그것이 일어나는 방법은 다음과 같습니다 : 나는 행복의 법칙에 대해 배우고, 적극적으로 적용하고, 실질적인 조언을 듣고, 최선을 다하지만, 변화는 없습니다. 삶에 행복은 없습니다. 법률이 작동하려면 특정 조건을 충족해야하고 토양을 준비해야하며 강력한 기반을 구축해야합니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 우리는 계속 읽습니다.
행복이없는 4 가지 이유
우리는 무의식적으로 우리 자신의 성공을 막을 수 있습니다. 이것을 피하려면 정확히 우리가 행복하게되고 조화를 찾을 수없는 것을 이해해야합니다. 이렇게하는 것은 실패의 이유가 항상 표면에 있지 않기 때문에 보이는 것보다 훨씬 어렵습니다. 그러나 우리는 그것들을 발견하려고 노력할 것인데, 그것을 극복하는 것을 의미합니다.
목적
실제로 목표가 실제로 어떻게 필요한지 솔직하게 이해하는 것이 중요합니다. 그들은 사람과 사회 전체에 유익한가요? 만약 그들이 불순종하거나 심지어 누군가를 해칠 수 있다면, 아마도 당신은 그들을 열심히 열망해서는 안됩니다? 우주가 당신에게 당신의 욕망을 신중히 생각할 기회를 준다면 어떨까요?
목적지를 일시 중지하고 다시 정의 할 가치가 있습니다. 결국, 일이 원활하게 진행되지 않는다면, 우리가 뭔가 잘못하고있을 가능성이 있습니다. 다시 되돌릴 수 없다는 진술은 잘못입니다. 다른 방향으로 멈추거나 돌아갈 수있는 기회가 항상 있지만, 모든 사람들이이 사실을 받아들이 려하지는 않으므로 일부 사람들에게는 행복감이 없습니다.
단어
우리의 연설은 우리가 생각하는 것보다 더 의미 있고 힘이 있습니다. 현대의 연구 결과는 생각조차도 중요하다는 것을 보여주었습니다. 목소리에 나오는 소리를 어떻게 표현해야할까요! 즉, 그는 말했다 - 그 결과를 기다리십시오. 이것이 우리의 상태에 어떤 영향을 미칩니 까? 부정적인 단어는 바람직하지 않은 환경을 만듭니다.
예를 들어 우리 모두는 "접시를 씻는 것을 잊지 마라!", "서두르지 마라", "나를 돌봐주지 마라."와 같은 유리한 의미와 메시지가 필요한 문장에 "not"를 사용하는 것에 익숙합니다. 사실, 우리는 잠재 의식의 마음이 전치사 "not"를 무시하기 때문에 그 반대의 말을합니다.
따라서 친척이 반대 할 때 놀라지 말아야합니다. 즉, 설거지를하는 것을 잊어 버리고, 서두르는 것 등을 잊지 마십시오. 그러나 당신이 정확하게 음식을 씻어 내야한다는 것을 기억한다면, "음식을 씻어야한다는 것을 기억하십시오", "더 빨리 준비하십시오", "나를 더 잘 돌보는 것"을 선택하면 잠재 의식은 그 진정한 의미로 메시지를 인식합니다. 이 의사 소통 원칙에 익숙해지기는 어렵지만 그러한 목표를 설정하면 가능합니다. 그리고 인생에 행복이 없다면 분명 가치가있을 것입니다.
기분
우리의 기분은 건강, 행동, 일반적인 정신에 영향을 미칩니다. 그것을 관리하는 방법을 배우려면 인생에서 가장 중요한 기술을 이해하는 것을 의미합니다. 귀족 계급의 가정에서는 어린 시절부터 가르쳐 왔는데 자제심을 가진 사람 만이 사안이나 주 전체를 관리 할 수 있기 때문입니다.
그러나 감정과 감정을 조절하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까? 당연히 인공적인 즐거움은 좋은 결과를 가져 오지 않을 것이지만 기억의 도움으로 기쁨을 자극하면 우리의 분위기에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 눈을 멀게하거나 미소 짓게 할 수있는 것을 찾기 위해 안쪽으로 여행 할 때 도움을줌으로써 우리는 분노, 과민 반응, 분노를 해소하는 법을 배웁니다.
주요 임무는 바깥 세상과의 관계에서 균형을 유지하는 것입니다.. 그러면 우리의 영적 자원은 안전하고 건전하게 유지 될 것입니다. 이것은 더 좋은 것들을 삶에 유치 할뿐만 아니라 이미받은 부상에 치유 효과를 줄 것입니다. 행복이 없다는 생각은 사라질 것입니다. 그러나 당신은 중립성의 보존을 의미하는 행동 모델이 적개심으로 인식 될 수 있다는 사실에 대비해야합니다.
