심리학

정체에서 벗어나는 방법 : 아무것도하지 않으려는 경우?


아마도 많은 사람들이 삶의 기간을 완전히 마주했을 것입니다. 나는 아무것도하고 싶지 않아.. 어딘가에있을 때부터 모든 게으른 게으름이 다가오고 단 한 가지 욕망 만 남아 있습니다. 머리를 담요로 감싸고 움직이기조차 원하지 않습니다. 이것은 침체, 피로, 우울증의 첫 번째 호출입니다. 그리고 그들은 분명히 싸울 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 정신 상태가 너무 심해져 나중에 전문가의 도움으로 만 대처할 수 있습니다.
정체를 이기기 위해서는 몇 가지 간단하면서도 필수적인 행동을 수행해야합니다. 먼저 인생이 언제나 밝고 다른 감정으로 가득 차 있다는 것을 이해해야합니다. 때로는 휴식을 취하고 휴식을 취해야합니다. 그들은 삶의 기쁨을 잃지 않고 당연시해야합니다. 그러나 이것이 작동하지 않는다면, 당신은 더 근본적으로 행동해야합니다.
모든 사람들은 삶의 변화를 기다리고 있지만, 단지 앉아서 아무 것도하지 않으면 아무 것도 얻을 수 없습니다. 명확하게 이해할 필요가 있습니다. 대개 침묵은 폭풍 전에 발생합니다. 그리고 가장 가능성있는 새로운 인상과 감각의 회오리 바람은 회색의 날을 대체 할 것입니다. 그리고 그들의 도착은 훨씬 더 가까울 수 있습니다.
주제 : 왜 영혼에 공허가 있습니까?
첫째, 원하는 미래가 정확히 무엇인지 명확하게 제시해야합니다. 그리고 그것이 절대적으로 무관심하다고 말하지 마십시오. 그것은 일어나지 않습니다. 남자는 자신을 끌어 당기고 꿈꾸기 시작한다. 너는 무엇을 원하는가, 너는 무엇에 대해 꿈꿔? 선명한 그림이 그려지면 다음 단계로 넘어갈 시간입니다.
그리기, 욕망의 시각화 - 이것은 두 번째 기간에 있어야합니다. 꿈은 거의 생각하지 못했기 때문에, 일반적으로 묘사, 묘화, 잘라 내기 및 붙여 넣기가 필요합니다. 깨어나서, 사람은 그의 앞에 열망을 보게 될 것이며, 이것은 에너지를 더하고, 행동으로 밀어 넣을 것입니다.
셋째, 어느 누구도 자신을 허락하지 않아야합니다. 자신에 대한 지속적인 작업은 적극적인 삶으로의 빠른 복귀의 열쇠입니다. 예를 들어, 나는 먹기를 원하지 않습니다. 힘을 내고 부엌에 가서 먹어야합니다. 걸을 욕망은 없습니다. 일어나서 함께 모여 나가야합니다. 너 자신과의 끊임없는 투쟁은 위로와 성품을 가져온다.
무관심에 굴복하지 마십시오. 이들은 침체에서 빠 르게 성공적으로 벗어나는 주요 조건입니다. 그러나 자신과 모든 일에 대해 적절한 태도를 갖는 것도 매우 중요합니다. 모든 것이 지나고 떠난 노인을 대신하는 밝은 새 소식이 나온다. 어떠한 상황에서도이를 잊어서는 안됩니다.