심리적 패턴 또는 다른 사람을 이해하기 위해 자신을 이해

사람은 하루 24 시간 자신을 제어 할 수 없습니다. 반응과 행동 중 일부는 자체 트리거를 갖고 자동으로 작동합니다. 과학자들은 오랫동안 동일한 행동, 언어 전환, 정서적 반응 및 제스처에 이름을 부여해 왔습니다. 이들은 패턴입니다. 이 기사에서는 어린 시절의 심리적 패턴, 유형 및 교정 방법의 일반적인 특성을 논의합니다. 행동 패턴 행동의 메커니즘에 대한 지식은 자신과 다른 사람들을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

패턴이란 무엇인가?

패턴이란 사람이 일상 생활에서 사용하는 패턴 또는 행동 모델을 기반으로하는 자동 운동입니다. 행동 패턴이 사용되는 모든 지역에서 패턴을 사용할 수 있습니다 : 매일 치아 청소, 아침 커피 잔, 회의에서의 악수, 수프 채소 잘라 내기 또는 신입 사원 만나기.

어원 적으로, 개념은 영어 단어에서 유래한다. 패턴 - 템플릿, 샘플. 심리학 이외에도 패턴은 다음과 같습니다. 물리학, 수학, 프로그래밍, 디자인, 음악, 건설, 철학. 생리학적인 관점에서, 습관과 같은 방식으로 우리의 뇌에 패턴이 형성됩니다. 그러나 행동의 심리적 모델은 반사 나 본능보다 더 방대하고 복잡한 개념입니다. 이것은 우리 주변의 사람들과 살고 상호 작용하는 우리 두뇌의 전체 프로그램입니다.

패턴의 또 다른 흥미로운 특징은 패턴의 일부를 활성화 할 때 전체 패턴의 동작을 활성화하는 것입니다. 예를 들어, 커피 하우스에서 커피 향기가 느껴지면, 우리는 음료 용 쿠키를 구입합니다. 또는 "나무"라는 단어에 대한 즐거운 추억으로 뛰어 들어보십시오. 따라서 패턴의 일부는 전체적으로 트리거하는 트리거입니다. 전문가가이 코드를 호출합니다. 그러나 심리적 모델은 사려 깊은 행동의 연속이 아니라 행동 반응이 의미로 가득 차 있습니다. 예를 들어, 끝없이 손을 씻는 것은 신경증입니다. 그러나 걷고 나서 손을 씻는 것은 하나의 패턴입니다.

패턴 행동의 유형

패턴 행동은 우리가 조상으로부터 물려받은 편리한 메커니즘입니다. 그것은 합리성의 원리에 의해 설명됩니다 - 반응이 여러 번 구조되면, 더 도움이 될 것입니다. 결국 매번 새로운 모델을 만드는 것보다 완성 된 모델을 사용하는 것이 훨씬 쉽습니다.

사실 우리는 상상할 수있는 것보다 훨씬 많은 패턴을 사용합니다. 그러므로 행동 모델은 상당히 광범위한 분류를 가지고있다.

사회 및 개인. 사회 패턴은 악수, 회의에서의 손이나 활의 물결, 다른 사람을 뒤에서 지키거나 지나가는 습관입니다. 당신은 그것을 문화라고 부를 수 있습니다. 개인적인 습관은 개인의 습관입니다 : 식사 나 운전 방식, 일하는 아침 시간 동안 일련의 행동.
선천성 및 후천성. 선천적 인 패턴은 본능의 수준에서 우리의 유전학 : 고통에 대한 반응으로 외치며, 활동 후 휴식을 취하고, 사랑하는 사람의 시력에 미소를 짓습니다. 습득 한 패턴은 부모와 환경의 영향을 받아 교육의 결과로 나타납니다.
양성 및 음성. 긍정적 인 템플릿은 조화롭게 의사 소통, 개발, 건강 상태 모니터링, 장애 극복에 도움이됩니다. 이것들은 당신이 만날 때 당신의 이빨을 닦는 것에서 웃는 것에 이르기까지 모두 좋은 습관입니다. 부정적인 것은 생계를 방해하고 고통스러운 경험을 축적하지만 심리 치료사를 방문한 후에 해결됩니다.

패턴이 있습니다.

의사 소통 또는 사회 : 회의, 회의 또는 의사 소통시 사람이 사용하는 표정, 몸짓, 음성 및 억양.
생각 : 생각, 결론, 일반화, 사건의 주위 또는 후 사람들의 행동의 결과로서의 논리적 인 결론.
모터 : 위험, 자세, 의사 소통 중의 표정 및 몸짓, 공간에서의 움직임의 경우 방어 반응.
감정 : 자극, 분개, 유머, 칭찬, 다른 사람의 침략에 대한 다양한 반응.
언어 적 또는 언어 적 : 우리가 일상적으로 사용하는 특정 구절, 말하기, 대화, 단서 또는 반복.
문화 : 문화적 패턴, 가치, 특정 커뮤니티 또는 부족에 특정한 아이디어.

