개인 성장

시각화 란 무엇이며 실제로 작동합니까?

시각화는 다소 심하게 연구 된 심리학 분야입니다. 그것은 자기 제안과 자기 개선의 작업을 포함합니다.

이 심리학 측면에 대한 과학적 연구가 크게 발전했지만 과학자들은이 현상을 완전히 이해하지 못했습니다. 이 방향을 연구하는 과정은 우리 의식의 미묘한 미묘한 차이로 바다로 뛰어들 수 있습니다.

시각화의 기원

시각화 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았다.

일부 시각화 형식은 고대부터 알려져 왔습니다. 예를 들어, 불교에서는 가장 중요한 역할 중 하나가 있습니다. 전체 섹션은 자기 개선 및 목표 달성의 한 방법으로 시각화를 연구하는 것을 목표로합니다.

시각화 개념은 현대 생활에서 확고하게 확립되었습니다. 그리고 지금 많은 사람들이이 용어를들은 적이 있습니다. 그러나 아직도 많은 사람들이 그것이 무엇인지를 말할 수는 없습니다.

어떻게 작동합니까?

마음을 사로 잡는 허구의 사건 (즉, 욕망의 시각화)은 때로는 구체화 된 사실이 지나치게 자라게되고 일련의 꿈에서 "진정한 현실"이라는 범주로 넘어갑니다.

어떤 사람들은 사고에서이 사건이나 사건을 자주 표현할수록 기존 세계에서 수행 될 가능성이 높다는 패턴을 발견했습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 의식과 잠재 의식의 정신이 사람들의 삶에 커다란 영향을 미치는 이유는 무엇입니까? 이러한 질문에 대한 답은 아직 찾아 내지 못했습니다.

시각화 과정에서 사람의 잠재 의식에서 일어나는 과정에 대한 설명 중 하나는 뇌 활동 기술을 연구하는 것일 수 있습니다. 사실 뇌의 경우 주인이 나타내는 이미지가 실제인지 또는 발명인지 여부는 절대적으로 중요하지 않습니다.

그리고 이것은 확인되었습니다. 특히 생생한 꿈을 떠올리면 낮잠의 감각이 명백한 의식 발현과 다르지 않다는 것을 알 수 있습니다. 현실에서와 마찬가지로 꿈속에서 즐겁거나 슬프거나 침착하거나 불안해 할 수도 있습니다. 사랑, 공포, 분노 등의 느낌이있을 수 있습니다. 뇌가 이러한 이미지를 "얼굴 값"으로 사용한다는 사실은 다양한 생리 지표에 의해 확인됩니다. 예를 들어 심장이 두근 거림이 증가하거나 호흡이 바뀔 수 있습니다.

따라서, 욕망을 시각화 할 때 의식 상 일부 이미지를 제시하면 사람은 두뇌가 지정된 방향으로 움직이게합니다. 잠재 의식 수준에서 작업에 대한 솔루션 검색을 시작합니다. 규칙적인 운동 시각화를 통해 목표를 달성 할 가능성이 있습니다.