책을 읽는 것이 사람에게 매우 중요하다는 사실은 누구에게도 납득시킬 필요가 없습니다. 그런데 왜 그런 사람들이 그렇게 유용하고 개발적인 활동을 즐기지 않는가? 우리 중 10 % 만 1 년에 7 권 이상의 책을 읽었습니다. 모든 사람에게 독서를 권장하기 위해 매일 책을 읽어야하는 8 가지 이유를 제시합니다.
1. 도형 문자 읽기.
독서, 예술, 사회 또는 심리학, 우리는 나이에 관계없이 우리의 성격을 형성합니다. 캐릭터의 긍정적, 부정적 특성, 행동의 도덕성을 평가하면서 캐릭터의 행동을 우리 자신의 양심과 비교합니다. 책 캐릭터의 기복은 종종 우리의 일상 생활을 잘 반영합니다. 이것은 우리가 이미 취한 결정이나 우리 앞에있는 결정에 대해 더 많이 반영하려고한다는 것을 의미합니다.
2. 독서는 어휘 자원을 확장합니다.
읽는 책이 많을수록 새로운 단어를 더 많이 배우고 기억할 수 있습니다. 새로운 레퍼토리는 내부 사전에 영원히 남을 것입니다. 30 대 초반에 나폴레옹 힐 (Napoleon Hill)은 자신의 저서 "Think and Grow Rich"에서 어휘 자원 확장을 요구했습니다. 이것은 사생활과 직업 생활 모두에서 성공의 성취에 기여합니다. 새로운 단어는 생각과 감정의 실제 행동과 표현에 직접 영향을 미치는 사고 과정을 자극합니다.
3. 독서는 기억력을 향상시킵니다.
독서는 상상력을 자극하여 "비디오"와 이미지를 만듭니다. 새로운 지식은 이미 존재하는 지식과 연결됩니다. 독서는 "기억의 근육"을 강화시킬뿐 아니라 리프팅 가중치는 보디 빌더의 근육을 발달시킵니다. 새로운 정보가있을 때마다 뇌는 새로운 시냅스를 생성하고 기존 시냅스의 작업을 향상 시키며 죽음의 과정을 늦추 게됩니다. 이 때문에 TV를 보는 사람들보다 더 나은 기억을 유지할 수있는 기회가 훨씬 많습니다.
4. 독자는 자신의 의견을 표현하고 공적인 생활에 참여할 의향이 있습니다.
NEA (미국 기관) 조사에 따르면 정기적으로 읽는 사람들은 사회 적응이 훨씬 쉽습니다. 그들은 훨씬 더 쉽게 말과 표현의 자유를 가지며 생각과 태도를 훨씬 능숙하게 표현합니다. 이것은 새로운 기회를 의미합니다. 독서는 또한 자부심을 증가시키고 삶의 성공 가능성을 더욱 현실화시킵니다.
5. 책을 읽으면 스트레스가 줄어들고 기분이 좋아집니다.
당신이 읽을 때, 당신의 세계는 다른 장소로 이동하기 때문에, 당신은 일상 생활의 배경을 느끼지 못합니다. 읽는 동안 일상 생활의 모든 결함이 망각에 빠지게됩니다. 2009 년의 연구에 따르면 하루에 몇 분 동안 독서를하면 스트레스 호르몬 수치가 70 %까지 감소합니다. 이것은 당신의 웰빙과 수면의 질을 향상시킵니다.
6. 독서는 분석적 사고를 발전시키는 데 도움이됩니다.
소설을 읽었을 때 독서를하면서 독자적으로 소설을 예측 했습니까? 그렇다면 책은 분석적 사고력과 상상력을 향상시켜줍니다. 더 많이 읽을수록 볼 수 있습니다. 또한 독서 덕분에 모든 정보를 더 잘 분석 할 수 있으며 논리 체인을 구축하는 것이 더 쉽습니다. 독서는 일종의 브레인 스토밍입니다.
7. 독자는 새로운 학문을 빨리 배우고 배우게됩니다.
책은 우리에게 생명과 과학의 여러 분야에서 흥미로운 사실뿐만 아니라 많은 가치있는 메시지를 전달합니다. 이것은 우리가 더 지혜롭고 지혜롭게된다는 것을 의미합니다. 우리는 더 넓은 관점에서 세계를 바라 봅니다. 우리를 훨씬 객관적으로 만들고 문제에서 멀어지게 만듭니다. 독서를하는 동안 우리의 두뇌는 읽기 통로를 시각화하는 플레이어 역할을합니다. 이 절차는 메모리를 향상시킵니다. 우리는 정보와 기억을 신속하고 훨씬 오래 저장할 수 있습니다.
독서는 알츠하이머 병에서 당신을 구할 수 있습니다.
PNAS (American Journal of Science)의 연구에 따르면 일반 독자 중에서 알츠하이머 병을 진단 할 확률은 2.5 배 낮습니다. 그러나 이것이 독서가 질병 예방에 도움이된다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 읽어야 할 충동과 같은 지적 행동에는 뇌 세포에 중요한 영향을주는 상관 관계가 있습니다.
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