이해가없는 각 모임은 자신의 변화를 위해 노력하는 사람을위한 전체적인 테스트입니다. 그런 충돌이있을 때마다 그는 강하고 강해질 것입니다. 그리고 이것은 분명히 긍정적 인 결과입니다.
망상
우리가 무언가를 소유함으로써 기쁨을 찾기 시작한다면, 우리는 실패 할 운명에 처하게됩니다. 부의 베팅은 선험적 인 선택입니다. 모든 세속적 인 기쁨은 잃어 버릴 수 있으므로 그들에게 붙이는 것은 위험합니다. 결국, 미식가는 예를 들어 위염 자체를 발견하고 과일과 함께 오트밀을 먹기 시작합니다. 연인 영웅은 일단 육체 쾌락에 더 이상 적합하지 않다는 것을 깨닫게됩니다.
그리고 그들의 아름다움에 행복을 찾고 그들의 외모에 많은 관심을 기울이는 여성들은 조만간 노화와 퇴색에 직면 할 것입니다. 문제는 발생합니다. 실제로 전혀 행복하지 않습니까, 아니면 아마도 거기에 보이지 않는 것입니까?
대답은 동시에 간단하고 복잡합니다. 행복은 우리 안에 있지만, 여전히 그것을 찾는 것은 과제입니다. 우리는 당신이 이것을 할 수 있도록 몇 가지 연습을 제공합니다.
우리 안의 행복 찾기 : 3 번 연습
운동 번호 1
가까운 사람이 근처에있을 때 첫 번째 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 이것은 필수 조건은 아니지만 중요한 것은 좋은 분위기에서 방해하는 것입니다.
- 서로 다른 색으로 페인트를 희석 할 수있는 큰 종이와 작은 그릇 한 장을 가져와야합니다. 선박은 자유롭게 손바닥을 담글 수 있어야한다.
- 운동을위한 속성이 준비되면 더러워지지 않도록 옷을 갈아 입고 좋아하는 음악을 켜고 더 편하게 앉을 수 있습니다.
- 각 사람은 그가 가장 좋아하는 색으로 손을 담그고 종이 시트에 "나는 가장 행복하다"라고 말하면됩니다.
"그림 남기기"는 무기한으로 할 수 있습니다. 예술 치료의 본질은 매혹적인 과정의 모든 참가자들에게 즐거움을 가져다주고 필요한 정보 메시지를 보내는 것입니다.
이 운동은 적절한 태도가있는 경우 혼자 수행 할 수 있습니다. 여기에서 성실해야하며 힘을 통해 행동을 취하는 것이 중요합니다.
운동 번호 2
잠재 의식을 가지고 일하기위한 훈련이 결과를 가져 오는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 매일 또는 다음과 같은 문구를 반복해서 사용하는 것이 좋습니다.
나는 괜찮아.
나는 내 삶을 사랑한다.
나는 최고의 친구가있다.
내 아이들은 가장 재능 있고, 애정 어린, 지적이고 사랑 스럽습니다.
우리 집은 번영, 풍요, 사랑으로 가득한 요새입니다.
내가 가진 것에 감사 드리며 모든 것에 감사드립니다.
매일이 구절을 발췌함으로써 우리는 점점 더 명확하게 이해할 것입니다. 우리 안에있는 행복.
운동 번호 3
- 편안하게 자세를 취하고 자신에게 다음과 같이 말하면 좋습니다 : "나는 결론을 내리고 더 나은 방향으로 변화 시켰습니다. 과거의 실수를 용서합니다. 경험과 인생의 교훈에 대해 우주에 감사드립니다."
- 이러한 문구를 입력하면 내면의 목소리를 듣고 조용해질 수 있습니다. 잊혀지지 않는 오류가 있으면 운동을 계속해야합니다.
- 죄책감이 줄어들지 않고 옛날 실수가 일반적인 기억이 될 때까지이 구절을 반복해야합니다. 당신은 다음과 같이 덧붙일 수 있습니다 : "내가 전에 있던 사람을 용서합니다. 나는 결론을 내리고 자신을 바꾸기로 결정했습니다."
인생에는 행복이 없다. 그렇다면 무엇이 잘못되었는지 알아낼 때입니다! 어쩌면 문제는 우리 자신이 우리 삶에 그것을 들여 보내고 싶어하지 않는다는 것입니다. 올바른 목표를 세우고 생각과 분위기를 통제하고 환상을 없애는 것이 시작입니다. 행복한 삶의 길을 시작합니다. 운동은 그것이 훌륭하게하는 데 도움이 될 것입니다. 외향적으로 간단하면 엄청난 힘이 있습니다. 믿지 않니? 그리고 당신은 그들을 매일 데리고 나가 그 반대를 확인하려고 노력합니다.