왜 아이들의 패턴을 조정 하는가?

출생시, 유아는 기본 행동을받습니다. 그들이 성숙함에 따라 습관, 고정 관념 및 육성이 타고난 패턴에 축적됩니다. 그들은 함께 사람의 성격을 형성합니다. 아이들의 정신은 매우 유연합니다. 부모가 자녀의 행동을 면밀히 모니터링하면 잠재적으로 해로운 심리적 패턴을 포착하고 제거 할 수 있습니다. 처음에는 아이와 함께 "마시 멜로우 테스트"를 실시 할 수 있습니다.

처음으로 "마시맬로 실험"또는 사회 심리학 교수가 실시한 마시 멜로 테스트 월터 미셸. 4 세에서 6 세 사이의 어린이들은 마시멜로 한 개가 놓인 식탁 앞에 놓여있었습니다. 발표자는 아이에게 설명했다 : 그가 15 분 동안 진미와 함께 홀로 먹고 먹지 않는다면, 그는 두 마쉬 멜로를받을 것이다. 아이들은 방에 머물렀다. 누군가는 실험이 끝날 때까지 기다렸지 만, 대부분은 1 분 만에 포기했습니다. 과학자들은 앞으로 아이들의 운명을 추적했습니다. 환자의 자녀들은 나중에 다른 사람들보다 더 많은 일을 성취했다는 것이 밝혀졌습니다.

부모가 아이를 키우고 "나중에 치료할"것을 선택하면 인생의 첫 해부터 시작할 가치가 있습니다. 정기적으로 치아를 닦고, 장난감을 청소하고, 선물이나 다른 보상을받을 가치가 있습니다. 부모의 인내와 인내는 자녀가 자기 통제 패턴을 만들고 오늘날의 마시맬로에게 유혹을받지 않도록 도와줍니다. 사실, 가장 최근에, 이 실험의 순결은 의문의 여지가있다.부유 한 가정에서 자란 아이의 유혹과 유혹에 저항하는 능력 사이에 큰 의존이 있음이 밝혀 짐에 따라. 그리고 부유 한 가정의 아이들이 더 나은 교육을받을 수 있고 더 영향력있는 관계를 가질 수 있기 때문에 성공할 기회가 더 많았던 것은 놀라운 일이 아닙니다.

패턴을 사용하여 다른 사람들을 연구하는 방법

다른 사람들의 패턴 행동을보고, 당신은 그들의 행동을 예측할 수 있습니다. 삶의 간단한 예 : 친구가 끊임없이 빌려주고 줄지 않으면 돈을 돌려주지 않을 것입니다. 친구가 모든 사람을 비판하면, 그녀는 낯선 사람들이 볼 때 당신을 나쁘게 말한다. 우리의 조상은이 특별한 정신에 대해 알고있었습니다. 신랑이 장래의 시어머니를보고 아내가 될지 알아 보도록 권유 한 것도 당연합니다.

다른 사람의 템플릿을 사용하는 또 다른 방법은 도발 또는 다른 사람의 행동 조작. 어린 시절부터 우리가 아는 여러 가지 방법 : 희생자를 "약자"로 데려가거나, 아첨하거나 존경하며, 분쟁이나 스캔들을 유발하고, 죄책감이나 수치심을 일으킨다. 친숙한 사람의 행동 패턴을 알면 필요한 정보를 얻거나 원하는 작업을 수행 할 수 있습니다. 자신의 패턴을 아는 것은 도발자를 인식하고 그에 대한 안정된 면역을 개발하는 데 도움이됩니다.

고객 행동 양식에는 마케터가 계속해서 따라합니다. 결국, 행동 패턴에 대한 지식은 싸움 전에 지능과 같아서 결과의 85 %를 제공합니다. "사람들이 구매하는 방법"을 알면 마케팅 담당자는 장래에 구매자에게 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 눈높이에 비싼 물건을 전시하고, 장난감을 가지고 계산대를 세우며, 빠른 주문, 대형화물 배달입니다.

행동 패턴을 추적하는 것이 중요한 이유

행동 패턴은 인간의 기초입니다. 우리의 두뇌는 여러 번 반복되는 행동이 자동적으로 무의식의 범주로 들어가도록 설계되었습니다. 한편으로는 자동적 인 행동 패턴이 에너지를 저장합니다. 반면에, 그들은 우리가 의식적으로 행동하지 못하도록하고, 다른 상황에서 유연하게 전환하고, 사람으로서 자신을 실현하는 것을 방해합니다. 행동의 부정적인 패턴은 스트레스, 불안, 신경증 및 신체적 질병을 유발합니다.