남성, 여성 또는 어린이의 기분 변화의 원인은 무엇입니까?

글쎄, 우리 중에 적어도 한 번은 내 인생에서 경험하지 못했다. 갑작스럽고 불합리한 분위기 변화? 나는 그러한 사람이 하나도 없다고 생각한다.

그러나 갑작스런 기분 전환은 항상 사람의 인생에서 어려운시기를 의미하는 것은 아니며 매우 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 변덕스러운 기분의 원인이 무엇인지 보자.

변화하는 분위기는 무엇을 의미합니까?

변화하는 분위기 또는 불안정 - 사람의 정서적 인 상태의 급격한 변화, 종종 원인없이.

1 분 안에있는 사람은 즐겁고 웃을 수 있으며, 다른 사람은 화가 났거나 분노 할 수 있습니다.

빈번한 기분 변화는 사람의 정신 건강에 매우 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다. 이 상태는 조용한 삶을 사는 걸 막는다.그의 가까운 환경뿐만 아니라.

그러한 드랍스는 때로 어떤 상황에도 의존하지 않고 예측할 수 없습니다. 이 시점에서 감정은 너무 강해서 단순히 통제 할 수 없습니다.

사람은 기분의 변화가 일어나기 쉽고 때로는 날카 롭고 불합리한 하락조차도 발생할 수 있습니다. 그러나 일정하고 체계적인 변화는 병리학을 가리 킵니다.

증상 기분 전환 :

주된 증상은 분명한 이유가없는 기분 전환이다.
식욕의 부족, 좋아하는 음식의 싫어함 또는 그 반대, 강한 식욕, 예리한 기아 의식;
졸음, 잠들기가 어려워진다.
지속적인 과민 반응과 긴장감.

이유

종종 사람들 사이에 급격한 변화가있을 이유가 없습니다. 그러나 그것은 일어난다.

남성의 기분 변화:

가장 빈번한 이유 중 하나 남성 기분 변화 - 중년의 위기. 이 기간 동안 한 남자는 거의 모든 시간을 가족의 복지를 돌보는 일에 바치며 종종 자신과 쉬는 시간이 없습니다.
가족의 경제적 상황에 대한 끊임없는 경고 - 일반적으로 사람은 가족의 주요 "수입자"이며, 모든 것을 위해 충분한 돈을 갖고 싶어하지만 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 이것은 그를 g아 먹고 직장에서 다른 모든 것에 문제가 추가되면 곧 재정적 불안정을 가져올 수 있습니다. 그러면 남성은 잦은 기분 변화를 경험할 수 있습니다.
그가 사랑하는 여성의 지원이 없다. - 어떤 여자가 남자를 원하고 싶지 않다는 것을 알게되면, 그녀는 끊임없이 남자의 실패를 생각 나게하고, 언제나 그를 무언가로 책망합니다.
감정적 인 소진 - 종종 직장에서의 문제로 인해 발생합니다.
작업이 그의 삶의 감각이라면, 특히 사람이 느끼는 것이 어렵습니다.
테스토스테론의 부족, 수면 부족, 피곤함, 적절한 휴식의 부족, 불균형 한 영양 - 개별적으로 또는 함께, 그러나 이것은 또한 사람의 건강에 영향을 미칩니다.
대도시의 삶 - 통계에 따르면, 대도시의 주민들은 매일 스트레스가 많은 상황에 노출되어 있으며, 이는 지방에 거주하는 사람들보다 기분 변화가 훨씬 더 심하다는 사실에 이르게합니다.

여성의 기분 변화:

호르몬 불균형 특히 월경 중이거나 임신 중이거나 폐경기 인 경우, 갑상선에 문제가있는 경우에는 특히 그렇습니다.
리셉션 피임약.
고전압 - 도덕적 또는 육체적 스트레스는 갑작스런 기분 전환을 초래할 수 있습니다.
동안 사춘기 (모든 동일한 호르몬의 작용).
결핍 또는 결핍 완전한 성생활.
영원한 다툼과 스트레스 가족이나 직장에서 (또는 두 가지면에서 동시에).
학대 알코올 또는 마약 물질.
최소 활발한 활동.

생리 중에 기분이 변하는 이유는 무엇입니까?

여성과 소녀의 기분은 생리가 시작되기도 전에 바뀌며,이 상태를 PMS라고합니다. 이것은 호르몬 불균형 때문입니다.

더 많은 에스트로겐이 몸에서 분비되면, 그 여자는 지나치게 공격적으로되고, 더 많은 프로게스테론이 존재하면, 그녀는 매우 피곤해지고, 졸려지고, 무기력 해지고 우울하게됩니다.

호르몬은 기분에 어떤 영향을 줍니까? 그 호르몬 불균형은 종종 기분 변화의 원인입니다.

남성의 경우 이것은 테스토스테론 (남성 호르몬)이 부족하고 에스트로겐과 프로게스테론이 낮은 여성에게서 나옵니다.

요오드 함유 호르몬을 생성하는 갑상선에 문제가 있으면 기분에 문제가있을 수 있습니다.

임신 초기에 기분이 나쁜 이유는 무엇입니까? 임신 기간 중에는 임신부의 몸에 추기 변화가 일어나 잦은 기분 변화가 그 중 하나입니다.

앞서 언급 한 호르몬은 모든 것을 비난해야합니다. 그들의 숫자는 단순히 여자가 곧 어머니가 될 것이라는 사실로부터 흥미 진진한 상태와 지속적인 스트레스를 더하게됩니다.

종종 우울한 상태, 눈물, 두려움이있을 수 있지만 갑자기이 모든 것이 기쁨, 재미 및 활동 증가로 대체 될 수 있습니다.

아이들의 변화하는 분위기 : 아동의 정서의 빈번하고 불합리한 변화는 아동의 연령에 내재되어 있습니다. 그러나 대부분의 경우 위기 기간에 발생합니다.

3 년의 위기 - 아이는 모든 것을 스스로하고 싶어하지만 어른들은 그를 많이 용납하지 않습니다. 그리고 나서 그는 항의하고 반항하기 시작합니다. 이것이 기분이 바뀌기 시작하는 방법입니다.
위기 6-7 년 - 평범한 상황을 변화시키고, 책임감을 가지고 일등석에갑니다. 특히 부모님이 자녀에게 큰 기대를 걸고 다시 한번 그것에 대해 생각 나게하려고한다면 기분이 바뀔 수 있습니다.

십대 위기 (11-15 년) -이 기간 동안 신체적, 생리 학적 발달이 활발합니다. 사춘기의시기는 가장 어렵습니다. 특히 자녀가 학교 나 다른 친구들과 함께이 모든 것에 감정을 더하는 경우, 자녀는 여러 가지 감정을 느끼기 시작합니다. 그런 다음 잦은 기분 변화를 볼 수 있습니다.