방법을 찾으십시오.

일주일 중 몇 일이 너무 막혀 휴식을 취할 시간이 없으며 다른 것들은 실제로 자유 롭습니다. 이 단계에서는 하루 종일 균등하게 부하가 분산되도록 부하를 분산시켜야합니다.

시간과 함께 요일과 일의 할 일 목록은 항상 눈앞에 있어야합니다. 따라서 산만하게 할 유혹은 없습니다.

시간 공룡

하루 중 몇시에 적어도 한 번 분석하면 매우 놀랄 수 있습니다. 캐비닛 뒤쪽에 붕괴 된 키를 검색하고, 네트워크에서 불필요한 정보를보고, 어제의 대화에서 어구를 정렬합니다. 옳은 일을하지 않는 데 사용되었습니다. 따라서 분당 몇 시간이 지나면 무의식적으로 종이를 고쳐서이 시간의 잠재적 인 이익을 인식하고 나면 계획에서 중요한 격차를 메울 수 있습니다.

미리해라.

어떤 사례가 계획보다 많은 시간이 걸리거나 어려움을 겪을지를 분석 한 후에 진행하십시오. 이렇게하면 불필요한 번거 로움없이 시간과 시간에 관리 할 수있는 가능성이 높아집니다.

그럼 시간이 없어.

나중에 그것을 지우는 것은 일반적인 습관이다. 그리고 극도로 해로운. 결국, 당신은 항상 "변명"을 찾아 아무 것도 할 수 없습니다. 내일과 내일의 눈 앞에서 명확한 계획을 세우면 이행되지 않은 과제가 간단히 이전됩니다.

대표단

모든 것을 따라 가기 위해서는 팀 구성원들 (직장과 가정 모두에서)에게 적절한 의무를 분배해야합니다. 최대한 중요한 문제에 대한 해결책을 남겨 두면서 가능한 한 많이 내리기를 시도하십시오.

모든 새로운 활동 추가

벌써 시간이없는 사람에게 이상한 충고? 아니요 더 많이 할 필요가있을수록 더 많은 시간을 갖게됩니다.

힘든 시간 제한의 틀 내에서, 사람은 신속하게 행동하기 시작하고 혼란스럽지 않습니다.

모든 사람들은 밤새도록 작성된 학위, 완벽한 주문, 도착 15 분 전 및 손님 등을 알고 있습니다. 따라서, 새로운 취미를 오래 들고 싶다면 계획에 포함 시키십시오. 그러면 시간이 있다는 것을 알게 될 것입니다.

주문

모든 것이 갖추어져 있으면 노동의 효율성이 크게 높아집니다. 이것은 잃어버린 폴더를 찾을 필요가 없다는 것뿐만 아니라 혼란이 다 스릴 때 두뇌가 잘 작동한다는 사실 때문일 것입니다.

완벽 주의자가 될 필요가 없다.

이 항목은 이전 항목과 관련이 있습니다. 주문은 주문이지만 매일 바닥재를 연마 할 필요는 없습니다. 수행 할 수있는 시간을 절약하십시오. 그러나 성명서는 귀하가 진정으로 최고가되어야하는 근무 순간에는 적용되지 않습니다. 실제로,이 경우 잠재 고객과 가능한 이익을 잃게됩니다.

휴식은 일과 마찬가지로 중요합니다.

나머지는 또한 계획에 만들어야합니다. 저녁 자체를 계획 할뿐만 아니라 준비하기 위해해야 ​​할 모든 것을 칠하십시오. 좋은 휴식과 즐거움으로 보낸 시간에 힘 입어 일할 수있는 힘이 커질 것입니다. 신중하게 긴장을 풀 방법을 선택하십시오. 글로벌 작업 목표에 직면하고 있다면 나머지는 편안하고 편안해야합니다. 알콜 모임은 선택의 여지가 없으며, 휴식을 취할뿐만 아니라 다음 날을 일에서 모두 제거합니다.

가장 중요한 충고는 모든 것을해야하는 이유를 이해하는 것입니다. 자신 앞에 서있는 목표를 세우십시오. 앞으로 나아갈 수있는 목표입니다. 일기의 첫 페이지에 씁니다.

일정 기간 동안 삶의 목표 또는 목표가 될 수 있습니다. 그러나 그것은 멈출 수없는 주된 동기입니다. 이 항목이 가장 중요합니다. 시간을 투자 할 가치가있는 것과 관심을 기울일만한 것이 무엇인지 우선 순위를 매기고 이해할 수 있습니다.

습관을 개발하려면 21 일 동안 동일한 조치를 반복해야합니다. 처음에 계획에 분명히 충실하기가 어려울 경우 3 주 안에 제 2의 천성이 될 것입니다.